お身体を休めるつもりが、逆にお疲れを溜め込んでいませんか?
こんにちは!Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 2025年のゴールデンウィーは最大11日間(4/26-5/6)を満喫できるような期間でしたね。皆さまは、いかがお過ごしでしたか? 私は、1日だけショッピングに出かけましたが人通りが多く思い通りに行動できずに不完全燃焼してしまいました。お天気がよいタイミングも多かった印象ですので外出しやすく混雑状況にお疲れを感じてしまった方も多かったのではないでしょうか。 お身体を休めるためにゆっくり過ごそうと思っていても、意識してアクションしないと思いのほかモヤモヤした感じが取れずにお疲れを溜めてしまうこともございます。ぜひ、お身体をしっかり休めるようにリラクゼーションを活用してお身体のモヤモヤを取り除く工夫を始めてみましょう。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。 「 ウィングストレッチコース 」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース:うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします!70分コース:さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです! 「 ルーツストレッチコース 」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース:うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします!70分コース:さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30~21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.