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1/26(日) 温活で温まりませんか?【Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店】

2025

01.26

10:27

1/26(日) 温活で温まりませんか?【Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店】

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店です。1/26(日)の空き時間は《10:30-20:00》出勤スタッフ《ハチヤ、ナガエ、フクイ》今日は「お風呂の日」だそうです。湯船につかることでリラックスや身体がほぐれた感じを実感するかたも多いのではないでしょうか?当店でも温めながら施術を行う「温活ケア」を実施中です!是非お試しください♪【今日のおすすめコース】アイヘッドケア顔や頭の筋肉にアプローチをします。眼の疲れはもちろん頭や肩の疲れを感じる方にもおすすめです。当店一番人気のオプションメニューです!温めながら行う「ほっとアイヘッドケア」がオススメです!〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし!●都営地下鉄浅草線(A5番出口)「浅草駅」より徒歩3分●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利!〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

1/26(日) 温活で温まりませんか?【Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店】

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店です。1/26(日)の空き時間は《10:30-20:00》出勤スタッフ《ハチヤ、ナガエ、フクイ》今日は「お風呂の日」だそうです。湯船につかることでリラックスや身体がほぐれた感じを実感するかたも多いのではないでしょうか?当店でも温めながら施術を行う「温活ケア」を実施中です!是非お試しください♪【今日のおすすめコース】アイヘッドケア顔や頭の筋肉にアプローチをします。眼の疲れはもちろん頭や肩の疲れを感じる方にもおすすめです。当店一番人気のオプションメニューです!温めながら行う「ほっとアイヘッドケア」がオススメです!〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし!●都営地下鉄浅草線(A5番出口)「浅草駅」より徒歩3分●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利!〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.26 10:27

1月26日(日)、27日(月)の空き状況☆彡

2025

01.26

10:27

1月26日(日)、27日(月)の空き状況☆彡

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です!毎日寒い日が続いていますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか?さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【1月26日(日)の空き状況】・12:50~・15:10~・16:30~ ペアでのご案内も可能です!・~20:20 最終受付【1月27日(月)の空き状況】・10:00~ ペアでのご案内も可能です!・12:00~ ペアでのご案内も可能です!・15:30~ ペアでのご案内も可能です!・~20:20 最終受付までご希望時間でのご案内可能となりやすい状況です!皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【営業時間】10:00-21:00(最終受付20:30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

1月26日(日)、27日(月)の空き状況☆彡

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です!毎日寒い日が続いていますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか?さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【1月26日(日)の空き状況】・12:50~・15:10~・16:30~ ペアでのご案内も可能です!・~20:20 最終受付【1月27日(月)の空き状況】・10:00~ ペアでのご案内も可能です!・12:00~ ペアでのご案内も可能です!・15:30~ ペアでのご案内も可能です!・~20:20 最終受付までご希望時間でのご案内可能となりやすい状況です!皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【営業時間】10:00-21:00(最終受付20:30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

2025.01.26 10:27

1月26(日)Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店 ご案内情報

2025

01.26

10:23

1月26(日)Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店 ご案内情報

こんにちは!いつもありがとうございます!Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店です。 1月も残りわずか!!本格的に寒くもなってきましたね、、 2月に入る前にぜひお身体スッキリさせていきましょう!ご来店心よりお待ちしております♪ 【1月のキャンペーン!】ほっとアイヘッド(温活)が始まりました★(*^^)v★ほっとアイヘッドとは、、、、♡♡♡ ♡ホットピローを使って目元周り、首周りを温めながら施術致します。じんわり温もりが広がり良質な睡眠効果が期待できます♪♪♡ホットピローを首、肩甲骨、お腹、腰、手、足などどの部位でもオススメです!お身体しっかり温めていきましょう!!●ほっとアイヘッドケア 10分 1430円(税込)●ほっとアイヘッドケア 20分 2860円(税込)※ほっとアイヘッドケアは通常メニューに追加する追加オプションとなります。●ホットピローのみ 1個 330円 12月からお得なスペシャルバリューチケットの販売も開始しております♪10,000円のチケット購入で11,000円分としてお使いいただけます。●販売期間:1月13日(月)まで●有効期限:4月30日(水)までご興味ある方はぜひこの機会にご購入していただき、疲れにくいお身体を一緒に目指していきましょう!  _____________________________ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。消毒などもございますので、5分前には店舗にご到着いただくようお願いいたします。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています!!━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店

