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こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今月も、もう半分が過ぎましたね！年度末で忙しい方も多いと思います！忙しさで疲れが溜まっている、ストレスが溜まっているのではないでしょうか？ストレスがたまると自律神経が乱れやすくなります。フットケアには自律神経を整える作用もありますので、是非お身体ほぐして癒されに来てください＾＾只今のご案内可能時間11：30～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～アカマツオオガタモリゾノマツイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは♪Re.Ra.Ku葛西駅前店です☆本日は当店オススメ！リピーターのお客様にも好評頂いていますRe+GUコースについてご案内します♪元々Reフレッシュコースは　ボディケア+ストレッチ（肩くびストレッチ　もしくは　脚こしストレッチ）が一緒になったコースです。お疲れ箇所を中心とした全身のもみほぐしに加えて首肩周りか脚こし周りの集中ケアを行なうので、施術後の楽な状態をキープしたい方やもみほぐしだけでは足りないよっていう方に受けて頂けるお手軽コース（60分～）これに3種のグレードアップオプションメニュー30分（肩甲骨ケア　骨盤ケア　アイヘッドケア）を加えたのが今回紹介するRe+GUコースです☆肩甲骨ケア・・・肩甲骨についている17種類の大きい筋肉から小さい筋肉までストレッチし、肩甲骨の動きをスムーズにします骨盤ケア・・・　身体の土台を作る背中、骨盤を集中ケア。仰向けでは股関節の可動域を広げながら行うストレッチもアイヘッドケア・・・　コロナ禍より誕生。目元や頭以外にもお顔のリフトアップや首のリンパ流しが入った極上ケア（オプションメニューの中で唯一単品提供が可能☆） これらをお疲れの箇所とリンクさせながら組み合わせて行けるとっても受けがいのあるセットコースです！！当店では皆様にお受けいただきたい気持ちから当日ご予約でも少しお得に受けて頂くことが出来ますよ（´∀｀*） 100分コース　Reフレッシュ70分+グレードアップ30分　13,530円 税込（定価14,080円税込）120分コース　Reフレッシュ90分+グレードアップ30分　15,730円税込　（定価16,280円税込） もみほぐし時間が100分コースだと約50分、120分コースだと約70分なのでじっくり受けたい方は120分がオススメです。更に次回30日以内ご予約を頂けますとこの価格から更に550円OFF♪是非葛西駅前店の限定コースをおためしください☆      

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 アロマオイルの他、ディフューザーすべて月桃を使用しているので、 店内はとてもいい香りとなっております♪  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓（1４時現在）1４：１０～　２名様同時　１５：１０～３名様同時　１６：１０～４名様同時　１６：１０～ 本日は最大４名様まで同時施術が可能です！＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【３月１６日(日)の空き状況】・１１：３０～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！・～１９：５０　最終受付まで比較的ご案内しやすくなっております！【３月１７日(月)の空き状況】・１０：００～　・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！・～１９：５０　最終受付皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のモトキです！先日、映画「知らないカノジョ」を見てきました。歌手になる夢を諦めた妻・ミナミ（miletさん）に支えられてベストセラー作家になったリク（中島健人さん）は、ある日突然目が覚めたらパラレルワールドにいました。そこでは、リクは作家ではなく文芸誌の編集者となっていて、ミナミは天才歌手として脚光を浴びていました。驚いたリクはミナミに会いに行きますが、彼女は彼のことを全く憶えていません。こちらの世界では、彼らは結婚どころか、会ったこともなかったのです。何故リクはパラレルワールドに行くことになったのか？また、元の世界に戻ることはできるのか？ 私は恋愛映画には興味ありませんが、突然主人公がパラレルワールドに飛ばされてしまうというシナリオが気になって見てきました。この作品も面白かったです。そして、ラストは感動しました。この映画も私のおすすめです＾＾さて、本日の当店おすすめは・・・ ～今日のおすすめコース～★ウィングストレッチコース★肩甲骨のストレッチを入れて上半身を中心にほぐしていきます！肩や首のお疲れが気になる方に オススメ！肩甲骨を中心にほぐすことで血行が促進され、疲労回復に役立ちます！今流行の肩甲骨はがしで全身スッキリしましょう！20分　￥3,30050分　￥6,600　70分　￥8,800　　　　　　　　（※10分単位で延長可）  ♪ 3月16日（日）の空き情報♪【10時50分時点】 11：00～21：00  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店です。3/16(日)の空き時間は《10:30-20:00》出勤スタッフ 《ハチヤ・ナガエ》本日はあいにくの雨。そんな時だからこそ…ワンコインでできる「肩もみ体験」を実施しています。ゲリラ企画になるのでこの機会に是非お試しください！【今日のおすすめコース】肩もみ体験15分 500円座ったままで肩をほぐしていきます。当店初回の方のみ有効。リピーター様はメインコースと組み合わせでご利用できます。〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし！●都営地下鉄浅草線（A５番出口）「浅草駅」より徒歩3分●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利！〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。ここ数日のぽかぽか陽気から一転、さむ～い雨ですね。ブログを書いている私の足先も冷えています。せっかくのお休みなのに出かけられないっ、と思っていらっしゃる方も多いと思います。こんな日は自分をメンテナンスする日にしませんか？お身体の冷え、重怠さをほぐしたり、ストレッチすることで血液循環をよくして、全身をあたためてあげましょう。明日3/17(月）の予約状況10:00～17:00 がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！週末、皆さんいかがお過ごしですか？🌿 「一週間の疲れが溜まっている…」「週明けをスッキリ迎えたい！」「最近、肩や腰のコリが気になる…」 そんな方は、日曜日のうちにしっかりリフレッシュして、来週に備えましょう！ 🌿週末リフレッシュにおすすめのコース🌿当店では3月より新たに上半身特化コースと下半身特化コースをご用意いたしました。通常のボディケア＋さらに上半身、下半身に特化したオプションが追加されているコースになっております。首肩が特につらい、脚こしが特につらい方、是非お試しください！60分・・・8,800円（税込）90分・・・12,100円（税込） 【本日の予約状況☆】終日ご案内可能ですが土日祝日は予約が埋まりやすいため、早めのご予約をオススメします。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・🌸週末のうちに身体を整えよう！週明けをスッキリ迎えるために、疲れをため込まないケアが大切です。リラックスの時間をつくって、身体も心も整えましょう✨・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30） 

