店舗ブログ一覧

3/23(日)本日夕方のご案内☆彡【住吉店】

2025

03.23

17:50

3/23(日)本日夕方のご案内☆彡【住吉店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 住吉店です☆彡。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*♦3月23日(日)空き情報のお知らせ♦18:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ・・ イシハラ、スガサワラ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*いつもご閲覧ありがとうございます! みなさん、目元や首周りのお疲れ溜まっていませんか?画面の見過ぎで目がしょぼしょぼしてきたり重たい頭を支える首が凝っていたり季節の変わり目で頭が痛くなることないですか? そんなお悩みを解消したい方!3月限定【頭スッキリ!お得なセットコース】がオススメです♪ 目の周りや頭部に加え、表情筋までアプローチ!顔から首にかけてのリンパを流しながら顔全体をスッキリと整えます! 顔のこわばり・リフトアップしたい方にもおすすめです!!気になった方はぜひ受けにいらしてください♪↓ ↓ ↓【100分セットコース】グレードアップアイヘッドケア30分 + ウィングストレッチ70分●定価14,080円→限定価格13,400円(税込)グレードアップアイヘッドケア30分 + ウィングストレッチ50分 + 肩くびストレッチ20分●定価15,180円→限定価格14,500円(税込) 【3月中でグレードアップアイヘッドケアが初めてのお客様限定】グレードアップアイヘッドケア30分 + ホットピロー1個無料でプレゼント(330円相当)●定価5,280円(税込) グレードアップアイヘッドケアは単体でご利用いただけます。 ▽ キャンペーン実施中!! ▽↑ご家族、ご友人へのプレゼントにもオススメです皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております^^ ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分~21時00分(20時30分最終受付)※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*WEB予約する 

3/23(日)本日夕方のご案内☆彡【住吉店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 住吉店です☆彡。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*♦3月23日(日)空き情報のお知らせ♦18:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ・・ イシハラ、スガサワラ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*いつもご閲覧ありがとうございます! みなさん、目元や首周りのお疲れ溜まっていませんか?画面の見過ぎで目がしょぼしょぼしてきたり重たい頭を支える首が凝っていたり季節の変わり目で頭が痛くなることないですか? そんなお悩みを解消したい方!3月限定【頭スッキリ!お得なセットコース】がオススメです♪ 目の周りや頭部に加え、表情筋までアプローチ!顔から首にかけてのリンパを流しながら顔全体をスッキリと整えます! 顔のこわばり・リフトアップしたい方にもおすすめです!!気になった方はぜひ受けにいらしてください♪↓ ↓ ↓【100分セットコース】グレードアップアイヘッドケア30分 + ウィングストレッチ70分●定価14,080円→限定価格13,400円(税込)グレードアップアイヘッドケア30分 + ウィングストレッチ50分 + 肩くびストレッチ20分●定価15,180円→限定価格14,500円(税込) 【3月中でグレードアップアイヘッドケアが初めてのお客様限定】グレードアップアイヘッドケア30分 + ホットピロー1個無料でプレゼント(330円相当)●定価5,280円(税込) グレードアップアイヘッドケアは単体でご利用いただけます。 ▽ キャンペーン実施中!! ▽↑ご家族、ご友人へのプレゼントにもオススメです皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております^^ ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分~21時00分(20時30分最終受付)※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*WEB予約する 

2025.03.23 17:50

【★3/23(日)夕方以降のご案内★】

2025

03.23

17:19

【★3/23(日)夕方以降のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/23(日)夕方以降のご案内状況】17:20~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

【★3/23(日)夕方以降のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/23(日)夕方以降のご案内状況】17:20~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.03.23 17:19