1月26(日)Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店 ご案内情報

こんにちは!いつもありがとうございます!Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店です。 1月も残りわずか!!本格的に寒くもなってきましたね、、 2月に入る前にぜひお身体スッキリさせていきましょう!ご来店心よりお待ちしております♪ 【1月のキャンペーン!】ほっとアイヘッド(温活)が始まりました★(*^^)v★ほっとアイヘッドとは、、、、♡♡♡ ♡ホットピローを使って目元周り、首周りを温めながら施術致します。じんわり温もりが広がり良質な睡眠効果が期待できます♪♪♡ホットピローを首、肩甲骨、お腹、腰、手、足などどの部位でもオススメです!お身体しっかり温めていきましょう!!●ほっとアイヘッドケア 10分 1430円(税込)●ほっとアイヘッドケア 20分 2860円(税込)※ほっとアイヘッドケアは通常メニューに追加する追加オプションとなります。●ホットピローのみ 1個 330円 12月からお得なスペシャルバリューチケットの販売も開始しております♪10,000円のチケット購入で11,000円分としてお使いいただけます。●販売期間:1月13日(月)まで●有効期限:4月30日(水)までご興味ある方はぜひこの機会にご購入していただき、疲れにくいお身体を一緒に目指していきましょう!  _____________________________ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。消毒などもございますので、5分前には店舗にご到着いただくようお願いいたします。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています!!━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店

2025.01.26 10:23

1/26(日)空き状況のお知らせ♪

2025

01.26

10:25

1/26(日)空き状況のお知らせ♪

皆様、毎日お仕事に家事とお疲れ様でございます!西宮の家庭を支える人を元気に!!(^^)!ケアライフプランナーのイチハラです!Re.Ra.Ku阪急西宮ガーデンズプラス館店では、本日も笑顔いっぱいで営業中です♪1月ラストの日曜日ですね!この間、明けましておめでとうございます。と挨拶したばかりなのに、もう1月が終わっちゃいますよ!時間の流れがあっという間に感じますね~本日もありがたい事にご予約で埋まりつつあります!ですが、まだまだ空きはあるので、1月のお疲れを癒しにぜひご来店ください♪ 【本日の空き状況】10:00~11:3014:40~16:3018:10-20:00定期的にお疲れをほぐして毎日明るく軽やかに!♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)!-----------------------------------------------ー☆Re.Ra.Ku 阪急西宮ガーデンズプラス館店☆ー<営業時間>10:00~20:00<住所>兵庫県西宮市:高松町8番25号西宮ガーデンズプラス館店3階<電話番号>0798-31-3315#阪急西宮北口駅#ガーデンズ#プラス館#西宮♯芦屋♯夙川#家族#カップル#子育て応援#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#サラリーマン#ママさん#メンテナンス#マッサージ#肩こり#腰痛#むくみ#冷え

1/26(日)空き状況のお知らせ♪

皆様、毎日お仕事に家事とお疲れ様でございます!西宮の家庭を支える人を元気に!!(^^)!ケアライフプランナーのイチハラです!Re.Ra.Ku阪急西宮ガーデンズプラス館店では、本日も笑顔いっぱいで営業中です♪1月ラストの日曜日ですね!この間、明けましておめでとうございます。と挨拶したばかりなのに、もう1月が終わっちゃいますよ!時間の流れがあっという間に感じますね~本日もありがたい事にご予約で埋まりつつあります!ですが、まだまだ空きはあるので、1月のお疲れを癒しにぜひご来店ください♪ 【本日の空き状況】10:00~11:3014:40~16:3018:10-20:00定期的にお疲れをほぐして毎日明るく軽やかに!♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)!-----------------------------------------------ー☆Re.Ra.Ku 阪急西宮ガーデンズプラス館店☆ー<営業時間>10:00~20:00<住所>兵庫県西宮市:高松町8番25号西宮ガーデンズプラス館店3階<電話番号>0798-31-3315#阪急西宮北口駅#ガーデンズ#プラス館#西宮♯芦屋♯夙川#家族#カップル#子育て応援#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#サラリーマン#ママさん#メンテナンス#マッサージ#肩こり#腰痛#むくみ#冷え

