Re.Ra.Ku イオンモール座間店

10/30　動的ストレッチ

2021.10.30 10:23

みなさんこんにちはイオンモール座間店佐藤です
ストレッチと言うと「ゆっくり5秒伸ばしましょう」など画像なような
ストレッチを思い浮かべると思いますが・・・

実はストレッチには「静的ストレッチ」と「動的ストレッチが」あります。

少し面倒だとか難しいと思う方も居ると思いますが

昔から皆さんが行う体操

「ラジオ体操」も動的ストレッチに入ります！

ゆっくりとお身体をリズムに合わせて動かす事で可動域を広げていく
良い運動でもあり、ストレッチでもあります！

上体を横に倒す運動などは日常で動かさない動きなので
僕的には特におススメです！

Re.Ra.Kuの手技ではストレッチも多く取り入れています！
ご自身でストレッチなどをするのが面倒な方は
痛みの確認をしながらゆっつりとストレッチをしにRe.Ra.Kuの手技を受けに来ませんか？

本日は
10：40～
空きがございます！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072

☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━
マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━
セラピスト大募集中！！
私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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こんにちは！イオンモール座間店の清水です！3連休限定でお得なクーポン掲載中です☆ボディケア60分+ほっとヘッドスパ10分の合計70分です！お身体のお疲れをボディケア60分の中で集中ケアし、最後仰向け時にぽかぽかのピローを乗せたヘッドスパで首、肩、頭、目元の血行促進でリフレッシュ♪3日間限定ですのでこの機会に是非お得なクーポンでお身体ほぐしませんか？今回のクーポンは今まで当店をご利用したことがある方も対象ですので、皆様のご来店を楽しみにお待ちしております＾＾本日は13：50～ご案内可能です！ペアでのご案内も可能です！Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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こんにちは！イオンモール座間店の大西です(^_^)/いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今年も、イオンモールのブラックフライデー開催！期間は11/20(木)～30(日)までです。10周年の今年は、【超！BLACK FRIDAY】として超お得な限定セール＆プレゼント企画が満載！数量限定の事前予約商品も要チェックです！当店リラクでは、期間中、30分以上の施術を受けていただいた方に次回利用できる特典くじをもれなくプレゼント！なにが当たるかはお楽しみ☆彡寒い季節にぴったりの”あったか特典”もご用意しております。寒さや乾燥が強まる季節です。どうぞ体調にはくれぐれもお気を付けください。さて、明日と明後日の空き情報は以下の通りです。【11/19（水）の空き状況】・11：50～・14：40～・17：50～【11/20(木）の空き状況】・11：30～・13：30～ペアでのご案内も可能です！・15：50～空き状況は変動する事もありますので、お気軽にお問合せ下さい。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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こんにちは！イオンモール座間店の大西です(^_^)/いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。また、座間店をご利用いただいただいている皆さまにも、心より感謝申し上げます。座間店では、たくさんのお客様に【リラクペイ】をご利用いただいております。今日は【リラクペイ】のご紹介です。簡単にお伝えすると、チャージしておくことで、スマートフォンひとつで簡単にお会計ができる便利なサービスです。【チャージの方法】・店頭で現金チャージ・クレジットカードを登録して、ご自宅からいつでもチャージお好きな方法でご利用いただけます。【リラクペイのお得な特典】【ポイント】100円のご利用につき1ポイント付与。1ポイント＝1円として使えます。（例：ボディケア60分/7,700円→77ポイント）【ステージ】使えば使うほど還元率がアップします。500円＝1エナジーブロンズ 1％シルバー(100エナジー) 1.5％ゴールド(400エナジー) 2％プラチナ(700エナジー) 2.5％ダイアモンド(1000エナジー) 3％（例：ゴールドの場合、ボディケア60分/7,700円→30エナジー）【有効期限】※チャージ残高：150日※ポイント：は取得日から365日※ステージ：最終利用から365日（ブロンズステージまでリセット）リラクペイを使うとポイントも貯まり、ステージが上がるほど還元率もアップするので、とてもお得に継続して施術を受けていただけます。ぜひ、疲れにくいお身体作りにご利用ください。さて、本日と明日の空き情報は以下の通りです。【11/17（月）の空き状況】・14：30～・15：40～・18：00～【11/18(火）の空き状況】・10：00～・12：00～ペアでのご案内も可能です！・14：00～ペアでのご案内も可能です！空き状況は変動する事もありますので、お気軽にお問合せ下さい。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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