Re.Ra.Ku 用賀店
【カフェ巡り】
2024.07.02 18:44
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪
【7月3日（水)の予約状況のお知らせ】
<14:30～19:00,19:40～21:00の間でご案内可能です！>
先日、私事ですが学生時代からの友人たちとカフェ巡りをしました！
あいにくの雨でしたが、久しぶりにまったりお話することができ、
友人の新居にもお邪魔させてもらいました♪
みんな歳を重ねましたが、集まると昔のまま楽しくお話できるのは
ありがたいことだなあとしみじみ思いました(*´▽｀*)
≪用賀駅から徒歩2分!≫
#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷
癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
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【しらす大根】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月6日（土)の予約状況のお知らせ】<13:40～15:00,18:30～20:00の間でご案内可能です！> 真夏のような暑い日が続いていますね(>_<)暑さでなかなか食欲が湧かないときもありますが、最近しらすと大根おろしをすだちポン酢でいただくのにはまっています！ごはんやそうめん、お豆腐などにかけていただくとさっぱりしていて涼を感じることができます(*´▽｀*) 調べてみると、しらすには体のエネルギーになるタンパク質、骨や歯を作るカルシウム、骨や歯を健康に保つマグネシウム、カルシウムの吸収を高めるビタミンD、神経機能を正常に保つビタミンB12など、さまざまな栄養が豊富に含まれているようです！ほかにも、脂肪の燃焼を助けるDHAや、血液をサラサラにするEPAなども含まれているのだとか！ 栄養たっぷりの食材をしっかり食べて、この夏も楽しんでいきたいですね♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.07.05
【レアチーズケーキ】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月5日（金)の予約状況のお知らせ】<11:00～19:40の間でご案内可能です！> 先日レアチーズケーキを作りました！ホールケーキを1人で食べれるのがとても幸せでした(*´▽｀*)（笑）焼かずに簡単に作れるのでおすすめです☆皆さんも夏にさっぱりしたレアチーズケーキを食べてみてはいかがですか？？ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.07.04
【ズッキーニ】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月4日（木)の予約状況のお知らせ】<11:00～16:00、19:10～20:30の間でご案内可能です！> 先日旬な野菜が食べたくなり、ズッキーニとトマトのパスタを作っていただきました(^^♪ズッキーニには、ビタミンCが含まれており、疲労回復や風邪を予防する効果が期待できます。旬な野菜をとって、夏バテや夏風邪を吹き飛ばしていきたいですね！！≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.07.03
【カフェ巡り】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月3日（水)の予約状況のお知らせ】<14:30～19:00,19:40～21:00の間でご案内可能です！> 先日、私事ですが学生時代からの友人たちとカフェ巡りをしました！あいにくの雨でしたが、久しぶりにまったりお話することができ、友人の新居にもお邪魔させてもらいました♪ みんな歳を重ねましたが、集まると昔のまま楽しくお話できるのはありがたいことだなあとしみじみ思いました(*´▽｀*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.07.02
【炭酸飲料】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【7月2日（火)の予約状況のお知らせ】<12:00～21:00の間でご案内可能です！>とうとう7月に入りましたね！最近暑さからか無性に炭酸が飲みたくなります・・・！炭酸飲料は体内の二酸化炭素濃度が上がり、代謝がよくなり痩せやすくなる、炭酸ガスでおなかが刺激され便通がよくなるなどダイエットや疲労回復効果がうわさされていますが、飲みすぎにやはり注意のようです！！目安は1日1リットルまでと言われていて、それ以上飲むと腸が刺激されすぎてしまったり、糖分が入っているものだと摂りすぎてしまったりするので目安を守って炭酸印象を楽しむのが良いですね(^^)/≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.06.30
【夏にやりたいこと】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月30日（日)の予約状況のお知らせ】<お電話にてお問い合わせください！> もうすぐ7月ですね！夏はやりたいことがたくさんあります...！今年は、花火とプールに行くことが私の目標です☆夏の風物詩をたくさん楽しめたらいいなと思います(^^♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.06.29
【飲めるたこ焼き】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月29日（土)の予約状況のお知らせ】<15:30～16:45、18:30～20:00の間でご案内可能です！> 先日たこ焼きが無性に食べたくなり家でたこ焼きパーティーをしました！生地を作る際に水分量を少し多めにするととろっとした仕上がりになり、飲むように食べることができますよ！( ^)o(^ )クーラーや汗などで意外と冷えているこの時期に、身体の内側から温まる感じがしました！(^^♪≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.06.28
【スイカ】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月28日（金)の予約状況のお知らせ】<12:00～17:30の間でご案内可能です！> 梅雨入り宣言があってからというもの、蒸し暑い日が続いていますね(>_<)私は先日、八百屋さんで大好物のスイカを購入しました！みずみずしくさっぱりとした甘さで、夏の先取りをした気持ちになりました♪ 調べてみるとスイカには水分のほかに、ビタミンやミネラルなどの栄養素が含まれているそうですね！なかでも豊富に含まれているのがカリウムだそうで、カリウムには体内の余分なナトリウムを排出する働きを持つことから、摂りすぎた塩分を体外に排出し高血圧の予防や改善に役立つと期待されているようですね！！また、ナトリウムを排出することで余分な水分も排出されるため、むくみの解消にもつながる可能性があるのだとか！(*'▽') 立ちっぱなしやエアコンによる冷えで足の血流が滞りむくみがちなので、この夏は大好きなスイカでおいしく健康に過ごしていきたいと思います♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.06.27
【カエルのぴょんきち】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月27日（木)の予約状況のお知らせ】<11:00～19:00、20：00～21：00の間でご案内可能です！> 6月限定イベント、『カエルのぴょんきち』！！大変ご好評いただいております。楽しいイベントになっておりますので、この機会に是非ほぐしに来てくださいね☆ 期間:6月1日(土)～6月30日(日) 対象：ご来店いただいたお客様全員内容：①折り紙のカエルを特典枠めがけて飛ばしていただきます。 ②カエルが着地した所の特典をプレゼント♪～特典内容～・オプション10分 10％ off・オプション20分 20％ off・GUオプション30分 20％ off ・Reフレッシュコース 60分300円引き or 90分500円引き特典の有効期限：2024年7月末日まで ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.06.26
【6/26(水)の空き状況♪】
こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月26日（水)の予約状況のお知らせ】<18:10～21：00の間でご案内可能です！> ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!
2024.06.25
