こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【11月26日の予約状況のお知らせ】
<11:00～12:30,15:10～20:00の間でご案内可能です！>

12月も近づき、一気に気温が下がる日も増えてきましたね( ;∀;)

店舗でも、寒さから足元の冷えが気になると仰っている方が増えてきました。

足の冷え対策として、お風呂にゆっくり浸かり、血行を促すのがおすすめです！

熱めのお風呂にサッと入るだけだと体の内側まで十分に温まらず、

湯上りに体が冷めやすくなるそうです。

目安としては38〜40度くらいのお湯にゆっくりと時間をかけて浸かった方が、

冷えには効果的なようですね♪

お風呂に入る時間がないという人でも、週1〜2回はお湯に浸かるといいみたいです！

お風呂にお湯を溜めるのが大変であれば、足湯だけでもためしてみてください(^^)/
 

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