皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です
皆様は　何かの癖　はありますか？

例えば
「貧乏ゆすり」　「ほほ杖」　「足を組む」　などなど。。。

突然、「癖をやめて下さい！」　と言われても、たぶん難しいと思います。

もちろん　癖　でお身体のお疲れは生じる事が多くあります。
ですが　「また癖が出てしまった」　と毎回、思ってもストレスになってしまいます。

癖が出やすいのはひょっとして　「どちらかに重心がかかっていませんか？」

左右どちらかに重心を置く事に慣れてしまい
安定する姿勢としてバランスを取りお身体に負担がかかりやすい姿勢を作り
無意識で　ついつい　やってしまうのが　「癖」　です。
癖が出にくい姿勢を取れるのが1番ですが
あまり気にしすぎて　ストレス　を溜めるのもあまりよくはありません。

まずは　癖　が原因でのお疲れは認識する事が大事です。
どうして　「肩や腰」　にお疲れが出やすいのが分かると
自然に　癖　が減るかもしれません！

癖　が減るまでの間はストレッチやRe.Ra.Kuでお身体をほぐしてみませんか？

本日は
16：40～
空きがございます！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2Ｆ
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
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