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★夏の不調、無理せずケアが効く時代★

2025

07.26

20:39

★夏の不調、無理せずケアが効く時代★

 みなさまこんにちは!最近は帽子にUVパーカーで顔のほとんどを覆い、目元だけ出して自転車通勤をしているクドウです(^^)去年は無防備だった反省を活かし、今年はビジュアルなんて気にせず(怪しさマックスですが)全力で紫外線と!夏と!戦ってます! ここ数日、朝の時点で日差しがギラギラしていて体力が奪われます泣セミの鳴き声を聞くだけで体感温度+5℃!!!!暑さに弱い私は、この時期が本当に苦手!!!!みなさまは夏バテなどはされてませんか? 夏バテって実は「自律神経の乱れ」からくることが多いんです。体温調整が正常に機能しなくなり、怠さや疲れ、不眠など色々な不調の原因に。「食事・睡眠・運動が大切!」とよく言われますが、 ・・・いやいやこんな暑いのに、運動とか無理じゃないです?私も先月始めたゴルフ、今月は一度も行けてません!多分来月はもっと行きません!(笑)炎天下でわざわざ動くなんて自分に鞭打ち過ぎて・・・。 そんな私みたいに運動する気になれない方や苦手な方、習慣が無い方たくさんいるかと思います!でも安心してください!実はボディケアって「軽い運動」と同じ仕組み! 筋肉をじっくりほぐしストレッチで伸ばす事で、血流がよくなり自律神経が整いやすくなります!心身が落ち着き、より良い睡眠や集中力の向上にもつながります!身体の巡りが良くなると、なんとなく怠い・疲れが取れない・・・そんな夏バテ予備軍の方にも◎ ぜひ夏の涼しい運動として、ボディケアを活用してください(*^-^*) 今なら!季節限定「爽快ヘッドスパセットコース」がオススメ!▼オススメコース▼①爽快スッキリセットコース 70分②爽快スッキリセットコース 100分 今年の夏は「頑張りすぎない夏バテ対策」でちょっとでも快適に過ごして行きませんか? 今月もまだまだ空きがございます!お盆期間もお休みなく営業しておりますので、みなさまの日々のお疲れをしっかりとらせてください!ご来店心よりお待ちしております! 

★夏の不調、無理せずケアが効く時代★

 みなさまこんにちは!最近は帽子にUVパーカーで顔のほとんどを覆い、目元だけ出して自転車通勤をしているクドウです(^^)去年は無防備だった反省を活かし、今年はビジュアルなんて気にせず(怪しさマックスですが)全力で紫外線と!夏と!戦ってます! ここ数日、朝の時点で日差しがギラギラしていて体力が奪われます泣セミの鳴き声を聞くだけで体感温度+5℃!!!!暑さに弱い私は、この時期が本当に苦手!!!!みなさまは夏バテなどはされてませんか? 夏バテって実は「自律神経の乱れ」からくることが多いんです。体温調整が正常に機能しなくなり、怠さや疲れ、不眠など色々な不調の原因に。「食事・睡眠・運動が大切!」とよく言われますが、 ・・・いやいやこんな暑いのに、運動とか無理じゃないです?私も先月始めたゴルフ、今月は一度も行けてません!多分来月はもっと行きません!(笑)炎天下でわざわざ動くなんて自分に鞭打ち過ぎて・・・。 そんな私みたいに運動する気になれない方や苦手な方、習慣が無い方たくさんいるかと思います!でも安心してください!実はボディケアって「軽い運動」と同じ仕組み! 筋肉をじっくりほぐしストレッチで伸ばす事で、血流がよくなり自律神経が整いやすくなります!心身が落ち着き、より良い睡眠や集中力の向上にもつながります!身体の巡りが良くなると、なんとなく怠い・疲れが取れない・・・そんな夏バテ予備軍の方にも◎ ぜひ夏の涼しい運動として、ボディケアを活用してください(*^-^*) 今なら!季節限定「爽快ヘッドスパセットコース」がオススメ!▼オススメコース▼①爽快スッキリセットコース 70分②爽快スッキリセットコース 100分 今年の夏は「頑張りすぎない夏バテ対策」でちょっとでも快適に過ごして行きませんか? 今月もまだまだ空きがございます!お盆期間もお休みなく営業しておりますので、みなさまの日々のお疲れをしっかりとらせてください!ご来店心よりお待ちしております! 

