店舗ブログ一覧

成人の皆様おめでとうございます!

2025

01.13

10:22

成人の皆様おめでとうございます!

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!1月13日(月) 【本日の空き情報】 10:30~17:30 ご案内できます♪本日は、成人の日ですね!成人になられた皆様、おめでとうございます!朝早くからの準備お疲れさまです。そして、3連休最終日でもありますね。お出かけした疲れをリフレッシュする為に肩から足先まで全身をほぐせるボディとフットケアのセットコースで今週も元気に過ごしましょう♪ 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

成人の皆様おめでとうございます!

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!1月13日(月) 【本日の空き情報】 10:30~17:30 ご案内できます♪本日は、成人の日ですね!成人になられた皆様、おめでとうございます!朝早くからの準備お疲れさまです。そして、3連休最終日でもありますね。お出かけした疲れをリフレッシュする為に肩から足先まで全身をほぐせるボディとフットケアのセットコースで今週も元気に過ごしましょう♪ 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

2025.01.13 10:22

【1/13(月)空き状況多数あり!】買い物の隙間にも〇

2025

01.13

10:22

【1/13(月)空き状況多数あり!】買い物の隙間にも〇

 こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です! 今日は3連休最終日です!また本日成人された方、誠におめでとうございます!!今日は朝から振袖の方を多く見かけました!久々に会う友人などがとても多くいらっしゃるのではないかと思われますが、今日も外は寒いので防寒はしっかりするようにしましょうね! 本日「感謝祭スペシャルバリューチケットチケット」販売最終日です!皆様もう自己投資のためご購入されましたか?「感謝祭スペシャルバリューチケット」は¥10.000ご購入いただけると¥11.000になるチケットを販売中でごさいます!またチケットをご購入いただいた方限定で10分無料券をお配りしています(10分無料券は次回から使えます)。なのでトータル¥2.200分お得に施術を受けられるチケットになっています!購入日は本日までなので、是非足を運んでいた来たいです!心よりお待ちしております! 【本日の空き状況】10:20~ご案内可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!  当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短20分コース 19:30※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます    

【1/13(月)空き状況多数あり!】買い物の隙間にも〇

 こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です! 今日は3連休最終日です!また本日成人された方、誠におめでとうございます!!今日は朝から振袖の方を多く見かけました!久々に会う友人などがとても多くいらっしゃるのではないかと思われますが、今日も外は寒いので防寒はしっかりするようにしましょうね! 本日「感謝祭スペシャルバリューチケットチケット」販売最終日です!皆様もう自己投資のためご購入されましたか?「感謝祭スペシャルバリューチケット」は¥10.000ご購入いただけると¥11.000になるチケットを販売中でごさいます!またチケットをご購入いただいた方限定で10分無料券をお配りしています(10分無料券は次回から使えます)。なのでトータル¥2.200分お得に施術を受けられるチケットになっています!購入日は本日までなので、是非足を運んでいた来たいです!心よりお待ちしております! 【本日の空き状況】10:20~ご案内可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!  当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短20分コース 19:30※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます    

2025.01.13 10:22

1/13(月)本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】

2025

01.13

10:20

1/13(月)本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】

こんにちは!Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。本日は「成人の日」ですね。今日、成人の日を迎えられた皆様、おめでとうございます。皆様の未来が、輝かしいものとなりますことを心より、お祈り申し上げます。成人という事は、大人の仲間入りですね。大人の仲間入りで始めたことはございますか?もし、なにも始めていなければボディケアを始めてみてはいかがでしょうか?「年齢を重ねてから行うもの」という認識が多いかと思いますが、早く始めるに越したことはございません!!疲労を蓄積すればそれだけ、緩和させるにも時間が掛かってしまいます。ですが、定期的にほぐす事で、快適な生活を送ることが出来ます。今日から私たちとボディケアを始めませんか?皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。~本日の空き情報~10:20~20:20~本日の出勤スタッフ~クラタカンバヤシヒグチ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Kuららぽーと和泉店<営業時間>平日 10:00~20:00土日祝 10:00~21:00<住所>大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階<電話番号>0725-58-7977

