皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です

最近、よく眠れていますか？夢は見てますか？

良い夢なら良いですが

「お仕事をしてる夢」「怖い夢」などを多く見られる方

お仕事や私生活お忙しくなっていませんか？

日中の忙しさが「交感神経」が優位になってしまって

交感神経が優位の時は　「これから頑張るぞ！」　とスイッチが入ります。

逆にリラックスする時は　「副交感神経」が優位になります。この二つのスイッチは　「自律神経」　が大事になります！

大きく深呼吸をする事で　「自律神経」　が整いやすくんなります。

ところで　「大きく深呼吸」　出来ていますか？

大きく深呼吸するためには、しっかりと　「胸」　が開くように

「背中」　をほぐす事が大事です！

睡眠が浅いと感じた方、寝つきが悪い方

Re.Ra.Kuの手技で　大きく深呼吸　が出来る様に全身をほぐしてみませんか？

本日は
12：40～
空きがございます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2Ｆ
・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
セラピスト大募集中！！
・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？