Re.Ra.Ku イオンモール座間店

5/31 柔軟性チェックとは?イオンモール座間店

2025.05.31 14:35

5/31 柔軟性チェックとは?イオンモール座間店

こんにちは!
イオンモール座間店の清水です!

Re.Ra.Kuでは施術の前後に 動きの確認として「柔軟性チェック」 を行います!
柔軟性チェックはとても大事な事になります!

ブログ画像

ですが
「自分の身体」だから分かってる」 と、思う方も居ると思います。

ではなぜ行うかと言いますと 「施術を受けていただく前と後の変化」 を確認して
お身体の動きを変えて快適な生活を送って頂ける様に考えているからです!

施術をい受けていただく為にご来店して頂く方は
「どこかのお疲れ」 が気になるからだと思います!

なぜ 「お身体のお疲れが発生する」 かと申しますと
「お身体の使い方に癖」 「自分だけの独自の動き方が発生してる」 からになります!

例えば
「以前ここを痛めて動かすのが怖いから」 と言う気持ちの問題が発生して
「動かせるのに動かさない」 と言う事が考えられます!

下の絵の様に70度しか、腕が上がらないとします。ブログ画像「腕の上がる角度が70度」 の動かす範囲なら痛くない、限界だと
自分の中で決めてしまいます!

そうすると 
「これ以上腕が上がらない」 と考えるので上にある物を下ろす時に 「無理」 「限界」 
となり、緊張して力が入りやすくなっったり、動かせる範囲が狭くなってしまいます!

しかし 「柔軟性チェック」 をして下の絵の様に100度まで上がるとブログ画像「まだまだ余裕で腕が挙げられた」 「少し動かすと楽になる」 と言う気持ちに余裕が生まれます!

お身体は動かさないと 「痛い」 と感じる成分を溜めてしまいます!

Re.Ra.Kuに来て柔軟性チェックをして 「ここまで動かせる」 と
「身体が硬いから」 と諦めないでお身体をしっかりと動かしてみませんか?

本日は
お一人様14:50~ご案内可能です♪
ペアでは16:10~ご案内可能です♪

皆様のご来店をお待ちしております!

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひあなたもその目で体験してみてください!
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
セラピスト大募集中!!
私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか?

電話予約する 046-240-0072

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