1/13(月)本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】

こんにちは!Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。本日は「成人の日」ですね。今日、成人の日を迎えられた皆様、おめでとうございます。皆様の未来が、輝かしいものとなりますことを心より、お祈り申し上げます。成人という事は、大人の仲間入りですね。大人の仲間入りで始めたことはございますか?もし、なにも始めていなければボディケアを始めてみてはいかがでしょうか?「年齢を重ねてから行うもの」という認識が多いかと思いますが、早く始めるに越したことはございません!!疲労を蓄積すればそれだけ、緩和させるにも時間が掛かってしまいます。ですが、定期的にほぐす事で、快適な生活を送ることが出来ます。今日から私たちとボディケアを始めませんか?皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。~本日の空き情報~10:20~20:20~本日の出勤スタッフ~クラタカンバヤシヒグチ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Kuららぽーと和泉店<営業時間>平日 10:00~20:00土日祝 10:00~21:00<住所>大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階<電話番号>0725-58-7977

2025.01.13 10:20

三連休最終日にお身体ほぐしませんか?(^^)

2025

01.13

10:19

三連休最終日にお身体ほぐしませんか?(^^)

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です (*’ω’*)【***三連休最終日にお身体ほぐしませんか?(^^) ***】あっという間に三連休も最終日になりましたね(*'▽')お出かけになった方も今日はゆっくりとされている方も多いでしょうか?お時間のある方は当店でお身体を休めに来てみてください(*^^*)身体をしっかりとほぐすと、ガチガチだった筋肉が緩んでリラックス&リフレッシュができます♪心身スッキリすると明日からのやる気もグッと上がりますので是非ご利用ください!本日11:00~20:00にまだまだ空きが沢山ございますので皆様のご来店お待ちしております(^^)/【明日の空き状況】11:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

三連休最終日にお身体ほぐしませんか?(^^)

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です (*’ω’*)【***三連休最終日にお身体ほぐしませんか?(^^) ***】あっという間に三連休も最終日になりましたね(*'▽')お出かけになった方も今日はゆっくりとされている方も多いでしょうか?お時間のある方は当店でお身体を休めに来てみてください(*^^*)身体をしっかりとほぐすと、ガチガチだった筋肉が緩んでリラックス&リフレッシュができます♪心身スッキリすると明日からのやる気もグッと上がりますので是非ご利用ください!本日11:00~20:00にまだまだ空きが沢山ございますので皆様のご来店お待ちしております(^^)/【明日の空き状況】11:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2025.01.13 10:19

スペシャルバリューチケット本日最終日です!!

2025

01.13

10:18

スペシャルバリューチケット本日最終日です!!

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日1/13(月)のご案内状況】10:15~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)こんにちは!!今日から3連休最終日となりましたがいかがお過ごしでしょうか?3連休で遠出した方もいるかと思います!そんな疲れをバリューチケットでお得にほぐしていきませんか??本日最終日なのでぜひこの機会に!! 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。この後も皆様のご来店お待ちしております!!〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

スペシャルバリューチケット本日最終日です!!

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日1/13(月)のご案内状況】10:15~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)こんにちは!!今日から3連休最終日となりましたがいかがお過ごしでしょうか?3連休で遠出した方もいるかと思います!そんな疲れをバリューチケットでお得にほぐしていきませんか??本日最終日なのでぜひこの機会に!! 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。この後も皆様のご来店お待ちしております!!〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.01.13 10:18

1/13(月)空き状況のお知らせ

2025

01.13

10:16

1/13(月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)! 最近は風が冷たいですね~。こんな時期はマフラーが良い仕事してくれていますが、やはりコートやマフラーは首や肩が疲れるなぁと感じています。知らず知らずのうちに首が前傾しているのでしょうね。時々は首や肩甲骨を回してストレッチして疲れを溜めない体にしていきましょう♪ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です!連休最終日の方も多いかと思います。お体をしっかりとほぐして、明日を新しい気分で迎えましょう! 10:15~16:30(最終受付/15:50)  12:40~14:20(最終受付/13:40)  15:25~17:00(最終受付/16:20) 18:40~20:00(最終受付/19:20)オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

1/13(月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)! 最近は風が冷たいですね~。こんな時期はマフラーが良い仕事してくれていますが、やはりコートやマフラーは首や肩が疲れるなぁと感じています。知らず知らずのうちに首が前傾しているのでしょうね。時々は首や肩甲骨を回してストレッチして疲れを溜めない体にしていきましょう♪ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です!連休最終日の方も多いかと思います。お体をしっかりとほぐして、明日を新しい気分で迎えましょう! 10:15~16:30(最終受付/15:50)  12:40~14:20(最終受付/13:40)  15:25~17:00(最終受付/16:20) 18:40~20:00(最終受付/19:20)オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2025.01.13 10:16

本日感謝祭チケット最終日!

