みなさんこんにちは！ 安藤みなです♪ お盆休みはいかがお過ごしでしたか？ 今日も気温が高く暑い夏はまだまだ続いていますね。 今Re.Ra.Kuでは 炭酸泡付きの爽快ヘッドスパキャンペーンを行っています。 こんな暑い日に・目のお疲れの方にオススメです！ 体感したお客様もスッキリした！ 明るくなった！ などなどたくさん感動…
皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です皆様は 何かの癖 はありますか？ 例えば「貧乏ゆすり」 「ほほ杖」 「足を組む」 などなど。。。 突然、「癖をやめて下さい！」 と言われても、たぶん難しいと思います。 もちろん 癖 でお身体のお疲れは生じる事が多くあります。ですが 「また癖が出てしまった」 と毎回、思ってもスト…
皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様の知人、友人で会話をしてる時に 前腕(肘から下)を、なぜか 「さすったり、もんだり」 してる方は居ませんか？ 前腕を触ってる方は 触ってる側の方がお疲れではありませんか？ 手や指を使い過ぎで肩に影響が出てるのかもしれません！ 手や指は 「前腕」の筋肉につながっています！」…
皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 今年はすごく暑いですね。 エアコンも全開だと思います。 そんな中、なぜか 「肩」 がお疲れな方は居ませんか？ 冷房で 「肩」 が上がっていませんか？ でも 「冷房の温度は高めで設定してるし」 「寝る時に少しだけ低めに・・・」 など思われると思います。 ですが 「高めな温度でも…
みなさんこんにちは！ 安藤みなです♪ 毎日とても暑い日が続いていますが体調おかわりありませんか？ 今日は白髪のお話をちょっと・・・ 年齢とともに白髪が出てきますよね。歳を重ねるとメラニンを作る力が弱くなって白髪になるそうです。 私も白髪には常に悩まされています。ふと鏡を見たら真っ白で慌ててしまう事もあります。 白髪は抜…
皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 本日はお時間がありましたらぜひ、試してみて下さい まず肩を閉じて胸が開かない状態で思いっきり息を吐いて下さい。 次に上の絵の様に胸を開いて思いっきり息を入って下さい。 胸を開いた状態の方がきっと長く息が吐けたのではないですか？ 日常で呼吸はとても大事です。 Re.Ra.Kuの…
皆様こんにちはイオンモール座間店の堀川です！ 突然ですが今、着ている衣類ですが どちらかが 胸から肩にかけて 「しわ」 ができやすくないですか？ もしどちらかの方に しわ ができやすい人は ひょっとして 「しわ 」 がある方が肩がお疲れではないですか？ 衣類はいつも背中が丸まっている方が 「しわ」 になります。 背中が…
こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 昔は夏が好きだったけど、今は夏が来ると身体が重く感じたり、なんだかだるい、、、その理由は、自律神経が乱れが関係しているかも？？ 《自律神経って？》交感神経→身体を活発に動かすときに働く副交感神経→身体を休めるときに働くこの2つの神経のバランスが乱れることで、身体に影響が出てき…
こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 最近リラクゼーションサロンが増えてきていますよね。どこを選んだらよいの？と疑問に感じる方もいらっしゃると思いますが、それぞれのサロンによって特徴、コンセプトが違います。 《肩甲骨からケンコウに！》Re.Ra.Kuでは、肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの箇所を重点的にほぐします…
皆様こんにちは！ イオンモール座間店の佐藤です☆ 皆様、トマトはお好きですか？今、私達が美味しく食べている トマト・・・ 実は以前は「観賞用」だったそうです！ なぜかといいますと、見た目が赤くて危険と思われていたようで、「食べれないもの」 と認識されていたそうです！ しかし、昔に食べ物が不作の頃、食べるものがなかったた…
