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こんにちは！　アリオ葛西店のナカジマです！ 梅雨に入り寝つきが悪くなっていませんか？季節の変わり目は体温調整ができにくいため寝れたと思っていても途中で起きてしまったりとなかなか寝付けない事が多いと思います。除湿をして快適な温度で寝ることはもちろんなのですが、少しぬるめのお風呂に10分以上入る事や寝る前に軽くストレッチするとより効果的です！またパジャマ等も絹や木綿の天然素材でできた物を身に着けると汗を吸収してくれるので翌朝ベタつくこともなくおすすめです！質の良い睡眠をとれるように試してみてください！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086

8月1日(金）本日のご案内12：00～全てのコースご案内できます。 ペアでのご案内お問い合わせください。キャンセル待ち、別日のご予約も承ります😊ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。日中の暑さが厳しい日が続いています。8月から夏の暑さや不快感を緩和させる爽快ヘッドスパがスタート♪炭酸泡でひんやりさせつつ、頭皮の血行促進＆リラックス😊目元、頭をほぐし、PC疲れ、肩くびのお疲れが強い方におすすめのオプションです！！ぜひこの機会に爽快ヘッドスパでひんやり✨疲れをため込むと、身体の怠さや疲れた状態を身体が覚えてしまうので疲れ切る前にケアをしていきましょう💪疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です！　日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪早いことに8月のスタートです。津波も怖かったけど、交通機関が麻痺してるっと、本当に大変ですよね。これからは、台風の動きを注意しなければなりませんね。皆様、気を付けながら、頑張っていきましょう。 【本日の空き情報】8/1(金) 11:00～★今月のオススメコース★ 【爽快ヘッドスパ】毎年好評の爽快ヘッドスパ　 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪オプションメニューのドライヘッドスパに＋シュワシュワ炭酸泡スプレーで気分もスッキリ爽快に！10分 1,650円20分 3,190円ラベンダー系/シトラス系/無香料をお選びいただけます♪今ならハズレなしの爽快くじ付き☆※単体予約可能なグレードアップドライヘッドスパ30分 5,280円 には＋550円でスプレー付けられます♪【肩・腰が気になる方】 リフレッシュコース　90分　12,320円【全身気になる】大船カスタムコース　90分～130分↑ご来店時に一緒にコースを決めましょう！メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き！その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪－－－－－★ANIVRESARYキャンペーン★ ①【創業25周年スーパーバリューチケット販売】1枚1万円毎に1,000円お得に購入でき、当日から使えます！実施期間：～9月30日(火)使用期限：～11月30日(日)※アンケート抽選付き！②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】1万円毎に1,000円お得なチャージ期間です！実施期間：～9月30日(火)使用期限：チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、暑さを乗り切りましょう♪詳しくはスタッフまで！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【8月1日(金)】の空き状況です。ー１１：００　　～　　２1：００   【本日のスタッフ】☆ミナカワ☆エンドウ☆ドイ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00土曜日11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 8月になりますね！少しばかりは気温も落ち着いてほしいのですが、、夏限定の【爽快ヘッドスパ】は8月に入っても継続していきますのでパチパチっとスッキリ味わいたければぜひご利用ください！ 【本日の空き情報】 1名様: 10:10～2名様: 10:10〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★8月のキャンペーン★～爽快ヘッドスパ　キャンペーン～◎詳細夏限定の炭酸泡スプレーが帰ってきた…！！炭酸泡スプレーで頭皮を冷やしてほぐすことによって血流促進の効果が期待できるオプションコースとなっております。泡の香りを選べます（フローラルラベンダーの香り、ハーバルベルガモットの香り）泡の香りで癒され炭酸泡の弾ける音で楽しみしっかりほぐされる爽快体験があなたを待っています！また、爽快ヘッドスパを受けていただいたみなさまには爽快くじが引けます！ハズレなしの嬉しいクジ引きとなっておりますので、ぜひお試しくださいませ★●爽快ヘッドスパ10分：1,650円●爽快ヘッドスパ20分：3,190円■キャンペーン実施期間※9月30日（火）まで 詳しくはスタッフまで！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ お疲れに合わせてコース・オプションをカスタムできる「お疲れ特化コース」がおすすめです！━━━予約状況━━━━━ 8月1日（金）15：15～18：008月2日（土）14：50～17：50ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

