こんにちは！イオンモール座間店の金子です！

みなさんは、お家でお身体のセルフケアはできていますか？？
リラクに来られるお客様は、運動やストレッチを毎日行っている方もいれば、
なかなか続かない、、、と仰る方など、様々です。

セルフケアやストレッチをやるメリットは、
自分のお身体と向き合う時間が作れることだと思います！

普段お仕事や子育て、家事を頑張っている大人の方々は、
自分のことは後回しで他のことを優先してしまいがちです。

ただ、自分の身体って今までずっと付き合ってきて、
これからも付き合っていきますよね！
その身体のことをよく知っておくと、
ちょっと頑張りすぎかも！と無理している自分に気づくきっかけにもなります。

リラクでは、3月末まで
ご自宅でできるセルフケアのプリントを配布しております！！
そちらをご覧いただきながら、ぜひ1日の最後に、
自分の身体と向き合う時間を作ってくださいね♪

本日11：10～
空きがございます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
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