店舗ブログ一覧

2025年2月より、Re.Ra.Kuでは身だしなみに関するルールを変更いたしました。詳細は画像の通りです。ルールは代わりますが、技術力が下がるわけではありません。引き続き技術力向上に注力しながら行ってまいります。今後もよろしくお願いいたします。 ☆Re.Ra.Kuイオンモール小山店NEWS☆只今、初来店当日から使えるお得なバリューチケットを販売しています！1/13～販売中のバリューチケトが！25日より、なんと！！新規様限定、最大30％OFFで販売できることになりました★パチパチ ※バリューチケットは購入店のみの利用となります。お気をつけください。2025/3/31まで販売！チケット有効期限は6/30まで★おまとめ買いがお得です！無くなり次第販売終了となりますので、お早めにお買い求めください(^^♪何かご不明点などございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！☆☆Re.Ra.Ku　イオンモール小山店☆☆【営業時間】１０：００～２１：００【場所】〒３２３-０８０６ 栃木県小山市中久喜１４６７-１ イオンモール小山店１F

こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。 今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で施術内容が変わりますので簡単にご紹介ご予約はこちらから！https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingフットケアはリフレクソロジーや足つぼマッサージと言われることもございます。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 【30分：足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。【40分：30分＋ふくらはぎ（おすすめ！！！！！！）】足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。【60分：40分＋ひざまわり＋気になる所をもう一押し】膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 普段受けてない方は、まずは30分でご体感ください！悩んでいる方には、、当店ではフットケア40分にボディケア60分の計100分のメニューが大人気♪下半身も上半身もメンテナンスできるタイムパフォーマンスの良いコースです脚全体のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんとかして欲しい方は特に60分のコースではひざまわりのリンパを流せる効果が期待できます！！ ★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)/２月に入り最強寒波到来！体の芯まで冷えますね…こんな日は温泉が恋しいです（´∀｀*）当店のフットケアでは+550円で琥珀のホットジェルを使用できます♪冷えてしまいがちな末端をじんわり温めてあげてはいかがでしょうか(^^)本日はこの後現時点で空き枠、【13：30～】どのコースもご予約可能となっております。オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！ご予約お待ちしています♪本日の出勤12:00～20:30　オカダ12:00～21:00　カトウ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！今日は天気も良く過ごしやすいですね♪ただ、夕方や夜はまだ寒くカラダもこわばりやすいので、冷えや寒さで縮こまっている方はぜひ血行促進が期待できるリラク系ボディケアでカラダを温めて元気に今月を乗り越えましょう♪ 末端の冷えや肩周りの緊張感が抜けないという方は「ハンドケア」がおすすめです(^^)/肩の疲れは手の平や腕からきている可能性もあります。オイルやクリームで流すようにほぐしていくので、リラックス且つ肩周りから手にかけてのスッキリ感も期待できます！まだ受けたことがない方はボディケアと組み合わせてぜひ受けてみてください(*'▽') ☆本日2/5(水)の空き状況のお知らせです☆13：30～21：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０  

ご閲覧ありがとうございます。 Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、2月6日(木)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00-18:3019:50-21:00がご案内可能となっております。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・本日のブログ担当のナカガワです☆今日は風もなく穏やかな日になりました。雨が降らない心配と雪に悩まされている地域の心配と、、、近年の気候は例年通りではなく読めませんね。天候にお身体も影響受けますのでご自身を過信せず、疲れを感じる前のケアがオススメです。本日は只今空きがございますのでスタッフ一同お待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時30分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。

こんにちは！タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。 昨日から、10日の(月)まで寒波が来ています。 寒さには、3つの首を冷やさないのがポイントと言われています。 この首3つというのは「首」「手首」「足首」のことです。他の身体の部位に比べて皮膚が薄いので冷えが感じやすいのです。この3つを冷やさないことが防寒対策の秘訣とも言えます。 外では、首を北風にさらしてしまわないように、マフラーやストールを首に巻きましょう。 手首には、着用したままスマホの操作ができる手袋がオススメ！ 足首は、ヒールの高い靴やロングブーツを履いている人は、足首をあまり動かさずにいるため血行が悪くなり冷えの原因となります。自宅ではマッサージをして血行を良くし、外に出る時は厚手のタイツや靴下を着用して冷えを防ぎましょう。 3つの首を暖かくしてお過ごし下さい。 2月5日(水)のおすすめコースは タイ古式120分コースです！ 10：10～ご案内可能です！ お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！ スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！ 驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！ じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！ Thai　Stretchアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F 

