皆さんこんにちはイオンモール座間店　金子です。

最近は健康志向でリュックサックを電車の中みたいに前に担ぐ方を多く見ます。
猫背予防にとても良いと思います！ちょっとした事でお身体のお疲れの予防になったりします！

例えば下の写真の様に「何かのフタを開け閉めする」時にもちょっとした動作で
肩のお疲れの予防になります。

　「フタを閉める時は右手で」
　「フタを開ける時は左手で」行ってみた下さい。
この動作の延長で立ってみると手が横になります。

日常で行う「フタを右手で開けて、右手で閉める」
とパソコン作業の様に手が前に向いて肩甲骨が横に引っ張られて
　「疲れやすい姿勢になってしまいます！」

日常の動作でも「良いクセを付ける」のも良いと思います！
日常で出来る　「クセでのお疲れ」をRe.Ra.Kuで探しに来ませんか？

本日は
14：10～
空きがございます！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
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