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本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

2025

06.05

13:53

本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の コウヤ です!本日 14:00 からご案内できます!ペアの方はも 16:00 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:コウヤ、ハヤシ 本日、6月5日は「落語の日」です。  6(ろく)5(ご)……「ろくご、ろくご、ろくご」……?語呂合わせにしても無理がありますね。制定した落語家の春風亭正朝によると、「ろくご、ろくご、て続けて言ってたら“らくご”に聞こえなくもないだろう? そういう言葉の遊びが大事なんだよ」とのこと。肩の力を抜いて、駄洒落を大いに笑い飛ばす――。確かに、人生にとってそれは大事なことと言えますね。当店も笑顔を大事に日々頑張っております。今日は疲れたら、どうぞ当店に笑いにいらしてください。 爽快 SPA実施中! これは、ひんやり冷たい-5℃のパチパチ弾ける炭酸泡を肌に付着させ、気持ちを爽快するものです。詳しくはスタッフまで!最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の コウヤ です!本日 14:00 からご案内できます!ペアの方はも 16:00 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:コウヤ、ハヤシ 本日、6月5日は「落語の日」です。  6(ろく)5(ご)……「ろくご、ろくご、ろくご」……?語呂合わせにしても無理がありますね。制定した落語家の春風亭正朝によると、「ろくご、ろくご、て続けて言ってたら“らくご”に聞こえなくもないだろう? そういう言葉の遊びが大事なんだよ」とのこと。肩の力を抜いて、駄洒落を大いに笑い飛ばす――。確かに、人生にとってそれは大事なことと言えますね。当店も笑顔を大事に日々頑張っております。今日は疲れたら、どうぞ当店に笑いにいらしてください。 爽快 SPA実施中! これは、ひんやり冷たい-5℃のパチパチ弾ける炭酸泡を肌に付着させ、気持ちを爽快するものです。詳しくはスタッフまで!最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

2025.06.05 13:53

6月5日(木)空き状況!

2025

06.05

14:00

6月5日(木)空き状況!

こんにちわ!Re.Ra.Ku 平井駅前店です。 6月5日(木)の空き時間14:00~18:30が案内可能となっております!出勤スタッフ・メグロ 最近寒暖差が凄いですね(>_<)体調はいかがでしょうか?この時期は体が疲労しやすくなり、疲れが溜まる時期になります。普段お仕事や家事で疲れた身体のメンテナンスしていきましょう!是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか?♪ ★おすすめコース★肩・肩甲骨・頭ウィングストレッチ50+アイヘッド20¥8800 上半身・足裏特化ウィングストレッチ50分+オイルフットケア30分¥10450   この機会にぜひお試しください♪ご予約お待ちしております。~リラク平井駅前店スタッフ一同~ 住所東京都江戸川区平井3-30-35 JR平井駅前 北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅(北口)から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます♪

6月5日(木)空き状況!

こんにちわ!Re.Ra.Ku 平井駅前店です。 6月5日(木)の空き時間14:00~18:30が案内可能となっております!出勤スタッフ・メグロ 最近寒暖差が凄いですね(>_<)体調はいかがでしょうか?この時期は体が疲労しやすくなり、疲れが溜まる時期になります。普段お仕事や家事で疲れた身体のメンテナンスしていきましょう!是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか?♪ ★おすすめコース★肩・肩甲骨・頭ウィングストレッチ50+アイヘッド20¥8800 上半身・足裏特化ウィングストレッチ50分+オイルフットケア30分¥10450   この機会にぜひお試しください♪ご予約お待ちしております。~リラク平井駅前店スタッフ一同~ 住所東京都江戸川区平井3-30-35 JR平井駅前 北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅(北口)から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます♪