3月23日(日)本日の空き状況のお知らせ!北浦和店

2025

03.23

16:35

3月23日(日)本日の空き状況のお知らせ!北浦和店

いつもRe.Ra.Ku北浦和店をご利用いただきありがとうございます! 本日の空き状況のお知らせです!17:00~21:00以上のお時間でご案内可能となっております!18:30~ペアのご案内も可能です♪ おすすめのコースは。。。肩くび Reフレッシュコース肩・首のお疲れ解消に特化したコースです。肩甲骨へのアプローチに加えて、全身の筋肉をほぐしながら、肩から首へのストレッチを効果的に行います。デスクワークで慢性的な肩・首のお疲れがお悩みの方にオススメです。  ぜひお試しください!ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku北浦和店埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F 営業時間12:00~21:00※最終受付 20:30【毎週月曜日/第2日曜日:定休】  北浦和駅東口(右側通路)を直進し、一つ目の信号を渡ってすぐに1Fが化粧品屋さんのダイゴウビルがあります。そのビルの2Fにリラク北浦和店がございます。◇屋根付きの通路がありますので、雨に濡れにくい道順になっています。2Fには他にもパパクッチーナ(パスタ屋)と艶髪屋(美容院)のお店が入っています。

3月23日(日)本日の空き状況のお知らせ!北浦和店

いつもRe.Ra.Ku北浦和店をご利用いただきありがとうございます! 本日の空き状況のお知らせです!17:00~21:00以上のお時間でご案内可能となっております!18:30~ペアのご案内も可能です♪ おすすめのコースは。。。肩くび Reフレッシュコース肩・首のお疲れ解消に特化したコースです。肩甲骨へのアプローチに加えて、全身の筋肉をほぐしながら、肩から首へのストレッチを効果的に行います。デスクワークで慢性的な肩・首のお疲れがお悩みの方にオススメです。  ぜひお試しください!ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku北浦和店埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F 営業時間12:00~21:00※最終受付 20:30【毎週月曜日/第2日曜日:定休】  北浦和駅東口(右側通路)を直進し、一つ目の信号を渡ってすぐに1Fが化粧品屋さんのダイゴウビルがあります。そのビルの2Fにリラク北浦和店がございます。◇屋根付きの通路がありますので、雨に濡れにくい道順になっています。2Fには他にもパパクッチーナ(パスタ屋)と艶髪屋(美容院)のお店が入っています。

2025.03.23 16:35

下半身のお疲れにおすすめのメニューは?

2025

03.23

15:57

下半身のお疲れにおすすめのメニューは?

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今日は下半身のお疲れにぴったりなメニューのご紹介です。 【オイルフットケア】膝から下をオイルを使って流すような圧をかけながらほぐしていきます!↓こんな方におすすめ↓・立ち仕事で足がパンパン・歩き疲れ・デスクワークでふくらはぎがつらい・むくみや冷えが気になる・睡眠の質が悪い・リラックスしたい 【脚こしストレッチ】横向きの体勢で太ももの裏側、外側、ふくらはぎをほぐし、仰向けになってストレッチをかけていきます!↓こんな方におすすめ↓・脚の動きが悪い・慢性的な下半身のお疲れ・臀部から太ももの疲れもある・下半身のトレーニングの後に 是非お試しください♪ マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。(*´ω`) Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅  

下半身のお疲れにおすすめのメニューは?

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今日は下半身のお疲れにぴったりなメニューのご紹介です。 【オイルフットケア】膝から下をオイルを使って流すような圧をかけながらほぐしていきます!↓こんな方におすすめ↓・立ち仕事で足がパンパン・歩き疲れ・デスクワークでふくらはぎがつらい・むくみや冷えが気になる・睡眠の質が悪い・リラックスしたい 【脚こしストレッチ】横向きの体勢で太ももの裏側、外側、ふくらはぎをほぐし、仰向けになってストレッチをかけていきます!↓こんな方におすすめ↓・脚の動きが悪い・慢性的な下半身のお疲れ・臀部から太ももの疲れもある・下半身のトレーニングの後に 是非お試しください♪ マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。(*´ω`) Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅  

