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5月22日(木)のご案内♪

2025

05.22

09:52

5月22日(木)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* 5月22日(木) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。 10:10-11:0014:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日ブログ担当のオオカワです!だんだんと蒸し暑くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。私も半袖を最近解禁しました!急な温度の上昇で身体がついていけないこともあると思いますのでこまめな水分補給を忘れないようにしましょう!15日からネックリンパオプションが始まりました!!こちら10分1650円で首に特化したオプションとなっています。首にクリームを使いながら老廃物を流していくことが出来るのでスッキリ感がとてもあります。ぜひお試しください!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉 終日:10時00分~21時(20時30分最終受付) 〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店  〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147   ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

5月22日(木)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* 5月22日(木) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。 10:10-11:0014:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日ブログ担当のオオカワです!だんだんと蒸し暑くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。私も半袖を最近解禁しました!急な温度の上昇で身体がついていけないこともあると思いますのでこまめな水分補給を忘れないようにしましょう!15日からネックリンパオプションが始まりました!!こちら10分1650円で首に特化したオプションとなっています。首にクリームを使いながら老廃物を流していくことが出来るのでスッキリ感がとてもあります。ぜひお試しください!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉 終日:10時00分~21時(20時30分最終受付) 〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店  〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147   ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

2025.05.22 09:52

たまご料理の日

2025

05.22

10:00

たまご料理の日

おはようございます(^^)/今日5月22日はたまご料理の日だそうです!皆さんはどんなたまご料理がお好きですか?私は昨夜お店で食べた明石焼きが今のナンバーワンです!(^^)!ふわふわでおいしかったです!たまごはカルシウムの働きを助ける栄養素がたくさん含まれているので食べる事で丈夫な骨づくりに役立つそうです!アレンジが沢山出来るので色んな食べ方で摂取していきたいですね(^^♪ 本日は10:00~ 、12:20~ 、17:50~ご案内できます。その他ご案内可能な時間もございます(^^)/皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽ 

たまご料理の日

おはようございます(^^)/今日5月22日はたまご料理の日だそうです!皆さんはどんなたまご料理がお好きですか?私は昨夜お店で食べた明石焼きが今のナンバーワンです!(^^)!ふわふわでおいしかったです!たまごはカルシウムの働きを助ける栄養素がたくさん含まれているので食べる事で丈夫な骨づくりに役立つそうです!アレンジが沢山出来るので色んな食べ方で摂取していきたいですね(^^♪ 本日は10:00~ 、12:20~ 、17:50~ご案内できます。その他ご案内可能な時間もございます(^^)/皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽ 

2025.05.22 10:00

5月22日(木)本日のご案内状況です☆

2025

05.22

10:00

5月22日(木)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況  ☆フルハシ 11時~(ロングコースでのご案内が可能です)  15時30分~ ☆ノムラ 12時30分~ (90分コースでのご案内が可能です。)マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

5月22日(木)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況  ☆フルハシ 11時~(ロングコースでのご案内が可能です)  15時30分~ ☆ノムラ 12時30分~ (90分コースでのご案内が可能です。)マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2025.05.22 10:00

5月22日(木)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

2025

05.22

10:00

5月22日(木)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪最近気温が高く、 まだ5月なのに半袖で過ごす日が出てきましたね((+_+))気圧の変化などで体の重だるさなど感じていませんか?一度お身体をほぐしてスッキリさせましょう(#^^#)Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでお身体のスッキリ感を実感してください☆5月22日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~14:3016:00~18:15がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

5月22日(木)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪最近気温が高く、 まだ5月なのに半袖で過ごす日が出てきましたね((+_+))気圧の変化などで体の重だるさなど感じていませんか?一度お身体をほぐしてスッキリさせましょう(#^^#)Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでお身体のスッキリ感を実感してください☆5月22日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~14:3016:00~18:15がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.05.22 10:00

★5月22日(木)空き状況★

2025

05.22

10:00

★5月22日(木)空き状況★

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★5月22日(木)空き状況★11:40~、12:00~、13:00~今日も気温が高いので水分補給を気にかけていきたいですね!暑い日が続いたと思ったら雨が続きまた気温が下がるそうなので寒暖差に負けないお身体を作るためにボディケアがおすすめです♪あなたのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店  

★5月22日(木)空き状況★

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★5月22日(木)空き状況★11:40~、12:00~、13:00~今日も気温が高いので水分補給を気にかけていきたいですね!暑い日が続いたと思ったら雨が続きまた気温が下がるそうなので寒暖差に負けないお身体を作るためにボディケアがおすすめです♪あなたのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店  

