みなさんこんにちは！　安藤　みなです♪

暑い日が続き身体もかなりお疲れですよね。

疲れた時はレモンやグレープフルーツなどのクエン酸を摂取するといいですよ。

レモンを輪切りにして、たっぷりの砂糖おお水！これだけ。冷蔵庫にひやしておけば水で薄めてサッと飲めて便利ですよ。

みなさんもつくってみてくださいね。

本日10:30 よりご案内できます。

夏のお疲れ解消にお手伝いさせていただきます。

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