Re.Ra.Ku イオンモール座間店

10/25　イオンモール座間店♪

2018.10.25 02:39

こんにちは！イオンモール座間店トクヤマです。

今日はとてもいいお天気で、洗濯日和～なのですが、、、外は黄砂や花粉で室内干し涙。

乾燥もあって、マスクが手放せなくなってきましたね。

みなさん体調は大丈夫でしょうか？？？

これから寒さも加わるので、気をつけたいことが一杯ですね！！！

まずは身体の中から元気になって、ストレスに強い身体を作っていきましょう。

１０月から、リラクではオプションでバウエルケアを提供しています。

おなかをほぐすことで内臓の働きが活発になり、身体がポカポカしてきます。

血液促進や自律神経も整うことが期待されます。

おなかの筋肉が緩むと骨盤周りの筋肉も緩みやすくなり、腰のお疲れを感じている方にもお勧めです。

是非、ボディケアにプラスして、身体の中から元気にしていきましょう！！！

本日

１４：３０～

空きがございます(^O^)♪

スタッフ一同心よりお待ちしております。。。

 

Re,Ra,Ku イオンモール座間

〒252-0012

神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ

TEL 046-240-0072

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみませんか？
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5/26 骨盤ストレッチ～イオンモール座間店～

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こんにちは！イオンモール座間店の清水です！！ Re.Ra.Kuのボディケアには疲労撃退コースとダイエットコースの2種類ございます。 【疲労撃退コース】 首や肩がお疲れの方を中心に「肩甲骨」にポイントを置いて全身をほぐしていきます。 【ダイエットコース】 疲労撃退コースの内容に「骨盤ストレッチ」が入るので、腰の疲れが気になる方におすすめです＾＾ 【骨盤ストレッチの目的】 「仙腸関節」を4方向にストレッチすることで、骨盤のバランスを整えます。 【メリット】 ・骨盤のバランスを整えることで、普段あまり使えていなかった骨盤周りの筋肉をしっかりと 働かせることができるようになる。 ・仙腸関節の周りは腰に繋がっている筋肉も多いため、骨盤ストレッチをすることで 腰周りの筋肉を緩みやすくなるので腰がお疲れの方におすすめです＾＾ 本日は10：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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5/25 本日の空き状況　イオンモール座間

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こんにちは🌞　イオンモール座間店です！ 今日は曇っていて少し肌寒いですね(>_<) 気温差でお身体疲れやすいですね。 少しの時間が出来たら是非お身体ほぐしましょう☆ 本日　10：30～　ご案内可能です！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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こんにちは！イオンモール座間店の清水です！！ 受付にあるスタッフ紹介のお題が変わりました♪ 今月のお題は「楽しみにしていること！」です。 皆さんは楽しみにしていることはありますか？ 清水の楽しみは中々予定が合わなかった友だちとやっと今月遊べるのでそれがとても楽しみです！ スタッフによって楽しみにしていることやその人は何が好きなのかなどを知れるので、面白いです☆ 皆さんも楽しみにしていることがあれば一緒に共有しませんか＾＾ 本日は10：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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5/19　人気のフットケア!!～イオンモール座間店～

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こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ ずっと同じ姿勢でいるのでむくみが気になる、立ち仕事で足の疲れが取れない、、、そんな時にオススメなのが、Re.Ra.Kuのフットケア！！ オイルを使って流していきますが、時間によって施術範囲が変わります！ 30分→足裏メインで、ふくらはぎさらっと（仰向け）40分→ふくらはぎから下（仰向け）60分→膝上から下（うつ伏せ、仰向け） ボディケアとのセットもできます！ホットペッパーからの予約の際は、メニューを追加してボディケアもお選びいただくか、ボディケア付きのクーポンをお選びください！ 本日は11：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_リラクゼーション#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_首#座間_イオンモール_肩#座間_イオンモール_腰

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5/18　2種類のストレッチ～イオンモール座間店～

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様の中で　寝てた時　の布団があまり乱れてない方で 背中や腰が　朝起きた時　にお疲れが出やすい方は居ませんか？ 実は　「寝返り　は眠ってる間にお身体が硬くならない様にする大切な運動でもあります。 なので、「寝返り」　がしにくい方は眠ってる間にお身体が　「硬く」　なり 硬くなった状態で動いてしまい「ピキッ」と痛みが走る事があります。 寝相の良い方でお身体のお疲れの感じやすい方は 朝起きたら、ゆっくりとお身体を動かして可動域を上げる動的ストレッチがおススメです。 代表的なものとしましては　「ラジオ体操第一」　などがあります。 そして眠る前にはゆっくりと伸ばしていくストレッチ 静的ストレッチと呼ばれているストレッチがおススメです。 静的ストレッチはゆっくり伸ばす事で　「リラックス」　効果も期待が出来て 睡眠に入りやすくなります。この時に 「しっかり伸ばして3秒止める」　そして　伸ばしてる　時に　「息」　を吐いていただけると より、リラックス効果が上がります。 「動的ストレッチ」は朝起きてからお身体を起こすのにオススメで 「静的ストレッチ」はリラックス効果が望めるので眠る前、リラックスしたい時におススメです。 もちろん、あくまで1例なので、お身体の状態に合わせて　「2種類のストレッチ」　を行うのも大事です。 Re.Ra.Kuの手技は「押す」　「揉む」　だけでなく　「ストレッチ」　が多めに入っています。 お身体をゆっくりストレッチしながらリラックスしに来ませんか？ 本日は12：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2023.05.18