2025.03.23 15:57

2025

03.23

14:00

こんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku元住吉店【リラク】です!疲れやコリをそのままにしていませんか?「健康管理サービス」を大切に、疲れを溜めない体づくりをサポートしています。<これからのご案内> 3月23日(日)12:35~◆16:40~3月24日(月)13:30~◆17:00~3月25日(火)13:30~◆16:45~3月26日(水)13:30~◆18:00~3月27日(木) - 店休日 -3月28日(金)13:30~◆18:00~3月29日(土)11:00~◆18:00~3月30日(日)17:45~◆18:15~  肩・首・腕の疲れ、デスクワークや家事で終わった全身のお疲れをリセットしませんか?初回に限り、特別価格でご案内いたします!◆初回限定・特別価格コース◆40分コース:背面を中心にピンポイントでお疲れの1箇所ケアしたい方に4,500円(通常価格5,060円)80分コース:全身60分&お好きなオプションで全身をしっかりケアしたい方に7,700円。さらに17時までのご予約で7,500円(通常価格 8,800円)◆Re.Ra.Kuの施術が選ばれる5つの理由◆・肩甲骨ストレッチ&疲労撃退ケア肩甲骨周りを柔らかくすることで、首や肩の疲れにアプローチしていきます!・丁寧なヒアリングとお悩みに合わせた多彩なコース毎日健康で快適な生活を送っていただくため、コミュニケーションを取りながら施術を行います・後にセルフケアアドバイス付き店舗での施術だけでなく、自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを提供します。・継続的なサポートの提供定期的に通うことで、短期的なリラクゼーションではなく、長期的な健康維持を目指します。・清潔&快適な店内環境お客様が施術を受けていただけるよう、細部までこだわった空間づくりをしています。丁寧なヒアリングで、お悩みや疲れの原因に合わせた施術をご提案します。デスクワークで疲れが気になる方運動不足を感じている方根本的な健康改善を目指したい方慢性的な疲労感が気になる方是非とも当店のボディケアをご体感ください!オンライン予約はこちら https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingお電話でもOK!045-948-5510この機会に、自分だけの癒しの時間をお入れしませんか?お客様のお疲れに合わせた特別なケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております!ご予約はこちらから!https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingRe.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケアhttps://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪ 

こんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku元住吉店【リラク】です!疲れやコリをそのままにしていませんか?「健康管理サービス」を大切に、疲れを溜めない体づくりをサポートしています。<これからのご案内> 3月23日(日)12:35~◆16:40~3月24日(月)13:30~◆17:00~3月25日(火)13:30~◆16:45~3月26日(水)13:30~◆18:00~3月27日(木) - 店休日 -3月28日(金)13:30~◆18:00~3月29日(土)11:00~◆18:00~3月30日(日)17:45~◆18:15~  肩・首・腕の疲れ、デスクワークや家事で終わった全身のお疲れをリセットしませんか?初回に限り、特別価格でご案内いたします!◆初回限定・特別価格コース◆40分コース:背面を中心にピンポイントでお疲れの1箇所ケアしたい方に4,500円(通常価格5,060円)80分コース:全身60分&お好きなオプションで全身をしっかりケアしたい方に7,700円。さらに17時までのご予約で7,500円(通常価格 8,800円)◆Re.Ra.Kuの施術が選ばれる5つの理由◆・肩甲骨ストレッチ&疲労撃退ケア肩甲骨周りを柔らかくすることで、首や肩の疲れにアプローチしていきます!・丁寧なヒアリングとお悩みに合わせた多彩なコース毎日健康で快適な生活を送っていただくため、コミュニケーションを取りながら施術を行います・後にセルフケアアドバイス付き店舗での施術だけでなく、自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを提供します。・継続的なサポートの提供定期的に通うことで、短期的なリラクゼーションではなく、長期的な健康維持を目指します。・清潔&快適な店内環境お客様が施術を受けていただけるよう、細部までこだわった空間づくりをしています。丁寧なヒアリングで、お悩みや疲れの原因に合わせた施術をご提案します。デスクワークで疲れが気になる方運動不足を感じている方根本的な健康改善を目指したい方慢性的な疲労感が気になる方是非とも当店のボディケアをご体感ください!オンライン予約はこちら https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingお電話でもOK!045-948-5510この機会に、自分だけの癒しの時間をお入れしませんか?お客様のお疲れに合わせた特別なケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております!ご予約はこちらから!https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingRe.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケアhttps://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪ 

2025.03.23 14:00

【★3/23(日)午後のご案内★】

2025

03.23

13:42

【★3/23(日)午後のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/23(日)のご案内状況】13:40~20:30上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

【★3/23(日)午後のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/23(日)のご案内状況】13:40~20:30上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.03.23 13:42