2025

01.13

10:10

本日感謝祭チケット最終日!

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 高橋啓です(*^-^*)本日、感謝祭チケット販売最終日となっております!大変お得なチケットでお疲れ癒してください(^^)/ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:10~21:00までご案内できます。 青柳◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

本日感謝祭チケット最終日!

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 高橋啓です(*^-^*)本日、感謝祭チケット販売最終日となっております!大変お得なチケットでお疲れ癒してください(^^)/ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】12:10~21:00までご案内できます。 青柳◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.01.13 10:10

1/13(月)ご案内できます♪

2025

01.13

10:08

1/13(月)ご案内できます♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です! お得な感謝祭チケットの販売が今日までとなっております!10000円で1枚購入でき、1000円のおまけが付くので11000円分お会計に使って頂けるチケットです!さらに健康グッズなど景品が当たるチャンスもあります!リラクペイご利用の方は10%増額キャンペーンが今日まで!お得にお身体のケアできる機会をぜひご活用ください♪ 本日1/13(月)は12:30~20:00 ご案内できます!当日予約大歓迎ですのでぜひお問い合わせください♪ 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら! 当店のインスタはこちら! 当店のクチコミはこちらから♪

1/13(月)ご案内できます♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です! お得な感謝祭チケットの販売が今日までとなっております!10000円で1枚購入でき、1000円のおまけが付くので11000円分お会計に使って頂けるチケットです!さらに健康グッズなど景品が当たるチャンスもあります!リラクペイご利用の方は10%増額キャンペーンが今日まで!お得にお身体のケアできる機会をぜひご活用ください♪ 本日1/13(月)は12:30~20:00 ご案内できます!当日予約大歓迎ですのでぜひお問い合わせください♪ 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら! 当店のインスタはこちら! 当店のクチコミはこちらから♪