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１３：００～１４：４５１８：５０～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。寒いと筋肉も硬くなり、お疲れも溜まりやすくなりますね(>_<)お疲れが辛くなる前に、是非、ほぐしにきてみてくださいね♪☆★お得なバリューチケット 3/31まで販売中★☆ご家族やご友人とシェアしたり、プレゼントにもおすすめです！皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

こんにちは!BellEpoc常陸大宮店です!2月に入り節分が終わってしまいましたね!よろしければ日々のお疲れを当店でほぐしませんか～?今日(2/5)の空き状況についてのご案内です♪・13:15～14:10(ペア可)・12:45～19:00でございます!男性の方でも女性の方でもお気軽にお問い合わせください♪【期間限定 あったか温活キャンペーン】1月に入りまだまだ寒い季節が続き冷え性などに悩まされる方も多いと思います。そんな方にオススメな温活のコースが始まりました!温活ほっとアイヘッドケアと超絶温感ヘッドスパが始まります!!温活ピローは首、肩甲骨、腰、おなか、手、足、目元にのせることが出来ます。身体を温めることで固くなった筋肉がほぐれやすくなるので気になるところにあててみるのもおすすめです♪是非この機会に一度お試しください!※温活アイヘッドケアはオプションのコースになります。単品でのご予約は承っておりません。ご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!【営業時間】10時～20時(最終受付19時:コースによっては要相談)【アクセス】ピサーロ1階(駐車場有)

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の クラシナ です!本日 12:45 からご案内できます!ペアの方は 12:45～15:30 でご案内できます!本日の出勤スタッフ:コウヤ、クラシナ皆様いかがお過ごしでしょうか?最近、寒波が来ているようで日中から凄く寒く感じますね。寒さで筋肉が固まりやすいので、お身体をほぐしてあげるのがオススメです♪今日は当店大人気のお疲れ特化コースのご案内です!!【首、肩、上半身がお疲れの方】上半身特化セットコース70分 → ￥9,900【腰、脚、下半身がお疲れの方】下半身特化セットコース70分 → ￥9,900【全身がお疲れの方に】全身特化セットコース90分 → ￥11,550【目や頭周りのお疲れの方に】全身+目元・頭周り特化コース70分 → ￥10,780コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください!!最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは! 2月突入ですね!氷がふったり、温かい日があったり。。。身体の調子がおかしくなりそうです(>_<) リラクでは2月も引き続き、『超絶温感ヘッドスパ』で最高のリラクゼーションを体験していただけます。ボディケアorオイルフットケアorタイ式にプラス＋首から頭まで温めながらほぐす、ながす、伸ばすと、トロトロと眠ってしまうような最高にリラックスできるメニューです!!それが、なんと平日は500円OFF!!下記のチケットでのお支払いで土日は300円OFF!!★★★お得情報!!★★★↓↓↓↓↓バリューチケット販売中です!!バリューチケット販売価格1枚10,000円で、10,300円分ご利用いただけます!!!ご自身でのご利用はもちろん、大切な方へのプレゼントにいかがでしょうか?↓↓↓↓からポチっとご予約できます!!ご予約お問い合わせおまちしてます(*^-^*)

