こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【3月25日(水)の予約状況のお知らせ】

＜11:00～21:00の間でご案内可能です！＞

最近口のど真ん中に口内炎が出来てしまいました。。。

食べるときは必ずそこにあたってしまうのでめちゃくちゃ痛いです(>_<)

口内炎が出来てしまう原因は、

ストレスや疲労、睡眠不足による免疫力の低下とビタミンB2、B6、Cなどの栄養不足です。

早く治したい、予防したいという人は、

レバーや納豆、卵などのビタミンB群を摂取して十分な睡眠をとるのが有効的らしいです。

最近夜更かしをしている日が多いので、ビタミン摂って早く寝たいと思います！

≪用賀駅から徒歩2分!≫
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Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!