2025.01.13 10:08

寝違えた!!寝違えた時の予防と対策|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

2025

01.13

10:00

寝違えた!!寝違えた時の予防と対策|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!寝違いとは、寝起きに首や肩が痛み、動かせなくなっている場合などが、寝違えを起こしていると言われてます。 なぜ寝違えるのか??寝違えが起こる明確な原因は、現在のところ、わかっていません。睡眠中に「筋線維の損傷」や「関節周辺の炎症」などが起こっているのではないかと考えられています。とくに睡眠時の環境や、身体の状態などによって寝違えのリスクが高まりやすくなると言われています。⊡就寝時の不良姿勢不自然な姿勢で寝ていると、首が一方に傾きやすいため、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。とくにソファーや、枕がないところで寝てしまった場合、首が不自然な方向にひねられやすくなります。⊡枕があっていない高すぎる、低すぎる枕で寝ていると、首に負担がかかってきます。頭が左右前後のどちらかに傾くことで、首の筋肉が部分的に引き伸ばされたり、血管を圧迫して血行不良を起こしたりするといわれています。また、高さだけではなく、硬さの影響も考えられます。やわらかくて頭が沈んでいると、寝返りがうちにくくなり、不自然な姿勢が継続しやすくなると考えられています。⊡首肩まわりの冷え首肩まわりが冷えると血行が悪化し、筋肉の緊張も強まりやすいです。寝返りや寝起きで急に首を動かした際、硬くなった筋肉や関節が引き伸ばされて損傷し、痛みにつながることが考えられます。冬場の冷気はもちろん、夏場でもクーラーや扇風機に当たっていると、身体が冷えやすくなります。⊡不良姿勢普段から首や肩まわりの緊張が強まっていると、寝返りや頭の傾きなどで首を痛めやすくなります。日常生活では、次のような要因が挙げられます。・デスクワークやスマホの操作などによる前かがみ姿勢・長時間の同一姿勢・ストレス・運動不足・過度なスポーツ・肉体労働による疲労  などが挙げられます。 寝違えのおもな症状寝違えには、次のような症状がみられることがあります。⊡首肩まわりの痛み寝違えの発症直後は、炎症が強く出ています。炎症によって神経が刺激され、首や肩まわりが痛みやすくなっています。痛みが出る箇所は、首の片側の場合もありますし、両側に症状がみられることもあります。また状態によっては、背中にまで痛みが広がる場合もあります。⊡しびれ、頭痛痛みによって首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。硬くなった筋肉で神経が圧迫されると、腕のしびれや頭痛を生じることがあります。⊡動作痛、可動域制限寝違えでは、動作時の痛みによって、可動域が制限されることが多くなっています。・上を向くのがつらい・後ろや横に振り向けない・頭を横に倒せないなど、痛めた箇所によって制限される動きは変わります。また炎症が強い時期には、動かさなくても痛むことがあります。1日〜数日ほどで炎症はおさまり、自然と回復していくケースが多くなっています。寝違えの対処法・予防法寝違えは、筋肉や関節を痛めている可能性があるため、無理に動かすと痛みが強まることがあります。炎症の状態をみながら、適切にケアしていきましょう。また寝違えやすい方は、睡眠時の状況や生活の習慣を改善していくことも必要です。対策〇安静痛めた直後は、なるべく安静に努めてください。無理に動かしたり、ストレッチしたりすると、筋肉の損傷や炎症を悪化させる可能性があります。安静にした場合、数時間〜1日ほどで徐々に痛みはひいていくといわれています。※2・3日経過しても痛みが変わらない場合は、病気の可能性が考えられます。早めに医療機関にご相談ください。〇アイシング炎症を抑えるため、患部を冷やすと効果的です。氷嚢や保冷剤を、痛みのある箇所に当てます。また消炎鎮痛の湿布も、炎症や痛みの抑制に有効といわれます。※冷やしすぎは、頸部の血行不良につながります。保冷剤を使用する際は、ハンカチなどに包んでお使い下さい。冷却は痛みが強い時だけにしましょう。〇枕の高さの調整寝違えを繰り返す場合は、枕の高さがあっていない可能性があります。(寝起きに首の筋肉が張っていたり、疲れを感じたりする場合もです)次のポイントに気をつけ、枕の高さをみなおしてみましょう。・仰向けに寝た際、目線は真上よりもやや下を向く高さ・横向きで寝た際に首が傾かず、頚椎がまっすぐの状態でキープされる高さまた、寝返りがスムーズにうてるよう、やや硬めで広めの枕がおすすめです。 予防寝違えを繰り返している方は、睡眠の環境や身体のコンディションを一度みなおしてみましょう。〇就寝前の入浴血流を改善するため、入浴はなるべく湯船に浸かるようにしましょう。身体を芯から温めるため、40度前後のぬるめのお湯に10〜15分ほどかけて、ゆっくり浸かることがおすすめです。寝る90分前に入浴を済ませるようにすると、スムーズに入眠しやすくなります。〇寝る前の肩・首のストレッチ筋肉が硬い状態で寝ると、寝違えを起こしやすくなります。「デスクワークで首肩がこっている」「スポーツで疲労がたまっている」といった場合は、ストレッチをしてから寝るようにしましょう。呼吸をしながら、30秒ほどかけてゆっくりと筋肉を伸ばすようにしてください。〇身体を冷やさないパジャマや掛け布団、暖房などを調整して、睡眠中に身体を冷やさないようにしましょう。冷えは血行不良につながってしまうといわれています。また睡眠時だけではなく、日中も「上着を羽織る」「ホッカイロを貼る」などの対策を行い、首肩を冷やさないことが大切です。〇深酒をしない泥酔して寝ると寝返りが減るため、睡眠中に首に負荷がかかりやすくなります。そして睡眠の質も低下します。睡眠前に深酒を控えるか、なるべく酔いを覚ましてから寝るようにしましょう。 寝違えはいつ起きるかわかりません。予防と対策を知っておくのが良いでしょう!ぜひこの記事をご参考にして頂けたらと思います。 ご予約はこちらから(梅をクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

