こんにちは！イオンモール座間店の金子です！

先日のバウエルケアのお話の中で

自律神経のバランスを整える、という説明をさせていただきましたが、

自律神経って？

整えるとどうなるの？

お話していきたいと思います(^O^)

 

自律神経とは、自分でコントロールできない神経で

主に、交感神経、副交感神経から成り立ちます。

交感神経→活発

副交感神経→リラックス

ストレスなどでずっと緊張状態にあると

交感神経が働きすぎて

身体がリラックスできなくなり、血が流れにくくなって

疲れやコリとして現れてきてしまいます。

なので、そのバランスを整えることによって

心も身体もラクになれるのです(^O^)

 

 

10月から追加されたオプションメニューの

バウエルケアは

小腸や大腸、横隔膜をゆっくりと動かしていくので

リラックス効果も高まり、お腹の中からポカポカしてきます。

呼吸も楽になって、自律神経のバランス調整にも役立ちます！

心も身体もお疲れの方、自律神経が乱れていると感じる方

ぜひバウエルケアをお試しください♪

 

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