2025.06.05 14:00

【Re.Ra.Ku元住吉】本日これからご案内〇ペアも大歓迎♪

2025

06.05

14:00

【Re.Ra.Ku元住吉】本日これからご案内〇ペアも大歓迎♪

本日これからご案内◎☆本日06/05(木)の空き状況のお知らせです☆13:30~22:0013:30~22:00★翌日06/06(金)の空き状況のお知らせです★15:45~22:0014:55~18:00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆☎:044-948-5510WEB:https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingこんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です!マッサージより気持ちいい♪肩甲骨ストレッチ受けてみませんかRe.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で施術内容が変わりますので簡単にご紹介ご予約はこちらから!https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingフットケアはリフレクソロジーや足つぼマッサージと言われることもございます。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。【30分:足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。【40分:30分+ふくらはぎ(おすすめ)】足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。【60分:40分+ひざまわり】膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。普段受けてない方は、まずは30分でご体感ください!悩んでいる方には、、当店ではフットケア40分にボディケア60分の計100分のメニューが大人気♪下半身も上半身もメンテナンスできるタイムパフォーマンスの良いコースです脚全体のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんとかして欲しい方は特に60分のコースではひざまわりのリンパを流せる効果が期待できます!★ご予約はこちらから!★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪ ================Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい!【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分!お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:044-948-5510================ 

【Re.Ra.Ku元住吉】本日これからご案内〇ペアも大歓迎♪

本日これからご案内◎☆本日06/05(木)の空き状況のお知らせです☆13:30~22:0013:30~22:00★翌日06/06(金)の空き状況のお知らせです★15:45~22:0014:55~18:00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆☎:044-948-5510WEB:https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingこんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です!マッサージより気持ちいい♪肩甲骨ストレッチ受けてみませんかRe.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で施術内容が変わりますので簡単にご紹介ご予約はこちらから!https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingフットケアはリフレクソロジーや足つぼマッサージと言われることもございます。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。【30分:足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。【40分:30分+ふくらはぎ(おすすめ)】足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。【60分:40分+ひざまわり】膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。普段受けてない方は、まずは30分でご体感ください!悩んでいる方には、、当店ではフットケア40分にボディケア60分の計100分のメニューが大人気♪下半身も上半身もメンテナンスできるタイムパフォーマンスの良いコースです脚全体のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんとかして欲しい方は特に60分のコースではひざまわりのリンパを流せる効果が期待できます!★ご予約はこちらから!★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪ ================Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい!【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分!お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:044-948-5510================ 

2025.06.05 14:00

脚のむくみ、気になりませんか?

2025

06.05

13:47

脚のむくみ、気になりませんか?

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店でございます。徐々に暑さが増し、本格的に夏になってきましたね・・・。暑さ対策、していますでしょうか?これからの時期、薄着をする機会が増えてきますが、そこでなんとなく気になるのが、『脚のむくみ』ではないでしょうか?徐々に薄着になり、特に女性の方は、脚を出す機会が増えて来るのではないでしょうか?気になるおみ脚のむくみ、少しでも改善したくないですか?『フットケア』でおみ足からスッキリさせて、これからの夏も乗り越えていきましょう♪フットケアは30分、40分、60分コースとございます。40分と60分ですと、脹脛も一緒にほぐして行きます!脹脛のハリが特に気になる方には、40分以上がオススメです♪脹脛をほぐす事で血流が良くなりますので、浮腫みの改善にも繋がります!毎日の通勤、お仕事で疲れたおみ足も万遍なく、ほぐしてみませんか?本日は今すぐご案内可能ですので、お気軽にお立ち寄りくださいませ♪=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日:11:00~21:00休日:10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1  奏の杜フォルテ2F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

脚のむくみ、気になりませんか?

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店でございます。徐々に暑さが増し、本格的に夏になってきましたね・・・。暑さ対策、していますでしょうか?これからの時期、薄着をする機会が増えてきますが、そこでなんとなく気になるのが、『脚のむくみ』ではないでしょうか?徐々に薄着になり、特に女性の方は、脚を出す機会が増えて来るのではないでしょうか?気になるおみ脚のむくみ、少しでも改善したくないですか?『フットケア』でおみ足からスッキリさせて、これからの夏も乗り越えていきましょう♪フットケアは30分、40分、60分コースとございます。40分と60分ですと、脹脛も一緒にほぐして行きます!脹脛のハリが特に気になる方には、40分以上がオススメです♪脹脛をほぐす事で血流が良くなりますので、浮腫みの改善にも繋がります!毎日の通勤、お仕事で疲れたおみ足も万遍なく、ほぐしてみませんか?本日は今すぐご案内可能ですので、お気軽にお立ち寄りくださいませ♪=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日:11:00~21:00休日:10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1  奏の杜フォルテ2F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

