こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【12月1日の予約状況のお知らせ】
<11:00～18:00,20:00～21:00の間でご案内可能です！>

私事ですが、引っ越しをしてから節約も兼ねて自炊に挑戦しています！(^^)/

この間は寒かったので、野菜をたくさん入れたお鍋をつくってみました！
お鍋は、にんにく・しょうが・にら・唐辛子などの体を温めて血流を促進し、
冷えの緩和やむくみ予防が期待できる食材も摂取しやすいうえ、

豚肉や豆乳に含まれるビタミンB1も糖の代謝を高めてくれるなど、

鍋に合う具材には代謝をアップさせてくれるものが多くあるみたいですね(*'▽')

具材と調味料を入れて煮込んでいれば出来上がるので、

今後も寒い日にはお世話になろうと思います(*´▽｀*)

皆さんもぜひ、あったかいお鍋で寒い冬を乗り切りましょう♪

#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷
癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!