2025.01.26 10:25

2025

01.26

10:23

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 ですワカシです(*’ω’*)【***本日空きがございます◎ ***】本日は11:00~20:00まで予約状況に空きがございますので、お身体がお疲れの方は是非ご利用ください。皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~14:00/15:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・大森です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 ですワカシです(*’ω’*)【***本日空きがございます◎ ***】本日は11:00~20:00まで予約状況に空きがございますので、お身体がお疲れの方は是非ご利用ください。皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~14:00/15:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・大森です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2025.01.26 10:23

1/26(日)本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】

2025

01.26

10:20

1/26(日)本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】

こんにちは!Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。今、暦の上では「大寒」と言う季節であることをご存じでしょうか?冬の中でも最も寒い期間と言われています... が、近頃の日中は10度以上ある日も多く、「あれ?」って感じですよね。ですが、まだまだ寒い日もあり寒暖差や、気圧の変化などにより体調を崩しやすいので、日頃からの、ボディケアがとても大切になってきます!!明日は雨模様...早い方は、もう今日の時点で気圧の変化により頭痛などの体調不良を感じていらっしゃる方もいるのでは??もし、心当たりがございましたら是非、お身体をほぐしにRe.Ra.Kuへいらして下さい(*^^*)皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。~本日の空き情報~10:20~20:20~本日の出勤スタッフ~クラタカンバヤシヒグチ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Kuららぽーと和泉店<営業時間>平日 10:00~20:00土日祝 10:00~21:00<住所>大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階<電話番号>0725-58-7977

1/26(日)本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】

こんにちは!Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。今、暦の上では「大寒」と言う季節であることをご存じでしょうか?冬の中でも最も寒い期間と言われています... が、近頃の日中は10度以上ある日も多く、「あれ?」って感じですよね。ですが、まだまだ寒い日もあり寒暖差や、気圧の変化などにより体調を崩しやすいので、日頃からの、ボディケアがとても大切になってきます!!明日は雨模様...早い方は、もう今日の時点で気圧の変化により頭痛などの体調不良を感じていらっしゃる方もいるのでは??もし、心当たりがございましたら是非、お身体をほぐしにRe.Ra.Kuへいらして下さい(*^^*)皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。~本日の空き情報~10:20~20:20~本日の出勤スタッフ~クラタカンバヤシヒグチ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Kuららぽーと和泉店<営業時間>平日 10:00~20:00土日祝 10:00~21:00<住所>大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階<電話番号>0725-58-7977

2025.01.26 10:20

相鉄線 天王町駅から徒歩4分!駅近なリラクゼーションサロン

2025

01.26

10:18

相鉄線 天王町駅から徒歩4分!駅近なリラクゼーションサロン

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円(税込)ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━1月26日(日)キャンセル待ち×1月27日(月)1:00~◎ロングコース・ペアもOK!ご案内可能です。ご予約・お問い合わせはお早めにお願いします。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━♪LINEの友だち募集中です♪登録時のクーポン&毎月のクーポンでお得にケアしませんか?新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店 営業時間 平日:11:00 ~ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15) 横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

相鉄線 天王町駅から徒歩4分!駅近なリラクゼーションサロン

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円(税込)ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━1月26日(日)キャンセル待ち×1月27日(月)1:00~◎ロングコース・ペアもOK!ご案内可能です。ご予約・お問い合わせはお早めにお願いします。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━♪LINEの友だち募集中です♪登録時のクーポン&毎月のクーポンでお得にケアしませんか?新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店 営業時間 平日:11:00 ~ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15) 横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

2025.01.26 10:18

本日ご案内可能です♪ 1/26(日)

2025

01.26

10:16

本日ご案内可能です♪ 1/26(日)

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です!北風が吹くと、体感温度が1度は下がる感じ方をするそうですね。今日はお散歩日和ではありますが、首、手首、足首は温めて外出してくださいね。冬限定の「ほっとアイヘッド 」、皆さん試されたことはありますか?あたたかいホットピローを使ったアイヘッドケアのメニューで、ぬくぬくリラックスできる寒い日にぴったりのメニューです!温めて血行良くすることで目のお疲れ解消度が全然違いますのでぜひご体感ください♪キャンペーン中で1月に使ったホットピローの数だけ2月も無料でお使い頂けるので、1月中がおすすめです^ ^本日1/24(金)は10:15~15:30までご案内できます!当日予約大歓迎ですのでぜひお問い合わせください♪当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら! 当店のインスタはこちら! 当店のクチコミはこちらから♪

