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みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のフジタです。不安定な気候でお体にお疲れを感じられている方もおおいのではないでしょうか。私は先日、店舗で施術中に椅子から転倒してしまいました（先月、転んだばかりなのに）。慣れた場所でもふとしたことでアクシデントに会うということに気付かされました。 日常生活の中で、ちょっとした不注意や段差に気づかずに転倒してしまうことは誰にでも起こり得ます。特に高齢者や子ども、小さなスペースでの生活では要注意。ここでは、転倒後の適切なケアと再発防止のためのポイントを簡潔にご紹介します。まずは安静に：　無理に立ち上がらず、痛みや出血の有無を確認しましょう。ケガの確認　：　打撲や切り傷、腫れがあれば、すぐに冷やし、必要であれば消毒・止血を。動けるか確認：　関節や骨に異常がないか、ゆっくり動かしてチェック。激しい痛みがある場合は無理せず、医療機関を受診してください。転倒直後に異常がなくても、あとから腫れや痛みが出ることがあります。特に頭部を打った場合は注意深く経過を観察しましょう。一人暮らしの場合でも、誰かに転倒したことを伝えておくと安心です。滑りやすい床や段差、小さなラグなどは見直しを。照明を明るくするのも効果的です。私も三度、転倒しないよう気をつけていきます。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥２，７００/60分￥４，０００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　コンドウ　　オカ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪急な寒暖差で体調は崩されていませんか？5月も後半に入り、いよいよ梅雨が待っていますね。先日部屋の片づけ中に使わずにとっておいた新しい傘を見つけました。梅雨はあまり好きではありませんが、その傘を使うのが楽しみです♪【本日の空き情報】5/23(金) 11:00～★今月のオススメコース★【肩が気になる方】ウィングストレッチコース＋肩くびストレッチ＋アイヘッドケア【腰が気になる方】ルーツストレッチコース＋脚こしストレッチ【全身気になる】ウィング＋ルーツ＋フットケア＋各種オプションメニュー　↑ご来店時にご相談ください！メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き！その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪－－－－－★キャンペーン★ ①【春スペシャルバリューチケット販売】1枚1万円毎に1,000円お得に購入でき、当日から使えます！実施期間：～5月31日(土)使用期限：～8月31日(日)②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】1万円毎に300円お得なチャージ期間です！実施期間：5月12日(月)～7月31日(木)使用期限：チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、季節の 移り変わり  を楽しみましょう♪詳しくはスタッフまで！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【5月23日(金)】の空き状況です。ー11：00～17：15、18：25～21：00  【本日のスタッフ】☆マツバラ☆エンドウ☆ドイRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00土曜日11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは、ReRaKu横浜ビジネスパーク店です。いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 【平日の閉店時間が21時→20時となります。】急ではございますが、６月１日より平日の営業時間を変更いたします。変更前：平日　11：00～21：00　土日11：00～20：00変更後：平日　11：00～20：00　土日11：00～20：0020時を過ぎるご予約のお客様は『事前予約』での対応となります。20時を過ぎる日時変更の場合はLINEにてご相談ください。（LINEのトーク画面の左下の四角いキーボードのアイコンから、当店宛にメッセージをお送りください。） 【ご予約が取りずらくなる可能性がございます。】スタッフの人数が少なくなる関係で、ご希望のお日にち・お時間でのご案内が難しくなる可能性がございます。事前のお客様を優先とさせていただいておりますので、ご予約はお早めにお願いいたします。 【スタッフご希望の際はご指名ください。】スタッフのご指名がないお客様は、ヘルプスタッフ（男性含む）がご対応させていただく可能性がございます。スタッフのご希望、性別のご希望がございましたら個別指名、または男女指名（いずれも+550円）でご予約をお願いいたします。 大変申し訳ございませんがご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月23日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:50,15:30～21:00の間でご案内可能です！＞ 湿度が高く、ムシムシした日が増えてきましたね。梅雨前線も近づいてきており、梅雨入り宣言が出た地域もあるようですね。