Re.Ra.Ku 用賀店

【寒暖差】

2025.04.13 17:30

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【4月15日(火)の予約状況のお知らせ】

＜13:20～19:00の間でご案内可能です！＞

今日は雨で1日寒かったですね(>_<)

昨日との気温差もありまたダウンコートを引っ張り出してきました。。。

明日からまた暖かくなるようですが、

寒暖差があると気温の変化に適用しようとする自律神経が過剰に働き、

エネルギーを消耗することで身体がだるく感じたり肩こりや頭痛、眠気などが現れるようです。

湯船に浸かったり、十分な睡眠をとることで改善が期待できます。

季節の変わり目の寒暖差を一緒に乗り越えていきましょう！！

≪用賀駅から徒歩2分!≫
#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷

癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

電話予約する 03-6447-9905

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月20日(日)の予約状況のお知らせ】＜お電話にてお問い合わせください！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.04.19

【マグロ】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月19日(土)の予約状況のお知らせ】＜14:30～16:00、18:00～20:00 の間でご案内可能です！＞先日お客様から頂いたマグロを漬け丼にして食べたのですが、臭みが全くなく、新鮮でとても美味しかったです！！マグロは高タンパクで低脂肪、栄養価も高い食材です。血液をサラサラにしてくれるので病気の予防にもなるそうです！皆さんも今日の晩御飯にマグロはいかがですか？(*´▽｀*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月18日(金)の予約状況のお知らせ】＜15:30～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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【寒暖差疲労】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月17日(木)の予約状況のお知らせ】＜17:40～21:00の間でご案内可能です！＞最近、日中は一気に気温が上がってきましたね。まだ暑さに体が慣れていない季節ですので、「春の熱中症」に注意したいですね。また、昼夜で寒暖差が大きいことも身体に影響を及ぼす可能性があります。寒暖差が大きいと、自律神経が過剰に働いてしまい、疲労感、倦怠感、だるさ、首肩こり、冷え、皮膚のかゆみ、めまい、気分の落ち込みなど、体調不良を引き起こすことがあります。そんな寒暖差疲労を防ぐための対策として、腸の調子を整えることを意識するといいようですね！腸の調子が整うと、お腹の調子はもちろん、自律神経が整い、心身のバランスも整っていくようですね。私もヨーグルトや味噌、納豆などの発酵食品を積極的に摂取していこうと思います！！(*^^*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.04.16

【カフェ巡り】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月16日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～15:20,18:30～21:00の間でご案内可能です！＞先日、友達とカフェに行ってきました！(*^^*)駅の近くではありましたが、路地のなかなか奥まったところにあり、隠れ家のような雰囲気のお店でした♪カウンター席と小さなテーブル席が2つ、ゆったりとしたジャズが流れている中、深煎りの珈琲とベーグルサンドを注文し、友達といろんなことを語り合いました！お洒落な大人の休日を味わうことができて、気分爽快な一日でした(*´▽｀*)また素敵なカフェ巡りをしたいと思います♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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2025.04.13

【焼肉】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月12日(土)の予約状況のお知らせ】＜13:40～16:00,17:30～20:00の間でご案内可能です！＞この間のお休みにちょっとお高い焼肉屋さんに行ってきました！どのお肉もおいしくてとても幸せでした(*´▽｀*)あまり量は食べていませんが満腹感がすごかったです！その日は朝までぐっすり眠れました(笑)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.04.12

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2025.04.12

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月11日(金)の予約状況のお知らせ】＜12:00～14:00,19:00～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2025.04.10

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