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皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ   14時20分～  ☆フルハシ 10時～ (ロングコースでのご案内が可能です。)  ☆コバヤシ 12時～ (ロングコースでのご案内が可能です。)マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】10:00～19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は12:50～14:30/16:50～18:30　ご案内が可能です。短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!～マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン～★夏休み期間は、駐車場が大変混雑しております！お車でお越しの際は、お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00～19:00(最終受付18:30)

7月26日(土)18:40～ご案内可能です。★☆ペアでのご案内お問い合わせ下さい。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-7月27日(日) 11:00～ご案内可能です。7月28日(月) 11:50～ご案内可能です。7月29日(火) 11:20～ご案内可能です。7月30日(水) 10:00～ご案内可能です。7月31日(木) 10:00～ご案内可能です。8月1日(金) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀)次回もお楽しみに！！登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【7月26日(土)】の空き状況です。ー１６：０５　　～　　１９：3０   【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆エンドウ☆マツバラ☆ミナカワ☆イシワタRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00土曜日11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪暑いですが、その上に、ドリプル台風も気になりますね。気を付けて、過ごしましょう。【本日の空き情報】7/26(土) 11:00～★今月のオススメコース★ 【肩・腰が気になる方】 リフレッシュコース　90分　12,320円【全身気になる】大船カスタムコース　90分～130分↑ご来店時に一緒にコースを決めましょう！メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き！その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪－－－－－★キャンペーン★ ①【バリューチケット販売】1枚1万円毎に300円お得に購入でき、当日から使えます！実施期間：～7月31日(木)使用期限：～8月31日(日)②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】1万円毎に300円お得なチャージ期間です！実施期間：～7月31日(木)使用期限：チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、季節の 移り変わり  を楽しみましょう♪詳しくはスタッフまで！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

 こんばんは！Re.Ra.Ku葛西駅前店小林です♪見てください！8月の9日～15日のピンクライン☆☆このピンクラインの日にいらして頂くとご来店の皆様全員に10分サービス券のプレゼント！！お盆スペシャルウィークです♡このサービス券はボデイケアやフットケアの10分追加、ドライヘッドスパ10分、お腹ケア10分のいずれかと交換が可能！そして今回このサービス券はご本人様のみならず、ご友人様やご家族様もご利用頂くことが可能です。（有効期限2025年8月31日）そして、このサービス券は1320円の価値がございます！もしプレゼントされてそのお客様がリラクグループのご利用が初めてだった場合、ご紹介下さったお客様にも同じく10分サービス（こちらは有効期限2カ月）がご利用頂けます～是非ご自身と大切な方お2人でこの夏のお身体ケアに当店にいらしてくださいませ(*'▽')

