皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です
皆様はご自身の　「手の甲の位置を確認」　していますか？

上の写真の様に　「手の甲が前に来て、前に向いていませんか？」
しつこい　「肩、首」　のお疲れはございませんか？」

そんな方のお疲れで実は　「前側＝胸筋のお疲れがかくれている事があります！」

例えば「胸の筋肉に力を入れる時(ボディービルの方など)は背中を丸めませんか？
胸側の筋肉に力を入れる時は「背中を丸めた方が力が入ります！」

なので、「背中をストレッチ」　したり、「首、肩をほぐして」　も
スッキリしない方は　「胸筋＝前側の筋肉がお疲れかもしれません」

お身体をほぐして、胸の筋肉が柔らかくなり、胸がしっかりと開けば
呼吸も深く出来る事が望めます！
お背中のお疲れの方、最近お疲れが取れにく方
背中や背面だけでなく前側、胸側のストレッチなどもおススメです！

なかなか、胸筋のストレッチが出来ない方はRe.Ra.Kuの手技で
大きく胸を開いて深呼吸をしてみませんか？

本日は
10：30～
空きがございます！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
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