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EQUiA成増店☆2/15(土)予約状況☆

2025

02.15

09:58

EQUiA成増店☆2/15(土)予約状況☆

10:00~ ご案内できます!出勤スタッフ:エノキ、サトウ、キタニ、アオキコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++♨2月 温活キャンペーン♨ホットピローをお好みの箇所で使用し、ほぐしながら心と身体を温めます♪こんなお客様に喜ばれています🤗・冷えが気になる方・ なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・ いつもより疲れが溜まっている方☞温活ケアのポイント♨・ いつもの施術がより効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪ 🍊ほっとアイヘッド 10分 1430円 20分 2860円✨🎉期間限定復活!! 成増店限定回数券🎉✨以前大好評だった回数券が期間限定で復活しました!コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分 2回券 ¥7320(1回あたり300円お得!)5回券 ¥17800(1回あたり400円お得!)60分 2回券 ¥12000(1回あたり600円お得!)5回券 ¥29000(1回あたり800円お得!)90分 2回券 ¥18000(1回あたり900円お得!)5回券 ¥44000(1回あたり1100円お得!)✍口コミキャンペーン!✍グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪ 是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。(ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします)店舗&スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。(ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます!)☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間:10:00-21:00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

EQUiA成増店☆2/15(土)予約状況☆

10:00~ ご案内できます!出勤スタッフ:エノキ、サトウ、キタニ、アオキコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++♨2月 温活キャンペーン♨ホットピローをお好みの箇所で使用し、ほぐしながら心と身体を温めます♪こんなお客様に喜ばれています🤗・冷えが気になる方・ なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・ いつもより疲れが溜まっている方☞温活ケアのポイント♨・ いつもの施術がより効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪ 🍊ほっとアイヘッド 10分 1430円 20分 2860円✨🎉期間限定復活!! 成増店限定回数券🎉✨以前大好評だった回数券が期間限定で復活しました!コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分 2回券 ¥7320(1回あたり300円お得!)5回券 ¥17800(1回あたり400円お得!)60分 2回券 ¥12000(1回あたり600円お得!)5回券 ¥29000(1回あたり800円お得!)90分 2回券 ¥18000(1回あたり900円お得!)5回券 ¥44000(1回あたり1100円お得!)✍口コミキャンペーン!✍グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪ 是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。(ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします)店舗&スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。(ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます!)☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間:10:00-21:00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

2025.02.15 09:58

リラックスしながらお身体ケア♪

2025

02.15

09:55

リラックスしながらお身体ケア♪

こんにちは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です。 寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 リラクでは、今の時期のために温活ケアをおすすめしております。温かいホットピローをお疲れの箇所に当てて温めることで、血行を良くしお身体をほぐしやすくすることができます!ホットピローの温かさでリラックス効果も高まるので、気持ちも落ち着きます(*^^*)心も身体もオフする時間を作りましょう❊  では、本日の空き状況のお知らせです!【ご案内可能時間】10:00~17:20お時間帯によっては3名様同時のご案内も可能となっております! また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ 【店舗案内】Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00(最終受付 19:20)TEL 044-589-7315〒210-0843 神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F(赤ちゃん休憩室横) 【アクセス】◎バス 「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車 JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車    JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店(旧エスパ川崎)2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

リラックスしながらお身体ケア♪

こんにちは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です。 寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 リラクでは、今の時期のために温活ケアをおすすめしております。温かいホットピローをお疲れの箇所に当てて温めることで、血行を良くしお身体をほぐしやすくすることができます!ホットピローの温かさでリラックス効果も高まるので、気持ちも落ち着きます(*^^*)心も身体もオフする時間を作りましょう❊  では、本日の空き状況のお知らせです!【ご案内可能時間】10:00~17:20お時間帯によっては3名様同時のご案内も可能となっております! また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ 【店舗案内】Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00(最終受付 19:20)TEL 044-589-7315〒210-0843 神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F(赤ちゃん休憩室横) 【アクセス】◎バス 「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車 JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車    JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店(旧エスパ川崎)2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

2025.02.15 09:55

☆2月15日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

2025

02.15

09:49

☆2月15日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月15日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:302名様以上同時→11:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

☆2月15日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月15日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:302名様以上同時→11:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.02.15 09:49