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 【本日の空き情報】 1名様: 10:10～2名様: 11:10〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★7月のキャンペーン★～爽快ヘッドスパ　キャンペーン～◎詳細夏限定の炭酸泡スプレーが帰ってきた…！！炭酸泡スプレーで頭皮を冷やしてほぐすことによって血流促進の効果が期待できるオプションコースとなっております。泡の香りを選べます（フローラルラベンダーの香り、ハーバルベルガモットの香り）泡の香りで癒され炭酸泡の弾ける音で楽しみしっかりほぐされる爽快体験があなたを待っています！また、爽快ヘッドスパを受けていただいたみなさまには爽快くじが引けます！ハズレなしの嬉しいクジ引きとなっておりますので、ぜひお試しくださいませ★●爽快ヘッドスパ10分：1,650円●爽快ヘッドスパ20分：3,190円■キャンペーン実施期間※9月30日（火）まで 詳しくはスタッフまで！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆7月26日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→10:00～21:002名様以上同時→11:00～20:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは！暑すぎて外に出たくない野田です！(笑)いつも夏になると謎の腹痛が起こっていましたが、外に出る時サングラスをするようになってから腹痛が起こらなくなりました！何故かは謎です(笑)今回は暑熱順化(しょねつじゅんか)について書いていこうと思います！皆さんは暑熱順化という言葉をご存じでしょうか？暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。そして暑熱順化が出来ると発汗量や皮膚血流量が増加し、発汗による気化熱や体の表面から熱を逃がす熱放散がしやすくなります。逆に暑熱順化が出来ていないと、汗が出にくく熱放散できず、体温が上昇しやすくなってしまいます。なので、本来は本格的な夏になる前に暑熱順化が出来るのが理想的です。ですが、今からでも遅くはないので是非、暑熱順化していきましょう♪＜やり方＞・ウォーキング or ジョギングをする　ウォーキングの場合の時間は1回30分、ジョギングの場合の時間は1回15分、頻度は週5日程度です。・サイクリング　時間は1回30分、頻度は週3回程度です。・筋トレ or ストレッチ 時間は1回30分、頻度は週5回～毎日程度です。・入浴　シャワーのみで済ませず、湯船にお湯をはって入浴しましょう。湯の温度が高めの場合には時間は短め、湯の温度が低めの場合には少し長めの入浴することがおすすめです。体を暑さに慣れさせることが重要なため、無理のない範囲で汗をかくことが大切です。※あくまで目安となります。上記を行っても必ず暑熱順化できるわけではありません。また、実施時は個人の体質・体調、その日の気温や室内環境に合わせて無理のない範囲で行ってください。運動時は屋外や室内の天気や気温などの環境の変化に注意し、水分や塩分を適宜補給して、熱中症に十分注意してください。 .:*ﾟ..:｡:.今日も皆様が汗をかいて快適に過ごせますように.:*ﾟ:.｡:. 参考文献：https://www.netsuzero.jp/learning/le15・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・Re.Ra.Kuユーカリプラザ店〒285-0858千葉県佐倉市ユーカリが丘4-1-4ユーカリプラザ　3階【営業時間】10：00～20：00（最終受付19：30）ご予約はこちら↓↓TEL:043-463-5536PC：https://reraku.jp/studio/yukariplaza/booking 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【7月26(土)の予約状況のお知らせ】＜15:20～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★ お疲れに合わせてコース・オプションをカスタムできる「お疲れ特化コース」がおすすめです！━━━予約状況━━━━━ 7月26日（土）18：45～30分コースご案内可能です。7月27日（日）キャンセル待ちです。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。7/25(金)の空き時間《 18：30－21：30 》出勤スタッフ《オオニシ、エベ》金曜日ですが、なんと！夜の時間がまだ空きがございます。週末で疲れたお身体をケアしませんか？今日はいつものボディケアに加えてワンランク上のコースもご案内できますよ。お試しください。【グレードアップ肩甲骨ケア】肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。30分5,280円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【グレードアップ骨盤ケア】骨盤周りの筋肉をほぐすことで、凝り固まった筋肉や溜まった老廃物の排出を促し、骨盤バランスを整えます。腰の疲れ、骨盤の歪み、姿勢の悪さ、冷えが気になる方におすすめです。30分5,280円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

 こんにちは!Spa Re.Ra.Ku 神州温泉あるごの湯店です♨ 本日は天神祭ですね！屋台や花火を楽しんだあとには、ぜひもみほぐしとお風呂で歩き回った疲れを癒していってくださいね^^)/クリームを使った足裏～ふくらはぎをほぐすフットケアのコースや、フットケアとボディケア、ヘッドスパなど組み合わせができるセットコースなどさまざまなメニューを取り揃えております*_ _)お待ちしております～！ ～～～～～ ご好評いただいています【爽快スッキリセットコース】はボデイケア・フットケア・タイ古式・アロマと組み合わせ可能です!お身体の調子に合わせたオーダーメイドのお時間をお過ごしいただけます*^^*ご自身のおつかれに合わせてカスタマイズしてください^^)/コースの最後にはマイナス5℃の炭酸スプレーでひんやりすっきり! 平日は700円OFFとさらにお得!ぜひお試しくださいませ*_ _) ～～～～～ ◆ご予約ネット・電話・店頭にて承っております!夕方以降は特に枠が埋まりやすいので、事前予約がおすすめです✨店頭の場合もお風呂の前にぜひお声かけください!メニューもお気軽にご相談くださいね*_ _)☎06-6336-9151 ◆指名料・男女希望料ともに550円で承っております。充実の時間をお過ごしいただくため、ぜひご活用ください! ◆アクセス阪急宝塚線三国駅より徒歩10分阪急神戸線神崎川駅より徒歩20分 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちは！Re.Ra.Ku 住吉店です☆彡いつもご閲覧ありがとうございます！ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*♦7月25日(金)空き情報のお知らせ♦16:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ ・・ イシハラ、スガサワラ ♦明日7月26日(土)空き情報のお知らせ♦12:00-14:0016:00-21:00明日出勤スタッフ・・シミズ、スガサワラ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* みなさん、ストレスが溜まってお身体こわばってないですか？ 長時間同じ姿勢でいることが当たり前になっているとお身体はその状態に“適応”しようと“固まろう”としてしまいます その作用はなんと、90分で起こり始めるそうです！何か集中していたら90分はあっとゆう間ですよね・・・ ですがこれを知って、90分目安にお身体を動かしてあげるか、どうかで血流の状態、酸素や栄養の循環、老廃物の排泄といった健康状態が変わってくるとゆうことです！ 筋肉や関節が柔らかい状態をキープできると日常で動きやすく、気分の良い時間が多くなったら周りの方のためにも、ご自身の為にも、良くないですか？＾＾ ★日常生活で出来ることをご紹介します90分ごとに、立ち上がったり、軽く体を動かしたりする。疲れすぎないうちに、のびをする習慣をつける30分程度のお散歩を習慣化する一人でケアすることが難しい場合はボディケアを受ける一つでもＯＫ！無理なく継続できることを、今から一緒にやっていきましょう！ Re.Ra.Kuではその場限りの癒しだけでなく、毎日健康で快適な生活を送れるように継続的なボディケアを通してサポートいたします！ コース選びで迷われたらお気軽にセラピストへご相談ください＾＾皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分(20時30分最終受付)※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・* 