本日ご案内可能です♪ 1/26(日)

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です!北風が吹くと、体感温度が1度は下がる感じ方をするそうですね。今日はお散歩日和ではありますが、首、手首、足首は温めて外出してくださいね。冬限定の「ほっとアイヘッド 」、皆さん試されたことはありますか?あたたかいホットピローを使ったアイヘッドケアのメニューで、ぬくぬくリラックスできる寒い日にぴったりのメニューです!温めて血行良くすることで目のお疲れ解消度が全然違いますのでぜひご体感ください♪キャンペーン中で1月に使ったホットピローの数だけ2月も無料でお使い頂けるので、1月中がおすすめです^ ^本日1/24(金)は10:15~15:30までご案内できます!当日予約大歓迎ですのでぜひお問い合わせください♪当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら! 当店のインスタはこちら! 当店のクチコミはこちらから♪

2025.01.26 10:16

1/26 おなかケア♪

2025

01.26

10:10

1/26 おなかケア♪

こんにちは!Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店です。いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます! 寒い日が続いていますね。普段の睡眠がしっかり取れていなかったり、寒さが強かったりするとお腹の調子が悪くなりやすくなります。腰が慢性的に辛い方。自律神経の乱れを感じている方。「おなかケア」がオススメです!腰の筋肉はお腹まで広がっているので、お腹の筋肉を和らげてあげる事は腰の筋肉を和らげる事にも繋がっていきます。またお腹には大きな自律神経が通っているので自律神経の乱れを感じている方はぜひお試し下さい♪皆様のご来店をお待ちしております♪★出勤スタッフ:ミウラ、マツマル、ヨシオカ【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい♪【住所】東京都墨田区太平4丁目1番5号オリナスコア3階【アクセス】●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅(4番出口)」より徒歩3分●JR総武線「錦糸町駅(北口)」より徒歩5分●錦糸公園北側

1/26 おなかケア♪

こんにちは!Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店です。いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます! 寒い日が続いていますね。普段の睡眠がしっかり取れていなかったり、寒さが強かったりするとお腹の調子が悪くなりやすくなります。腰が慢性的に辛い方。自律神経の乱れを感じている方。「おなかケア」がオススメです!腰の筋肉はお腹まで広がっているので、お腹の筋肉を和らげてあげる事は腰の筋肉を和らげる事にも繋がっていきます。またお腹には大きな自律神経が通っているので自律神経の乱れを感じている方はぜひお試し下さい♪皆様のご来店をお待ちしております♪★出勤スタッフ:ミウラ、マツマル、ヨシオカ【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい♪【住所】東京都墨田区太平4丁目1番5号オリナスコア3階【アクセス】●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅(4番出口)」より徒歩3分●JR総武線「錦糸町駅(北口)」より徒歩5分●錦糸公園北側

2025.01.26 10:10

1月26日(日)のご案内♪

2025

01.26

10:11

1月26日(日)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月26日(日) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-11:2015:45-19:40がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。今日は体が硬くなる短期的な原因についてです。ストレス、寒さ、長い時間の同じ姿勢などによる繰り返しから。。。1 自律神経の乱れから交感神経が優位になる状態2 筋肉の過緊張状態これらの状態が体の硬くなる短期的な原因です。筋肉の収縮、血圧上昇、心拍数の上昇からの筋肉の過緊張状態へとつながります。まずは、リラックスした環境を作って気分転換をこころがけ緊張した筋肉をほぐすということを習慣にして短期的な硬くなる原因を取り除きたいものですね。(*^-^*)本日も空きがございますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分~21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

1月26日(日)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月26日(日) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-11:2015:45-19:40がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。今日は体が硬くなる短期的な原因についてです。ストレス、寒さ、長い時間の同じ姿勢などによる繰り返しから。。。1 自律神経の乱れから交感神経が優位になる状態2 筋肉の過緊張状態これらの状態が体の硬くなる短期的な原因です。筋肉の収縮、血圧上昇、心拍数の上昇からの筋肉の過緊張状態へとつながります。まずは、リラックスした環境を作って気分転換をこころがけ緊張した筋肉をほぐすということを習慣にして短期的な硬くなる原因を取り除きたいものですね。(*^-^*)本日も空きがございますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分~21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

2025.01.26 10:11

1/26  よりよい睡眠、とれていますか?