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾ボディケア 70分 8,800円→7,040円フットケア 40分 4,950円→3,980円 ---------------------------------------------～本日3月16日(日）の空き状況のご案内～ 11：00～20：00〈ペアご案内可能時間帯〉11：00～12：0012：10～20：00〈出勤スタッフ〉別府/大城/石田/川口/星澤 Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店で【疲れが溜まる前のケア】をして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の清水です！今日もあいにくの雨で寒さ感じますね3月に入ってから寒暖差が酷く疲れが溜まりそうです、、、暖かくなる前にしっかりほぐして気持ち良く春を迎えませんか？４月からの新しい環境に備えて今のうちからケアをしておきましょう！ ◯本日（3/16）の空き状況11：00～18：20【営業時間】10:00～19 :00(最終受付18:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 久喜から徒歩13分　　　　　　イトーヨーカドー久喜店　2階【TEL】　　0480‐21‐3733

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです(*’ω’*)【***本日空きあります(^^)/***】本日はあいにくの天気ですが、当店は元気に営業します(^^)/気圧に花粉に週末のお疲れ。。疲労がたまっているかと思います！ぜひ、この機会に心身ともに整えていきましょう( ｀ー´)ノ【明日の空き状況】14：10～21：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。今日は一日中雨模様ですね。花粉症の方は少し症状が落ち着くのではないでしょうか？寒さも感じられますのでどうぞ温かくしてお過ごし下さい。お身体のお疲れをほぐすなら是非当店へお越しください。～本日のご案内状況 ～ 10：20～、15：40～、空きがあります。 ご案内可能です！  皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！ ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

みなさんおはようございます!いつもご利用ありがとうございます♪暖かくなったと思ったらまた寒さが強くなりましたね。。急な気温の変化はお身体にお疲れが溜まってしまう原因にもなります><身体がおもだるいなーと少しでも感じている方は是非当店の肩甲骨ストレッチで全身をケアしてお疲れをスッキリさせましょう!♪本日3月16日(日)の空き状況です♪10:00～、14:30～、16:00～上記のお時間にスムーズにご案内が可能です!その他にご案内できる時間帯もございますのでお気軽にご連絡ください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です！今日もあいにくのお天気ですね。肌寒い日なので上着の持参忘れないようお願いします。３月も早くも中盤ですね。是非三月前半のお疲れ取りに来てください、 【本日の空き状況】10：15～ご案内可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!  当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短20分コース 19:30※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！3月16日（日） 【本日の空き情報】　10：30～　ご案内できます♪ 【肩首特化コース】＼＼ボディケア＋肩くびストレッチ／／現代人はスマフォやPCなど首肩が疲れやすい環境いつも首肩が凝ってダル重いという方も少なくありません。そんなお悩みの特化したセットコース！肩首しっかりほぐした後、首肩だけでなく繋がった筋肉もグーンとストレッチ！ぜひ一度お試しくださいませ♪ 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。 

