皆さんこんにちはイオンモール座間店佐藤です。

昔の遊びで「頭の上に本を乗せて歩いた」事はありますか？
実は猫背などの姿勢の方には背筋が伸びるのでおススメです！
ですが、後ろに体重が乗り過ぎて足指を使わないで歩く癖が出来てしまいます。
歩く時に、踵着地で離れる時は指先まで、触るイメージで歩いて下さい！

数分すると歩く姿勢が「良い姿勢に近づく」かもしれませんね！

僕自身、やってみると「腰、首」が少し疲れました。
痛みやだるさがある方は無理にしないで下さい。

小さい頃の遊びをしてみるとお身体の良い運動につながるかもしれませんね！
いつもと違う動きをしたらお疲れを取りにRe.Ra.Kuでゆっくりほぐしませんか？

本日は
10：10～
空きがございます！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072

☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━
マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━
セラピスト大募集中！！
私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

【検索キーワード】
#座間_イオンモール_マッサージ
#座間_イオンモール_ストレッチ
#座間_イオンモール_頭痛
#座間_イオンモール_肩こり
#座間_イオンモール_腰痛