寝違えた!!寝違えた時の予防と対策|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!寝違いとは、寝起きに首や肩が痛み、動かせなくなっている場合などが、寝違えを起こしていると言われてます。 なぜ寝違えるのか??寝違えが起こる明確な原因は、現在のところ、わかっていません。睡眠中に「筋線維の損傷」や「関節周辺の炎症」などが起こっているのではないかと考えられています。とくに睡眠時の環境や、身体の状態などによって寝違えのリスクが高まりやすくなると言われています。⊡就寝時の不良姿勢不自然な姿勢で寝ていると、首が一方に傾きやすいため、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。とくにソファーや、枕がないところで寝てしまった場合、首が不自然な方向にひねられやすくなります。⊡枕があっていない高すぎる、低すぎる枕で寝ていると、首に負担がかかってきます。頭が左右前後のどちらかに傾くことで、首の筋肉が部分的に引き伸ばされたり、血管を圧迫して血行不良を起こしたりするといわれています。また、高さだけではなく、硬さの影響も考えられます。やわらかくて頭が沈んでいると、寝返りがうちにくくなり、不自然な姿勢が継続しやすくなると考えられています。⊡首肩まわりの冷え首肩まわりが冷えると血行が悪化し、筋肉の緊張も強まりやすいです。寝返りや寝起きで急に首を動かした際、硬くなった筋肉や関節が引き伸ばされて損傷し、痛みにつながることが考えられます。冬場の冷気はもちろん、夏場でもクーラーや扇風機に当たっていると、身体が冷えやすくなります。⊡不良姿勢普段から首や肩まわりの緊張が強まっていると、寝返りや頭の傾きなどで首を痛めやすくなります。日常生活では、次のような要因が挙げられます。・デスクワークやスマホの操作などによる前かがみ姿勢・長時間の同一姿勢・ストレス・運動不足・過度なスポーツ・肉体労働による疲労  などが挙げられます。 寝違えのおもな症状寝違えには、次のような症状がみられることがあります。⊡首肩まわりの痛み寝違えの発症直後は、炎症が強く出ています。炎症によって神経が刺激され、首や肩まわりが痛みやすくなっています。痛みが出る箇所は、首の片側の場合もありますし、両側に症状がみられることもあります。また状態によっては、背中にまで痛みが広がる場合もあります。⊡しびれ、頭痛痛みによって首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。硬くなった筋肉で神経が圧迫されると、腕のしびれや頭痛を生じることがあります。⊡動作痛、可動域制限寝違えでは、動作時の痛みによって、可動域が制限されることが多くなっています。・上を向くのがつらい・後ろや横に振り向けない・頭を横に倒せないなど、痛めた箇所によって制限される動きは変わります。また炎症が強い時期には、動かさなくても痛むことがあります。1日〜数日ほどで炎症はおさまり、自然と回復していくケースが多くなっています。寝違えの対処法・予防法寝違えは、筋肉や関節を痛めている可能性があるため、無理に動かすと痛みが強まることがあります。炎症の状態をみながら、適切にケアしていきましょう。また寝違えやすい方は、睡眠時の状況や生活の習慣を改善していくことも必要です。対策〇安静痛めた直後は、なるべく安静に努めてください。無理に動かしたり、ストレッチしたりすると、筋肉の損傷や炎症を悪化させる可能性があります。安静にした場合、数時間〜1日ほどで徐々に痛みはひいていくといわれています。※2・3日経過しても痛みが変わらない場合は、病気の可能性が考えられます。早めに医療機関にご相談ください。〇アイシング炎症を抑えるため、患部を冷やすと効果的です。氷嚢や保冷剤を、痛みのある箇所に当てます。また消炎鎮痛の湿布も、炎症や痛みの抑制に有効といわれます。※冷やしすぎは、頸部の血行不良につながります。保冷剤を使用する際は、ハンカチなどに包んでお使い下さい。冷却は痛みが強い時だけにしましょう。〇枕の高さの調整寝違えを繰り返す場合は、枕の高さがあっていない可能性があります。(寝起きに首の筋肉が張っていたり、疲れを感じたりする場合もです)次のポイントに気をつけ、枕の高さをみなおしてみましょう。・仰向けに寝た際、目線は真上よりもやや下を向く高さ・横向きで寝た際に首が傾かず、頚椎がまっすぐの状態でキープされる高さまた、寝返りがスムーズにうてるよう、やや硬めで広めの枕がおすすめです。 予防寝違えを繰り返している方は、睡眠の環境や身体のコンディションを一度みなおしてみましょう。〇就寝前の入浴血流を改善するため、入浴はなるべく湯船に浸かるようにしましょう。身体を芯から温めるため、40度前後のぬるめのお湯に10〜15分ほどかけて、ゆっくり浸かることがおすすめです。寝る90分前に入浴を済ませるようにすると、スムーズに入眠しやすくなります。〇寝る前の肩・首のストレッチ筋肉が硬い状態で寝ると、寝違えを起こしやすくなります。「デスクワークで首肩がこっている」「スポーツで疲労がたまっている」といった場合は、ストレッチをしてから寝るようにしましょう。呼吸をしながら、30秒ほどかけてゆっくりと筋肉を伸ばすようにしてください。〇身体を冷やさないパジャマや掛け布団、暖房などを調整して、睡眠中に身体を冷やさないようにしましょう。冷えは血行不良につながってしまうといわれています。また睡眠時だけではなく、日中も「上着を羽織る」「ホッカイロを貼る」などの対策を行い、首肩を冷やさないことが大切です。〇深酒をしない泥酔して寝ると寝返りが減るため、睡眠中に首に負荷がかかりやすくなります。そして睡眠の質も低下します。睡眠前に深酒を控えるか、なるべく酔いを覚ましてから寝るようにしましょう。 寝違えはいつ起きるかわかりません。予防と対策を知っておくのが良いでしょう!ぜひこの記事をご参考にして頂けたらと思います。 ご予約はこちらから(梅をクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.01.13 10:00