2025.06.05 13:47

本日(6月5日)ご予約空き状況☆

2025

06.05

13:28

本日(6月5日)ご予約空き状況☆

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》気温が段々と上がってきましたが、いかがお過ごしでしょうか!夏に向けて、お疲れ溜めて行かないように、ぜひメンテナンスしましょう! お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。  【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

本日(6月5日)ご予約空き状況☆

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》気温が段々と上がってきましたが、いかがお過ごしでしょうか!夏に向けて、お疲れ溜めて行かないように、ぜひメンテナンスしましょう! お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。  【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2025.06.05 13:28

6月5日〜6月11日の空き状況について

2025

06.05

13:27

6月5日〜6月11日の空き状況について

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。6月5日〜6月11日の空き状況についてお知らせです。上記の通りご案内が出来ます。(6月5日現在)動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆5月・6月はオプションスタンプラリーも開催しておりますので、この機会にお得に健康に受けてみてくださいね。ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 

6月5日〜6月11日の空き状況について

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。6月5日〜6月11日の空き状況についてお知らせです。上記の通りご案内が出来ます。(6月5日現在)動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆5月・6月はオプションスタンプラリーも開催しておりますので、この機会にお得に健康に受けてみてくださいね。ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 

2025.06.05 13:27

【***本日空きございます(^^)/ ***】

2025

06.05

13:19

【***本日空きございます(^^)/ ***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です (*’ω’*)【***本日空きございます(^^)/ ***】只今、13:00~21:00まで空きがございます◎6月に入って急にあつくなりましたね!最近の気圧の変化などで、身体も自律神経が乱れやすかったりなど、なんとなくだるさを感じる体の不調が出やすくなってきます。皆さんお疲れも溜まっているかと思いますのでそんな時は是非当店でゆっくり身体を休ませて、心身ともに元気になれるお手伝いができればと思っております!短めのコースから長く受けられるコースまで様々なものをご用意していますのでお気軽にお立ち寄りください(*'▽')♪皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~18:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

【***本日空きございます(^^)/ ***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です (*’ω’*)【***本日空きございます(^^)/ ***】只今、13:00~21:00まで空きがございます◎6月に入って急にあつくなりましたね!最近の気圧の変化などで、身体も自律神経が乱れやすかったりなど、なんとなくだるさを感じる体の不調が出やすくなってきます。皆さんお疲れも溜まっているかと思いますのでそんな時は是非当店でゆっくり身体を休ませて、心身ともに元気になれるお手伝いができればと思っております!短めのコースから長く受けられるコースまで様々なものをご用意していますのでお気軽にお立ち寄りください(*'▽')♪皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~18:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2025.06.05 13:19

6月だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ| 相武台店

2025

06.05

12:57

6月だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ| 相武台店

 こんにちは!!ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆もう6月ですね!今年もあと半年?!早いですね~~~ 6月からスタートしているパチパチはじける爽快感!!爽快ヘッドスパ始めました!今年の泡は更にグレードアップしています!香りも去年とは違うので、今日の様に暑い日や頭がボー――っとする時に是非受けてみて下さい!! 本日 13:00~ ご案内可能です!皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

6月だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ| 相武台店

 こんにちは!!ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆もう6月ですね!今年もあと半年?!早いですね~~~ 6月からスタートしているパチパチはじける爽快感!!爽快ヘッドスパ始めました!今年の泡は更にグレードアップしています!香りも去年とは違うので、今日の様に暑い日や頭がボー――っとする時に是非受けてみて下さい!! 本日 13:00~ ご案内可能です!皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