2025

01.26

10:10

1/26  よりよい睡眠、とれていますか?

こんにちはReRaKuイーアス高尾店  九鬼晃子 です(*^_^*)突然ですが、睡眠は足りていますか??睡眠の効果は 心身ともに 『疲労回復』 させること。まず身体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し疲れをとり、痛んだ部分を修復します。また、日中に見たことや学習したことを脳に定着させたり整理するのも睡眠の効果です。つまり、睡眠は心身の休息とメンテナンスの為にあるのですね(^^)/その為、睡眠時間が不足するとメンテナンスも不十分になり、疲れがとれなかったり、学習の効果が低くなったりします。 必要な睡眠時間は人によって違いますが、・入眠がスムーズで朝はすっきり目覚める・熟睡感があり、疲れが取れている・不安感がなく、日中も元気に働ける 以上が当てはまれば睡眠は足りていると考えられますただ、当てはまらないものがある際は、睡眠は足りていない可能性が・・・そんなときは、リラクゼーションケアでのお身体のメンテナンスもおススメですよ(^o^)丿筋肉をほぐし血流を良くしてあげることで、お身体も緩みますよりよい睡眠には、心身の緩んだリラックス状態が理想です☆☆ぜひ 心と身体をほぐしにいらしてください(*^_^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】山本◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

1/26  よりよい睡眠、とれていますか?

こんにちはReRaKuイーアス高尾店  九鬼晃子 です(*^_^*)突然ですが、睡眠は足りていますか??睡眠の効果は 心身ともに 『疲労回復』 させること。まず身体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し疲れをとり、痛んだ部分を修復します。また、日中に見たことや学習したことを脳に定着させたり整理するのも睡眠の効果です。つまり、睡眠は心身の休息とメンテナンスの為にあるのですね(^^)/その為、睡眠時間が不足するとメンテナンスも不十分になり、疲れがとれなかったり、学習の効果が低くなったりします。 必要な睡眠時間は人によって違いますが、・入眠がスムーズで朝はすっきり目覚める・熟睡感があり、疲れが取れている・不安感がなく、日中も元気に働ける 以上が当てはまれば睡眠は足りていると考えられますただ、当てはまらないものがある際は、睡眠は足りていない可能性が・・・そんなときは、リラクゼーションケアでのお身体のメンテナンスもおススメですよ(^o^)丿筋肉をほぐし血流を良くしてあげることで、お身体も緩みますよりよい睡眠には、心身の緩んだリラックス状態が理想です☆☆ぜひ 心と身体をほぐしにいらしてください(*^_^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】山本◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.01.26 10:10

1/26(日)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

2025

01.26

10:06

1/26(日)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

 そろそろ花粉も飛散が始まりますね(>_<)まだまだ寒さも厳しいので、お身体のケアをして体調を整えていきましょう☆ 本日の予約状況です♪☆1/26(日)ご案内情報☆本日10:30~19:30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、飯塚、石橋です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*~Re.Ra.Ku 鎌倉店~〈営業時間〉 10:30~19:30 (最終受付18:50)〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ!リラク鎌倉店です!【JR 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩1分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩2分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→JR 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→JR 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】 

1/26(日)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

 そろそろ花粉も飛散が始まりますね(>_<)まだまだ寒さも厳しいので、お身体のケアをして体調を整えていきましょう☆ 本日の予約状況です♪☆1/26(日)ご案内情報☆本日10:30~19:30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、飯塚、石橋です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*~Re.Ra.Ku 鎌倉店~〈営業時間〉 10:30~19:30 (最終受付18:50)〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ!リラク鎌倉店です!【JR 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩1分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩2分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→JR 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→JR 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】 

