こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【7月28日（日)の予約状況のお知らせ】
<15:00～18:00の間でご案内可能です！>

最近、脚のむくみやだるさが気になるというお話をよく耳にします。
夏は室内に居ると冷房で身体が冷えやすく、
冷えることによって血の巡りが悪くなり、むくみの原因につながるようです。

むくみを軽減させるには、毎日適度な水分を補給すること、
そしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。
座りっぱなしの人はこまめに立ち上がったり歩いてみましょう♪
また、立ち仕事や歩くことが多い人も前屈などでふくらはぎを伸ばしてみてください！

≪用賀駅から徒歩2分!≫
#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷

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整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!