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です♪いつもご覧いただきありがとうございます！本日は2月5日！ 「ニコ」の語呂合わせから「笑顔の日」だそうです！皆様は日頃笑顔はつくれていますでしょうか？(^-^)笑顔には記憶力や思考力アップ、気持ちが前向きになり新しいことに挑戦する気力、心の安定やストレス軽減、肌のツヤが良くなる効果が期待できると言われております♪全体的なお顔のお疲れの方、長時間のデスクワークにより会話量(笑顔量)が減少し、表情筋を使わなくなっている方にはグレードアップアイヘッドケアがオススメです！表情筋をほぐすことで顔全体をすっきりとする効果が期待できますヨ！リラクではお客様のお疲れ箇所に合わせてメニューのご提案をさせて頂きます。ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう！今日の空き状況  12:00～20:00　この機会に是非！お試ししてみてください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆【予約するには】↓　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆---------------------------------------------------- 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！本日の東京は、この冬一番の冷え込みとなりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。肩が無意識に上がっていることがよくあります。気づいたときに力を抜きますが、肩の疲れと寒さからは解放されません。皆さんにお勧めしたいのが、三つの首と呼ばれる「首」「手首」「足首」を温めることです。これらの部位は皮膚が薄く、太い血管が通っているので、効率よく全身を温めることができます。リラクではホットピローを使った温活を行っているので、是非試してみてください。本日の空き状況のお知らせです☆彡12：15~19：35こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。☆本日出勤のスタッフ☆皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪

