Re.Ra.Ku イオンモール座間店

９/２９首・肩コリ予防！　～イオンモール座間店～

2020.09.29 10:58

ブログ画像

こんにちは！リラクイオンモール座間店です。
すっかり秋めいて肌寒くなってきましたね！

寒くなってくると、身体を縮こませがちになりますので
簡単な運動をご紹介いたします！＾＾

【首・肩コリの予防・改善する運動】
★レベル１★
服の肩口おつかみ、肘でなるべく大きな円を描く。
前回し、後ろ回しを交互に行う。

★レベル２★
両肘を一緒に回す。
前回し、後ろ回しを交互に行う。

★レベル３★
左右の肘を逆方向に回したり、足踏みしながら回したりする。

無理なく楽しく生活の中に運動を取り入れましょう！♪＾＾♪

本日12：00～
空きがございます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072
☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━
マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━
セラピスト大募集中！！
私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

【検索キーワード】
#座間_イオンモール_マッサージ
#座間_イオンモール_ストレッチ
#座間_イオンモール_頭痛
#座間_イオンモール_肩こり
#座間_イオンモール_腰痛

電話予約する 046-240-0072

最近のブログ

12/16　痛みが出る前に！～イオンモール座間店～

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！育休中でしたが11月より復帰させていただきました！当面の間、火曜日のみ出勤になりますのでよろしくお願いいたします。日々自宅保育の大変さをひしひしと感じております。今までいろんなお身体を触らせていただいてきましたが、子育て中の方、特に未就学児のお子様をお持ちの方は、無自覚でお身体が固くなっていることが多いです。わたしも子育てを始めて、自分の身体の疲れを感じる余裕もない！という感じでしたが、ある日肩に痛みを感じるようになり、だんだんと寝返りが打てなくなるように。。。こうなると自宅でのケアはなかなか難しく、場合によっては医療に頼らなくてはならないこともあります！わたしは整形外科、接骨院で治療、プラス家でのセルフケアで痛みがなくなりました。忙しくても、自分の身体と向き合って、痛みが出始める前に、ご自身でストレッチなどのセルフケアに加えてRe.Re.Kuでのボディケアを受けるのが大事だなと感じました！みなさまも、身体に不調が出る前にメンテナンスをしていきましょう！わたしたちはみなさまの健康をサポートいたします☆ 本日は10：30～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.12.16

12/15 今年のご褒美に♪ほぐしおさめ　イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の新藤です！あっという間に今年も残り僅かですね。みなさんは今年中にやっておきたいことはありますか？個人的には今年中に片づけ(断捨離)を終わらせたいと思っていましたが、まだ終わっていません(^^;大掃除も終わらせてスッキリして新しい年を迎えたいですね☆今年のお身体のお疲れも今年中にスッキリしませんか？当店では12/31までのメニューで【ほぐしおさめコース】をご用意しております。内容は以下の通りです！ほぐしおさめ 80分￥9,800ほぐしおさめ 100分￥12,000ほぐしおさめ 130分￥15,000ほぐしおさめ 160分￥16,500ボディケア、フットケア、ヘッドスパ、肩くびストレッチ、脚こしストレッチ、おなかケア、ハンドケア、ネックリンパケアからお疲れに合わせて自由に組み合わせいただけます♪とってもお得になっているメニューですので、今年1年頑張った自分にご褒美として、是非ご利用ください♪本日は14：00～ご案内可能です！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.12.15

12/14　本日と明日の空き時間♪　イオンモール座間

こんにちは！イオンモール座間店の大西です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。気付かない疲れ、溜まってませんか？今年の疲れは、今年のうちにほぐしておきましょう♪ 本日と明日の空き情報は以下の通りです。【12/14(日）の空き状況】・12：00～・14：00～・16：00～【12/15(月）の空き状況】・12：00～ペアでのご案内も可能です！・14：00～ペアでのご案内も可能です！・16：00～空き状況は変動する事もありますので、お気軽にお問合せ下さい。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.12.14

12/13 年末年始営業時間のお知らせ☆イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の清水です！年末年始の営業についてお知らせいたします！《年末年始の営業時間》12月29日　通常営業12月30日　通常営業12月31日　10：00～19：001月1日　　 9：00～20：001月2日　　通常営業1月3日　　通常営業Re.Ra.Kuイオンモール座間店は、年中無休営業しております☆年末やお正月は飛込のお客様やペアのお客様が増えるため、年末年始にご来店をお考えの方はお早目にご予約していただけるとご希望の時間にご案内できます＾＾今年の冬は寒暖差が大きいので、免疫力を高めていくためにもRe.Ra.Kuのボディケアでメンテナンスましょう♪本日は11：00～ご案内可能です！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.12.13

