Re.Ra.Ku イオンモール座間店
10/13 隠れたお疲れ
2022.10.13 09:53
皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です
ウォーキングをされてる方で
健康のためにと思ってやってるのに 「なぜか肩が疲れる」と思う方は居ませんか?
ウォーキング時に「腕を振らなきゃ!」と力が入り過ぎていませんか?
肩に力が入り過ぎると 「逆に肩が疲れてしまいます」
ウォーキングをして肩がお疲れになってる方は
肩の力を抜いてリラックスしながら腕を振ってください!
ウォーキングもしっかりとした運動です!
最後に肩を回すなど簡単なクールダウンをするのもおススメです!
それでも肩のお疲れが残りやすい方は
Re.Ra.Kの 「肩くびストレッチ」 入ったコースなどはいかがでしょうか?本日は
11:30~
空きがございます!
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
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