こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

 

【2月22日(木)の予約状況のお知らせ】

<18:50～21:00の間でご案内可能です！>

春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。

寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。

自律神経を整えていくには、規則正しい生活や良質な睡眠が効果的です♪

また体温調節ができる服装を心がけるのもいいですね(^^)/

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