2025.06.05 12:57

脾臓

2025

06.05

12:43

脾臓

こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。初夏から梅雨へと移り変わるこの時期は、特に「多湿」と「高温」が私たちの体に影響を与えて不調が出やすい時期です。この時期は、つい冷たい水分を多めに摂ってしまいがちで外界の湿気だけでなく、実は体の内側にも余分な湿気が溜まりやすくなっています。五臓(肝、心、脾、肺、腎)にはそれぞれ苦手とする気候があるのですが、特に多湿を嫌う臓器は脾(ひ)とされています。 脾とは、飲食物を消化・吸収して栄養物質に変化させ、全身に送るという大切な役割をもつ臓器を指し、その機能の低下が起きると、食欲不振や消化不良、倦怠感などを引き起こしやすくなります。体内に余分な水分が溜まることで、むくみや体の重だるさを感じることもあり、むくんだところに冷えが生じることもあります。食べ物としては、じわりと小汗をかいて体内の除湿を助け、消化促進に役立つ生姜やニンニク、スパイスなどの辛味食材や脾を助けて気を補い、余分な湿気を排出する力に勢いをつける鮭やカリフラワー、山芋やカボチャなどの食材がおすすめです。6月5日(木)のおすすめコースは足つぼ+タイ古式100分です!14:00~ 15:00~ 16:00~ご案内可能です!お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

脾臓

こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。初夏から梅雨へと移り変わるこの時期は、特に「多湿」と「高温」が私たちの体に影響を与えて不調が出やすい時期です。この時期は、つい冷たい水分を多めに摂ってしまいがちで外界の湿気だけでなく、実は体の内側にも余分な湿気が溜まりやすくなっています。五臓(肝、心、脾、肺、腎)にはそれぞれ苦手とする気候があるのですが、特に多湿を嫌う臓器は脾(ひ)とされています。 脾とは、飲食物を消化・吸収して栄養物質に変化させ、全身に送るという大切な役割をもつ臓器を指し、その機能の低下が起きると、食欲不振や消化不良、倦怠感などを引き起こしやすくなります。体内に余分な水分が溜まることで、むくみや体の重だるさを感じることもあり、むくんだところに冷えが生じることもあります。食べ物としては、じわりと小汗をかいて体内の除湿を助け、消化促進に役立つ生姜やニンニク、スパイスなどの辛味食材や脾を助けて気を補い、余分な湿気を排出する力に勢いをつける鮭やカリフラワー、山芋やカボチャなどの食材がおすすめです。6月5日(木)のおすすめコースは足つぼ+タイ古式100分です!14:00~ 15:00~ 16:00~ご案内可能です!お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2025.06.05 12:43

水分をこまめに取りましょう!!

2025

06.05

12:17

水分をこまめに取りましょう!!

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です。  今日は真夏並みの暑さですね!!水分をこまめに取ってくださいね!! 無理をせず、Re.Ra.Ku駒込東口店にほぐされに来てくださいね(^^)♪本日は空きがあります。ご予約お待ちしております。【 本日のご案内 】今すぐご案内可能です!皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00~21:00土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

水分をこまめに取りましょう!!

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です。  今日は真夏並みの暑さですね!!水分をこまめに取ってくださいね!! 無理をせず、Re.Ra.Ku駒込東口店にほぐされに来てくださいね(^^)♪本日は空きがあります。ご予約お待ちしております。【 本日のご案内 】今すぐご案内可能です!皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00~21:00土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

2025.06.05 12:17

【御成門駅前店スタッフおすすめ】爽快ヘッドスパ!

2025

06.05

12:11

【御成門駅前店スタッフおすすめ】爽快ヘッドスパ!

 こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。そろそろ梅雨入りの季節ですが、今日は暑くなりそうですね!そんな一日に【爽快ヘッドスパ】はいかがでしょうか?パチパチ弾ける炭酸泡で、しっかりほぐれる爽快体験♪体感-5℃の炭酸泡は2種類の香りからお選びいただけます。ぜひ、ご堪能ください。※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません。※ご予約の際は必ず「ボディケア」または「オイルフットケア」と併用してご予約ください。             ★ご案内状況のお知らせ★6月 5日(木) 11:00~15::30  16::30~21:00 6月 6日(金) 12:00~17::00  19:00~21:00 是非お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00~21:00土祝 :11:00~20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

【御成門駅前店スタッフおすすめ】爽快ヘッドスパ!

 こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。そろそろ梅雨入りの季節ですが、今日は暑くなりそうですね!そんな一日に【爽快ヘッドスパ】はいかがでしょうか?パチパチ弾ける炭酸泡で、しっかりほぐれる爽快体験♪体感-5℃の炭酸泡は2種類の香りからお選びいただけます。ぜひ、ご堪能ください。※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません。※ご予約の際は必ず「ボディケア」または「オイルフットケア」と併用してご予約ください。             ★ご案内状況のお知らせ★6月 5日(木) 11:00~15::30  16::30~21:00 6月 6日(金) 12:00~17::00  19:00~21:00 是非お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00~21:00土祝 :11:00~20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

2025.06.05 12:11

6/5(木)今日の誕生花と爽快ヘッドスパ!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

2025

06.05

12:10

6/5(木)今日の誕生花と爽快ヘッドスパ!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/5(木)の空き時間は《12:00-21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日の誕生花トリトニアの花言葉は、「そんなに熱くならないで」です!なんだか面白い花言葉ですね! 私は先日、グラスづくりをしてきました!バーナーでアッツアツにしたグラスの基をふーと息を吹いて広げたり、コロコロ転がしながら飲み口を丸くしたりと、一度広げてしまうと元に戻せない繊細な作業は、とても難しかったですが楽しく貴重な体験でした!ガラスを溶かして形作るので当たり前に熱くて、「ちょっ熱い!そんなに熱くならんで!」と思っていました笑その日は涼しかったのですが、少し汗ばみました! そして今日は、半袖で一日過ごせそうなくらい暑いですねこれからもっと暑い夏になってくるので、そんなに暑くならないでと祈りたくなってしまいますね、、、 そんな暑い季節にピッタリな、夏恒例の爽快ヘッドスパが少し早めの今月から始まりました!早くも夏同然の気候となってきましたので、暑くてうだってしまいそうなお身体をクールダウンしていきませんか?  ★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

6/5(木)今日の誕生花と爽快ヘッドスパ!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/5(木)の空き時間は《12:00-21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日の誕生花トリトニアの花言葉は、「そんなに熱くならないで」です!なんだか面白い花言葉ですね! 私は先日、グラスづくりをしてきました!バーナーでアッツアツにしたグラスの基をふーと息を吹いて広げたり、コロコロ転がしながら飲み口を丸くしたりと、一度広げてしまうと元に戻せない繊細な作業は、とても難しかったですが楽しく貴重な体験でした!ガラスを溶かして形作るので当たり前に熱くて、「ちょっ熱い!そんなに熱くならんで!」と思っていました笑その日は涼しかったのですが、少し汗ばみました! そして今日は、半袖で一日過ごせそうなくらい暑いですねこれからもっと暑い夏になってくるので、そんなに暑くならないでと祈りたくなってしまいますね、、、 そんな暑い季節にピッタリな、夏恒例の爽快ヘッドスパが少し早めの今月から始まりました!早くも夏同然の気候となってきましたので、暑くてうだってしまいそうなお身体をクールダウンしていきませんか?  ★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2025.06.05 12:10