2025.07.26 20:39

【阪急園田駅店】7/27(日)のご案内

2025

07.26

20:10

【阪急園田駅店】7/27(日)のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店です。 7/27(日)のご案内状況をお知らせ致します。 明日の空き状況はこちらです↓・11:50~20:30 明日の出勤スタッフ・クキヤ・キタノ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30

【阪急園田駅店】7/27(日)のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店です。 7/27(日)のご案内状況をお知らせ致します。 明日の空き状況はこちらです↓・11:50~20:30 明日の出勤スタッフ・クキヤ・キタノ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30

2025.07.26 20:10

7/27(日)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

2025

07.26

20:00

7/27(日)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 【本日の空き情報】 1名様: 10:10~2名様: 10:10〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★7月のキャンペーン★~爽快ヘッドスパ キャンペーン~◎詳細夏限定の炭酸泡スプレーが帰ってきた…!!炭酸泡スプレーで頭皮を冷やしてほぐすことによって血流促進の効果が期待できるオプションコースとなっております。泡の香りを選べます(フローラルラベンダーの香り、ハーバルベルガモットの香り)泡の香りで癒され炭酸泡の弾ける音で楽しみしっかりほぐされる爽快体験があなたを待っています!また、爽快ヘッドスパを受けていただいたみなさまには爽快くじが引けます!ハズレなしの嬉しいクジ引きとなっておりますので、ぜひお試しくださいませ★●爽快ヘッドスパ10分:1,650円●爽快ヘッドスパ20分:3,190円■キャンペーン実施期間※9月30日(火)まで 詳しくはスタッフまで!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

7/27(日)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 【本日の空き情報】 1名様: 10:10~2名様: 10:10〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★7月のキャンペーン★~爽快ヘッドスパ キャンペーン~◎詳細夏限定の炭酸泡スプレーが帰ってきた…!!炭酸泡スプレーで頭皮を冷やしてほぐすことによって血流促進の効果が期待できるオプションコースとなっております。泡の香りを選べます(フローラルラベンダーの香り、ハーバルベルガモットの香り)泡の香りで癒され炭酸泡の弾ける音で楽しみしっかりほぐされる爽快体験があなたを待っています!また、爽快ヘッドスパを受けていただいたみなさまには爽快くじが引けます!ハズレなしの嬉しいクジ引きとなっておりますので、ぜひお試しくださいませ★●爽快ヘッドスパ10分:1,650円●爽快ヘッドスパ20分:3,190円■キャンペーン実施期間※9月30日(火)まで 詳しくはスタッフまで!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

2025.07.26 20:00

7月27日(日) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

2025

07.26

20:00

7月27日(日) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪最近は高校野球の県大会を見て応援しながら元気ももらっています!あの暑さの中、自分たちの集大成のために頑張っている姿を見ると自分も頑張らなくては!という気持ちになります!27日は決勝!楽しみです(⌒∇⌒) 【本日の空き情報】7/27(日) 11:00~★今月のオススメコース★ 【肩・腰が気になる方】 リフレッシュコース 90分 12,320円【全身気になる】大船カスタムコース 90分~130分↑ご来店時に一緒にコースを決めましょう!メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き!その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪-----★キャンペーン★ ①【バリューチケット販売】1枚1万円毎に300円お得に購入でき、当日から使えます!実施期間:~7月31日(木)使用期限:~8月31日(日)②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】1万円毎に300円お得なチャージ期間です!実施期間:~7月31日(木)使用期限:チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、季節の 移り変わり  を楽しみましょう♪詳しくはスタッフまで!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0467-47-9588〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

7月27日(日) 【Re.Ra.Ku大船店】 本日のご案内情報♪

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪最近は高校野球の県大会を見て応援しながら元気ももらっています!あの暑さの中、自分たちの集大成のために頑張っている姿を見ると自分も頑張らなくては!という気持ちになります!27日は決勝!楽しみです(⌒∇⌒) 【本日の空き情報】7/27(日) 11:00~★今月のオススメコース★ 【肩・腰が気になる方】 リフレッシュコース 90分 12,320円【全身気になる】大船カスタムコース 90分~130分↑ご来店時に一緒にコースを決めましょう!メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き!その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪-----★キャンペーン★ ①【バリューチケット販売】1枚1万円毎に300円お得に購入でき、当日から使えます!実施期間:~7月31日(木)使用期限:~8月31日(日)②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】1万円毎に300円お得なチャージ期間です!実施期間:~7月31日(木)使用期限:チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、季節の 移り変わり  を楽しみましょう♪詳しくはスタッフまで!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0467-47-9588〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

2025.07.26 20:00

ー本日【7月27日(日)】の空き状況です。ー

2025

07.26

20:00

ー本日【7月27日(日)】の空き状況です。ー

みなさん、こんにちは!                                         Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店です!ー本日【7月27日(日)】の空き状況です。ー12:40  ~  16:00  17:10  ~  19:00 【本日のスタッフ】☆ミヨシ ☆ドイ☆エンドウ☆マツバラ☆ミナカワ☆イシワタ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00土曜日11:00~20:00日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております! 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00 土曜日11:00~20:00 日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