【2025年８月】『爽快フットケア』期間：8月1日(金)～8月31日(日) 今月もRe.Ra.Kuですっきり爽快！8月は爽快キャンペーン第2弾‪☆炭酸泡×オイルフットケアのセットコースが期間限定で登場します。オイルでじっくり疲れた足をほぐしたあと、パチパチはじける高濃度炭酸をすねやふくらはぎ、足裏にじゅわ～と染み込ませます。さっぱりとした炭酸で締めることにより、足もとスッキリ‪☆軽やかな足どりになれちゃいます。また顔や腕よりも日焼けのケアを忘れがちな肌もしっとり。蒸れがちな足指の間も爽やかになりますよ。やさしい香りに包まれて、心地よいひとときをお過ごしください。《炭酸泡スプレー》※内ひとつをお選びください。★スイートドリーム～フローラルラベンダーの香り～★クリアビューティー～ハーバルベルガモットの香り～★グレープフルーツの香り《セットコース》‪‪☆オランウータン120分コース爽快オイルフットケア40分+リラク系ボディケア60分16,000円(税込)‪☆ニホンザル100分コース爽快オイルフットケア40分+リラク系ボディケア60分14,000円(税込)‪☆メガネザル70分コース爽快オイルフットケア40分+リラク系ボディケア30分10,500円(税込) ◆―――――――◆―――――――◆【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 本郷三丁目店＜電話番号＞03-3830-0160＜住所＞〒113-0033東京都文京区本郷2-27-17＜営業時間＞平日   12:00-21:00（最終受付20:20)土日祝　11:00-20:00（最終受付19:20）＜アクセス＞【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。◆―――――――◆―――――――◆

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆8月1日(金)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→12:00～15:502名様以上同時→お問い合わせください※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

【2025年7月】『爽快グレードアップヘッドスパ』期間：7月1日(火)～7月31日(木) 好評‪☆夏はRe.Ra.Kuですっきり爽快！炭酸泡×ドライヘッドスパが今年も期間限定で登場します！パチパチはじける高濃度炭酸がじゅわ～と頭皮に染み渡り、頭皮から首までゆるめます。また暑くて蒸れてしまった髪や、照りつける太陽で傷んだ頭皮も保湿できちゃいますよ！今年は新しい香りも登場。睡眠のためにブレンドされた香りに包まれて、心地よいひとときをお過ごしください。《炭酸泡スプレー》※内ひとつをお選びください。★スイートドリーム～フローラルラベンダーの香り～★クリアビューティー～ハーバルベルガモットの香り～★グレープフルーツの香り《セットコース》‪☆シャチ120分コースリラク系ボディケア90分+爽快グレードアップヘッドスパ30分16,000円(税込)‪☆ジンベエ100分コースリラク系ボディケア70分+爽快グレードアップヘッドスパ30分14,000円(税込)‪☆ホホジロザメ60分コースリラク系ボディケア30分+爽快グレードアップヘッドスパ30分10,000円(税込) ◆―――――――◆―――――――◆【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 本郷三丁目店＜電話番号＞03-3830-0160＜住所＞〒113-0033東京都文京区本郷2-27-17＜営業時間＞平日   12:00-21:00（最終受付20:20)土日祝　11:00-20:00（最終受付19:20）＜アクセス＞【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。◆―――――――◆―――――――◆

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月1日(金)の予約状況のお知らせ】＜12:00～15:00,19:00～21:00の間でご案内可能です！＞あっという間に8月ですね！花火大会やお祭りなど、夏らしいイベントが次々始まっていますね♪夏らしいでいうと、私はこの間八百屋さんで大好物のスイカを購入しました！(*´▽｀*)甘くて瑞々しくて、暑さで水分が不足した身体に染み渡るおいしさでした…！調べてみると、スイカにはさまざまなビタミンやミネラルをはじめ、血流促進に関与するシトルリンが含まれているそうで、栄養たっぷりなんですね！スイカの栄養を効率よく摂取するためにはそのまま食べるのが一番なようですが、他の野菜と一緒にスムージーやサラダに活用するのもおすすめなんだとか！皆さんもぜひ、スイカで栄養補給してみてください(*^-^*)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、8月1日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～20：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！スタッフの鈴木です！未だに北海道側の地域は津波注意報が発令中ですね…。どうかこのまま落ち着いてほしいです…；；；さて、今日で7月も終わり、明日から8月ですね！しかしなんと、次は台風も接近中だとか…！？なかなか落ち着いた夏になりませんね…。引き続き、皆様ご自身の安全を最優先してあげてくださいね！私は明日お休みをいただいてるので、友人と出かける約束をしております…！無事に出かけられるように、台風が逸れるように念を送りまくっていますが、果たして通じるでしょうか！？暑いのも大変ですが、早くお天気が安定してほしいですね～；；； Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【明日８/１(金)のご案内状況】１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日８/２(土)のご案内状況】は１１：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。 暑さが容赦ないですね(>_<)　何もしていないのに「体が疲れる～～」というお声もよく耳にします。 皆さまが日頃お仕事、家事を頑張っていることで蓄積する 首や肩、背中、腕、腰のお疲れは、もしかしたら“肩甲骨”に原因があるかもしれません！ 肩甲骨には上半身の17種類もの筋肉が集結しています。ですので、肩甲骨がガチガチに硬いと上半身全体が動かしにくくなりお疲れが溜まってしまいます(>_<)  リラク系ボディケアではお身体の要となる肩甲骨にポイントをあててほぐしていきます♪ 上半身に特にお疲れを感じている方はぜひ！お試しください☆ スタッフ一同心よりお待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!本日は7月最終日！この一ヶ月でお疲れが溜まった方も多いのではないでしょうか！今月の疲れは今月中に！ぜひお待ちしております！！★7/31(木)ご予約状況★15：30～18：30ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ お疲れに合わせてコース・オプションをカスタムできる「お疲れ特化コース」がおすすめです！━━━予約状況━━━━━ 7月31日（木）14：15〜15：5017：20～20：00 8月1日　(金)15：15〜18：00ご案内可能です。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

