みなさんこんにちは！イオンモール座間店です。
さて、みなさんはお仕事をしてる時に背中は丸まってないですか？
パソコン作業をしていれば背中が丸くなってしまいますよね！
正しい姿勢が良いと言われますが正しい姿勢とは分かりますか？
実は正しい姿勢とは結構疲れる姿勢なので長い時間すると疲れます！
でも、背中が丸まってしまい気になる方などにおすすめするのは
まず、気を付けの体制になってみて下さい。
その姿勢から空に飛んじゃう位に思いっきり背伸びを5回してみて下さい！
思いっきり背伸びをしたら胸を張って肩が開いていつもと違う姿勢になっていませんか？
1日に無理のないように数回してみて下さい！
しっかりと立つ事は疲れる事ですが背筋をたまに伸ばすと気分がスッキリする
かもしれませんね！
無理は禁物ですよ！背筋が伸びたら肩の疲れも取りにのんびりとお身体をほぐしに来ませんか？
本日12：00～
空きがございます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072
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