2025.05.22 10:00

5/22(木)メニュー紹介~フットケア編~

2025

05.22

10:00

5/22(木)メニュー紹介~フットケア編~

 おはようございます!Spa Re.Ra.Ku 神州温泉あるごの湯店です♨メニュー紹介その②お届けします!メニュー選びのご参考になれば幸いです*_ _) ☆メニュー紹介~フットケア編~☆ “足つぼ”とご案内することもあります!クリームをつかって足の裏~ふくらはぎ~膝上までケアしていくメニューです。 足の裏の“反射区”を刺激することで身体中の対応する部位を刺激できるという、東洋医学に基づいたメニューです👣圧の強さは調整しますので、お気軽にお申し付けくださいね! 施術範囲は以下の通りです。30分:足裏のみ(チェア)40分:足裏+ふくらはぎ(チェア)60分:仰向け足裏+仰向けふくらはぎ+うつ伏せふくらはぎ(ベッド)詳しくはスタッフとご相談くださいm(_ _)m 足がお疲れの方、むくみが気になる方などに特におすすめです!最短30分から受けられますので、お急ぎの方もどうぞ⏱ ぜひお試しくださいませ! ~~~~~ ご予約はネット・電話・店頭にて承っております!夕方以降は特に枠が埋まりやすいので、事前予約がおすすめです✨店頭の場合もお風呂の前にぜひお声かけください!お気軽にご相談くださいね*_ _)☎06-6336-9151 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!!

5/22(木)メニュー紹介~フットケア編~

 おはようございます!Spa Re.Ra.Ku 神州温泉あるごの湯店です♨メニュー紹介その②お届けします!メニュー選びのご参考になれば幸いです*_ _) ☆メニュー紹介~フットケア編~☆ “足つぼ”とご案内することもあります!クリームをつかって足の裏~ふくらはぎ~膝上までケアしていくメニューです。 足の裏の“反射区”を刺激することで身体中の対応する部位を刺激できるという、東洋医学に基づいたメニューです👣圧の強さは調整しますので、お気軽にお申し付けくださいね! 施術範囲は以下の通りです。30分:足裏のみ(チェア)40分:足裏+ふくらはぎ(チェア)60分:仰向け足裏+仰向けふくらはぎ+うつ伏せふくらはぎ(ベッド)詳しくはスタッフとご相談くださいm(_ _)m 足がお疲れの方、むくみが気になる方などに特におすすめです!最短30分から受けられますので、お急ぎの方もどうぞ⏱ ぜひお試しくださいませ! ~~~~~ ご予約はネット・電話・店頭にて承っております!夕方以降は特に枠が埋まりやすいので、事前予約がおすすめです✨店頭の場合もお風呂の前にぜひお声かけください!お気軽にご相談くださいね*_ _)☎06-6336-9151 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!!

2025.05.22 10:00

5/22(木)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

2025

05.22

10:00

5/22(木)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪【本日の空き情報】1名様: 10:10~2名様: 10:10~※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。----★5月のキャンペーン★スペシャルバリューチケットキャンペーン~10,000円チャージで1,000円ポイント付与!~◎詳細3/20(木)からお得なスペシャルバリューチケットの販売がスタートしております!10,000円購入すると1,000円分のポイントが付いてきます!まとめ買いでさらにお得♪・30,000円購入すると3.000円分のポイント・50,000円購入すると5,000円分のポイントお得に通っていただけます。■キャンペーン実施期間※ご好評につき、5/31まで延長しました!!!詳しくはスタッフまで!----【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

5/22(木)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪【本日の空き情報】1名様: 10:10~2名様: 10:10~※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。----★5月のキャンペーン★スペシャルバリューチケットキャンペーン~10,000円チャージで1,000円ポイント付与!~◎詳細3/20(木)からお得なスペシャルバリューチケットの販売がスタートしております!10,000円購入すると1,000円分のポイントが付いてきます!まとめ買いでさらにお得♪・30,000円購入すると3.000円分のポイント・50,000円購入すると5,000円分のポイントお得に通っていただけます。■キャンペーン実施期間※ご好評につき、5/31まで延長しました!!!詳しくはスタッフまで!----【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