ー本日【7月27日(日)】の空き状況です。ー

みなさん、こんにちは!                                         Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店です!ー本日【7月27日(日)】の空き状況です。ー12:40  ~  16:00  17:10  ~  19:00 【本日のスタッフ】☆ミヨシ ☆ドイ☆エンドウ☆マツバラ☆ミナカワ☆イシワタ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00土曜日11:00~20:00日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております! 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00 土曜日11:00~20:00 日曜日10:00~19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

2025.07.26 20:00

相鉄線 天王町駅から徒歩4分!駅近なリラクゼーションサロン

2025

07.26

19:16

相鉄線 天王町駅から徒歩4分!駅近なリラクゼーションサロン

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ お疲れに合わせてコース・オプションをカスタムできる「お疲れ特化コース」がおすすめです!━━━予約状況━━━━━7月27日(日)キャンセル待ちです。7月28日 (月)11:00〜 12:30〜ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

相鉄線 天王町駅から徒歩4分!駅近なリラクゼーションサロン

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ お疲れに合わせてコース・オプションをカスタムできる「お疲れ特化コース」がおすすめです!━━━予約状況━━━━━7月27日(日)キャンセル待ちです。7月28日 (月)11:00〜 12:30〜ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

2025.07.26 19:16

本日の営業時間と空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

2025

07.26

18:30

本日の営業時間と空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の ハヤシ です!本日 18:30 からご案内できます!ペアの方も 18:30 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、イトウ、ハヤシ 皆様、土曜日、いかがお過ごしでしょうか。毎日の暑さで、お身体にお疲れを感じている方、いらっしゃると思います。お出かけ帰りに、当店のボディケアでお身体スッキリしませんか!!冷たいお水のご用意がございます。冷房も完備しております。引き続き、温活ケアも行っております。本日もパッションで営業しております。お気軽にご来店ください。  爽快 SPA実施中!これは、ひんやり冷たい-5℃のパチパチ弾ける炭酸泡を肌に付着させ、気持ちを爽快するものです。詳しくはスタッフまで!最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリラク系ボディケアコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

本日の営業時間と空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の ハヤシ です!本日 18:30 からご案内できます!ペアの方も 18:30 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、イトウ、ハヤシ 皆様、土曜日、いかがお過ごしでしょうか。毎日の暑さで、お身体にお疲れを感じている方、いらっしゃると思います。お出かけ帰りに、当店のボディケアでお身体スッキリしませんか!!冷たいお水のご用意がございます。冷房も完備しております。引き続き、温活ケアも行っております。本日もパッションで営業しております。お気軽にご来店ください。  爽快 SPA実施中!これは、ひんやり冷たい-5℃のパチパチ弾ける炭酸泡を肌に付着させ、気持ちを爽快するものです。詳しくはスタッフまで!最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリラク系ボディケアコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

2025.07.26 18:30

7/26(土)本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

2025

07.26

17:51

7/26(土)本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

こんにちは!Re.Ra.Ku尾山台店のツカサです。今月のおすすめ、爽快ヘッドスパは、ラベンダー or ベルガモットの選べる泡の香りでパチパチとはじける、マイナス5℃の炭酸泡が大人気です。ボディケア+ヘッドスパ=70分限定価格8,500円(税込み)で絶賛ご提供中です。この猛暑を乗り切るため、夏のごほうびはいかがでしょうか?本日も皆様を笑顔でお待ちしております♪^^★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★.本日はヤマギワ・カナイ・キンジョウが出勤しております。本日は17:40からご案内できるお時間がございます!ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。...★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店#東急大井町線#尾山台#整体・マッサージファンにも大人気#肩こり・腰痛#骨盤ストレッチ#ストレッチ#リフレクソロジー#PayPay

7/26(土)本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

こんにちは!Re.Ra.Ku尾山台店のツカサです。今月のおすすめ、爽快ヘッドスパは、ラベンダー or ベルガモットの選べる泡の香りでパチパチとはじける、マイナス5℃の炭酸泡が大人気です。ボディケア+ヘッドスパ=70分限定価格8,500円(税込み)で絶賛ご提供中です。この猛暑を乗り切るため、夏のごほうびはいかがでしょうか?本日も皆様を笑顔でお待ちしております♪^^★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★.本日はヤマギワ・カナイ・キンジョウが出勤しております。本日は17:40からご案内できるお時間がございます!ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。...★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店#東急大井町線#尾山台#整体・マッサージファンにも大人気#肩こり・腰痛#骨盤ストレッチ#ストレッチ#リフレクソロジー#PayPay