本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

2025

03.23

13:05

本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の クラシナ です!本日 12:45 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、コウヤ、クラシナ、ハヤシ皆様本日はいかがお過ごしでしょうか?昨日に引き続き本日は気温も高く過ごしやすいお天気ですね♪3月も残り約1週間となりました。新生活・新年度に向けて準備が忙しくなる頃かと思いますので、ぜひ今のうちにお疲れのお身体をほぐしに来ませんか?さて本日も当店は元気よく営業しております!!本日は3月20日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で11,000円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える大チャンス!!!★チケット3枚購入 → 10分延長チケットが2枚★チケット5枚購入 → 10分延長チケットが5枚★チケット10枚購入 → 10分延長チケットが12枚ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の クラシナ です!本日 12:45 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、コウヤ、クラシナ、ハヤシ皆様本日はいかがお過ごしでしょうか?昨日に引き続き本日は気温も高く過ごしやすいお天気ですね♪3月も残り約1週間となりました。新生活・新年度に向けて準備が忙しくなる頃かと思いますので、ぜひ今のうちにお疲れのお身体をほぐしに来ませんか?さて本日も当店は元気よく営業しております!!本日は3月20日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で11,000円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える大チャンス!!!★チケット3枚購入 → 10分延長チケットが2枚★チケット5枚購入 → 10分延長チケットが5枚★チケット10枚購入 → 10分延長チケットが12枚ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

2025.03.23 13:05

【阪急園田駅店】3/23(日)本日のご案内

2025

03.23

12:39

【阪急園田駅店】3/23(日)本日のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店のキタノです。 本日は【2025年春のスペシャルセール】についてお伝えしていきます。 2025年春のスペシャルセールが3月19日より先行販売されました!10,000円をお支払いいただくと11,000円分としてお使いいただけるお得なカードが販売開始です!1枚でも十分お得ですが3枚以上からは10分無料券も付いてきてダブルでお得!! 5/11までの販売期間でカードの有効期限が8/31までと5カ月以上もあります。 月に1回ご来店される方は是非3枚以上をご購入いただく事をオススメいたします。【スペシャルバリューチケット】をまとめて買うともっとお得!! 10分無料チケット(1,100円相当)が3万円で2枚♪5万円で5枚♪10万円で12枚も付いてきます!!!全国のRe.Ra.Ku、BellEpochでご利用いただけます。ご家族やご友人と分け合って使うことも可能です。大切な方へ、Re.Ra.Kuのボディケアをプレゼントしませんか♪※スペシャルバリューチケットは売り切れ次第終了となります。 本日の空き状況はこちらです↓・12:40~20:30 お二人様以上のご予約はお電話にて承っております。 本日の出勤スタッフ・カマタ・キタノ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30 

【阪急園田駅店】3/23(日)本日のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店のキタノです。 本日は【2025年春のスペシャルセール】についてお伝えしていきます。 2025年春のスペシャルセールが3月19日より先行販売されました!10,000円をお支払いいただくと11,000円分としてお使いいただけるお得なカードが販売開始です!1枚でも十分お得ですが3枚以上からは10分無料券も付いてきてダブルでお得!! 5/11までの販売期間でカードの有効期限が8/31までと5カ月以上もあります。 月に1回ご来店される方は是非3枚以上をご購入いただく事をオススメいたします。【スペシャルバリューチケット】をまとめて買うともっとお得!! 10分無料チケット(1,100円相当)が3万円で2枚♪5万円で5枚♪10万円で12枚も付いてきます!!!全国のRe.Ra.Ku、BellEpochでご利用いただけます。ご家族やご友人と分け合って使うことも可能です。大切な方へ、Re.Ra.Kuのボディケアをプレゼントしませんか♪※スペシャルバリューチケットは売り切れ次第終了となります。 本日の空き状況はこちらです↓・12:40~20:30 お二人様以上のご予約はお電話にて承っております。 本日の出勤スタッフ・カマタ・キタノ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30 

2025.03.23 12:39

3月23日(日)春日和☆【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2025

03.23

12:36

3月23日(日)春日和☆【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、タケダ》 今日は気温が20度を超え、とても暖かい一日になりそうですね!外を歩いていると、汗をかきやすいと思うのでその分水分補給などを心がけていきましょう! ペアのお客様もご案内できます!お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★ウィングストレッチ ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。  【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