2025.05.22 10:00

☆5/22(木)の空き状況☆

2025

05.22

09:38

☆5/22(木)の空き状況☆

こんにちは、Re.Ra.Ku東海店です☆午後は雨が上がる予報ですね。皆さまお身体の調子ははいかがでしょうか(^^)季節限定メニューとして大好評のボディケア×リンパケア極上セットコース ネックリンパ付きメニューを今月も引き続きご提供致します!70分以上のコースはボディ・フットより組み合わせ可能です。是非お試しください!本日(5/22)の空き状況11:00~ウイングストレッチコース◎       オイルフットコース11:20~ペア可能です!最終受付20:30上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

☆5/22(木)の空き状況☆

こんにちは、Re.Ra.Ku東海店です☆午後は雨が上がる予報ですね。皆さまお身体の調子ははいかがでしょうか(^^)季節限定メニューとして大好評のボディケア×リンパケア極上セットコース ネックリンパ付きメニューを今月も引き続きご提供致します!70分以上のコースはボディ・フットより組み合わせ可能です。是非お試しください!本日(5/22)の空き状況11:00~ウイングストレッチコース◎       オイルフットコース11:20~ペア可能です!最終受付20:30上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

2025.05.22 09:38

リラク池上店 5月22日の空き状況

2025

05.22

08:00

リラク池上店 5月22日の空き状況

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)天候の変化が激しいですね。ストレスにもつながるので、自身がリラックス出来ることをして気分転換も大事にしていきましょう!さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・15:00以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

リラク池上店 5月22日の空き状況

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)天候の変化が激しいですね。ストレスにもつながるので、自身がリラックス出来ることをして気分転換も大事にしていきましょう!さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・15:00以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

2025.05.22 08:00

ー本日【5月22日(水)】の空き状況です。ー

2025

05.21

21:00

ー本日【5月22日(水)】の空き状況です。ー

みなさん、こんにちは!                                         Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店です!ー本日【5月22日(水)】の空き状況です。ー12:00~19:00、20:00~21:00  【本日のスタッフ】☆ミナカワ☆エンドウ☆ドイRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00土曜日11:00~20:00日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております! 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00 土曜日11:00~20:00 日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

ー本日【5月22日(水)】の空き状況です。ー

みなさん、こんにちは!                                         Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店です!ー本日【5月22日(水)】の空き状況です。ー12:00~19:00、20:00~21:00  【本日のスタッフ】☆ミナカワ☆エンドウ☆ドイRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00土曜日11:00~20:00日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております! 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00 土曜日11:00~20:00 日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

2025.05.21 21:00

5月22日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

2025

05.21

21:00

5月22日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪火曜、水曜と連日夏のような暑さですね。急な変化で体調は崩されていませんか?つらいときは無理せずお身体休ませてくださいね。 【本日の空き情報】5/22(木) 11:00~ ★今月のオススメコース★【肩が気になる方】ウィングストレッチコース+肩くびストレッチ+アイヘッドケア【腰が気になる方】ルーツストレッチコース+脚こしストレッチ【全身気になる】ウィング+ルーツ+フットケア+各種オプションメニュー ↑ご来店時にご相談ください!メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き!その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪-----★キャンペーン★ ①【春スペシャルバリューチケット販売】1枚1万円毎に1,000円お得に購入でき、当日から使えます!実施期間:~5月31日(土)使用期限:~8月31日(日)②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】紙チケット同様、1万円毎に300円お得なチャージ期間です!実施期間:5月12日(月)~7月31日(木)使用期限:チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、季節の 移り変わり  を楽しみましょう♪詳しくはスタッフまで!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0467-47-9588〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

5月22日(木) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪火曜、水曜と連日夏のような暑さですね。急な変化で体調は崩されていませんか?つらいときは無理せずお身体休ませてくださいね。 【本日の空き情報】5/22(木) 11:00~ ★今月のオススメコース★【肩が気になる方】ウィングストレッチコース+肩くびストレッチ+アイヘッドケア【腰が気になる方】ルーツストレッチコース+脚こしストレッチ【全身気になる】ウィング+ルーツ+フットケア+各種オプションメニュー ↑ご来店時にご相談ください!メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き!その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪-----★キャンペーン★ ①【春スペシャルバリューチケット販売】1枚1万円毎に1,000円お得に購入でき、当日から使えます!実施期間:~5月31日(土)使用期限:~8月31日(日)②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】紙チケット同様、1万円毎に300円お得なチャージ期間です!実施期間:5月12日(月)~7月31日(木)使用期限:チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、季節の 移り変わり  を楽しみましょう♪詳しくはスタッフまで!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0467-47-9588〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2025.05.21 21:00

ストレス緩和・睡眠の質向上に、全身ボディケアがおすすめです!