☆本日7/31(木)の空き状況のお知らせです☆14：10～21：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆この暑い時期、小まめに水分補給していますか？(*^^*)一度に大量の水分をとるよりも、小まめに水分を取ることが熱中症や夏バテの対策として良いそうです♪スポーツなどで沢山の汗をかいている時はスポーツドリンクがおすすめです。日常での水分補給はスポーツドリンクの場合、塩分や糖分が多いので水やお茶などを取ることがおすすめです♪水分補給で体調を管理して、暑い夏を乗り切っていきましょう！皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日の花はルドベキア。花言葉は正しい選択、公平、正義です。連日こんなに暑いとぼーっとしてしまいますね。何が正しい選択なのかというのは時間とともに変わっていくものかもしれません。恐らく、その時に1番良いと思われることを考えて選んできたのかと思います。そのためにも、心身ともに健康でいて、冷静に判断したいですね。・・・どうぞ、リラクをお使いください。お身体が心身ともに健康でいるためのお手伝いをさせていただきます。明日8/1(金)の予約状況12:00～18:30(最終受付18:00)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店でございます。今日も暑いですね・・・。毎日の暑さで、バテがちですが、暑さ対策、できていますか?お出掛けの際に日傘を差したり、首元にネッククーラーをしたり等々、対策方法は色々あるかと思われますが、やはり、外は暑く、どうしても体力が消耗されますよね・・・。それでもお仕事や、買い出し等で外に出なくてはならない状況はあると思われます・・・。そんな疲れた状態で家事やお仕事をしようとしても身が入りません!日頃のお疲れも溜まっている頃と思われます・・・。お買い物ついでに、ご自身のお身体のケア、してみませんか?お身体をほぐす事によって、老廃物の排出が良くなってきますので、日頃溜まったお疲れも癒されるかもしれませんよ⁉最短でも、30分という短いコースもございますので、試しに、お身体をほぐしてみませんか?また、ただいま、夏限定で≪爽快ヘッドスパ≫というものも行っています!こちらは、専用のスプレーを使用し、首元や頭部を冷やしながら、ヘッドスパを行っていくものです!首元や頭部がひんやりするので、暑い今の時期にぴったりです♪本日は今すぐご案内可能ですので、お気軽にお立ち寄りくださいませ♪=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日:11:00～21:00休日:10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1  奏の杜フォルテ2F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。猛暑も続いていますが、台風や津波といった自然災害にも気を付けて行きましょう。自分の事にはなりますが、昨日30キロウォーキングをしました!6時間ほどかけて歩きましたが、脚腰はボロボロになり、膝が笑うという感覚を初めて体験しました。普段からジムでトレーニングは行っていますが、「歩く」といった動きはまた別物ですね。自分がこんなにも動けなくなっていることにショックを受けてしました。一緒に行った友人は平気そうな顔をしていて筋肉痛も残っていないと言っていました。慣れないことをいきなり行うと身体への負担は計り知れません。週3回ほどランニングを行おうと決断しました!お仕事で忙しく、運動をしている時間が取れない方も少なくありませんが、スマホやテレビを観ているその数分でかまいません、ストレッチや運動の時間に変更してみてもいいかもしれませんね!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

こんにちは！Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店です♪ボディケア・ヘッドスパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪7月31日（木）の空き情報です。13時00分～お好きなコース◎本日多数の空きありです！ご来店いただいてから、直ぐのご案内可能でございます。夕方から、予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を！江戸遊店出勤スタッフ　マエダ・アキヨシ・ハシモト・コバヤシ・ヤハギ・カジワラ・マゴメ営業時間　11：00～23：00（最終受付22：20）オススメコースは【爽快ヘッドスパ】です♪ －5℃の炭酸泡を使ってヘッドスパしていくので、この暑さに負けないひんやり気持ちいい爽快感を味わえます。気持ちのいい爽快スプレーを頭に当てることにより、血管が締まり、血流が流れやすくなって、スッキリサッパリした気分が期待できます。当店で少しお得にボディケア×ヘッドスパを受けられるコースになっております。ボディケア、ヘッドスパでお身体のお悩みを解消しませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートを行っております。【お風呂・ストレッチ・コミュニケーション】「マッサージ」ファンに人気！リラク系ボディケアが当店１番人気となっております！江戸遊「マッサージ」ファンにも大人気です！お風呂に入って超絶睡眠ヘッドスパもオススメです♪　Spa Re.Ra.Ku（スパリラク）両国湯屋江戸遊店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*7月31日()空き情報のお知らせです！　13:00-18:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ イシハラ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、夏本番、猛暑、寝苦しい夜、疲労蓄積で、肩コリ、腰痛多くなり疲れが溜まる時期になります。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】リフレッシュコース®︎全身スッキリ！！あなたのお疲れに合わせて、上半身、下半身を選べる当店おススメコースです。是非、軽くなる感覚を体験しませんか？  ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*