2025.07.26 17:51

本日7/26(土)、明日7/27(日)ご案内可能です

2025

07.26

17:10

本日7/26(土)、明日7/27(日)ご案内可能です

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。 毎日暑いですね!暑いけど湿度も高いのでお身体にだるさを感じる方もおおいのではないでしょうか?そんなときは、オイルを使ったフットケアもお勧めです!湿度が高いと余分な水分が身体にたまります。その余分な水分をフットケアで出しましょう♪オイルは3種類あり、お好みに合わせられますよ〜。 今日&明日のご案内状況はこちら↓↓7月26日(土)は17:300~ 20:00 まで明日、7月27日(日)は10:00〜11:3016:00〜20:00上記お時間でご案内できます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら! 当店のインスタはこちら! 当店のクチコミはこちらから♪

本日7/26(土)、明日7/27(日)ご案内可能です

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。 毎日暑いですね!暑いけど湿度も高いのでお身体にだるさを感じる方もおおいのではないでしょうか?そんなときは、オイルを使ったフットケアもお勧めです!湿度が高いと余分な水分が身体にたまります。その余分な水分をフットケアで出しましょう♪オイルは3種類あり、お好みに合わせられますよ〜。 今日&明日のご案内状況はこちら↓↓7月26日(土)は17:300~ 20:00 まで明日、7月27日(日)は10:00〜11:3016:00〜20:00上記お時間でご案内できます!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら! 当店のインスタはこちら! 当店のクチコミはこちらから♪

2025.07.26 17:10

明日☆7月27日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

2025

07.26

16:30

明日☆7月27日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆7月27日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:502名様以上同時→11:00~20:20※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

明日☆7月27日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆7月27日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:502名様以上同時→11:00~20:20※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.07.26 16:30

【予告】Re.Ra.Ku アニバーサリーキャンペーン!

2025

07.26

15:20

【予告】Re.Ra.Ku アニバーサリーキャンペーン!

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。本日はお知らせです!今年でメディロムグループが創業25周年&Nasdaq上場5周年を迎えました。そこで!25周年の感謝を込めてANNIVERSARYキャンペーンが行われます!【実施期間】2025年8月1日(金)〜9月30日(火)【有効期限】2025年11月30日(日)【キャンペーン内容】・施術後にご利用いただける11,000円分のスペシャルバリューチケットを10,000円でご購入いただけます!・オンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。お得な期間になりますのでこの機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)※3月より祝日を除く毎週木曜日は定休日とさせていただきます。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

【予告】Re.Ra.Ku アニバーサリーキャンペーン!

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。本日はお知らせです!今年でメディロムグループが創業25周年&Nasdaq上場5周年を迎えました。そこで!25周年の感謝を込めてANNIVERSARYキャンペーンが行われます!【実施期間】2025年8月1日(金)〜9月30日(火)【有効期限】2025年11月30日(日)【キャンペーン内容】・施術後にご利用いただける11,000円分のスペシャルバリューチケットを10,000円でご購入いただけます!・オンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。お得な期間になりますのでこの機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)※3月より祝日を除く毎週木曜日は定休日とさせていただきます。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

2025.07.26 15:20

夏バテする前に!週末のボディケアでリフレッシュしませんか?

2025

07.26

14:58

夏バテする前に!週末のボディケアでリフレッシュしませんか?

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊 7月最後の土曜日、いかがお過ごしですか?梅雨明けから本格的な暑さが続いていて、日中は外を歩くだけでも汗が止まりません💦この季節、気をつけたいのが夏バテ予備軍😖冷房と外気の温度差、寝苦しい夜の睡眠不足、冷たい食べ物や飲み物の取り過ぎで、知らず知らずのうちに、からだが悲鳴をあげているかもしれません! 🌿今日のおすすめコース3選🌿 ①オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ②リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ③ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※夏限定で爽快ヘッドスパというものもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・【本日の予約状況☆】17:00~21:00までご案内可能です。週末はご予約が埋まりやすいため、早めのご予約がオススメです♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.暑さに負けないカラダづくり、はじめませんか?🌞みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!😊🌻*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

夏バテする前に!週末のボディケアでリフレッシュしませんか?