12/12 子育て中の方必見☆イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の清水です！子育て中の方で　「抱っこ」されるのが多い方、腰がお疲れではありませんか？抱っこしてるお尻側がどうしても重くなるのでお尻側がお疲れになります。そして、お尻と反対側の手で物を持つ事「哺乳瓶」などが増えるので肩がお疲れになります。腰の筋肉の左右差が出ると腰のお疲れにつながります。Re.Ra.Kuの「リフレッシュコース」でそれらのお悩み緩和しましょう＾＾リフレッシュコースでは揉み解し+深部まで伸ばすストレッチが入ったコースになります♪ストレッチの種類は大きく分けて2種類ございます！子育てで肩から肩甲骨にかけてお疲れの方には、肩くびリフレッシュコース！抱っこやおんぶなどで背中から腰、足にかけてお疲れの方には脚こしリフレッシュコース♪いつも頑張っているママさん、パパさん当店のほぐしでお身体癒しませんか？お子様連れでのご案内も大歓迎です☆本日は12：40～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.12.12

冬限定　ほっとオーダーコース♪　イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の大西です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。最近は寒さの影響で、肩や腰がガチっと硬くなってしまっているお客様が増えています。特に多いのが、「肩甲骨の内側がつらい感覚．．．」「首が冷えて重だるい」といった、血流の滞りからくる不調です。そんな時におすすめなのが、ホットピローを使った、”ほっとオーダーコース”です。ホットピローで気になる部分をじんわり温めながら施術を行うことで、・筋肉がゆるみやすくなる・血行がよくなりコリが軽減しやすい・身体が温まってリラックス効果が高まるといったことが期待でき、今の季節にぴったりの組み合わせです。よろしければ、ぜひお試しください♪さて、本日と明日の空き情報は以下の通りです。【12/11(木）の空き状況】・17：00～・19：00～【12/12(金）の空き状況】・10：00～・12：00～ペアでのご案内も可能です！・14：00～ペアでのご案内も可能です！空き状況は変動する事もありますので、お気軽にお問合せ下さい。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.12.11

12/10　ハンドケアのオススメ♪　イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の新藤です！12月に入り、早いもので今年もあと21日ですね。今年も残り僅か、今年のお疲れは今年のうちに何とかしたいですね。ボディケアと一緒にハンドケアはいかがでしょうか(^^)手先を使うお仕事やデスクワーク、肩のお疲れでお悩みの方、上半身のお疲れが気になる方へ、おススメです！指先から血行促進されることで、腕のお疲れはもちろん、首肩のお疲れの緩和にも最適です！高いリラックス効果が期待できるため、ストレスの軽減にも♪是非、Re.Re.Kuにお疲れを癒しにいらしてください！本日は14：15～ご案内可能です！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.12.10

11/28　博物館へ♪足のお疲れに　イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の新藤です！最近はそこまでの寒さはなく、日によって少し暖かかったりしますね。先日、上野の国立博物館へ行って来ました。展示の内容も素晴らしかったですが、外の銀杏並木もとても綺麗でした。一日中歩いたりすると足の疲れを感じたり浮腫みが出たりしますね。そんな足のお疲れにRe.Re.Kuのオイルフットケアがオススメです！老廃物を流す効果が期待され、とてもスッキリして気持ちがいいです♪是非、Re.Re.Kuにお疲れを癒しにいらしてください！本日は12：00～ご案内可能です！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.11.28

11/27 お背中のお疲れには☆イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の清水です。座りっぱなしで同じ姿勢になっていませんか？背中が丸まり肩、背中がお疲れになっていませんか？ここでお試しになって頂きたい事があります。まず、起立していただき自然に気を付けをする様に手をお身体の横に置いて下さい。上の女性の絵の様にした時に　「手の位置」　を見て下さい。手がお身体の前側に出たり、手の甲が前側に向いている方は胸の筋肉が硬くなっています。日常的に背中が張りやすくなっています。背中のお疲れこそ　「胸のストレッチ」　が大事です！Re.Ra.Kuではお身体の手技にはストレッチが入っています！手の位置を確認して「肩のお疲れ」が気になる方！Re.Ra.Kuの手技でほぐされながらストレッチをしてみませんか？本日は13：20～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.11.27

11/26 利き手が疲れやすいの？イオンモール座間店

こんにちは！イオンモール座間店の清水です！よくお客様から「利き手の方が疲れている人が多いですか？」と聞かれます。利き手の方がたくさん使っているような気がしますが、実は、利き手のサポートとして反対側の手も活躍しています！例えば、料理の際にフライパンや鍋などは利き手と違う方で持ちますよね。カバンなどを持つ時にも、利き手をフリーにさせておきたいので反対側の肩にかけたりもします。無意識に利き手以外も使っているので、利き手が疲れやすいかと聞かれると、一概にそうとは言えないですね！Re.Ra.Kuではお客様自身では気づけないお疲れもしっかりフィードバックしていきます！自分のお身体を知るためにも、全身メンテナンスしていきましょう！本日は12：40～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.11.26

電話予約する

Re.Ra.Ku イオンモール座間店

９/２９首・肩コリ予防！ ～イオンモール座間店～

最近のブログ

12/16 痛みが出る前に！～イオンモール座間店～

12/15 今年のご褒美に♪ほぐしおさめ イオンモール座間店

12/14 本日と明日の空き時間♪ イオンモール座間