こんにちはRe.Ra.Ku高田馬場店です！本日7月25日(金)は12:15～21:00でご案内が可能です(*^-^*)スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております。  ※予約状況は記載のお時間から変更がある場合がございます。 ※ご来店はお電話にてご確認の上、ご予約をお勧めいたします。 【Re.Ra.Ku高田馬場店】 高田馬場駅から徒歩3分！新宿駅・池袋駅から二駅！ ＊営業時間 平日12:15～21:00 土日祝11:00～21:00 　※最終受付は20:30です。 ＊予約受付 店舗：03-6279-1720 ＊オンライン予約なら24時間いつでもOK （https://reraku.jp/studio/takadanobaba/booking)

こんにちはReRaKu川崎ラチッタデッラ店です。今日も太陽が輝いていますね。暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか？この季節、湿度の高さで体がぐったりと感じることが多いかと思います。そんな時はRe.Ra.Kuのオイルフットケアとボディケアの組み合わせも大変おすすめです！まずは、オイルフットケアで足元から血液循環を促進し、足裏やふくらはぎのリラックス効を感じていただきます。その後、全身のボディケアで筋肉をしっかりともみほぐし、日々の疲れをケアします。ぐったり感を解消し、体全体が軽く感じられるはずです。湿度の高い日々を乗り切るために、ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のオイルフットケアとボディケアをお試しください。皆さまのご来店を心よりお待ちしています！ 7/25(金)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～19:40お二人様→12:00～17:50 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。7月もあと一週間ですね。暑さも辛いですが、室内と屋外との気温差も疲れやすさになりますので疲れ、ダルさ、よく眠れないなど身体がスッキリしないときはRe.Ra.Ku大倉山で身体をほぐして体調を整えましょう！固まっていた筋肉をほぐすことで老廃物を身体の外に排出し、それで睡眠の質が上がったり身体が軽くなるなど、嬉しいことがたくさん期待出来ますよ～！一緒に暑い夏を乗り切りましょう！明日7月26日(土)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪7月26日(土)～28日(月) のご予約状況のお知らせです！26日(土)12：50～や13：40～、18：50～や19：50～のお時間帯に空きがございます。27日(日)12：10～や15：00～、15：30～や17：00～のお時間帯に空きがございます。28日(月)10：00～や21：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！暑い日が続いている今体を冷やすのはそう容易ではありません。手持ちの扇風機を使って涼を感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、最近手持ち扇風機が発火した、爆発したというニュースをみました。扇風機を道で落としてしまいモーターが故障したのを気付かずに充電し発火したようです。  充電は就寝中やお出かけ中に行わず、何かあった時に対処できるような状況で行なってくださいね！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １８：００～ 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！  当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。連日、熱中症警戒アラートが出て、不要不急の外出や屋外での運動は避けるようアナウンスが出ています。私は趣味でダンスサークルで週１～２回運動をしています。冷房の効いた室内で２時間強身体を動かしているのですが、やはり汗だくになります。その日の朝、ちょっとだるくて夏バテ気味だなあと思っても、身体を動かしてリフレッシュ、汗を流すと思った以上に身体がスッキリします♪TVでも、就寝時は冷房で頭は冷やして、身体は長袖パジャマなどで汗をかいた方がいいと仰っていました。人間の体は体温が上がったときに、汗をかくことで体を冷やします。外から冷やすだけでなく、身体に備わった機能によって、体温調節することは、健康維持のためにも大切なことですね。夏はシャワー派の方が多いかもしれませんが、入浴もぬるい温度で浸かった方が疲労回復には良いそうです。上がった後に汗が出るかもしれませんが、寝る前に深部体温を下げることも質の良い睡眠に繋がるそうです。運動をしなくても外を歩くだけで汗だくになる今日この頃ですが、まずは水分補給をこまめに行い、冷房の中で冷えすぎないように、デスクワークの方は、足首を動かしたり、肩回りのストレッチなども時々して、血流が滞らないように心がけましょう。それでもだるい、身体が固まっている、疲れが取れない、など感じたら、ぜひRe.Ra.Kuにお立ち寄りください！　お身体ほぐして血流を促進しましょう。 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F