【6月】ストレッチ推しキャンペーン

2025

06.01

12:00

【6月】ストレッチ推しキャンペーン

【2025年6月】『ストレッチ推しキャンペーン』期間:6月1日(月)~6月30日(月)雨で外に出るのがおっくう…そんなあなたには、ゆったりほぐし&のびのびストレッチのセットコースがオススメです☆Re.Ra.Kuでは、まずはかちこちに縮まった筋肉をほぐしてから、自分では伸ばしにくい場所までぐーんとストレッチをしちゃいます!毎日元気で過ごすためにも、日々のケアにぜひ当店キャンペーンコースをご活用ください♪<セットコース>ALL100分 13,000円(税込)<カラダぜ~んぶ伸ばしたい!方にオススメ>Ⅰ.肩くび&脚こしReフレッシュコース100分<首や肩が前に落ち込んでいる…など上半身が気になる方にオススメ>Ⅱ.肩くびReフレッシュコース70分+オイルハンドケア30分<むくみもある!歩くのが重だるい…など下半身が気になる方にオススメ>Ⅲ.オイルフットケア30分+脚こしReフレッシュコース70分 ◆―――――――◆―――――――◆【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 本郷三丁目店<電話番号>03-3830-0160<住所>〒113-0033東京都文京区本郷2-27-17<営業時間>平日   12:00-21:00(最終受付20:20)土日祝 11:00-20:00(最終受付19:20)<アクセス>【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。◆―――――――◆―――――――◆ 

【6月】ストレッチ推しキャンペーン

【2025年6月】『ストレッチ推しキャンペーン』期間:6月1日(月)~6月30日(月)雨で外に出るのがおっくう…そんなあなたには、ゆったりほぐし&のびのびストレッチのセットコースがオススメです☆Re.Ra.Kuでは、まずはかちこちに縮まった筋肉をほぐしてから、自分では伸ばしにくい場所までぐーんとストレッチをしちゃいます!毎日元気で過ごすためにも、日々のケアにぜひ当店キャンペーンコースをご活用ください♪<セットコース>ALL100分 13,000円(税込)<カラダぜ~んぶ伸ばしたい!方にオススメ>Ⅰ.肩くび&脚こしReフレッシュコース100分<首や肩が前に落ち込んでいる…など上半身が気になる方にオススメ>Ⅱ.肩くびReフレッシュコース70分+オイルハンドケア30分<むくみもある!歩くのが重だるい…など下半身が気になる方にオススメ>Ⅲ.オイルフットケア30分+脚こしReフレッシュコース70分 ◆―――――――◆―――――――◆【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 本郷三丁目店<電話番号>03-3830-0160<住所>〒113-0033東京都文京区本郷2-27-17<営業時間>平日   12:00-21:00(最終受付20:20)土日祝 11:00-20:00(最終受付19:20)<アクセス>【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。◆―――――――◆―――――――◆ 

2025.06.01 12:00

深呼吸をしましょう!|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

2025

06.05

12:00

深呼吸をしましょう!|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 仕事や学校、プライベートでストレスが溜まっている。天気や気圧の変化で自律神経が乱れている。そんな方も多いのではないでしょうか?ストレス解消・自律神経を整える・リラックス効果が期待できる深呼吸をしてみませんか?深呼吸の正しいやり方を今回はご紹介します! 深呼吸の詳しいやり方① 姿勢を正す:楽な姿勢で座り、背筋を伸ばす。または立ち、背筋を伸ばす。② 息を吐き切る:口から息を吐き切る。この時、お腹が凹むように意識する。③ 息を吸い込む:鼻からゆっくりと息を吸い込み、お腹を膨らませる。④ 息を吐き出す:口からゆっくりと息を吐き出す。この時、お腹がへこむように意識する。⑤ 繰り返し:①~④を数回繰り返す。 深呼吸のコツ・ゆっくりと:息を吸う時も吐く時も、ゆっくりと時間をかけて行う。・お腹を意識する:息を吸う時にお腹を膨らませ、吐く時にお腹をへこませるように意識する。・吸う時間より吐く時間を長く:息を吸う時間よりも吐く時間を長くする。吸うのを3秒で、吐くのを6秒など。 ただの呼吸と思いがちですが、やり方やコツをしっかりと意識して行うことが効果的です!深呼吸をして、今日も一日乗り越えましょう! ご予約はこちらから(芽の輪をクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