おはようございます♪Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店です！今日も昨日に引き続き寒いですね(*_*)お身体冷やさないようにしてくださいね！私は先週静岡に幼馴染と泊まりに行きました！森の中でグランピングをしたのですが、自然に囲まれた環境で友人とのんびりできてとてもいい時間を過ごせました！リフレッシュは大切ですね♪みなさまのリフレッシュ方法も是非教えてください♪ 本日は10：00～ご案内可能でございます(^^)/皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】

ご閲覧ありがとうございます。 Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、3月17日(月)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:30-17:0018:40-21:00がご案内可能となっております。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは! 本日のブログ担当のナカガワです☆先週の「春が来た～♪」の陽気は何処へやら、、、またまた冬に逆戻り(*_*)まさに三寒四温!! 中学時代に覚えた四字熟語です(笑)こんな日はボディケアで体調整えていきましょう☆本日は、まだ空きがございます。スタッフ一同お待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時30分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪今日はあいにくの雨ですがルミネカ-ド10%OFFやっています!!チケットのみのご購入もOKです。時間帯によってはまだ空きもあるので是非ご来店ください。【本日の空き情報】1名様: 11:00～2名様: 11:00～※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★3月のキャンペーン★バリューチケットキャンペーン～10,000円チャージで300円ポイント付与！～ 【詳細】1/14からお得なバリューチケットの販売がスタートしております！10,000円購入すると300円分のポイントが付いてきます！まとめ買いでさらにお得♪・30,000円購入すると900円分のポイント・50,000円購入すると1500円分のポイントお得に通っていただけます。■キャンペーン実施期間～3/31(月) 詳しくはスタッフまで！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★3月16日(日)空き状況★11：40～、13：00～、15：00～生憎の雨で気圧が低く、身体も心もどんよりしてしまいますね…。そんなときは肩甲骨ケアでリフレッシュしませんか？ 今日は肌寒いので温活ケアも併せておすすめですよ♪あなたのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店   

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!最近はデスクワークが主流になり、長い時間パソコンと向き合っている方が多いと思います。その中で必ずといっていいほど起こるのが「首こり」です。デスクワークの方でもそうでない方でも首コリは起こっている可能性が高いです。ですので今回はこの「首こり」についてお話ししていこうと思います！ 〇首こりはなぜ起こるの？そもそも「こり」というのは私たちにある筋肉が何かしらの原因で縮んで硬くなってしまったり、こわばったりしてしまう状態のことを言います。そのコリが、首の裏側（うなじ周辺）の筋肉に生じるのが「首こり」です。 長時間、同じ姿勢でパソコンを見たりスマホ・タブレットといった電子機器を見て目を酷使してしまうと首の後ろ側の筋肉が緊張してしまいその状態が続いてしまいます。そして、血流障害が起きてしまい筋肉が疲れを感じて首こりになってしまいます。 〇首こりの予防策では、首こりを抑えるためにはどうすればいいのでしょうか？実は日常生活で首こり・肩こりになりやすい姿勢が多くあります・・・ 特にスマホやパソコンの画面を見ている時に不自然に下を向いてしまっていることが多いと思います。下を向いているだけで筋肉への負担が掛かります。それによりコリが生じてしまうほかに、ストレートネックにもつながる可能性があり、首の筋肉にさらに負担をかけてしまいます。こうした姿勢を取らないように日常的に意識していきましょう！ また、良い姿勢を保っていても長時間同じ姿勢になっていると首こり・肩こりを引き起こす可能性があります。なので首や肩周りの運動やストレッチを日々心掛けて疲労が溜まらないようにしていくのも大事です！ 今回は、首こりについてお話していきました。この症状は誰もが起こりやすいと言われていますので少しでも首のお疲れを感じていたらもしかしたら首こりの可能性があります。今以上にお疲れを溜めないようにしっかりストレッチを行っていきましょう！また、お身体をほぐすのも大切です！ 当店では肩首周りのストレッチとほぐしを入れた「肩くびReフレッシュコース」というコースもございます！それ以外にも様々なコースがありますのでお疲れに合わせてぜひご利用下さい！！ ご予約はこちらから(メジロをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――