2025.01.26 10:06

【1/26(日)空き状況多数あり!】買い物の隙間にも〇

2025

01.26

10:02

【1/26(日)空き状況多数あり!】買い物の隙間にも〇

 こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です! 今日はお天気がいいですね!昨日は雨がチラホラ降っていて肌寒かったですが、今日は雲一つないお天気なのでお出かけがしやすいですね!本日も少し肌寒いですが、天気がいいのでお出かけや運動されてはいかがでしょうか?また、仕事でのお疲れなどは溜め込まず仕事が始まる前にほぐしましょう!  【本日の空き状況】10:10~ご案内可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!  当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短20分コース 19:30※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます    

【1/26(日)空き状況多数あり!】買い物の隙間にも〇

 こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です! 今日はお天気がいいですね!昨日は雨がチラホラ降っていて肌寒かったですが、今日は雲一つないお天気なのでお出かけがしやすいですね!本日も少し肌寒いですが、天気がいいのでお出かけや運動されてはいかがでしょうか?また、仕事でのお疲れなどは溜め込まず仕事が始まる前にほぐしましょう!  【本日の空き状況】10:10~ご案内可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!  当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短20分コース 19:30※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます    

2025.01.26 10:02

1月26日(日)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

2025

01.26

10:00

1月26日(日)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪寒さや冷えなどでお身体が固まっていませんか?固まったお身体を、じっくり気持ち良く伸ばすことが出来るタイ古式ストレッチがオススメです(^^♪伸ばすことで、お身体がポカポカしてきてスッキリしやすいので、是非リラク系タイ古式をご体験ください(#^^#)1月26日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:05~19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

1月26日(日)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪寒さや冷えなどでお身体が固まっていませんか?固まったお身体を、じっくり気持ち良く伸ばすことが出来るタイ古式ストレッチがオススメです(^^♪伸ばすことで、お身体がポカポカしてきてスッキリしやすいので、是非リラク系タイ古式をご体験ください(#^^#)1月26日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:05~19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.26 10:00

汗にもいろいろ 「ホットフラッシュ」|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

2025

01.26

10:00

汗にもいろいろ 「ホットフラッシュ」|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!突然上半身や顔がカァ―ッと熱くなって大量の汗が出てしまう事はありませんか。1人だけ汗をかいていると、日の目も気になりますよね。しかし、なぜ、汗が出てしまうのでしょう。本日は、外気温に関係なく汗をかく「ホットフラッシュ」についてご紹介します。 <ホットフラッシュとは?>ホットフラッシュとは、主に更年期に起こる状態で、女性ホルモンのエストロゲンの減少による自律神経の乱れに加え、ストレス、寝不足、運動不足などの生活環境がトリガーとなって起こると考えられています。卵巣から分泌される女性ホルモンのエストロゲンは、脳の視床下部と脳下垂体からの指令を受け分泌されます。しかし閉経が近づき、卵巣機能が低下すると、脳からの指令通りの十分な量のエストロゲンが分泌できなくなります。そのため視床下部がパニック状態になってしまいます。視床下部には、体温の調整をはじめ、血管・血圧・心拍・皮膚・発汗などの生理現象を司る自律神経を調整する働きがあります。そこがパニックを起こしホルモンバランスが乱れると自律神経も一緒に乱れてしまい、突然カーっと汗が出たり体が熱くなったりするホットフラッシュの状態が出やすくなるとされています。 <ホットフラッシュ対策>ホットフラッシュが起こる前に「深呼吸」をして、リラックスすることが大切になります。お腹をへこませるイメージで深い深呼吸をゆっくり鼻から吸って口から息を吐くことがポイントです。これを約5~10回繰り返すと状態が落ち着いてきます。 他にも気持ちをリラックスさせてくれるアロマを焚くのも良いとされています。ペパーミント・レモン・ラベンダー・ゼラニウムなどは心を落ち着かせる効果があるとされています。アロマ入りのスプレーを事前に作っておいてハンカチなどに吹きかけ、ホットフラッシュになるそうな予兆が来たら、香りを嗅ぐのが良いですね。当店では、フットケアやハンドケアの際にアロマオイルを使用して施術を行っています。その中でラベンダーもご用意していますので、香りを楽しみながら手足をほぐして心も身体もスッキリしていかれませんか?ご予約はこちらから(梅をクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