深呼吸をしましょう!|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 仕事や学校、プライベートでストレスが溜まっている。天気や気圧の変化で自律神経が乱れている。そんな方も多いのではないでしょうか?ストレス解消・自律神経を整える・リラックス効果が期待できる深呼吸をしてみませんか?深呼吸の正しいやり方を今回はご紹介します! 深呼吸の詳しいやり方① 姿勢を正す:楽な姿勢で座り、背筋を伸ばす。または立ち、背筋を伸ばす。② 息を吐き切る:口から息を吐き切る。この時、お腹が凹むように意識する。③ 息を吸い込む:鼻からゆっくりと息を吸い込み、お腹を膨らませる。④ 息を吐き出す:口からゆっくりと息を吐き出す。この時、お腹がへこむように意識する。⑤ 繰り返し:①~④を数回繰り返す。 深呼吸のコツ・ゆっくりと:息を吸う時も吐く時も、ゆっくりと時間をかけて行う。・お腹を意識する:息を吸う時にお腹を膨らませ、吐く時にお腹をへこませるように意識する。・吸う時間より吐く時間を長く:息を吸う時間よりも吐く時間を長くする。吸うのを3秒で、吐くのを6秒など。 ただの呼吸と思いがちですが、やり方やコツをしっかりと意識して行うことが効果的です!深呼吸をして、今日も一日乗り越えましょう! ご予約はこちらから(芽の輪をクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail>    salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)>   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.05 12:00

6/5(木)本日のおススメコース☆彡【Re.Ra.Ku住吉店】

2025

06.05

11:53

6/5(木)本日のおススメコース☆彡【Re.Ra.Ku住吉店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*6月5日(木)空き情報のお知らせです! 12:30-18:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ スガサワラ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは!本日ブログ担当のスガサワラです。2025年令和7年、6月、梅雨入り間じかな湿った気温になりました。この時期春から夏にかけては疲労蓄積で、肩コリ、腰痛多くなり疲れが溜まる時期になります。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか?♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。 ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分~21時00分(20時30分最終受付)※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*

6/5(木)本日のおススメコース☆彡【Re.Ra.Ku住吉店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*6月5日(木)空き情報のお知らせです! 12:30-18:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ スガサワラ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは!本日ブログ担当のスガサワラです。2025年令和7年、6月、梅雨入り間じかな湿った気温になりました。この時期春から夏にかけては疲労蓄積で、肩コリ、腰痛多くなり疲れが溜まる時期になります。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか?♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。 ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分~21時00分(20時30分最終受付)※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*

2025.06.05 11:53

本日と明日の空き状況☆彡

2025

06.05

11:53

本日と明日の空き状況☆彡

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です!気温がググっと上がってきましたが、いかがお過ごしでしょうか!夏に向けて、お疲れ溜めて行かないように、ぜひメンテナンスに来てください☆彡 さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【6月5日(木)の空き状況】・13:00~・14:00~ ペアでのご案内も可能です!・17:00~ ペアでのご案内も可能です!【6月6日(金)の空き状況】・11:00~ ・13:00~ ペアでのご案内も可能です!・18:00~ ペアでのご案内も可能です!皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20:30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

本日と明日の空き状況☆彡

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です!気温がググっと上がってきましたが、いかがお過ごしでしょうか!夏に向けて、お疲れ溜めて行かないように、ぜひメンテナンスに来てください☆彡 さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【6月5日(木)の空き状況】・13:00~・14:00~ ペアでのご案内も可能です!・17:00~ ペアでのご案内も可能です!【6月6日(金)の空き状況】・11:00~ ・13:00~ ペアでのご案内も可能です!・18:00~ ペアでのご案内も可能です!皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20:30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

2025.06.05 11:53

6/5(木)猛暑を吹き飛ばせ!爽快ぱわー【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

2025

06.05

11:47

6/5(木)猛暑を吹き飛ばせ!爽快ぱわー【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。6/5(木)の空き時間《13:50~17:30/18:40-21:30》出勤スタッフ《ドンカイ、エベ》今日は東京で28度!とても暑い日になりそうですね!そんな時にオススメなのは6月からスタートした爽快アイヘッド、また今月で終了してしまうスクラブ付きオイルフットケア!【爽快アイヘッドスパ】顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。10分1,650円(税込 爽快付)20分3,190円(税込 爽快付)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。スイートドリーム、クリアビューティーの香り付き。暑い日こそ身体は疲れを感じやすいので是非やってみてください!スタッフ一同お待ちしております。*Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

