みなさんこんにちは！　安藤みなです♪

9月に入り雨模様で気温が下がっていますね。

私は夏が好きなので寒くなると寂しく感じます。

この寒暖差で風邪をひきやすくなりますね。そして血圧にも影響が・・・・

血圧が高い方は気を付けてくださいね。

血圧が気になる方は青魚やカリウムを多く含む食材・海藻・大豆などがとてもいいですよ。

酢やオリーブオイルもとてもいいのでお時間ある時にオリジナルドレッシングを作ってみてはいかがですか？

私も時々作りますが、なかなかおいしいですよ。

本日10:30よりご案内可能です。

みなさまのご来店お待ちしています。

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Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072

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