雨が増えるとなんとなくどんよりとした気持ちになりがちですが、この時期は紫陽花が見頃になりますね(*^-^*)私の近所には桜並木と一緒に紫陽花も見られるところがありますが、紫陽花の名所と呼ばれる場所にも足を運んでみたいです♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月23日(金)空き時間のご案内☆【営業時間】11:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00～21:302名様以上同時→13:00～16:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは、Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です。5月も後半に差し掛かり、だんだんと暑い日が増えてきましたね。そんな暑さやジメジメを吹き飛ばす、毎年大人気のキャンペーンを実施いたします！ ★★爽快ヘッドスパ★★ パチパチはじける炭酸泡を使った、夏季限定オプションです！ 今年は4種類の香りからお選びいただけます♪🌺スイートドリーム🌺・・・フローラルラベンダーの香り🍃クリアビューティー🍃・・・ハ―バルベルガモットの香り💧サボン💧・・・せっけんの香り🌳グレープフルーツ🌳 20分2,750円(税込)・10分1,430円(税込) ※特化コースに追加する際は、【20分+550円・10分+330円】で承ります。 7月からは価格改定がありますので、6月中に受けて頂くことがおすすめです！ジュワ～～パチパチパチ、、、という涼やかな音が店内で聞こえると、夏の訪れを感じます^^ぜひお楽しみに♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です!最近気温が暑くなってきましたね♪こんな時は河原に行って足を水につけたいです(*^^*)そんでもってひんやりしたいです♪ということで、今回はひんやりつながりで【6月】からRe.Ra.Kuで提供開始になる【爽快ヘッドスパ】のご案内です♪爽快ヘッドスパはRe.Ra.Kuの大人気オプションメニューの「アイヘッドケア」の施術中、頭皮に–5℃の炭酸泡を乗せ、タオルの上から頭部をほぐすメニューです♪通常の「アイヘッドケア」だけでも気持ちいいのに、パチパチ弾ける炭酸泡でより血行促進が期待でき、ひんやり冷たい炭酸泡の『音』『感覚』『香り』でさらに爽快な気分を味わえます。私もスタッフ同士で爽快ヘッドスパをやりましたが冷たくてとても心地よい気分になっていつもよりおしゃべりになってしまいました(*^▽^*)【爽快ヘッドスパ】は6月より提供開始になるのでみなさんもぜひ、メインメニューのボディケアなどと一緒に受けて体感してみてくださいね♪スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしています。※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！マッサージより気持ちいい♪肩甲骨ストレッチ受けてみませんかRe.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。 ☆本日5/22(木)の空き状況のお知らせです☆15:30～16:5017:45～22:00★翌日5/23(金)の空き状況のお知らせです★15:15～19:0016:35～18:00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆当店のボディケアにストレッチが大きく加わったReフレッシュコースはご存知ですか？普段のもみほぐしでは満足できない方、伸びる感動を味わいたい方にオススメです。Re:フレッシュコース肩くび 【メインのお疲れ：上半身・肩甲骨周り・首～肩の広い範囲】首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。Re:フレッシュコース脚こし 【メインのお疲れ：下半身・股関節・腰～脚の広い範囲】脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 お疲れの箇所１か所は90分２か所は全身120分３か所以上、もう全身がお疲れの方はReフレッシュコースにプラスして肩甲骨ケア・骨盤ケアがおすすめです！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku独自の「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！〈最寄駅〉東急東横線/目黒線　元住吉駅改札出て、西口・ブレーメン通りから徒歩3分！近くにコインパーキングあります。【ご予約】店舗ページよりネット予約受付中！TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝ 

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日5/22(木)夕方以降のご案内状況】15：25～16：55上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)この後もご案内の可能な時間帯がございます。今月は足元すべすべ＆スッキリのスクラブフットケアがオススメです!(^^)!全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１５：５０～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。当店ではボディケアorフットケアを含めてお疲れに合わせてオプションを組み合わせることができるカスタマイズコースが人気です(*^-^*)全身ほぐすことでお疲れが楽になるのでオススメです♪皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！