5/11　足のお疲れ

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です よく、受付で　「フットケア」　か　「お身体をほぐす」　コースで悩まれる方が居ます。 時間があればもちろん、お身体とフットケアの　「セットコース」　がおススメです。 お身体のコースは　足　のお疲れもそうですが　「腰、太もも」　などがお疲れであれば 腰　などを　ほぐす　お身体のコースの方がおススメです。 フットケア　は　「ふくらはぎ」　「足のだるさ」　などが気になる方にオススメで 手、足の冷えやすい方には指先まで刺激が出来るので血行促進の期待が出来て指先まで 温まる事に期待が出来ます。 更に　足　　には　お身体　の「反射区」　が存在します。 反射区を刺激する事で　お身体の不調　好転反応が強く出やすい方には 肩、腰の反射区を刺激する事で肩や腰のお疲れにもアプローチする事も期待が出来ます。 Re.Ra.Kuのフットケアは　「痛みの確認」　をしながら行います。 なので痛いのを我慢しないでリラックスしながら受ける事が出来ます。 Re.Ra.Kuでリラックスしながらフットケアを受けに来ませんか？ 本日は10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！

2023.05.11

5/6 春は眠い

5/6 春は眠い

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です春になると　「眠くなる」　とよく聞きますがそんな方は　「夜、よく眠れていますか？」実は春は　「寒い日」　「暖かい日」　と気温の変化が激しい季節です。寒暖差が激しいと　「自律神経」　が乱れやすくなります。自律神経が乱れて　夜　眠れなくなり　昼間　に睡魔が訪れます。そうすると　夜　に眠れず　昼間に　お昼寝　の時間が増えます。どんどん夜眠れなくなり　睡眠のバランスが崩れていきます。自律神経は背中をほぐすと整いやすくなります。Re.Ra.Kuの手技で背中をほぐして眠気の多い春を乗り切りませんか？本日は12：50～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  

2023.05.06

4/27　スタッフ紹介

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 受付にあるスタッフ紹介のお題が変わりました。 今回のお題は　「好きなアイス」　です。 最近暖かくなってきました。　「アイス」　も美味しい季節になってきました。 皆様は　「どんなアイス」　がお好きですか？ もしお時間が、ありましたら　「お好きなアイス」　を聞かせて下さい♪ 本日は10：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2023.04.27

4/24　笑う事

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皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様は突然ですが楽しい事があって　「大笑い」　をした時に何を考えていますか？ 楽しい事を連想したり、今あった事を思ったりしていますか？ 実は　「大笑い」　をしてる時は。。。「何も考えてない」　そうです！ 大笑いをする事で何も考えないので　「頭の中をリセット」　出来るそうです。 Re.Ra.Kuでは施術の際にお身体をほぐすだけでなく会話を楽しんで施術を受けていただく事もあります。 もちろん、「　静かに施術を受けたい」　と思う方には静かに受けていただく事も可能です。 笑う事は腹式呼吸、お顔の筋肉の運動、ポジティブ思考など様々な良い事がお身体に起こります。 最近では　「作り笑い」　でも頭の中にリラックス効果が生まれると言われています。 最近なぜか疲れが取れないな。。。と思う方、まずは「作り笑い」　をしてリラックスしてみませんか？ それともRe.Ra.Kuに来て会話を楽しみながらお身体をほぐしてみませんか？ 本日は11：30～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2023.04.24

4/22　少し落ち着きましたか？

4/22　少し落ち着きましたか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 今年の花粉症は大変でしたね。 少し落ち着きましたか？花粉症の後でお身体が疲れやすくなったりしていませんか？ 実は　「くしゃみ」　は物凄く疲れます。 まず　「息を大きく吸います」そして　「おなかに力が入ります」くしゃみをする時に大きな声を出しながら　「息を大きく吐きます」 くしゃみは瞬間的に凄く力が入るので「背中」　「肩」　などに力が入ります。 腰のお疲れの方は　「腰に負担をかけない」　を思うので更にストレスも増えていきます。 くしゃみ　がおさまってきたら緊張して疲れが取れにくくなったお身体をRe．Ra．Kuでほぐしに来ませんか？ 本日は12：40～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2023.04.22

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