6/5(木)猛暑を吹き飛ばせ!爽快ぱわー【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。6/5(木)の空き時間《13:50~17:30/18:40-21:30》出勤スタッフ《ドンカイ、エベ》今日は東京で28度!とても暑い日になりそうですね!そんな時にオススメなのは6月からスタートした爽快アイヘッド、また今月で終了してしまうスクラブ付きオイルフットケア!【爽快アイヘッドスパ】顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。10分1,650円(税込 爽快付)20分3,190円(税込 爽快付)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。スイートドリーム、クリアビューティーの香り付き。暑い日こそ身体は疲れを感じやすいので是非やってみてください!スタッフ一同お待ちしております。*Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.05 11:47

慢性的な腰の痛み、諦めていませんか?

2025

06.05

11:44

慢性的な腰の痛み、諦めていませんか?

こんにちは!季節の変わり目、なんとなく身体が重い…そんなお声をよく耳にします。特に「ずっと腰が重だるい」「朝起きると腰が痛い」「座りっぱなしで辛い」など、慢性的な腰の不調を抱えている方は本当に多いですよね。実は腰の痛み、腰そのものに原因があるとは限らないのです。たとえば、長時間のデスクワークやスマホの操作で首・肩がガチガチになっていませんか?また、太ももの裏側(ハムストリングス)や股関節が硬くなることで、腰に余計な負担がかかっていることも…。身体はすべて繋がっています。だからこそ、腰だけでなく全体のバランスを見てアプローチすることが大切なんです。当店では、しっかりとお話を伺いながら、今のお身体の状態に合わせたケアを行っています。「この腰の重さ、もう仕方ないかな」と思っていた方ほど、変化を感じていただけることが多いんですよ。腰の痛みを我慢するのではなく、「ちゃんとケアをすれば、ちゃんとラクになる」そんな体験を、あなたにもしていただきたいと思っています。ご自身の身体と向き合う時間、少しだけつくってみませんか?お疲れがたまる前に、ぜひ一度お立ち寄りください。  6/5(木)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00~21:00お二人様→15:00~21:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給202000円~500000円 時給1163円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

慢性的な腰の痛み、諦めていませんか?

こんにちは!季節の変わり目、なんとなく身体が重い…そんなお声をよく耳にします。特に「ずっと腰が重だるい」「朝起きると腰が痛い」「座りっぱなしで辛い」など、慢性的な腰の不調を抱えている方は本当に多いですよね。実は腰の痛み、腰そのものに原因があるとは限らないのです。たとえば、長時間のデスクワークやスマホの操作で首・肩がガチガチになっていませんか?また、太ももの裏側(ハムストリングス)や股関節が硬くなることで、腰に余計な負担がかかっていることも…。身体はすべて繋がっています。だからこそ、腰だけでなく全体のバランスを見てアプローチすることが大切なんです。当店では、しっかりとお話を伺いながら、今のお身体の状態に合わせたケアを行っています。「この腰の重さ、もう仕方ないかな」と思っていた方ほど、変化を感じていただけることが多いんですよ。腰の痛みを我慢するのではなく、「ちゃんとケアをすれば、ちゃんとラクになる」そんな体験を、あなたにもしていただきたいと思っています。ご自身の身体と向き合う時間、少しだけつくってみませんか?お疲れがたまる前に、ぜひ一度お立ち寄りください。  6/5(木)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00~21:00お二人様→15:00~21:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給202000円~500000円 時給1163円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2025.06.05 11:44

☆6月5日(木)空き時間のご案内☆

2025

06.05

11:39

☆6月5日(木)空き時間のご案内☆

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆6月5日(木)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00~21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→12:30~21:002名様以上同時→12:30~20:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■6月より、平日の営業時間は【12:00~21:30(最終受付21:00)】となります。皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

☆6月5日(木)空き時間のご案内☆

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆6月5日(木)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00~21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→12:30~21:002名様以上同時→12:30~20:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■6月より、平日の営業時間は【12:00~21:30(最終受付21:00)】となります。皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.06.05 11:39