5月末まで、健康キャンペーン開催中です(●´ω｀●)花粉症でおつらいお客様必見！！！5月限定で店内の香りがペパーミントに施術後には季節の変わり目におすすめブレンド茶をご用意そして最後に、のどケアに飴のプレゼント少しでも緩和のお手伝いができたら嬉しいです！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓１４：４０～   みなさんこんにちは！GWも終わりみなさんいかがお過ごしでしょうか？！連休中ゆっくりした方も全力で遊んだ方もお仕事だった方もお身体の調子はいかがですか？ 休み明けのお仕事は辛く感じることもあると思いますが、皆さんはどうでしょうか。お仕事をしていると長時間同じ姿勢でいるので筋肉が硬くなってしまい血流が悪くなりがち。。。また、ここ数日は気圧の変化などで頭痛やだるさを感じる方も多かったようです。5月を快適に駆け抜けるためにもお身体をほぐして楽な状態をキープしていきましょう！！ 眼や頭のお疲れには「アイヘッドケア」というオプションがオススメです。PC作業やスマホ、ゲームをする方はぜひボディケアに合わせてうけてみてください。お身体リフレッシュしましょう～♪  当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。5月22日（木）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のマスダです。・・急に暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか？湿気も相まってか身体が重だるく感じますね。・・暑さに身体がまだ追いついていない状態なので、今から少しでも身体を動かして汗をかける習慣をつけていきましょう！肩甲骨周り、フットケアを受けるのもおすすめです♪当店でもみなさまの健康のサポートをしていきます！本日もよろしくお願いします。 本日はマスダ・サタケの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

平素よりRe.Ra.Kuをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、施術に関わる諸経費の上昇やサービス品質の向上を目的として、２０２５年７月１日より、一部メニューの内容及び価格を改定いたします。よりご満足いただける施術をご提供するため、お悩みに寄り添うコースの充実や施術時間の選択肢を広げるなど、技術やメニュー内容の充実に努めてまいります。改定後の詳細は、店頭にてお問い合わせください。ご不明な点がございましたら、スタッフまでお気軽にお声がけください。今後も皆さまに安心してご利用いただけるよう努めてまいります。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。☆選べるリフレッシュコース☆　全身ボディケア＋肩甲骨（ウイング）ストレッチ＋肩くびストレッチor脚こしストレッチ　６０分：　９，０２０円　９０分：１２，３２０円１２０分：１５，６２０円☆リラク系ボディケア☆もみほぐし　３０分：　４，４００円（うつ伏せのみ）　６０分：　７，７００円（うつ伏せ＋横向き＋仰向け）　９０分：１１，０００円（うつ伏せ＋横向き＋仰向け）☆オイルフットケア☆　３０分：　４，５１０円（足裏）　４０分：　５，８３０円（足裏・ふくらはぎ）　６０分：　８，４７０円（足裏・ふくらはぎ・ひざ周り）☆オプション☆■オイルハンドケア　２０分：　３，１９０円　３０分：　４，５１０円■ドライヘッドスパ（アイヘッドケア）　１０分：　１，３２０円　２０分：　２，６４０円■おなかケア　１０分：　１，３２０円　２０分：　２，６４０円 ■肩くびストレッチ・脚こしストレッチ　２０分：　３，３００円　４０分：　６，６００円 ☆グレードアップオプション☆肩甲骨ケア・骨盤ケア・ドライヘッドスパ　３０分：　５，２８０円延長１０分：１，３２０円※価格はすべて税込みです※施術時間に柔軟性チェック・健康アドバイスが含まれています。皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

☆本日5/22(木)の空き状況のお知らせです☆14：00～18：0019：00～22：00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ 今日も気温が高く、暑いですね(+_+)汗を沢山かいて水分不足になると血流が悪化する場合があります。外で活動される方は小まめな水分・塩分補給で対策をしてみてください♪外での活動でお疲れを感じた時は、是非当店でリラックスできる時間をお過ごしください(*´ω｀)皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。5/22(木)の空き時間は《13:30‐21:00》出勤スタッフ《とくなが、よしだ》皆様こんにちは。お勤め、お疲れ様です。お身体の調子はいかがでしょうか？ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★5月セットコース ☆肩首特化ボディケア50分＋肩くびストレッチ20分　　￥9900⇒￥9600ボディケア70分＋肩くびストレッチ20分　　￥12100⇒￥11800 ☆脚腰特化ボディケア50分＋脚こしストレッチ20分　　￥9900⇒￥9600ボディケア70分＋脚こしストレッチ20分　　￥12100⇒￥11800この機会にぜひお試しください。ご予約お待ちしております。<写真>～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル１F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A５出口 徒歩 約5分！丸の内線、南北線【後楽園駅】 ８番出口 徒歩 約6分！【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882 