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊 7月最後の土曜日、いかがお過ごしですか?梅雨明けから本格的な暑さが続いていて、日中は外を歩くだけでも汗が止まりません💦この季節、気をつけたいのが夏バテ予備軍😖冷房と外気の温度差、寝苦しい夜の睡眠不足、冷たい食べ物や飲み物の取り過ぎで、知らず知らずのうちに、からだが悲鳴をあげているかもしれません! 🌿今日のおすすめコース3選🌿 ①オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ②リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ③ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※夏限定で爽快ヘッドスパというものもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・【本日の予約状況☆】17:00~21:00までご案内可能です。週末はご予約が埋まりやすいため、早めのご予約がオススメです♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.暑さに負けないカラダづくり、はじめませんか?🌞みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!😊🌻*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.07.26 14:58

本日のご案内☆

2025

07.26

14:07

本日のご案内☆

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、14:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!日に日に気温が高くなり、外に出るのも躊躇してしまいますね🥵北海道では40度予測と聞いてびっくりです、、体調不良に気を付けてお過ごしください!体温が高くなると交感神経が優位になり、リラックスできているようであまり出来ていないんです!なので、30分でも良いのでお身体をほぐしてリラックスさせませんか?施設内も涼しいので一息つくがてらでもお勧めですよ!!皆様のご来店楽しみにお待ちしています(⌒∇⌒)

本日のご案内☆

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、14:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!日に日に気温が高くなり、外に出るのも躊躇してしまいますね🥵北海道では40度予測と聞いてびっくりです、、体調不良に気を付けてお過ごしください!体温が高くなると交感神経が優位になり、リラックスできているようであまり出来ていないんです!なので、30分でも良いのでお身体をほぐしてリラックスさせませんか?施設内も涼しいので一息つくがてらでもお勧めですよ!!皆様のご来店楽しみにお待ちしています(⌒∇⌒)

2025.07.26 14:07

本日13:50~ご案内可能です!

2025

07.26

13:48

本日13:50~ご案内可能です!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です♪「疲れが取れにくい、、」「腰やお尻、常に海老が伸びている、、」そのお悩み、骨盤のゆがみや硬いさが関係しているかもしれません!今回は、そんな悩みを根本からサポートします【グレードアップ骨盤ケア】をご紹介します!・グレードアップ骨盤ケアってどんな施術?Re.Ra.Kuの骨盤ケアは、骨の本質をバキバキと矯正するのではなく、骨盤周りの筋肉・関節をじっくりストレッチ&ほぐして、自然な位置へ導く優しいケアです。グレードアップでは、〇お尻(臀部)〇もも裏(ハムストリングス)〇股関節まわり〇腰回りの深層筋など、骨盤を支える筋肉全体をしっかりアプローチ!骨盤まわりがゆるむことで、身体のバランスや巡りが整いやすくなります◎・期待できる効果〇骨盤のゆがみ・左右差のケア〇腰痛やだるさの緩和〇姿勢の改善(猫背・反り腰など)〇代謝・血流アップ〇お尻や中華周りのスッキリ感〇歩きやすさ・疲れにくさの向上後、「立ったときの重心施術が変わった」「足が前に出やすい!」というお声も多数いただいております!・こんな方におすすめ!〇長時間の座り仕事で腰やお尻が重い〇足の左右のバランスが気になる〇猫背や反り腰がクセになっている〇骨盤矯正したいけどバキバキは苦手〇疲れやすく、体軸がブレる感じがする〇生理適切や産後の骨盤ケアがしたい(※体調により要確認)・まとめ身体の「土台」である骨盤が整うと、疲れにくい、軽く動ける毎日へ!Re.Ra.Kuの【グレードアップ骨盤ケア】で、「ただぐすだけじゃない」根本ケアを体験してみませんか?Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

本日13:50~ご案内可能です!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です♪「疲れが取れにくい、、」「腰やお尻、常に海老が伸びている、、」そのお悩み、骨盤のゆがみや硬いさが関係しているかもしれません!今回は、そんな悩みを根本からサポートします【グレードアップ骨盤ケア】をご紹介します!・グレードアップ骨盤ケアってどんな施術?Re.Ra.Kuの骨盤ケアは、骨の本質をバキバキと矯正するのではなく、骨盤周りの筋肉・関節をじっくりストレッチ&ほぐして、自然な位置へ導く優しいケアです。グレードアップでは、〇お尻(臀部)〇もも裏(ハムストリングス)〇股関節まわり〇腰回りの深層筋など、骨盤を支える筋肉全体をしっかりアプローチ!骨盤まわりがゆるむことで、身体のバランスや巡りが整いやすくなります◎・期待できる効果〇骨盤のゆがみ・左右差のケア〇腰痛やだるさの緩和〇姿勢の改善(猫背・反り腰など)〇代謝・血流アップ〇お尻や中華周りのスッキリ感〇歩きやすさ・疲れにくさの向上後、「立ったときの重心施術が変わった」「足が前に出やすい!」というお声も多数いただいております!・こんな方におすすめ!〇長時間の座り仕事で腰やお尻が重い〇足の左右のバランスが気になる〇猫背や反り腰がクセになっている〇骨盤矯正したいけどバキバキは苦手〇疲れやすく、体軸がブレる感じがする〇生理適切や産後の骨盤ケアがしたい(※体調により要確認)・まとめ身体の「土台」である骨盤が整うと、疲れにくい、軽く動ける毎日へ!Re.Ra.Kuの【グレードアップ骨盤ケア】で、「ただぐすだけじゃない」根本ケアを体験してみませんか?Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2025.07.26 13:48