汗にもいろいろ 「ホットフラッシュ」|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!突然上半身や顔がカァ―ッと熱くなって大量の汗が出てしまう事はありませんか。1人だけ汗をかいていると、日の目も気になりますよね。しかし、なぜ、汗が出てしまうのでしょう。本日は、外気温に関係なく汗をかく「ホットフラッシュ」についてご紹介します。 <ホットフラッシュとは?>ホットフラッシュとは、主に更年期に起こる状態で、女性ホルモンのエストロゲンの減少による自律神経の乱れに加え、ストレス、寝不足、運動不足などの生活環境がトリガーとなって起こると考えられています。卵巣から分泌される女性ホルモンのエストロゲンは、脳の視床下部と脳下垂体からの指令を受け分泌されます。しかし閉経が近づき、卵巣機能が低下すると、脳からの指令通りの十分な量のエストロゲンが分泌できなくなります。そのため視床下部がパニック状態になってしまいます。視床下部には、体温の調整をはじめ、血管・血圧・心拍・皮膚・発汗などの生理現象を司る自律神経を調整する働きがあります。そこがパニックを起こしホルモンバランスが乱れると自律神経も一緒に乱れてしまい、突然カーっと汗が出たり体が熱くなったりするホットフラッシュの状態が出やすくなるとされています。 <ホットフラッシュ対策>ホットフラッシュが起こる前に「深呼吸」をして、リラックスすることが大切になります。お腹をへこませるイメージで深い深呼吸をゆっくり鼻から吸って口から息を吐くことがポイントです。これを約5~10回繰り返すと状態が落ち着いてきます。 他にも気持ちをリラックスさせてくれるアロマを焚くのも良いとされています。ペパーミント・レモン・ラベンダー・ゼラニウムなどは心を落ち着かせる効果があるとされています。アロマ入りのスプレーを事前に作っておいてハンカチなどに吹きかけ、ホットフラッシュになるそうな予兆が来たら、香りを嗅ぐのが良いですね。当店では、フットケアやハンドケアの際にアロマオイルを使用して施術を行っています。その中でラベンダーもご用意していますので、香りを楽しみながら手足をほぐして心も身体もスッキリしていかれませんか?ご予約はこちらから(梅をクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.01.26 10:00

1/26(日)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

2025

01.26

10:00

1/26(日)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪今日は湘南藤沢市民マラソンが江ノ島で行われます!私も応援してきます☆参加される方、頑張ってください!!【本日の空き情報】1名様: 10:10~2名様: 10:10〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★今月のオススメコース★【温活ケア】  毎年大人気の冬季限定温活ケア!絶賛実施中♪ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、セラピストが皆様の心と身体を温めます♪是非ご利用ください!----★今月のキャンペーン★バリューチケットキャンペーン~10,000円チャージで300円ポイント付与!~【開始日】1/14【終了日】3/31【詳細】本日からお得なバリューチケットの販売がスタートします!10,000円購入すると300円分のポイントが付いてきます!まとめ買いでさらにお得♪・30,000円購入すると900円分のポイント・50,000円購入すると1500円分のポイントお得に通っていただけます。■キャンペーン実施期間1/14(火)~3/31(月) 詳しくはスタッフまで!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

1/26(日)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪今日は湘南藤沢市民マラソンが江ノ島で行われます!私も応援してきます☆参加される方、頑張ってください!!【本日の空き情報】1名様: 10:10~2名様: 10:10〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★今月のオススメコース★【温活ケア】  毎年大人気の冬季限定温活ケア!絶賛実施中♪ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、セラピストが皆様の心と身体を温めます♪是非ご利用ください!----★今月のキャンペーン★バリューチケットキャンペーン~10,000円チャージで300円ポイント付与!~【開始日】1/14【終了日】3/31【詳細】本日からお得なバリューチケットの販売がスタートします!10,000円購入すると300円分のポイントが付いてきます!まとめ買いでさらにお得♪・30,000円購入すると900円分のポイント・50,000円購入すると1500円分のポイントお得に通っていただけます。■キャンペーン実施期間1/14(火)~3/31(月) 詳しくはスタッフまで!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

2025.01.26 10:00

☆1月26日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

2025

01.26

09:45

☆1月26日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆1月26日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→10:00~20:302名様以上同時→12:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

☆1月26日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆1月26日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→10:00~20:302名様以上同時→12:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.01.26 09:45