5月22日(木) 今日のご案内状況☆彡こんにちは！Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です！昨日は真夏日でとても暑かったですね。今日は朝から涼しくて寒暖差でお疲れが溜まりやすいのではないでしょうか？？その疲れた身体をリラクでほぐしに来ませんか？本日は14：00～20：00ご案内が可能です♪スタッフ一同、お客様のご来店を心より、お待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！提携駐車場２時間無料♪【場所】  JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7Fお気軽にご来店ください♪【ご予約】TEL：03-6715-9810

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店でございます。週末も近づき、もうすぐお休みですね!今週もお疲れさまでございました!1週間のお疲れ、残っていませんか?お仕事や家事に育児と休む暇もなく、一日が終わり、疲れが溜まってきている方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?今週ももうすぐ終わりです!休日にも予定がある方もいらっしゃるかと思われます!ただ、日々のお疲れは放っておいても改善されません・・・。お身体をほぐし、リラックスさせることにより、日々のお疲れも徐々に緩和されていきます!お仕事の休憩時間や、家事の合間を縫って、少しのお時間でもお身体をほぐして日々のお疲れを癒してみませんか?育児中の方も、今日くらいは、他のご家族にお子さんを預けてみませんか?ご自身だけの時間を作るのも大切です!自分自身にご褒美を与える事も大切です!本日は今すぐご案内可能ですので、お気軽にご予約、お立ち寄りくださいませ♪=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日:11:00～21:00休日:10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1  奏の杜フォルテ2F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

こんにちは！ Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店です♪ ボディケア・ヘッドスパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪ 5月22日（木）の空き情報です。 13時～23時に空きがございます。 夕方より予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を！  江戸遊店出勤スタッフ　アキヨシ・ハシモト・コバヤシ・カジワラ・ヤハギ・マゴメ 営業時間　11：00～23：00（最終受付22：20）  オススメコースは【極上セットコース】です♪ 肩凝りや首凝りが気になる方はいませんか？ジェルを使って首元のリンパを流していくことで、リンパの流れが良くなり、お疲れを溜めにくくする手助けをしてくれます！ ボディケア、ヘッドスパでお身体のお悩みを解消しませんか？  Spa Re.Ra.Ku（スパリラク）両国湯屋江戸遊店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、5月23日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：50～、14：20～、15：30～18：30のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので、是非お気軽にお問合せくださいませ！お電話もお待ちしております！ みなさん　こんにちは！今日は『たまごの日』です！5月を「たま（0）ご（5）」、22日を「ニワトリ（2） ニワトリ（2）」と読む語呂合わせから、たまごの日とされております！料理の基本といわれる「たまご料理」を通して、食についての衛生と安全を啓蒙する日で、「たまご料理」の食文化の振興という願いが込められています。卵はタンパク質が豊富なイメージがありますが、他にも様々な栄養がぎっしり詰まっています！●タンパク質筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体をつくるために欠かせません。代謝を上げて痩せやすい体をつくるダイエット効果や疲労回復効果も期待できます。●脂質体にとって重要なエネルギー源です。悪玉コレステロール値を低下させ、動脈硬化予防に効果のあるリノール酸やオレイン酸、レシチンなども含まれています。●ビタミン脂質やタンパク質の代謝を支えるビタミンB2やB12、骨や歯を丈夫にするビタミンD、抗酸化作用で免疫力を高めるビタミンAやビタミンEなど、卵は多くのビタミンをバランスよく含んでいます。●ミネラル卵に含まれる主なミネラルは、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなど。体を構成するだけでなく、体内の代謝や生理機能をコントロールする重要な役割を担っています。1日2個程度が目安だそうです！1日のスタート、朝ごはんに取り入れてみるのも良さそうですね！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F