2/15(土)本日のご予約状況です♪

2025

02.15

09:30

2/15(土)本日のご予約状況です♪

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日はまだ若干のご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2/15(土)本日のご予約状況です♪

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日はまだ若干のご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.02.15 09:30

Re.Ra.Ku元住吉店のご紹介♪【どんなコースがあるの】

2025

02.15

09:00

Re.Ra.Ku元住吉店のご紹介♪【どんなコースがあるの】

こんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku元住吉店【リラク】です! 肩・首・腕の疲れ、デスクワークや家事で終わった全身のお疲れをリセットしませんか?初回に限り、特別価格でご案内いたします!◆初回限定・特別価格コース◆40分コース:背面を中心にピンポイントでお疲れの1箇所ケアしたい方に4,500円(通常価格5,060円)80分コース:全身60分&お好きなオプションで全身をしっかりケアしたい方に7,700円。さらに17時までのご予約で7,500円(通常価格 8,800円) ◆Re.Ra.Kuの施術が選ばれる5つの理由◆・肩甲骨ストレッチ&疲労撃退ケア肩甲骨周りを柔らかくすることで、首や肩の疲れにアプローチしていきます!・丁寧なヒアリングとお悩みに合わせた多彩なコース毎日健康で快適な生活を送っていただくため、コミュニケーションを取りながら施術を行います・後にセルフケアアドバイス付き店舗での施術だけでなく、自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを提供します。・継続的なサポートの提供定期的に通うことで、短期的なリラクゼーションではなく、長期的な健康維持を目指します。・清潔&快適な店内環境お客様が施術を受けていただけるよう、細部までこだわった空間づくりをしています。・当店限定!施術の後はルイボスティーのサービス施術後の余韻を感じながら、身体の軽さや柔軟性の変化をご体感ください。\初めての方に安心!/丁寧なヒアリングで、お悩みや疲れの原因に合わせたオーダーメイド施術をご提案します。デスクワークで肩や腰の疲れが気になる方。運動不足を感じている方。リラクゼーションだけではなく、根本的な健康改善を目指したい方。姿勢の悪さや慢性的な疲労感が気になる方。是非とも当店のボディケアをご体感ください。ご予約は簡単!オンライン予約はこちら https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingお電話でもOK!045-948-5510この機会に、自分だけの癒しの時間をお入れしませんか?★ご予約はこちらから!★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪

Re.Ra.Ku元住吉店のご紹介♪【どんなコースがあるの】

こんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku元住吉店【リラク】です! 肩・首・腕の疲れ、デスクワークや家事で終わった全身のお疲れをリセットしませんか?初回に限り、特別価格でご案内いたします!◆初回限定・特別価格コース◆40分コース:背面を中心にピンポイントでお疲れの1箇所ケアしたい方に4,500円(通常価格5,060円)80分コース:全身60分&お好きなオプションで全身をしっかりケアしたい方に7,700円。さらに17時までのご予約で7,500円(通常価格 8,800円) ◆Re.Ra.Kuの施術が選ばれる5つの理由◆・肩甲骨ストレッチ&疲労撃退ケア肩甲骨周りを柔らかくすることで、首や肩の疲れにアプローチしていきます!・丁寧なヒアリングとお悩みに合わせた多彩なコース毎日健康で快適な生活を送っていただくため、コミュニケーションを取りながら施術を行います・後にセルフケアアドバイス付き店舗での施術だけでなく、自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを提供します。・継続的なサポートの提供定期的に通うことで、短期的なリラクゼーションではなく、長期的な健康維持を目指します。・清潔&快適な店内環境お客様が施術を受けていただけるよう、細部までこだわった空間づくりをしています。・当店限定!施術の後はルイボスティーのサービス施術後の余韻を感じながら、身体の軽さや柔軟性の変化をご体感ください。\初めての方に安心!/丁寧なヒアリングで、お悩みや疲れの原因に合わせたオーダーメイド施術をご提案します。デスクワークで肩や腰の疲れが気になる方。運動不足を感じている方。リラクゼーションだけではなく、根本的な健康改善を目指したい方。姿勢の悪さや慢性的な疲労感が気になる方。是非とも当店のボディケアをご体感ください。ご予約は簡単!オンライン予約はこちら https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingお電話でもOK!045-948-5510この機会に、自分だけの癒しの時間をお入れしませんか?★ご予約はこちらから!★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪

2025.02.15 09:00

2月15日(土)本日のご案内状況です♪

2025

02.15

09:00

2月15日(土)本日のご案内状況です♪

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況  ☆コバヤシ 13時~ ☆フルハシ 11時30分~ ☆ノムラ キャンセル待ちマッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2月15日(土)本日のご案内状況です♪

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況  ☆コバヤシ 13時~ ☆フルハシ 11時30分~ ☆ノムラ キャンセル待ちマッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2025.02.15 09:00

リラクの肩甲骨ほぐしで健康に♪ 動きやすく、疲れに強いお身体へ!!

2025

02.15

08:30

リラクの肩甲骨ほぐしで健康に♪ 動きやすく、疲れに強いお身体へ!!

2月15日(土)本日のご案内12:50~ご案内可能です。ぺアでのご案内13:30~最大50分ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )最近は暖かい日が続いていますが、また10度以下になる日があるそうです。寒暖差は体の大敵‼自分のケアだけでは対処しきれないなら、ぜひ当店で体をケアしていってください。 ✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p 

リラクの肩甲骨ほぐしで健康に♪ 動きやすく、疲れに強いお身体へ!!

2月15日(土)本日のご案内12:50~ご案内可能です。ぺアでのご案内13:30~最大50分ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )最近は暖かい日が続いていますが、また10度以下になる日があるそうです。寒暖差は体の大敵‼自分のケアだけでは対処しきれないなら、ぜひ当店で体をケアしていってください。 ✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p 

2025.02.15 08:30

リラク池上店 2月15日の空き状況

2025

02.15

08:00

リラク池上店 2月15日の空き状況

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)風が強い日が多くて晴れていても寒い日が続いていますね。乾燥も身体が硬くなる原因の一つなので、保湿などにも気を付けていきましょう!さて、本日の空き状況です。現時点では空いている時間はありませんが、ご予約状況は変わる可能性がありますのでご希望の方は是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

リラク池上店 2月15日の空き状況

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)風が強い日が多くて晴れていても寒い日が続いていますね。乾燥も身体が硬くなる原因の一つなので、保湿などにも気を付けていきましょう!さて、本日の空き状況です。現時点では空いている時間はありませんが、ご予約状況は変わる可能性がありますのでご希望の方は是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

2025.02.15 08:00

ー本日【2月15日(土)】の空き状況です。ー

2025

02.14

21:08

ー本日【2月15日(土)】の空き状況です。ー

みなさん、こんにちは!                                         Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店です!ー本日【2月15日(土)】の空き状況です。ー11:00~14:1516:25~20:00 【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆エンドウ☆ドイ☆マツバラ☆ミナカワ☆イシワタ☆☆Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00土曜日11:00~20:00日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております! 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00 土曜日11:00~20:00 日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

ー本日【2月15日(土)】の空き状況です。ー

みなさん、こんにちは!                                         Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店です!ー本日【2月15日(土)】の空き状況です。ー11:00~14:1516:25~20:00 【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆エンドウ☆ドイ☆マツバラ☆ミナカワ☆イシワタ☆☆Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00土曜日11:00~20:00日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております! 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00 土曜日11:00~20:00 日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