今週の空き状況

2025

01.13

10:00

今週の空き状況

今週もまだまだ予約可能です!お疲れためすぎないように、ご利用ください。・1月13日(月)  12:00 ~・1月14日(火) 15:10 ~・1月15日(水) 11:00 ~・1月16日(木) 11:00 ~・1月17日(金) 11:00 ~・1月18日(土) 11:00 ~・1月19日(日) 17:25~ 上記のお時間が空いております!!予約状況はその都度変わる可能性があります。上記のお時間以外にもご案内可能な場合もございますので、お気軽にお電話下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております^^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00~21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今週の空き状況

今週もまだまだ予約可能です!お疲れためすぎないように、ご利用ください。・1月13日(月)  12:00 ~・1月14日(火) 15:10 ~・1月15日(水) 11:00 ~・1月16日(木) 11:00 ~・1月17日(金) 11:00 ~・1月18日(土) 11:00 ~・1月19日(日) 17:25~ 上記のお時間が空いております!!予約状況はその都度変わる可能性があります。上記のお時間以外にもご案内可能な場合もございますので、お気軽にお電話下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております^^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00~21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2025.01.13 10:00

1月13日(月)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

2025

01.13

10:00

1月13日(月)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪3連休最終日!今日は成人の日ですね(*´▽`*)通勤中に、振り袖姿の新成人の方をお見掛けしました♪新成人の皆様おめでとうございます★いつまでも健康で過ごすために、お身体のケアをすると心身ともに元気になりますよ!本日は、近藤・岩崎・石田の3人で皆様のご来店をお待ちしております!1月13日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:05~19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

1月13日(月)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪3連休最終日!今日は成人の日ですね(*´▽`*)通勤中に、振り袖姿の新成人の方をお見掛けしました♪新成人の皆様おめでとうございます★いつまでも健康で過ごすために、お身体のケアをすると心身ともに元気になりますよ!本日は、近藤・岩崎・石田の3人で皆様のご来店をお待ちしております!1月13日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:05~19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.13 10:00

1/13(月)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

2025

01.13

10:00

1/13(月)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

 年が明けて日常生活が戻って来ましたね寒さも厳しいので、お身体のケアをして体調を整えていきましょう☆本日の予約状況です♪☆1/13(月)ご案内情報☆本日11:40~19:30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ石橋、志賀、飯塚です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*~Re.Ra.Ku 鎌倉店~〈営業時間〉 10:30~19:30 (最終受付18:50)〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ!リラク鎌倉店です!【JR 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩1分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩2分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→JR 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→JR 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】  