3月23日(日)春日和☆【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、タケダ》 今日は気温が20度を超え、とても暖かい一日になりそうですね!外を歩いていると、汗をかきやすいと思うのでその分水分補給などを心がけていきましょう! ペアのお客様もご案内できます!お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★ウィングストレッチ ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。  【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2025.03.23 12:36

3/23(日)春爛漫( ^ω^)・楽しい一日になりますように。【Re.Ra.Ku 小石川後楽園】

2025

03.23

12:30

3/23(日)春爛漫( ^ω^)・楽しい一日になりますように。【Re.Ra.Ku 小石川後楽園】

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。3/23(日)の空き時間は《12:30‐21:00》出勤スタッフ《中津川、吉田、徳永》春を感じる暖かさですね。お出かけの帰りに、お身体ほぐされませんか?ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★オイルフットケアコース足裏           30分¥3850 足裏+ふくらはぎ     40分¥4950 足裏+ふくらはぎ+膝回り 60分¥7150足裏中心に、膝から下をオイル使って触れていくコースです!ボディケアのコースと組み合わせていただくことで、よりお身体の疲れ取れていきます!<写真>~リラク小石川後楽園店スタッフ一同~ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882  

3/23(日)春爛漫( ^ω^)・楽しい一日になりますように。【Re.Ra.Ku 小石川後楽園】

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。3/23(日)の空き時間は《12:30‐21:00》出勤スタッフ《中津川、吉田、徳永》春を感じる暖かさですね。お出かけの帰りに、お身体ほぐされませんか?ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★オイルフットケアコース足裏           30分¥3850 足裏+ふくらはぎ     40分¥4950 足裏+ふくらはぎ+膝回り 60分¥7150足裏中心に、膝から下をオイル使って触れていくコースです!ボディケアのコースと組み合わせていただくことで、よりお身体の疲れ取れていきます!<写真>~リラク小石川後楽園店スタッフ一同~ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882  

2025.03.23 12:30

タンポポの綿毛の様に軽く!!

2025

03.23

12:28

タンポポの綿毛の様に軽く!!

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!3月23日の花言葉は「タンポポ」だそうです!! 春らしい花ですよね!タンポポは 綿毛に風を受けて種を飛ばしますよね。軽いので飛ばせるんですね、雨で濡れると重たくてうなだれています。 お身体のお疲れも溜っていると 身体が重たいですよね。でも、背中などの広い範囲のお疲れが取れると綿毛の様にお身体が軽くなりますよ!!Re.Ra.Kuでは お身体を緩めるお手伝いをさせて頂いております!!しっかりとお身体を休めてお疲れを取り去る事でお身体を健康に導いて参りましょう!!ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します!!お気軽にスタッフにお尋ねください!!※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00~20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

タンポポの綿毛の様に軽く!!

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!3月23日の花言葉は「タンポポ」だそうです!! 春らしい花ですよね!タンポポは 綿毛に風を受けて種を飛ばしますよね。軽いので飛ばせるんですね、雨で濡れると重たくてうなだれています。 お身体のお疲れも溜っていると 身体が重たいですよね。でも、背中などの広い範囲のお疲れが取れると綿毛の様にお身体が軽くなりますよ!!Re.Ra.Kuでは お身体を緩めるお手伝いをさせて頂いております!!しっかりとお身体を休めてお疲れを取り去る事でお身体を健康に導いて参りましょう!!ずっと健康で一生過ごせるように身体やお疲れに合ったコースをご案内致します!!お気軽にスタッフにお尋ねください!!※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00~20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2025.03.23 12:28

おはようございます★Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です!

2025

03.23

12:04

おはようございます★Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です!

 昨日、今日と少し暖かくなってきて本当に春らしくなってきましたね^^Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店があるMrMax湘南藤沢では、現在春のキッチンカー祭りを開催しています☆おしゃれでおいしいメニューのキッチンカーが30台も大集結しています!湘南エリアにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください!!そして、Re.Ra.Kuでのお身体のメンテナンスのご来店も心よりお待ちしております!!!! 【本日の空き状況】12:30~◎14:30~ペアでのご案内可能です!!16:00~最大120分のコース 上記のお時間でしたらご案内しやくなっております! 

