皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です。

よく「足が疲れてるんだけど身体をほぐした方が良い？フットケアの方が良い？」と
聞かれる事があります。

出来れば両方とも。。。と思いますが。。。

皆様はご自身で靴の裏を見た事がありますか？

靴の裏には　「歩き方の癖」　が出ます！
歩き方で基準となるのは

「踵外側で着地して親指付け根あたりで蹴り上げる」　となります。

例えば靴が
踵内側がすり減っていると　　「膝」　を痛めやすい
踵ばかりすり減ると　「後ろに重心」　が残って腰にお疲れが出やすい
前側がすり減りやすい　「前に重心が乗り」　脛がお疲れでつまずきやすい

など、靴の裏には　「お身体のお疲れ」　のヒントがあります！

そして靴の種類でも　「細いもの」　「安全靴」　「ヒールの高いもの」　　
など、足の指を　「圧迫」　して動きにくい物などもあります。
よく、足の重心を測ったりする事がありますが
「綺麗に足裏」は測れないと思います。

日常生活で立ち仕事が多い方は　「疲れる」　と重心をどちらかに乗せて立つ事が増えます
そうすると、足裏の着地が崩れるので足の　「バランス」　が崩れていきます。

足裏のトラブルはお身体全体のお疲れに繋がります！
ゆっくりと　お身体」　と　「フットケア」　の組み合わせでRe.Ra.Kuの手技で
ゆっくりほぐしてみませんか？

本日は10：30～
空きがございます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2Ｆ
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください！
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