Re.Ra.Ku イオンモール座間店
9/11 簡単な体操
2021.09.11 13:33

みなさんこんにちは!イオンモール座間店佐藤です!
運動と聞くと「○○を何セット」「この運動は正しいのか?」
など、身構えてしまう方を多く聞きます。
ですが、運動の苦手な方などはそれほど身構えなくても簡単な体操など
で身体を動かす事から始めてみませんか?
まずは、ラジオ体操第1などはいかがですか?
それも時間が無いと言う方は
ラジオ体操にある、上体を横に倒す運動などを2.3回ずつしてみませんか?
日常でお身体を、前後に倒したり、ひねったりする事は少なからずあると思います!
ですが、上体を横に倒す動きは意識をしないとあまり無い動きなので
いつも使わない筋肉を動かしたり、ストレッチになったりします。
運動が苦手な方などは、あきらめないで、簡単な運動から始めてみてはいかがですか?
当店のお身体をほぐすコースにはストレッチが入っています。
無理なく痛みを確認しながら行いますので、身構えないで、大丈夫です!
ゆっくりとストレッチをしながらお身体をほぐしに来ませんか?
本日は
14:00~
空きがございます!
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2F
TEL 046-240-0072
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ぜひあなたもその目で体験してみてください!
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