1/13(月)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】

 年が明けて日常生活が戻って来ましたね寒さも厳しいので、お身体のケアをして体調を整えていきましょう☆本日の予約状況です♪☆1/13(月)ご案内情報☆本日11:40~19:30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ石橋、志賀、飯塚です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*~Re.Ra.Ku 鎌倉店~〈営業時間〉 10:30~19:30 (最終受付18:50)〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ!リラク鎌倉店です!【JR 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩1分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩2分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→JR 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→JR 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】  

2025.01.13 10:00

チャージキャンペーン最終日です!

2025

01.13

09:53

チャージキャンペーン最終日です!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです。12月1日から始まったリラクPAYキャンペーンですが、本日が最終日です!こんなにお得なキャンペーンは次いつ来るか分かりません!チャージがまだの方はお急ぎください!有効期限はチャージから150日となっております。チャージの際は事前にクーポンを取得しておくことも忘れずに!本日の空き状況は12:40~ご案内可能です。ご予約の方はご予約をお早めに!お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

チャージキャンペーン最終日です!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです。12月1日から始まったリラクPAYキャンペーンですが、本日が最終日です!こんなにお得なキャンペーンは次いつ来るか分かりません!チャージがまだの方はお急ぎください!有効期限はチャージから150日となっております。チャージの際は事前にクーポンを取得しておくことも忘れずに!本日の空き状況は12:40~ご案内可能です。ご予約の方はご予約をお早めに!お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2025.01.13 09:53

EQUiA成増店☆1/13(月)予約状況☆

2025

01.13

09:49

EQUiA成増店☆1/13(月)予約状況☆

11:25~ ご案内できます!出勤スタッフ:キタニ、エノキ、サトウ、アオキコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++🎍年末年始のお知らせ🎍♨1月 温活キャンペーン♨ホットピローをお好みの箇所で使用し、ほぐしながら心と身体を温めます♪こんなお客様に喜ばれています🤗・冷えが気になる方・ なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・ いつもより疲れが溜まっている方☞温活ケアのポイント♨・ いつもの施術がより効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪ 🍊ほっとアイヘッド 10分 1430円  20分 2860円 ✨🎉期間限定復活!! 成増店限定回数券🎉✨以前大好評だった回数券が期間限定で復活しました!コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分  2回券 ¥7320(1回あたり300円お得!)   5回券 ¥17800(1回あたり400円お得!)60分  2回券 ¥12000(1回あたり600円お得!)   5回券 ¥29000(1回あたり800円お得!)90分  2回券 ¥18000(1回あたり900円お得!)   5回券 ¥44000(1回あたり1100円お得!) ✍口コミキャンペーン!✍グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪  是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。(ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします)店舗&スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。(ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます!)☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間:10:00-21:00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

EQUiA成増店☆1/13(月)予約状況☆

11:25~ ご案内できます!出勤スタッフ:キタニ、エノキ、サトウ、アオキコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++🎍年末年始のお知らせ🎍♨1月 温活キャンペーン♨ホットピローをお好みの箇所で使用し、ほぐしながら心と身体を温めます♪こんなお客様に喜ばれています🤗・冷えが気になる方・ なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・ いつもより疲れが溜まっている方☞温活ケアのポイント♨・ いつもの施術がより効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪ 🍊ほっとアイヘッド 10分 1430円  20分 2860円 ✨🎉期間限定復活!! 成増店限定回数券🎉✨以前大好評だった回数券が期間限定で復活しました!コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分  2回券 ¥7320(1回あたり300円お得!)   5回券 ¥17800(1回あたり400円お得!)60分  2回券 ¥12000(1回あたり600円お得!)   5回券 ¥29000(1回あたり800円お得!)90分  2回券 ¥18000(1回あたり900円お得!)   5回券 ¥44000(1回あたり1100円お得!) ✍口コミキャンペーン!✍グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪  是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。(ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします)店舗&スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。(ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます!)☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間:10:00-21:00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

