みなさんこんにちはイオンモール座間店佐藤です

みなさんの周りで肩をほぐすと硬い、柔軟が苦手でも、肩、腰が辛くない方は居ますか？
「別に柔らかくなくて良いんだ」「柔軟性が無くても良いんだ」と、思う方が居ると思います。

では、なぜ「柔軟性が大事」と言われているかと言いますと
「お身体の可動域が上がるからです！」

皆様に分かりやすく体験して頂く為に下記の動きをしてみて下さい

1　真っすぐに立って腕を横から上に上げてみて下さい。
2　着ているシャツの肩の付け根あたりを引っ張りながら腕を上げてみて下さい。

シャツを引っ張りながら腕を上げると腕が上げにくくないですか？

お身体は全体が筋膜、筋肉でつながっています。
お身体の何処かが硬くなり、いろんな所に制限がかかります。
なので「お身体を柔らかくしないで、可動域が狭いとお身体が疲れやすくなってしまいます」

Re.Ra.Kのお身体の手技には柔軟性を上げるためにストレッチが入っています。
「制限が出来たお身体」をゆっくりほぐしながらストレッチをしませんか？

本日は
11：40～
空きがございます！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
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