7月26日(土)空き状況のお知らせ

2025

07.26

13:32

7月26日(土)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)! 連日、猛暑が続いておりますね。今年の夏は暑すぎて、蝉も土から出てこられないとか・・・。命に係わる暑さです。皆さん、水分補給と休養をしっかり取っていきましょう! さて8/1からお得なバリューチケットの販売が始まります。 販売期間●2025年8月1日~9月30日●1枚 10,000円(税込) ➡1,000円分のおまけがついて11,000円としてご利用いただけます。さらに3枚以上のご購入の方には、無料10分券もお付けいたします(o^―^o) また、スペシャルバリューチケットに記載されているQRコードからアンケートにお答えいただいた方から抽選で総勢50名様に、豪華賞品が当たるイベントもついています。 この機会に是非、お得にお体を定期的にケアしていきませんか?(*^^*)  さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 13:50~20:00(最終受付/19:20) オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ★7月1日より、Re.Ra.Ku全店にて価格改定をさせていただいております。日頃よりご利用いただいておりますお客様には、ご負担をおかけし申し訳ございません。今後もより一層、サービスの向上のために努めてまいります。引き続き変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。※一部 Re.Ra.Ku 店舗やBell Epoc/Ruam Ruam/Spa Re.Ra.Ku  を除くhttps://reraku.jp/news/f2wfayiNkG  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

7月26日(土)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)! 連日、猛暑が続いておりますね。今年の夏は暑すぎて、蝉も土から出てこられないとか・・・。命に係わる暑さです。皆さん、水分補給と休養をしっかり取っていきましょう! さて8/1からお得なバリューチケットの販売が始まります。 販売期間●2025年8月1日~9月30日●1枚 10,000円(税込) ➡1,000円分のおまけがついて11,000円としてご利用いただけます。さらに3枚以上のご購入の方には、無料10分券もお付けいたします(o^―^o) また、スペシャルバリューチケットに記載されているQRコードからアンケートにお答えいただいた方から抽選で総勢50名様に、豪華賞品が当たるイベントもついています。 この機会に是非、お得にお体を定期的にケアしていきませんか?(*^^*)  さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 13:50~20:00(最終受付/19:20) オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ★7月1日より、Re.Ra.Ku全店にて価格改定をさせていただいております。日頃よりご利用いただいておりますお客様には、ご負担をおかけし申し訳ございません。今後もより一層、サービスの向上のために努めてまいります。引き続き変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。※一部 Re.Ra.Ku 店舗やBell Epoc/Ruam Ruam/Spa Re.Ra.Ku  を除くhttps://reraku.jp/news/f2wfayiNkG  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2025.07.26 13:32

7/26(土)ご案内状況☆

2025

07.26

13:14

7/26(土)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!本日 12:45 からご案内できます!ペアの方は 12:45 からご案内できます!今日も厳しい暑さとなっておりますがみなさまいかがお過ごしでしょうか?35℃を越える暑さになりそうなので日傘やこまめな水分補給など熱中症対策していきましょう!この夏の厳しい暑さに負けないためにもリラク系ボディケアでお身体リフレッシュしていきませんか?リラク系ボディケアは以前まであったウイングストレッチコースとルーツストレッチコースが合わさったものになります!30分では、うつ伏せの体勢での施術40~50分ではうつ伏せ+横向きor仰向けの体勢での施術60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けの体勢での施術となります!※うつ伏せと横向き体勢時に肩甲骨のストレッチ仰向け体勢時に股関節のストレッチが入ってきます!こちらのコースでは基本的に全身のほぐしとストレッチが入ってくるので、是非リラク系ボディケアで全身リフレッシュしていきましょう!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分~21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26<電話番号> 03-5941-6331