おはようございます★Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です!

 昨日、今日と少し暖かくなってきて本当に春らしくなってきましたね^^Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店があるMrMax湘南藤沢では、現在春のキッチンカー祭りを開催しています☆おしゃれでおいしいメニューのキッチンカーが30台も大集結しています!湘南エリアにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください!!そして、Re.Ra.Kuでのお身体のメンテナンスのご来店も心よりお待ちしております!!!! 【本日の空き状況】12:30~◎14:30~ペアでのご案内可能です!!16:00~最大120分のコース 上記のお時間でしたらご案内しやくなっております! 

2025.03.23 12:04

3/23(日) 本日の空き状況&オススメコース♪

2025

03.23

12:07

3/23(日) 本日の空き状況&オススメコース♪

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!昨日からとても暖かくとても過ごしやすいですね!皆さんこの週末はお出かけするという方も多いのではないでしょうか!イオンモールつくばも大変賑わっております!是非皆さんお出かけのついでや身体を休めたいときにご来店ください!お待ちしております!!★3/23(日)ご予約状況★12:00~17:30、18:10~21:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00~21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

3/23(日) 本日の空き状況&オススメコース♪

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!昨日からとても暖かくとても過ごしやすいですね!皆さんこの週末はお出かけするという方も多いのではないでしょうか!イオンモールつくばも大変賑わっております!是非皆さんお出かけのついでや身体を休めたいときにご来店ください!お待ちしております!!★3/23(日)ご予約状況★12:00~17:30、18:10~21:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00~21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

2025.03.23 12:07

疲労回復におすすめな栄養素

2025

03.23

12:00

疲労回復におすすめな栄養素

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪3/24(月) 15:30~、17:00~3/25(火) 11:50~、16:40~3/26(水)  14:00~、16:10~3/27(木) 12:00~、14:30~、17:00~、19:00~3/28(金) 10:10~、15:00~、18:30~3/29(土) 10:10~、12:00~、16:30~、17:30~、19:30~3/30(日) 10:10~、11:00~、16:30~、18:30~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※3/23(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。いつも当店をご愛顧いただきまして、またブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(*^^*)先週とは打って変わって、気温もグングンもうすぐ桜も開花しそうですね♪皆さん、春バテしていませんか?春バテは医学的な病名ではなく、春先特有の気候変化や生活リズムの変化によって引き起こされる体調不良の総称です。 春は1年のうちでも寒暖差が大きいため、体が気温の変化に対応しようと交感神経を活発に働かせます。 この交感神経の働きで体の緊張状態が続くと、自律神経が乱れ、春バテの症状が起きやすくなります。そんなときの疲労回復におすすめな栄養素を4つご紹介します!⒈エネルギを作る「ビタミンB群」ビタミンB群は食べた物をエネルギーに変える働きを持ってます。不足するとエネルギー不足になり疲れが取れにくくなってしまいます。・ビタミンB1、B2→糖質の代謝を助け、身体の修復、疲労回復に役立つ(玄米、豆類、豚肉、うなぎ、卵、レバー、ヨーグルト)・ビタミンB6→たんぱく質の代謝を助け、筋肉疲労を回復に役立つ(鶏むね肉、にんにく、さつまいも、バナナ)・ビタミンB12→神経の働きを正常にし、神経の修復機能の低下による眼精疲労や肩こり、首こりなどの症状の改善(サバ、アジ、牡蛎などの魚介類、レバー、チーズ) ⒉疲労物質を分解する「クエン酸」クエン酸は、疲労物質である乳酸を体内で分解して新陳代謝を促進してくれる働きを持っています。 また、クエン酸には、疲労回復以外にも全身における血流の促進やミネラルの吸収を促すなどの様々な効果があると示されています。・梅干し、お酢、トマト、レモン、グレープフルーツ、パイナップル、キウイなどに含まれる食事の前にレモン水を飲んだり、おにぎりや料理に梅干しを、サラダやスープにお酢を加えることでデトックス効果や塩分補給、食欲増進効果も高められます。 ⒊免疫力を高める「ビタミンC」ストレスがかかると体内のビタミンCが大量に消費されるため、不足すると免疫力が低下し疲れやすくなってしまいます。しかも、ビタミンCを体内で作れないため、成人では1日の推奨量が100mgとされています。・いちご、柿、じゃがいも、さつまいも、ブロッコリー、赤パプリカ、黄色いキウイ、レモンに含まれるビタミンCは熱に弱いので生で食べるか、水溶性なのでスープにするのもオススメです。じゃがいもやさつまいもなどはビタミンCがでんぷんにより保護されているため、調理後にもほとんど分解されずに残ります。 ⒋体内の機能を維持するために必要なミネラル「鉄分」鉄分は、赤血球のヘモグロビンや筋肉のミオグロビンに多く存在し、酸素を全身に運ぶ役割があり、不足すると貧血や疲労感などの症状が現れる可能性があります。・レバー、牛肉、ほうれん草、ひじき、納豆、豆腐、あさりに含まれる鉄分には、吸収率が高いヘム鉄と、吸収率が低い非ヘム鉄があります。ヘム鉄を多く含むレバーや赤身の肉、魚介類などを積極的に摂り、非ヘム鉄を多く含む野菜や豆類、海藻類はビタミンCを一緒に取ると吸収率がUPします! 疲労回復に効果的な栄養素を多く含む食材を取り入れて春バテを乗り切りましょう(^^)/.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