2025.02.14 21:08

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02.14

21:00

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪最近、天気予報の気温が体感の気温と差があると感じることが多いです。厚手のコート着用のまま暖房が効いている室内で買い物をしていると暑くなってしまったり…春一番じゃない冷たい強風が吹いて来たり…体温調節上手くできていますか?自律神経の乱れを起こしやすい時期です、お身体ほぐしてリラックス効果を高めていきましょう☆【本日の空き情報】2/15(土) 11:00~★今月のオススメコース★【ぽかぽかアイヘッドケア】首から頭、目の周りをほぐし 頭シャキッとスッキリ♪ホットピローで目と首を交互に温めることで心身ともにリラックス~ デスクワークや疲れ目、上半身ガチガチで肩の力が抜けない方などにおススメです☆10分 1,430円20分 2,860円 (ピロー代込み)他にもホットピローをお腹・腰・手首・足首など、いつもの施術に+330円(1個約10分)で温めることもできます筋肉のこわばり、端の冷えが気になる、ストレス、自律神経の乱れを感じる方はお試しください☆詳しくはスタッフまで!!-----★キャンペーン★ 【お得なバリューチケット販売、お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン配布中】1万円毎に300円お得になり、購入された日から使えます!実施期間:~3月31日まで使用期限:6月30日まで定期的にお身体のケアをして、寒い時期を楽しく乗り越えましょう♪※Re.Ra.KuPAYの導入がまだ、検討中の方は紙のチケットをご用意しております。詳しくはスタッフまでーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0467-47-9588〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪最近、天気予報の気温が体感の気温と差があると感じることが多いです。厚手のコート着用のまま暖房が効いている室内で買い物をしていると暑くなってしまったり…春一番じゃない冷たい強風が吹いて来たり…体温調節上手くできていますか?自律神経の乱れを起こしやすい時期です、お身体ほぐしてリラックス効果を高めていきましょう☆【本日の空き情報】2/15(土) 11:00~★今月のオススメコース★【ぽかぽかアイヘッドケア】首から頭、目の周りをほぐし 頭シャキッとスッキリ♪ホットピローで目と首を交互に温めることで心身ともにリラックス~ デスクワークや疲れ目、上半身ガチガチで肩の力が抜けない方などにおススメです☆10分 1,430円20分 2,860円 (ピロー代込み)他にもホットピローをお腹・腰・手首・足首など、いつもの施術に+330円(1個約10分)で温めることもできます筋肉のこわばり、端の冷えが気になる、ストレス、自律神経の乱れを感じる方はお試しください☆詳しくはスタッフまで!!-----★キャンペーン★ 【お得なバリューチケット販売、お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン配布中】1万円毎に300円お得になり、購入された日から使えます!実施期間:~3月31日まで使用期限:6月30日まで定期的にお身体のケアをして、寒い時期を楽しく乗り越えましょう♪※Re.Ra.KuPAYの導入がまだ、検討中の方は紙のチケットをご用意しております。詳しくはスタッフまでーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0467-47-9588〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2025.02.14 21:00

デスクワークによる首・肩・腰の疲れもスッキリ!

2025

02.14

20:12

デスクワークによる首・肩・腰の疲れもスッキリ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円(税込)ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━2月15日(土)11:00~12:3512:45~18:45ご案内可能です。ご予約・お問い合わせはお早めにお願いします。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店 営業時間 平日:11:00 ~ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15) 横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

デスクワークによる首・肩・腰の疲れもスッキリ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円(税込)ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━2月15日(土)11:00~12:3512:45~18:45ご案内可能です。ご予約・お問い合わせはお早めにお願いします。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店 営業時間 平日:11:00 ~ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15) 横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

2025.02.14 20:12

2/15(土)のご案内

2025

02.14

20:00

2/15(土)のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。昨日のバレンタインは、みなさまどのように過ごされましたか?家族と、恋人と、友人と、色々な『愛』の形の中で楽しい時間を過ごされたと思います。その中で、私が今年印象に残ったのは、バレンタインに自分へのご褒美をしてあげる。という方がとても多かったということ。『自分を大切にしてあげられる人が、人にも優しく、大切にしてあげることができる』と何かで読んだことがあります。自分に余裕があるからこそ、周りに目を向けられる。ということですよね。 まずは、毎日頑張っている自分に『いつも頑張ってくれてありがとう』と伝えてみませんか?そして少しでも、心からリラックスして安らげる時間を与えてあげて下さい。只今、『温活キャンペーン』開催中。ご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分¥3,480/60分¥4,980★ご案内可能時間;10時~18時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。~本日の出勤~  コンドウ オオガタ オオツキー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー<営業時間>10:00~20:00<住所>兵庫県神戸市:中央区東川崎町1丁目7-2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250#JR神戸駅#umie#mosaic#阪急高速神戸駅#ウミエ#モザイク#ハーバーランド#アンパンマンミュージアム#メリケンパーク#ペア#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#タイ古式

