Re.Ra.Ku 用賀店

【肌荒れ】

2025.01.21 19:07

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【1月22日(水)の予約状況のお知らせ】
＜15:30～19:00の間でご案内可能です！＞

最近肌荒れがすごいのでお菓子などを食べないようにしています！

代わりにビタミンを多く摂れるように、

お腹が空いたときは納豆やブロッコリーや卵などを食べています！！

ポテトチップスが大好きですが我慢します(>_<)

≪用賀駅から徒歩2分!≫
#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷

癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

電話予約する 03-6447-9905

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【発酵食品】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月23日(木)の予約状況のお知らせ】＜18:10～21:00の間でご案内可能です！＞本格的な花粉症シーズンが近づいてきましたね(>_<)私は花粉症が酷い方なので、もうすでに薬なしでは生活できない状態になっていますが、最近は花粉症の症状を和らげる食べ物を調べて、日々の食事に取り入れるようにしています！そのうちのひとつが、ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などの発酵食品です！これらには、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が豊富に含まれているそうです。また、腸内の善玉菌を減らし、身体に有害な添加物などの不純物の排出をサポートしてくれる働きを持っているそうですね！腸内環境を整えるということは身体の各機能を正常に保ち、免疫力アップ、ひいてはアレルギー症状の緩和につながっていくようです(*^-^*)よろしければ、皆さんも試してみてください♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.22

【肌荒れ】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月22日(水)の予約状況のお知らせ】＜15:30～19:00の間でご案内可能です！＞最近肌荒れがすごいのでお菓子などを食べないようにしています！代わりにビタミンを多く摂れるように、お腹が空いたときは納豆やブロッコリーや卵などを食べています！！ポテトチップスが大好きですが我慢します(>_<) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.21

【1/21(火)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月21日(火)の予約状況のお知らせ】＜11:00～18:20の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.19

【1/19(日)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月19日(日)の予約状況のお知らせ】＜14:00～15:20,18:10～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.18

【スノーボード】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月18日(土)の予約状況のお知らせ】＜15:10～20:00の間でご案内可能です！＞今週のお休みの日に友達とスノーボードに行ってきました！私自身滑るのが5年ぶりくらいなので不安でしたが、身体は滑り方を覚えていたみたいで意外と滑れました！ただめちゃくちゃ転んだのでお尻と起き上がるときに腕の力を使うので、腕も筋肉痛です(笑)来月も行く予定なので怪我だけはしないように気をつけたいと思います(*^-^*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.17

【鏡開き】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月17日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～19:10の間でご案内可能です！＞1月11日は鏡開きでしたね(*^-^*)鏡開きとは神様や仏様に供えた鏡餅を下げて食べる日本の行事として知られていますが、鏡餅は神様が宿るところと考えられており、鏡餅を開くことで年神様をお送りし、お正月に一区切りをつけるという意味合いがあるそうですね。私は日にちは少しずれてしまいましたが、お汁粉にして頂きました(^^♪お汁粉に入っている小豆は魔よけの意味で鏡開きに食されることが多いようですが、糖質やタンパク質に加えて、ビタミンB1やビタミンB2、カリウムや食物繊維、鉄分など実に多くの栄養素が含まれているそうです。また、小豆の外皮に含まれるサポニンと呼ばれる成分はデトックス効果もあるのだとか！まだお正月のお餅があるので、食べ過ぎに注意しつつ、味わっていきたいと思います(*´▽｀*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.16

【1/16(木)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月16日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:55,18:20～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.15

【1/15(水)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月15日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～19:40の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.13

【風邪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月13日(月)の予約状況のお知らせ】＜お電話にてお問い合わせください！＞お正月は実家に帰省していたのですが、風邪を引いてしまったせいでご馳走もあまり食べられませんでした。。。お客様のお話を聞いても年末年始でインフルや風邪を引いてしまった方が多いようです。今すごく流行っているようなので私も乾燥を防ぐためにこまめに水を飲んでいます！皆さんもお気をつけ下さいね！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.12

【1/12(日)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【1月12日(日)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:20の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.01.11

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