疲労回復におすすめな栄養素

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪3/24(月) 15:30~、17:00~3/25(火) 11:50~、16:40~3/26(水)  14:00~、16:10~3/27(木) 12:00~、14:30~、17:00~、19:00~3/28(金) 10:10~、15:00~、18:30~3/29(土) 10:10~、12:00~、16:30~、17:30~、19:30~3/30(日) 10:10~、11:00~、16:30~、18:30~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※3/23(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。いつも当店をご愛顧いただきまして、またブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(*^^*)先週とは打って変わって、気温もグングンもうすぐ桜も開花しそうですね♪皆さん、春バテしていませんか?春バテは医学的な病名ではなく、春先特有の気候変化や生活リズムの変化によって引き起こされる体調不良の総称です。 春は1年のうちでも寒暖差が大きいため、体が気温の変化に対応しようと交感神経を活発に働かせます。 この交感神経の働きで体の緊張状態が続くと、自律神経が乱れ、春バテの症状が起きやすくなります。そんなときの疲労回復におすすめな栄養素を4つご紹介します!⒈エネルギを作る「ビタミンB群」ビタミンB群は食べた物をエネルギーに変える働きを持ってます。不足するとエネルギー不足になり疲れが取れにくくなってしまいます。・ビタミンB1、B2→糖質の代謝を助け、身体の修復、疲労回復に役立つ(玄米、豆類、豚肉、うなぎ、卵、レバー、ヨーグルト)・ビタミンB6→たんぱく質の代謝を助け、筋肉疲労を回復に役立つ(鶏むね肉、にんにく、さつまいも、バナナ)・ビタミンB12→神経の働きを正常にし、神経の修復機能の低下による眼精疲労や肩こり、首こりなどの症状の改善(サバ、アジ、牡蛎などの魚介類、レバー、チーズ) ⒉疲労物質を分解する「クエン酸」クエン酸は、疲労物質である乳酸を体内で分解して新陳代謝を促進してくれる働きを持っています。 また、クエン酸には、疲労回復以外にも全身における血流の促進やミネラルの吸収を促すなどの様々な効果があると示されています。・梅干し、お酢、トマト、レモン、グレープフルーツ、パイナップル、キウイなどに含まれる食事の前にレモン水を飲んだり、おにぎりや料理に梅干しを、サラダやスープにお酢を加えることでデトックス効果や塩分補給、食欲増進効果も高められます。 ⒊免疫力を高める「ビタミンC」ストレスがかかると体内のビタミンCが大量に消費されるため、不足すると免疫力が低下し疲れやすくなってしまいます。しかも、ビタミンCを体内で作れないため、成人では1日の推奨量が100mgとされています。・いちご、柿、じゃがいも、さつまいも、ブロッコリー、赤パプリカ、黄色いキウイ、レモンに含まれるビタミンCは熱に弱いので生で食べるか、水溶性なのでスープにするのもオススメです。じゃがいもやさつまいもなどはビタミンCがでんぷんにより保護されているため、調理後にもほとんど分解されずに残ります。 ⒋体内の機能を維持するために必要なミネラル「鉄分」鉄分は、赤血球のヘモグロビンや筋肉のミオグロビンに多く存在し、酸素を全身に運ぶ役割があり、不足すると貧血や疲労感などの症状が現れる可能性があります。・レバー、牛肉、ほうれん草、ひじき、納豆、豆腐、あさりに含まれる鉄分には、吸収率が高いヘム鉄と、吸収率が低い非ヘム鉄があります。ヘム鉄を多く含むレバーや赤身の肉、魚介類などを積極的に摂り、非ヘム鉄を多く含む野菜や豆類、海藻類はビタミンCを一緒に取ると吸収率がUPします! 疲労回復に効果的な栄養素を多く含む食材を取り入れて春バテを乗り切りましょう(^^)/.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2025.03.23 12:00