2/15(土)のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。昨日のバレンタインは、みなさまどのように過ごされましたか?家族と、恋人と、友人と、色々な『愛』の形の中で楽しい時間を過ごされたと思います。その中で、私が今年印象に残ったのは、バレンタインに自分へのご褒美をしてあげる。という方がとても多かったということ。『自分を大切にしてあげられる人が、人にも優しく、大切にしてあげることができる』と何かで読んだことがあります。自分に余裕があるからこそ、周りに目を向けられる。ということですよね。 まずは、毎日頑張っている自分に『いつも頑張ってくれてありがとう』と伝えてみませんか?そして少しでも、心からリラックスして安らげる時間を与えてあげて下さい。只今、『温活キャンペーン』開催中。ご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分¥3,480/60分¥4,980★ご案内可能時間;10時~18時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。~本日の出勤~  コンドウ オオガタ オオツキー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー<営業時間>10:00~20:00<住所>兵庫県神戸市:中央区東川崎町1丁目7-2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250#JR神戸駅#umie#mosaic#阪急高速神戸駅#ウミエ#モザイク#ハーバーランド#アンパンマンミュージアム#メリケンパーク#ペア#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#タイ古式

2025.02.14 20:00

明日☆2月15日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋

2025

02.14

19:37

明日☆2月15日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月15日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:302名様以上同時→11:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

明日☆2月15日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月15日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:302名様以上同時→11:00~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.02.14 19:37

本日もご来店ありがとございました☆彡

2025

02.14

19:22

本日もご来店ありがとございました☆彡

ReRaKu.尾山台店です。 本日もたくさんのお客様にご来店いただきました!! ありがとうございます!明日も元気に営業いたします!!2月15日(土)12時からご案内が出来ます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。..★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...  『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店  #東急大井町線 #尾山台 #整体・マッサージファンにも大人気 #肩こり・腰痛 #骨盤ストレッチ #ストレッチ #リフレクソロジー #PayPay #LINEPay

本日もご来店ありがとございました☆彡

ReRaKu.尾山台店です。 本日もたくさんのお客様にご来店いただきました!! ありがとうございます!明日も元気に営業いたします!!2月15日(土)12時からご案内が出来ます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。..★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...  『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店  #東急大井町線 #尾山台 #整体・マッサージファンにも大人気 #肩こり・腰痛 #骨盤ストレッチ #ストレッチ #リフレクソロジー #PayPay #LINEPay

2025.02.14 19:22

今週末(2/15,16)の空き状況☆彡

2025

02.14

17:02

今週末(2/15,16)の空き状況☆彡

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。早いもので2月ももう折り返し地点ですねΣ(・ω・ノ)ノここのところ日中風の強い日が多く、花粉の飛散量も増えていますね🤧当店では花粉でお悩みの方のために、施術中に花粉対策のアロマをご用意しております。(ペパーミント、ティーツリー、ユーカリ)ご希望の方は是非お気軽にお声掛けくださいませ(*^^*)さて、今週末の空き状況は以下の通りとなっております。 【2月15日(土)の空き状況】・11:30~(ペアのご案内も可能です♪)・13:00~(ペアのご案内も可能です♪)・16:10~・18:00~ 【2月16日(日)の空き状況】・10:00~(ペアのご案内も可能です♪)・12:00~(ペアのご案内も可能です♪)・16:00~皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20:30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

今週末(2/15,16)の空き状況☆彡

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。早いもので2月ももう折り返し地点ですねΣ(・ω・ノ)ノここのところ日中風の強い日が多く、花粉の飛散量も増えていますね🤧当店では花粉でお悩みの方のために、施術中に花粉対策のアロマをご用意しております。(ペパーミント、ティーツリー、ユーカリ)ご希望の方は是非お気軽にお声掛けくださいませ(*^^*)さて、今週末の空き状況は以下の通りとなっております。 【2月15日(土)の空き状況】・11:30~(ペアのご案内も可能です♪)・13:00~(ペアのご案内も可能です♪)・16:10~・18:00~ 【2月16日(日)の空き状況】・10:00~(ペアのご案内も可能です♪)・12:00~(ペアのご案内も可能です♪)・16:00~皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20:30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

2025.02.14 17:02

2025

02.14

16:27

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日2/14(金)のご案内状況】17:10~19:0020:10~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日2/14(金)のご案内状況】17:10~19:0020:10~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.02.14 16:27