皆様こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。日々の忙しい生活やストレスから、心と体が疲れていませんか？ 仕事や家事、人間関係に追われ、万が一自分の気を後回しにしてしまうことも多いですよね。自分自身を大切にする時間が必要です。当店では、あなたの心と体をリセットできるひとときを提供します。今の自分を癒す時間を、ぜひ大切にしてください。一人ひとりの状態に合わせたケアを提供し、心からのリラックスと癒しを感じていただけるよう、全力でサポート致します！ ぜひ、あなた自身のためのリフレッシュタイムをお過ごしください。心と体を癒し、リセットすることで、また日々の生活に元気に向かってください。スタッフ一同お待ちしております♪ 2/5(水)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→17:30～18:30　 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日2/5(水)のご案内状況】12:10～20:30上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)こんにちは！！今日も寒いですね！！今週一週間は寒い日が続きそうです！！身体をホットピローであっためつつ、寒さで固まった身体をケアしていきましょう！！ 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは！Re.Ra.ku北浦和店です寒さも厳しさを増して、段々と厚着をしなければならなくなって来ましたね……こんな寒い時は身体を動かしてポカポカになりましょう！という訳で本日も筋トレの話をしていきます！皆さんは、筋トレを始めても途中で止めてしまう事はありませんか？「絶対に毎日トレーニングをしないと！！」なんて思っていると１日でもするのを忘れてしまうとそれがきっかけで続けていたトレーニングを止めてしまう……なんて事になりかねません。確かに、運動を習慣にして毎日行うのは言い事ですが絶対に毎日やる！！と自分に対して厳しいルールなどを作ってしまうと逆にそれがストレスの原因になってしまう事も有ります実は筋トレは何日か出来なくても効果は持続すると言われています。なので大切なのは毎日必ずトレーニングをする事では無くて、トレーニングを止めない事にあるのです。そして筋トレで体重を落としたい、痩せたいと思って始める方も居ると思いますが実は１か月の間に減らして良い量は決まっていると言われています。それは何故か？人間の身体は急激に体重を減らすと、自分の身体が危機的状況にあると判断してしまい生命維持の為にエネルギーの消費を抑えようとするので逆に痩せにくくなってしまうそうです。なので１か月で落とすとなると大体2～3ｋｇと言われています皆様もこの機会に是非、自分に合った筋トレを始めてみてください！！ネット予約はこちら！【本日の空き情報！】12:00～14:0015:10～21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月5日(水)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00～18:302名様以上同時→12:00～15:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！寒い日が続きますのでご来店の際は暖かくしてお越しください！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。2/5(水)の空き時間は《13:30-21:30》出勤スタッフ《ドンカイ、エベ》立春過ぎましたがまだまだ寒いですね。寒さでかたまったお身体をもみほぐして、グーンと伸ばしませんか？お疲れやハリに合わせて、2種類のストレッチオプションがあります。どちらが合うか、または両方行うことも可能です。詳しくは店頭でご相談お受けいたします。《本日のおすすめコース》【肩くびストレッチ】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！【脚こしストレッチ】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。20分3,300円、40分6,600円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!パソコンやスマホ作業などで腕がだるくなったり、疲れを感じることはありませんか。<腕は何故、疲れるのか>腕の疲れの原因は、①筋肉の疲労②血行不良③神経の圧迫④精神的なストレスが挙げられます。①筋肉の疲労みなさんは、仕事や旅行先で沢山歩いたりすると、足がパンパンに張ってむくんだり疲れた経験はありませんか。 腕にも同じような疲れが出ることが起こります。例えば、腕を使うスポーツや重いものを運んだ後などに、「腕がだるくなる」　「疲れる」といった状態が起こりやすくなります。パソコン作業やスマホの使用などでも同様で、同じ姿勢を続けることで腕の疲労やだるさなどが引き起こされます。自覚症状がないまま腕を酷使し続けると、頭痛、肩や目の疲れなどにもつながるため、注意が必要です。腕が浮腫んだり、力が入らなくなったりしたら、それは疲れが溜まっているサインです。②血行不良冷え性で体が冷えやすい状態にあると血行不良になり、腕がだるくなったりむくんだりすることがあります。腕もほぐしたり温めたるすると、血行が促進されむくみや冷えが少し軽減されます。③神経の圧迫首や肩の周囲の神経が圧迫されると、腕のだるさや痛み、痺れが生じることがあります。加齢などが原因で起こることもあり、頸椎の間の「椎間板」がクッション材の役割を担っているのですが、ここがすり減ってしまうと腕の神経を圧迫してしまい、腕や首などに痛みがでることがあります。 ④精神的なストレス精神的なストレスが原因で腕がだるくなったり、張りや凝りが発生したりすることがあります。これは「精神的筋肉疲労」と呼ばれ、自律神経の乱れが原因とされています。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2種類があり、そのうちの交感神経が活発になると、筋肉が緊張状態となり筋肉疲労が起こることがあります。 <腕疲れへの対策>腕への疲労には、血行促進と筋肉をほぐすことが必要です。当店には、「ハンドケア」という腕専門のオプションコースがございます。メインコースと一緒にご利用することができ、首・肩・腕といった腕疲れへの原因となる箇所をほぐすことで、筋肉に緊張も解けてリラックスかつスッキリ感もございます!! ぜひ、Re.Ra.Kuで体感してみて下さい!!ご予約はこちらから(梅の花をクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月6日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～16：30、15：40～18：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は笑顔の日です！ボランティア団体の有志の集まりが【ニ(2)コ(5)二コ】の語呂合わせにちなんで2月5日に記念日を制定しております。笑顔は心と身体を元気にすると言われておりますが、実際に笑顔は健康面にもいい影響を与えると医学的にもデータで証明されており、その最たる例としては笑わない人よりも、よく笑う人の方が傷の治りが早いことが分かっているそうです。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは!リラク柏マルイ店です。 今月のおすすめは先月に引き続き『温活ケア』です!当店の温活メニュー“ほっとアイヘッド”はホットピローを使って目元を温めながら施術をします。じんわり温もりが広がる冬季限定の温活ケアで良質な睡眠を提供します。また、ホットピローはどの部分にもオススメです。例)首、肩甲骨、お腹、手、足など詳しくはスタッフにお気軽にお尋ねください(^▽^)/ホットピローは1個+330円からお付けできて、約10分温かさが持続します!!【おすすめメニュー】ウィングストレッチコース20分 3,300円(税込)+ほっとアイヘッド10分 1,430円(税込)ウィングストレッチコース30分 4,400円(税込)+ほっとアイヘッド20分 2.860円(税込)*アイヘッドはオプションメニューですので、メインコースとの組み合わせでご利用いただけます皆さまがこれからも快適にご利用いただけますよう、衛生対策の徹底と安心安全の施術をこころがけております。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージよりも気持ちいい『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪柏駅東口から徒歩1分!Re.Ra.Ku 柏マルイ店<営業時間>10:30～20:00<住所>千葉県柏市柏1-1-11 柏マルイ(旧 柏VAT館) 8FJR常磐線・東武アーバンパークライン「柏駅」東口 徒歩1分