こんにちは！

今日は春らしい良いお天気です(^O^)

外に出て、美味しい空気を思いっきり吸いたい気分。。♪

でも、花粉症の方にはとても辛いですね。

いろんな対策がありますが、私はなるべくストレスを減らして、十分な睡眠時間をとるように心がけています。

最近日光浴って本当に大事だなと思うようになりました。

今までは日焼けが怖くてなるべく避けてきましたが、朝起きて、少し日差しと向き合って気持ちよさを感じるようにしました。

そのせいなのか、なんとなく心地いい感覚と身体の目覚めがいいのか気持ちよく一日のスタートが切れてる気がします。

最近何となくスッキリしないな。。と、感じている方は是非ちょい日光浴♡してみて下さい。。

本日

12：00～

空きがございます♪

リラクに通って、毎日心と身体を元気にしていきましょう！！！

Re,Ra,Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ

TEL 046-240-0072

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