足が攣る要因

2025

02.14

16:23

足が攣る要因

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです!最近寒い日が続きますね。そのせいか、最近足が攣るというお声をよく聞くようになりました。足が攣るのはなぜでしょうか?足が攣るのは、筋肉が伸縮バランスを崩して異常な収縮を起こす症状です。さまざまな原因が考えられますが、栄養不足や水分不足、冷え、疲労などが主な要因です。・筋肉への強い負荷(運動や労働) ・発汗や水分補給の不足による脱水 ・冷えや急激な寒暖差 ・筋肉量の減少や血行不良(加齢や運動不足) ・普段使わない筋肉を使う、筋肉に急に力をかける ・薬の服用(高血圧や腎臓病などの治療で利尿薬を使用している場合) ・妊娠(下肢の血流が悪いこのように様々な要因が考えられます。対処法として、・ボディケアで筋肉が固まるのを防ぐ・スポーツドリンクで電解質を摂取する・ミネラルウォーターを1日1リットル以上飲む・身体を冷やさないために毎日浴槽に浸かる・栄養不足を防ぐためにバランスの良い食事を摂る・筋肉を鍛えるために適度な運動をする・疲労物質をためないようにストレッチをする・十分に身体を休めるなどがあります。ぜひ参考にしてみてください♪本日の空き状況は10:10~、13:40~ご案内可能です。ご予約の方はご予約をお早めに!お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

足が攣る要因

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです!最近寒い日が続きますね。そのせいか、最近足が攣るというお声をよく聞くようになりました。足が攣るのはなぜでしょうか?足が攣るのは、筋肉が伸縮バランスを崩して異常な収縮を起こす症状です。さまざまな原因が考えられますが、栄養不足や水分不足、冷え、疲労などが主な要因です。・筋肉への強い負荷(運動や労働) ・発汗や水分補給の不足による脱水 ・冷えや急激な寒暖差 ・筋肉量の減少や血行不良(加齢や運動不足) ・普段使わない筋肉を使う、筋肉に急に力をかける ・薬の服用(高血圧や腎臓病などの治療で利尿薬を使用している場合) ・妊娠(下肢の血流が悪いこのように様々な要因が考えられます。対処法として、・ボディケアで筋肉が固まるのを防ぐ・スポーツドリンクで電解質を摂取する・ミネラルウォーターを1日1リットル以上飲む・身体を冷やさないために毎日浴槽に浸かる・栄養不足を防ぐためにバランスの良い食事を摂る・筋肉を鍛えるために適度な運動をする・疲労物質をためないようにストレッチをする・十分に身体を休めるなどがあります。ぜひ参考にしてみてください♪本日の空き状況は10:10~、13:40~ご案内可能です。ご予約の方はご予約をお早めに!お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2025.02.14 16:23

本日2/14(金)の空き情報

2025

02.14

16:20

本日2/14(金)の空き情報

こんにちは!Re.Ra.Ku 行徳駅前店です。本日はバレンタインデーですね。温かい飲み物とチョコのおうち時間も幸せですよね。心も身体もリラックスしたいときはリラク系ボディケアがオススメです!お身体ほぐしてリラックスしましょう♪ 本日の空き情報さて、本日の空き情報ですが、本日、2月14日(金)16:30~ご案内できます!お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!ラーメン屋さん(=町田商店)のすぐ横の階段を上って2階にございます。

本日2/14(金)の空き情報

こんにちは!Re.Ra.Ku 行徳駅前店です。本日はバレンタインデーですね。温かい飲み物とチョコのおうち時間も幸せですよね。心も身体もリラックスしたいときはリラク系ボディケアがオススメです!お身体ほぐしてリラックスしましょう♪ 本日の空き情報さて、本日の空き情報ですが、本日、2月14日(金)16:30~ご案内できます!お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!ラーメン屋さん(=町田商店)のすぐ横の階段を上って2階にございます。

2025.02.14 16:20

2月14日(金)本日のご案内状況です♪

2025

02.14

16:17

2月14日(金)本日のご案内状況です♪

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況  ☆コバヤシ 11時~ ☆フルハシ 11時~(ロングコース、ペアでのご案内も可能です。)マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2月14日(金)本日のご案内状況です♪

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況  ☆コバヤシ 11時~ ☆フルハシ 11時~(ロングコース、ペアでのご案内も可能です。)マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2025.02.14 16:17