2025.01.13 09:49

☆1月13日(月)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

2025

01.13

09:49

☆1月13日(月)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆1月13日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00~20:302名様以上同時→12:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■本日は祝日につき10:00より営業いたします。予約が混みやすくなっておりますので、長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒 

☆1月13日(月)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆1月13日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00~20:302名様以上同時→12:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■本日は祝日につき10:00より営業いたします。予約が混みやすくなっておりますので、長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒 

2025.01.13 09:49

東京オペラシティ店1/13(月)ご案内状況

2025

01.13

09:45

東京オペラシティ店1/13(月)ご案内状況

こんにちは!Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓10:00~皆さまお正月休みも終わりいかがお過ごしでしょうか?本日も寒さが気になりますね。当店では冬の間「温活キャンペーン」を開催中。温かいピローを身体のお辛いか所に乗せてじんわり温めながらの施術がオススメです!!気になった方は店頭にてお伺いください♪   ぬくぬくでリラックスしていきましょ~♪ さて寒くなり指先の冷えが気になる方も多くなってきました。そこでオススメなのが 「ハンドケア」 です!!冷えて硬くなった筋肉をほぐしてあげることで血流の改善が期待できます。また仕事やプライベート常に使っている体の部位が 「手」 です。首や肩、腰よりもお疲れが感じにくい部位ではありますが、毎日何気なく使っているのも 「手」 なのです。実際はほぐすと疲れが溜まっていることに気づいたりするのでこの機会にぜひほぐしてみてください。ボディケアやフットケアと合わせてお試しあれ♪ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるので、ご相談ください。ご来店お待ちしております!! 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい^^★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

東京オペラシティ店1/13(月)ご案内状況

こんにちは!Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓10:00~皆さまお正月休みも終わりいかがお過ごしでしょうか?本日も寒さが気になりますね。当店では冬の間「温活キャンペーン」を開催中。温かいピローを身体のお辛いか所に乗せてじんわり温めながらの施術がオススメです!!気になった方は店頭にてお伺いください♪   ぬくぬくでリラックスしていきましょ~♪ さて寒くなり指先の冷えが気になる方も多くなってきました。そこでオススメなのが 「ハンドケア」 です!!冷えて硬くなった筋肉をほぐしてあげることで血流の改善が期待できます。また仕事やプライベート常に使っている体の部位が 「手」 です。首や肩、腰よりもお疲れが感じにくい部位ではありますが、毎日何気なく使っているのも 「手」 なのです。実際はほぐすと疲れが溜まっていることに気づいたりするのでこの機会にぜひほぐしてみてください。ボディケアやフットケアと合わせてお試しあれ♪ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるので、ご相談ください。ご来店お待ちしております!! 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい^^★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.01.13 09:45

1/13(月)本日のご予約状況です♪

2025

01.13

09:37

1/13(月)本日のご予約状況です♪

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:00~19:00(最終受付18:30)までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

1/13(月)本日のご予約状況です♪

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:00~19:00(最終受付18:30)までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.01.13 09:37

年末の過ごし方♪

2025

01.13

09:30

年末の過ごし方♪

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!みなさんは「キセキの9連休」どう過ごしましたか?私は年末は実家に帰り家族と年越しをしました。2~4年ぶりに高校の部活のメンバーと忘年会を開き、お互いの近況報告や昔話に話が盛り上がり、すごく楽しかったです!みなさんは年末年始はどのように過ごしましたか?ぜひ、お聞かせください!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

年末の過ごし方♪

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!みなさんは「キセキの9連休」どう過ごしましたか?私は年末は実家に帰り家族と年越しをしました。2~4年ぶりに高校の部活のメンバーと忘年会を開き、お互いの近況報告や昔話に話が盛り上がり、すごく楽しかったです!みなさんは年末年始はどのように過ごしましたか?ぜひ、お聞かせください!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.01.13 09:30

リラク池上店 1月13日の空き状況

2025

01.13

08:00

リラク池上店 1月13日の空き状況

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)3連休もあっという間に最終日ですね。気温も低くなっているので、出かける際は温かくしていきましょう!さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・11:20~14:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

リラク池上店 1月13日の空き状況

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)3連休もあっという間に最終日ですね。気温も低くなっているので、出かける際は温かくしていきましょう!さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・11:20~14:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

2025.01.13 08:00