Re.Ra.Ku イオンモール座間店
寒いからこそストレッチ12/17 ~イオンモール座間店~
2020.12.17 10:31
みなさんこんにちは!安藤 みなです♪
最近急に寒くなりましたね。毎日ですが、今年一番の寒さではないか!と思っている今日この頃です。
寒いと身体が動きにくくなり肩や腰など辛いですよね。
そんな時は簡単ストレッチしましょう!今日は臀部や腰に効果のあるストレッチをご紹介します。
とっても簡単!仰向けに寝転がり膝を抱えて左右にゴロンゴロンと揺れるだけ。テレビを見ながらちょっとやってみてくださいね!(^^)!
本日10:30 よりご案内できます。
ペアの方も大歓迎です!
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ReRaKuイオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2F
TEL 046-240-0072
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
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