3/23(日)春に備えてお身体軽くしませんか?【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

2025

03.23

11:52

3/23(日)春に備えてお身体軽くしませんか?【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。3/23(日)の空き時間《12:00-21:30》出勤スタッフ《ドンカイ、オオニシ、ホウジョウ》春ってなんかウキウキしますよね!(^^)!お身体軽くして、春を迎えませんか?本日のおすすめコースは【身体スッキリセットコース】1.セット50分コース 7,700円(税込)2.セット70分コース 9,900円(税込)★1番人気!★3.セット90分コース 12,100円(税込)「Re.Ra.Ku全身セットコース」♪当店自慢の「肩甲骨」と「股関節」のストレッチを取り入れ、全身アプローチしていきます!☆肩と腰・足の両方にお疲れのある方にオススメ☆スタッフ一同お待ちしております。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

3/23(日)春に備えてお身体軽くしませんか?【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。3/23(日)の空き時間《12:00-21:30》出勤スタッフ《ドンカイ、オオニシ、ホウジョウ》春ってなんかウキウキしますよね!(^^)!お身体軽くして、春を迎えませんか?本日のおすすめコースは【身体スッキリセットコース】1.セット50分コース 7,700円(税込)2.セット70分コース 9,900円(税込)★1番人気!★3.セット90分コース 12,100円(税込)「Re.Ra.Ku全身セットコース」♪当店自慢の「肩甲骨」と「股関節」のストレッチを取り入れ、全身アプローチしていきます!☆肩と腰・足の両方にお疲れのある方にオススメ☆スタッフ一同お待ちしております。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2025.03.23 11:52

〇●本日の予約状況●〇

2025

03.23

11:46

〇●本日の予約状況●〇

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ!】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし&肩くびストレッチ 80分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます!━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から16時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております!新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日:10:00 ~ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ:10:00~18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪マッサージより気持ちいい!?リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか?気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2~3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,163円 ~ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

〇●本日の予約状況●〇

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ!】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし&肩くびストレッチ 80分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます!━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から16時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております!新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日:10:00 ~ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ:10:00~18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪マッサージより気持ちいい!?リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか?気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2~3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,163円 ~ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

2025.03.23 11:46

お身体のケア

2025

03.23

11:45

お身体のケア

こんにちは!Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園です! ようやく厚手の上着を手放せそうです!今まで寒さなどで縮こまっていた身体を少しずつケアして、4月からよいスタートを始めませんか。当店では、最短30分~ お身体のボディケアやお足元のフットケアのご案内が可能となっています!サクッと短い時間でもじっくり長い時間もお客様に合わせた提案をいたします。 【 本日のご案内 】 12:00~ご案内可能です♪ペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をお待ちしております!(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:20)

お身体のケア

こんにちは!Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園です! ようやく厚手の上着を手放せそうです!今まで寒さなどで縮こまっていた身体を少しずつケアして、4月からよいスタートを始めませんか。当店では、最短30分~ お身体のボディケアやお足元のフットケアのご案内が可能となっています!サクッと短い時間でもじっくり長い時間もお客様に合わせた提案をいたします。 【 本日のご案内 】 12:00~ご案内可能です♪ペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をお待ちしております!(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:20)

2025.03.23 11:45