2025

05.21

20:47

ストレス緩和・睡眠の質向上に、全身ボディケアがおすすめです!

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円(税込)ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ 首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━ 5月22日(木)12:00〜 ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ~ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

ストレス緩和・睡眠の質向上に、全身ボディケアがおすすめです!

ーーーーーーーーーーーーーーーーー◆当店利用初めての方限定◆お疲れ箇所をもみほぐし&ストレッチボディケア60分6,600円→5900円(税込)ーーーーーーーーーーーーーーーーー★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ 首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。━━━予約状況━━━━━ 5月22日(木)12:00〜 ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ~ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

2025.05.21 20:47

5/22(木)のご案内

2025

05.21

20:00

5/22(木)のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のオカです。大阪・関西万博2025始まっていますね!もう行かれた方も多いのではないでしょうか?「人が多くて歩き回って疲れた~!」「楽しかったけど、足も肩もパンパン!」そんなお声を最近よく聞きます。実は私も、近々家族や友人と行く予定です!楽しみな反面、「帰ってきたら絶対クタクタだろうな…」なんて思っています(笑)★万博のあとは、体も一緒にメンテナンスを♪パビリオンを見て、未来の技術にワクワクして、たくさん歩いて…あっという間の一日だったと思います。でも、気がつくと「ふくらはぎパンパン」「肩がガチガチ」なんてことも。そんなときこそ、Re.Ra.Kuのボディケアでリセットしてみませんか? みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分¥2,700/60分¥4、000★ご案内可能時間;11時~19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。~本日の出勤~  オオツキ フジタ  ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー<営業時間>10:00~20:00<住所>兵庫県神戸市:中央区東川崎町1丁目7-2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250#JR神戸駅#umie#mosaic#阪急高速神戸駅#ウミエ#モザイク#ハーバーランド#アンパンマンミュージアム#メリケンパーク#ペア#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#タイ古式

5/22(木)のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のオカです。大阪・関西万博2025始まっていますね!もう行かれた方も多いのではないでしょうか?「人が多くて歩き回って疲れた~!」「楽しかったけど、足も肩もパンパン!」そんなお声を最近よく聞きます。実は私も、近々家族や友人と行く予定です!楽しみな反面、「帰ってきたら絶対クタクタだろうな…」なんて思っています(笑)★万博のあとは、体も一緒にメンテナンスを♪パビリオンを見て、未来の技術にワクワクして、たくさん歩いて…あっという間の一日だったと思います。でも、気がつくと「ふくらはぎパンパン」「肩がガチガチ」なんてことも。そんなときこそ、Re.Ra.Kuのボディケアでリセットしてみませんか? みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分¥2,700/60分¥4、000★ご案内可能時間;11時~19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。~本日の出勤~  オオツキ フジタ  ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー<営業時間>10:00~20:00<住所>兵庫県神戸市:中央区東川崎町1丁目7-2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250#JR神戸駅#umie#mosaic#阪急高速神戸駅#ウミエ#モザイク#ハーバーランド#アンパンマンミュージアム#メリケンパーク#ペア#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#タイ古式

2025.05.21 20:00

回数券特売実施中☆

2025

05.21

19:00

回数券特売実施中☆

こんにちは!Spa Re.Ra.Ku両国湯屋江戸遊店です♪ もともとお得な回数券がさらにお得になる「回数券特売」をご紹介いたします! 回数券とは…70分の中でボディケア・フットケア・ヘッドスパ・筋膜リリースがお得に受けられる券の事です!それぞれ30分以上のコースを受けることができるので、※筋膜リリースは70分から例えば・ボディケア40分+フットケア30分・ボディケア40分+ヘッドスパ30分・ボディケア70分などその時のお疲れ具合によってさまざまなほぐし方が選べます。今までは70分×2回券が14.560円(最大2,045円お得) 購入から2か月間有効70分×5回券が36,400円(最大5,100円お得) 購入から5か月間有効とそれでもとーーってもお得だったのですが…今日4/11~6/15までの期間は上記にプラスして回数券2回券は+10分無料券が2枚(最大2400円)回数券5回券は+10分無料券が5枚(最大6000円)が付きます!期間も2回券5回券関係なく、8月末まで有効となっています! また、特売期間限定で100分×2回券が20,800円(最大3,800円お得)+10分無料券2枚、入浴券1枚100分×4回券が41,600円(最大7,600円お得)+10分無料券4枚、入浴券1枚計110分がお得に受けれる回券券も販売しています! 特典として先着順でお渡ししていた入浴券が4月の時点で完売御礼に…!5月23日から数量限定で入浴券が復活しましたので購入はお早目に!!!皆様のご来店心よりお待ちしております。

