Re.Ra.Ku イオンモール座間店

6/7　背中を丸めないで歩くコツ～イオンモール座間～

2022.06.07 09:59

皆様こんにちは！イオンモール座間店の佐藤です！
歩く姿がどうしても　丸まってしまう方は居ますか？

そんな方にはこちらがおすすめ！
簡単な動作なので是非、試してみて下さい！

　1　まず骨盤の後ろ真ん中を探します。
　2　骨盤の上を探します。
　3　「1」　と　「2」　で探した箇所に手の付け根を当てます。
　4　そのまま指先を下に当てながら置きます。(骨盤を支える感じです)
　5　そのまま前にあるいてみます。

どうですか？
いつもより背筋が伸びていませんか？
1～4の動作をすると　骨盤を立たせようとします。

骨盤が　「前に倒れたり」　「後ろに倒れたり」　するので、
背中が丸まりやすくなります。
骨盤の後ろに手を当てると骨盤が経ちやすくなります。　

背中の丸まりは　「腰」　「背中」などのお疲れにつながります。
Re.Ra.Kuでは、疲れやすい骨盤の筋肉のストレッチの入ったコースがあります！
この機会に是非、受けてみてください！

本日は
15：00～
空きがございます！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ
TEL 046-240-0072

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
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セラピスト大募集中！！
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サングラス

みなさんこんにちは！　安藤みなです♪梅雨明けもして夏本番ですね。　みなさん日焼け対策はしていますか。日焼け止めはもちろんですが　紫外線は目にもかなりのダメージがあるので　是非サングラスを着用してくださいね！色は薄めのUVカットの物がいいですよ。濃い色は瞳孔を広げてしまうので目に紫外線が入りやすいんだそうです。私も先日　サングラス買いました。早くサングラスして出かけたいです(#^.^#)目がお疲れになったら・・・　暑い日には・・・当店の爽快ヘッドスパがオススメですよ。Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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7/14　ケンコウのコツは肩甲骨　座間店

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール座間店です！関東にも台風が近づいています。外出される方はくれぐれもお気を付けください。リラク系ボディケアのコンセプトとして、「肩甲骨」があります。肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐすことで、全身のバランスが整っていきます。【肩甲骨の可動域が広がると】・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復に役立つ。・筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレス解消に役立つ。・正しい姿勢を楽に維持できる為、バストアップ、ヒップアップ効果が期待できる。・筋肉の柔軟性が高まることで、老化予防が期待される。などのメリットがあります。さて、本日と明日の空き状況についてのお知らせです！《7月14日(月)の空き状況》・10:30～・12:00～　ペアでもご案内も可能です！・14:00～　ペアでもご案内も可能です！・19:30～《7月15日(火)の空き状況》・10:00～・12:00～・14:00～　ペアでのご案内も可能です！・～20:20　最終受付みなさまのご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

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こんにちは！イオンモール座間店の清水です！本日7/7は何の日でしょうか？皆様ご存じ七夕の日です☆☆星に願いを・・・1年に1度のイベントですので今のうちにお願いごと叶えてもらいましょう＾＾当店受付ではスタッフさんの紹介にそれぞれのお願いごと記載してあります！ご来店の際は是非ご覧ください☆本日は12：30～ご案内可能です！皆様のご来店をお待ちしております☆ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

2025.07.07

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