7/26(土)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!本日 12:45 からご案内できます!ペアの方は 12:45 からご案内できます!今日も厳しい暑さとなっておりますがみなさまいかがお過ごしでしょうか?35℃を越える暑さになりそうなので日傘やこまめな水分補給など熱中症対策していきましょう!この夏の厳しい暑さに負けないためにもリラク系ボディケアでお身体リフレッシュしていきませんか?リラク系ボディケアは以前まであったウイングストレッチコースとルーツストレッチコースが合わさったものになります!30分では、うつ伏せの体勢での施術40~50分ではうつ伏せ+横向きor仰向けの体勢での施術60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けの体勢での施術となります!※うつ伏せと横向き体勢時に肩甲骨のストレッチ仰向け体勢時に股関節のストレッチが入ってきます!こちらのコースでは基本的に全身のほぐしとストレッチが入ってくるので、是非リラク系ボディケアで全身リフレッシュしていきましょう!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分~21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26<電話番号> 03-5941-6331

2025.07.26 13:14

夏の大掃除再び!キッチンの断捨離しました

2025

07.25

10:00

夏の大掃除再び!キッチンの断捨離しました

こんにちは!Re.Ra.Ku橋本店 波々伯部です。夏恒例の大掃除を始めました。今回はキッチン。100円均一のキッチングッツを興味のままに買いあさっていたので、使わないものの整理も兼ねて毎年やってますが、今年もたくさん不用品が出ました…ストレス解消の100均買いあさり。3000円ほど握りしめて、興味に任せて買いまくります。その為、使ってはみても使い勝手がよくなかったり、自分の生活に合わないものだったりで、不用品もたくさん出ます。ecoではない生活ですね…。まあ、そのままにしていらないものであふれかえった状態にするよりも、不用品を不用品として処分する作業も結構ストレス解消になるので、環境には優しくないけど私に優しい。このくらいは、お許しいただきたい感じです。 この後は、脱衣所と洗濯機周辺の大掃除。次の休みに大掃除終わるかな? 口コミを書いたくださるととっても励みになります。こちらから口コミお願いします♪https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&rlz=1C1SQJL_jaJP806JP806&oq=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&aqs=chrome..69i57j69i61l3j69i59j0.2484j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0x60191d4a2ccecebb:0xc76356c5d0bc92b9,1,,,☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00~21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)電話番号 042-772-1312オンライン予約 https://reraku.jp/studio/hashimoto/bookingRe.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!橋本店はタイ古式ストレッチマッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケアフットケア等のサービスを通しお客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど多様なコースを揃えております!橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」古着屋 トレジャーファクトリースタイル、ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設ストレッチ店、飲食店、居酒屋などなどたーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

夏の大掃除再び!キッチンの断捨離しました

こんにちは!Re.Ra.Ku橋本店 波々伯部です。夏恒例の大掃除を始めました。今回はキッチン。100円均一のキッチングッツを興味のままに買いあさっていたので、使わないものの整理も兼ねて毎年やってますが、今年もたくさん不用品が出ました…ストレス解消の100均買いあさり。3000円ほど握りしめて、興味に任せて買いまくります。その為、使ってはみても使い勝手がよくなかったり、自分の生活に合わないものだったりで、不用品もたくさん出ます。ecoではない生活ですね…。まあ、そのままにしていらないものであふれかえった状態にするよりも、不用品を不用品として処分する作業も結構ストレス解消になるので、環境には優しくないけど私に優しい。このくらいは、お許しいただきたい感じです。 この後は、脱衣所と洗濯機周辺の大掃除。次の休みに大掃除終わるかな? 口コミを書いたくださるととっても励みになります。こちらから口コミお願いします♪https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&rlz=1C1SQJL_jaJP806JP806&oq=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&aqs=chrome..69i57j69i61l3j69i59j0.2484j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0x60191d4a2ccecebb:0xc76356c5d0bc92b9,1,,,☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00~21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)電話番号 042-772-1312オンライン予約 https://reraku.jp/studio/hashimoto/bookingRe.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!橋本店はタイ古式ストレッチマッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケアフットケア等のサービスを通しお客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど多様なコースを揃えております!橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」古着屋 トレジャーファクトリースタイル、ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設ストレッチ店、飲食店、居酒屋などなどたーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