回数券特売実施中☆

こんにちは!Spa Re.Ra.Ku両国湯屋江戸遊店です♪ もともとお得な回数券がさらにお得になる「回数券特売」をご紹介いたします! 回数券とは…70分の中でボディケア・フットケア・ヘッドスパ・筋膜リリースがお得に受けられる券の事です!それぞれ30分以上のコースを受けることができるので、※筋膜リリースは70分から例えば・ボディケア40分+フットケア30分・ボディケア40分+ヘッドスパ30分・ボディケア70分などその時のお疲れ具合によってさまざまなほぐし方が選べます。今までは70分×2回券が14.560円(最大2,045円お得) 購入から2か月間有効70分×5回券が36,400円(最大5,100円お得) 購入から5か月間有効とそれでもとーーってもお得だったのですが…今日4/11~6/15までの期間は上記にプラスして回数券2回券は+10分無料券が2枚(最大2400円)回数券5回券は+10分無料券が5枚(最大6000円)が付きます!期間も2回券5回券関係なく、8月末まで有効となっています! また、特売期間限定で100分×2回券が20,800円(最大3,800円お得)+10分無料券2枚、入浴券1枚100分×4回券が41,600円(最大7,600円お得)+10分無料券4枚、入浴券1枚計110分がお得に受けれる回券券も販売しています! 特典として先着順でお渡ししていた入浴券が4月の時点で完売御礼に…!5月23日から数量限定で入浴券が復活しましたので購入はお早目に!!!皆様のご来店心よりお待ちしております。

2025.05.21 19:00

【水分補給】

2025

05.21

18:29

【水分補給】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月22日(木)の予約状況のお知らせ】<11:00~13:00,15:30~21:00の間でご案内可能です!>最近、一気に気温が上がりましたね(>_<)日中30℃を超える真夏日も観測されており、熱中症に気を付けたいですね。熱中症対策としては、やはり水分補給が大切ですね!一度に大量の水分を摂取するのではなく、少しずつこまめに水分を摂り、通常飲む量よりも2杯分程度多く飲むことを目安に水分補給を行うと良いようですね。また、のどが渇いてから水分補給をする人も多いですが、のどの渇きに気付いたときには、すでに体内の脱水状態が始まっていると言われています。のどが渇く前にこまめに水分補給をすることが大切です。経口補水液・冷たい味噌汁・スポーツドリンクなど、水分に加えてナトリウムや塩分を一緒に摂取できる飲料が対策に適しているそうです!ぜひ参考にしてみてください(*^-^*)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

【水分補給】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月22日(木)の予約状況のお知らせ】<11:00~13:00,15:30~21:00の間でご案内可能です!>最近、一気に気温が上がりましたね(>_<)日中30℃を超える真夏日も観測されており、熱中症に気を付けたいですね。熱中症対策としては、やはり水分補給が大切ですね!一度に大量の水分を摂取するのではなく、少しずつこまめに水分を摂り、通常飲む量よりも2杯分程度多く飲むことを目安に水分補給を行うと良いようですね。また、のどが渇いてから水分補給をする人も多いですが、のどの渇きに気付いたときには、すでに体内の脱水状態が始まっていると言われています。のどが渇く前にこまめに水分補給をすることが大切です。経口補水液・冷たい味噌汁・スポーツドリンクなど、水分に加えてナトリウムや塩分を一緒に摂取できる飲料が対策に適しているそうです!ぜひ参考にしてみてください(*^-^*)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

2025.05.21 18:29

5/21(水)本日のご案内【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

2025

05.21

15:35

5/21(水)本日のご案内【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/21(水)の空き時間は《15:30-21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、キシ》 昨日からとても暑くなってきました。急に暑くなり、体調を崩している方はいませんか?水分補給をして体調管理をしっかりしてくださいこんな時期は頭が痛かったり、目が痛かったりしませんか気温の変化で、頭が痛くなったりしますが、肩や首からきていることが多いです。肩や首をほぐして頭もスッキリしませんか 頭や目周りをほぐすアイヘッドケアがオススメです。ボディケアやフットケアと合わせてお試しください。新メニューのネックリンパもオススメです。    ★今日のおすすめコース★ ボディケア×リンパボディケア、フットケアなどから選べるコースです。ボディケアやフットケアの後に首をほぐしていきます。ジェルを使い首のリンパを流しながら首をほぐしていくコースです新しいコースですので是非お試しください。   〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

