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いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店のキタノです。 3/15（土）のご案内状況をお知らせ致します。 明日の空き状況はこちらです↓・11：00～16：30、  17：50～20：30 お二人様以上のご予約はお電話にて承っております。 明日の出勤スタッフ・スナダ・カマタ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00～20:30

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月15日(土)の予約状況のお知らせ】＜ 14:00～16:00、17:50～20:00 の間でご案内可能です！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/14(金)のご案内状況】18:50～21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。 寒暖差の激しい今日この頃、皆様、体調はいかがでしょうか？ 来週はまた寒い日が続く予報が出ていますので、ホットピローで温めながら、リラックス効果増し増しの施術はいかがでしょうか？ 2名様同時に施術できる時間もございますのでカップルやご夫婦だけでなく、ご兄弟、親子、ご友人同士などなど是非ご一緒に身体を癒し、健康な身体を目指してみませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー3月14日の空き状況ーーー◇◇ 18:00 ～ 20:002名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしております!◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Kuアクアシティお台場店【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:30)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:30)【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横)〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪TEL:03-6454-1884〒135-0091東京都港区台場1-7-1

本日はフットケアについてご紹介させていただきます！アロマオイルを使って足裏、ふくらはぎ、膝周りなどをほぐしていきます。足のお疲れにはもちろん、むくみや冷え、リラックスしたい方にもお勧めです！リラクのフットケアでは気持ちいい力加減でほぐしていきます。お客様にお声かけしながら施術していきますのでご安心ください^^フットケアのみでも施術可能ですが、1番人気はフットケア40分+ボディケア60分！40分あるとふくらはぎもしっかりほぐすことができます。また、血流を良くしてからボディケアで全身ほぐすことで、よりほぐれ感もアップします！是非、1度お試しください～～～！！！ 

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/14(金)のご案内状況】12:20～18:30上記のお時間にてご案内が可能です！※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

みなさんこんにちは、Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です。今回はアロマオイル・クリームのご紹介です！フットケアではアロマオイルを使用します。・YUGA(優雅)・GENKI(元気)・SOUKAI(爽快)さらにハンドケアではアロマクリームもお選びいただけます◎・みかん・カモミール香りが苦手な方には無香料のクリームもご用意しております。ぜひ画像を参考に、気分に合わせて選んでみて下さいね♪（ちなみに私のイチオシは【みかん】です^^）━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

会計時、その場で次回3週間以内のご予約をお取りできると、『10分延長無料』のサポート特典を付けさせていただいております！！10分＝1100円相当！とってもお得ですよ(^^)/是非！特典を活用しながら、一緒に疲れ知らずのお身体を目指しましょう(^^♪ また、指名を550円で承っております！【指名の良さはどんなところ？】●いつも同じスタッフで安心！●毎回お身体の状態を確認しあえる！（例：前回と比べて筋肉に柔らかさがありますね♪）●凝りやすい所を把握している為、その方に合ったよりよいコース提案ができます！（スタッフ目線★）●他愛のない話で盛り上がることも？！！「健康維持・増進」の為に継続来店をおすすめしております！ご指名して頂くことで通いやすく、且つ、お体の変化に気付きやすくなります！是非ご活用ください(^^♪何かご不明点などございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！☆☆Re.Ra.Ku　イオンモール小山店☆☆【営業時間】１０：００～２１：００【場所】〒３２３-０８０６ 栃木県小山市中久喜１４６７-１ イオンモール小山店１F

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆3月15日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00～20:302名様以上同時→12:00～13:30、14:50～19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円（税込）ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ 首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━ 3月 15日（土）11：00～14：1015：50～50分18：35～70分3月16日（日）11：00～13：0013：05～90分13：30～70分16：15～20：00ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

 ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪3月15日(土)～17日(月) のご予約状況のお知らせです！15日(土)は17：00～以降のお時間帯に空きがございます。16日(日)は12：00～17：10～のお時間帯に空きがございます。17日(月)は10：00～16：00～お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！春は環境が変わる方も多くそわそわする季節ですね！気温差などで体が疲れているはずなのに寝つきが悪かったりする季節でもあります！そんな時寝る前にはちみつを摂取すると脳に十分なエネルギーが補われ寝付きが良くなるそうですよ！是非やってみてくださいね！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!3月も半ば、雪が降ったり20度を越えたり温度差が激しいですね。そうなると体温調整をするために身体が頑張ってくれるので疲れやすくなります。力を抜きたくても抜けない、リラックスの仕方がわからない。そんなときはボディケアやフットケアをしてリラックスできる環境に身を置きませんか?ケアをした日は寝付きが良くなることが多いのでおススメです!週末、是非お時間見つけてご自身を労わってくださいね!明日3/15(土)の予約状況10:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。春を超えて初夏のような暖かい1日となりましたね。このぽかぽか陽気で、外に出たいなと思う方がいる反面、ご来店されたお客様のほとんどがこの時期つらい目元のかゆみや鼻のむずむずに悩まれているようです。そこで、おすすめしたいコースがこちら！「グレードアップアイヘッドケア」当店ではボディケアと組み合わせたお得なコースを展開中です。★おすすめコースボディケア30分＋グレードアップアイヘッドケア 30分 計60分お疲れの箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしたあと、仰向けで目元、こめかみ、側頭部に加えて通常のアイヘッドケアではほぐしきれないお顔まわりの表情筋までアプローチしていきます。まとまったお時間が中々取れないよ！という方は、グレードアップアイヘッドケア30分のみのご案内も可能です！ぜひ、お試しくださいませ。★ご案内状況のお知らせ3月14日(金) 　16:00～17:00、18:20～19:203月15日(土) 　11:00～17:00、18:10～20:00ご予約が埋まりやすい夜の時間帯も今ならご案内可能です。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！リラク末広町店です。 今回は白湯を飲むタイミングについて話してみたいと思います。 白湯は体にいいですが、飲み過ぎもよくありません。1日の適量は800ｍｌ。体への吸収量が高い為、飲みすぎるとむくみやすくなる恐れがあり、注意が必要です。お水の飲みすぎもよくありません。体の電解バランスが崩れてしまい、体の機能を正常に保てなくなるからです。白湯はコップ1杯200ｍｌ、１日4回飲むのがおすすめです。 タイミングは起床時、食前、食後、入浴後、就寝前。起床時は就寝中に失われた水分補給の意味もありますが、内臓が温まる為、消化吸収を高めたり、排便、排尿を促す効果が期待できます。食前、食後に飲む時は、胃液が薄まるので、30分位あけるのがおすすめです。入浴後も入浴中に失った水分の補給に。就寝前は就寝中の水分補給もありますが、リラックスでき、寝つきがよくなる効果が期待できます。日々の体調管理に活用してみてくださいね！  日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日（3/14）のご予約OKの時間です。 14：40～19：30 ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00～21:00(最終受付20:30) 

こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で施術内容が変わりますので簡単にご紹介ご予約はこちらから！https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingフットケアはリフレクソロジーや足つぼマッサージと言われることもございます。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。【30分：足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。【40分：30分＋ふくらはぎ（おすすめ！！！！！！）】足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。【60分：40分＋ひざまわり＋気になる所をもう一押し】膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。普段受けてない方は、まずは30分でご体感ください！悩んでいる方には、、当店ではフットケア40分にボディケア60分の計100分のメニューが大人気♪下半身も上半身もメンテナンスできるタイムパフォーマンスの良いコースです脚全体のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんとかして欲しい方は特に60分のコースではひざまわりのリンパを流せる効果が期待できます！！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪3月も後半となりましたね！4月からは新年度なので、お身体もスッキリした状態で迎えたいですね(*^-^*)身体の重さを軽くするために、Re.Ra.Kuのボディケアやタイ古式を是非ご体験ください(^^♪3月15日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:10～16:3016:25～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。3/14(金)の空き時間は《13:45-15:30、16:10-21:00》出勤スタッフ《ナカツガワ　トクナガ》今日もとても暖かくて外を歩きたくなりますね♪1週間の終わりにお身体をほぐしていきませんか？ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★肩くびストレッチ20分　￥3,30040分　￥6,600肩周りをストレッチすると、凝り固まって縮んでしまった筋肉がぐーんと伸びていきます。また、身体をほぐして筋肉が柔らかくなった後にストレッチをかけることで、柔らかさが持続しやすいのです！是非お試しください！(※オプション商品となるので、単品提供不可。必ずボディケアかフットケアとの組み合わせでご予約ください) ～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル１F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A５出口 徒歩 約5分！丸の内線、南北線【後楽園駅】 ８番出口 徒歩 約6分！【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！今日は先週の寒さが嘘のような温かい日ですね(*'▽')良い天気の日は気分転換に外出してみるのもいいかもしれないですね♪ただ、仕事の忙しさやこの寒暖差で疲労を感じてしまう方やも多いと思います。最近疲れやすいと感じた時は、隙間時間やお帰りの際にメンテナンスはいかがでしょうか？Re.Ra.Kuのボディケアは、肩甲骨を中心に全身をケアします。腕を動かす時は、肩甲骨も動きます。その為、どうしても肩甲骨周りの筋肉に、疲労が蓄積しやすくなってしまいます。しっかり肩甲骨周りにストレッチをかけることで、首、肩、背中、腕、腰がラクになることが期待できます♪ 是非、カラダが軽くなる感覚を体感していただけたらと思います。皆様のご来店心よりお待ちしております！☆本日3/14(金)の空き状況のお知らせです☆13：40～18：3019：50～21：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は日中は暖かさがありますね!!そして、時期的に花粉が辛いですね( ;∀;)特に花粉症の人はくしゃみや咳が止まらないということも多く、くしゃみや咳、鼻をかむたびに身体が極度に緊張し、筋肉に疲労が重なってしまします。そうすると肋骨(ろっこつ)の関節に負担がかかり、その周りの筋肉が硬くなってしまうことで、肩甲骨周りや背中、肩がこってしまいます。そんな時は当店自慢の、『肩甲骨はがし』はいかがでしょうか?「疲労撃退コース」「ダイエットコース」どちらのコースにも肩甲骨はがしはセットで施術をさせていただきものとなっておりますので当店のボディケアを受けにぜひいらっしゃってください♪【本日の予約状況☆】本日は13:50以降ご希望のお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*