2025.07.25 10:00

簡単筋トレってなに? その3 リラク北浦和

2025

07.26

12:00

簡単筋トレってなに? その3 リラク北浦和

皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です!!昨日の天気も快晴でしたね。私は昨日は所用で池袋に出かけていたのですが、エアコンの効いた室内から出るとあまりの暑さに一気に汗が噴き出して口の中がサウナの中に入った時の様に乾いてしまいました・・・あそこまで暑いと本当に熱中症になりやすいので、皆様も外に出かける時は水分補給や日傘、帽子などで少しでも涼しく出来るようにしましょう。皆様も小まめな水分補給を忘れない様にしてくださいね!さて、本日も簡単に出来る筋トレのお話です。前回のブログでは腹筋とフロントブリッジについてご紹介しましたが本日もいくつかご紹介します。まずはヒップリフトです!お尻には大殿筋と呼ばれる筋肉が有りまして、このヒップリフトはその大殿筋と腰の脊柱起立筋に効果があると言われています。このヒップリフト、体幹を鍛える方法として注目されているそうです!やり方としては、まず仰向けに寝て膝を曲げます。手は軽く開いてリラックスした状態になります。そのままお尻に力を入れながらグッと持ち上げます。肩、お腹、膝が一直線になるまでお尻を上げてキープします。そのままゆっくりとお尻を下げます。このお尻の上げ下げを10~15回行い。これを3セットほど行うのがオススメです!!このトレーニングのコツとしてはお尻を上げるときに息をゆっくりと吐き、下ろす時に息を吸い込む様にする事。上半身はリラックスする事。ゆっくりとした動作で行う事がコツです!!ヒップリフトなどで体幹を鍛えると、他の筋トレのフォームも安定しやすくなると言われています。身体への負荷も少ないのでお手軽に出来ると思われます!本日はもう1つ、ご紹介します!キングオブトレーニングと呼ばれているスクワットです!!スクワットは全身を鍛えられるトレーニングだと言われています。やり方としては、まず足を肩幅程度に開きます。そしてつま先を少し開きます。背筋を伸ばしてお尻を斜め下に下ろします。そのまま大腿が床と並行になるまで下がります。足の中心で身体を持ち上げます。この動作を10~15回を3セット行ってみてください。スクワットトレーニングのコツは、背筋はまっすぐにして腹筋に力を入れる。膝がなるべくつま先より前へ出ないようにする。などがコツとして有ります。スクワットは運動に慣れていない方には、負荷が大きいトレーニングです。回数を減らしたり何かに掴まりながらでも良いので、まずはフォームを優先させましょう!!本日は簡単な筋トレについてのお話でした【本日の空き情報!】12:30~14:0018:30~19:30ネット予約はこちら!《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

簡単筋トレってなに? その3 リラク北浦和

皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です!!昨日の天気も快晴でしたね。私は昨日は所用で池袋に出かけていたのですが、エアコンの効いた室内から出るとあまりの暑さに一気に汗が噴き出して口の中がサウナの中に入った時の様に乾いてしまいました・・・あそこまで暑いと本当に熱中症になりやすいので、皆様も外に出かける時は水分補給や日傘、帽子などで少しでも涼しく出来るようにしましょう。皆様も小まめな水分補給を忘れない様にしてくださいね!さて、本日も簡単に出来る筋トレのお話です。前回のブログでは腹筋とフロントブリッジについてご紹介しましたが本日もいくつかご紹介します。まずはヒップリフトです!お尻には大殿筋と呼ばれる筋肉が有りまして、このヒップリフトはその大殿筋と腰の脊柱起立筋に効果があると言われています。このヒップリフト、体幹を鍛える方法として注目されているそうです!やり方としては、まず仰向けに寝て膝を曲げます。手は軽く開いてリラックスした状態になります。そのままお尻に力を入れながらグッと持ち上げます。肩、お腹、膝が一直線になるまでお尻を上げてキープします。そのままゆっくりとお尻を下げます。このお尻の上げ下げを10~15回行い。これを3セットほど行うのがオススメです!!このトレーニングのコツとしてはお尻を上げるときに息をゆっくりと吐き、下ろす時に息を吸い込む様にする事。上半身はリラックスする事。ゆっくりとした動作で行う事がコツです!!ヒップリフトなどで体幹を鍛えると、他の筋トレのフォームも安定しやすくなると言われています。身体への負荷も少ないのでお手軽に出来ると思われます!本日はもう1つ、ご紹介します!キングオブトレーニングと呼ばれているスクワットです!!スクワットは全身を鍛えられるトレーニングだと言われています。やり方としては、まず足を肩幅程度に開きます。そしてつま先を少し開きます。背筋を伸ばしてお尻を斜め下に下ろします。そのまま大腿が床と並行になるまで下がります。足の中心で身体を持ち上げます。この動作を10~15回を3セット行ってみてください。スクワットトレーニングのコツは、背筋はまっすぐにして腹筋に力を入れる。膝がなるべくつま先より前へ出ないようにする。などがコツとして有ります。スクワットは運動に慣れていない方には、負荷が大きいトレーニングです。回数を減らしたり何かに掴まりながらでも良いので、まずはフォームを優先させましょう!!本日は簡単な筋トレについてのお話でした【本日の空き情報!】12:30~14:0018:30~19:30ネット予約はこちら!《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

2025.07.26 12:00