5/21(水)本日のご案内【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/21(水)の空き時間は《15:30-21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、キシ》 昨日からとても暑くなってきました。急に暑くなり、体調を崩している方はいませんか?水分補給をして体調管理をしっかりしてくださいこんな時期は頭が痛かったり、目が痛かったりしませんか気温の変化で、頭が痛くなったりしますが、肩や首からきていることが多いです。肩や首をほぐして頭もスッキリしませんか 頭や目周りをほぐすアイヘッドケアがオススメです。ボディケアやフットケアと合わせてお試しください。新メニューのネックリンパもオススメです。    ★今日のおすすめコース★ ボディケア×リンパボディケア、フットケアなどから選べるコースです。ボディケアやフットケアの後に首をほぐしていきます。ジェルを使い首のリンパを流しながら首をほぐしていくコースです新しいコースですので是非お試しください。   〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.05.21 15:35

【5/21(水)午後のご案内状況】

2025

05.21

14:59

【5/21(水)午後のご案内状況】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日5/21(水)午後のご案内状況】15:20~19:25上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)今日も外は暑いですね~^^:この後もご案内可能な時間帯がございます!是非お身体ケアにいらしてくださいませ!(^^)!全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

【5/21(水)午後のご案内状況】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日5/21(水)午後のご案内状況】15:20~19:25上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)今日も外は暑いですね~^^:この後もご案内可能な時間帯がございます!是非お身体ケアにいらしてくださいませ!(^^)!全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.05.21 14:59

睡眠不足の方におすすめ!

2025

05.21

14:30

睡眠不足の方におすすめ!

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今回は睡眠不足についてご紹介します。睡眠は脳のお掃除の時間です。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、成長や疲労回復、皮膚や細胞の修復を行って います。睡眠不足になると意欲や集中力が低下します。感情の制御ができなくなる、注意力や判断力が鈍るといった不調があらわれることがあります。その他に・集中力の低下・日中の眠気・吐き気・頭痛・イライラ、不機嫌になる・ストレス、不安症・免疫力の低下などもあります。元気に生きるためには睡眠が必要不可欠です!睡眠不足の原因には睡眠の質が悪かったり、時間が足らなかったりすると思います。身体が疲れすぎて筋肉が張っていて逆に深い眠りにつけなかったり、仕事のことで脳がOFFされずに、寝ても寝た気がしないときはありませんか?そんな時は身体や頭をほぐすことがおすすめです。凝り固まってしまった筋肉は神経や血流を圧迫してしまいます。その結果老廃物が溜まって疲れを感じやすかったり、血流が悪いことで栄養が隅々まで行き渡らなかったり、しびれを引き起こしてしまいます。頭周りもしっかりほぐすことで脳にも血流が行き渡りスッキリ感や、寝付けが良くなったと感じられると思います。当店にはボデイケアやアイヘッドケアがございます!睡眠で悩まれている方、お疲れを感じている方、ぜひお越しくださいませ!==================マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? 60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。(*´ω`) Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

睡眠不足の方におすすめ!

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今回は睡眠不足についてご紹介します。睡眠は脳のお掃除の時間です。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、成長や疲労回復、皮膚や細胞の修復を行って います。睡眠不足になると意欲や集中力が低下します。感情の制御ができなくなる、注意力や判断力が鈍るといった不調があらわれることがあります。その他に・集中力の低下・日中の眠気・吐き気・頭痛・イライラ、不機嫌になる・ストレス、不安症・免疫力の低下などもあります。元気に生きるためには睡眠が必要不可欠です!睡眠不足の原因には睡眠の質が悪かったり、時間が足らなかったりすると思います。身体が疲れすぎて筋肉が張っていて逆に深い眠りにつけなかったり、仕事のことで脳がOFFされずに、寝ても寝た気がしないときはありませんか?そんな時は身体や頭をほぐすことがおすすめです。凝り固まってしまった筋肉は神経や血流を圧迫してしまいます。その結果老廃物が溜まって疲れを感じやすかったり、血流が悪いことで栄養が隅々まで行き渡らなかったり、しびれを引き起こしてしまいます。頭周りもしっかりほぐすことで脳にも血流が行き渡りスッキリ感や、寝付けが良くなったと感じられると思います。当店にはボデイケアやアイヘッドケアがございます!睡眠で悩まれている方、お疲れを感じている方、ぜひお越しくださいませ!==================マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? 60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。(*´ω`) Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2025.05.21 14:30