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【Re.Ra.Ku元住吉店】本日の空き情報と爽快炭酸スプレーについて

2025

07.09

14:03

【Re.Ra.Ku元住吉店】本日の空き情報と爽快炭酸スプレーについて

【本日14時00分~ご案内可能◎】こんにちは!Re.Ra.Ku元住吉店の星野です☆気温も高く暑い日が続きますね。暑さで身体が重くなっていませんか?先月から始まった爽快ヘッドスパ!実はこちらの爽快炭酸スプレーをボディケアにも付けることができるようになりました(≧▽≦)こちらは元住吉店限定となっております☆彡身体を一気に冷やすことで筋肉が柔らかくなり奥までほぐせるようになります。また、保湿成分もは含まれているため、施術後につけるとお肌の潤いも実感できるかと思います!爽快炭酸スプレーは期間限定の商品となっておりますので今のうちに是非試してみて下さい!本日もご予約お待ちしております(´艸`*)================Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい!【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分!お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:044-948-5510================ 

【Re.Ra.Ku元住吉店】本日の空き情報と爽快炭酸スプレーについて

【本日14時00分~ご案内可能◎】こんにちは!Re.Ra.Ku元住吉店の星野です☆気温も高く暑い日が続きますね。暑さで身体が重くなっていませんか?先月から始まった爽快ヘッドスパ!実はこちらの爽快炭酸スプレーをボディケアにも付けることができるようになりました(≧▽≦)こちらは元住吉店限定となっております☆彡身体を一気に冷やすことで筋肉が柔らかくなり奥までほぐせるようになります。また、保湿成分もは含まれているため、施術後につけるとお肌の潤いも実感できるかと思います!爽快炭酸スプレーは期間限定の商品となっておりますので今のうちに是非試してみて下さい!本日もご予約お待ちしております(´艸`*)================Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい!【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分!お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:044-948-5510================ 

2025.07.09 14:03

Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店7/9(水)本日の空き状況★

2025

07.09

13:47

Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店7/9(水)本日の空き状況★

こんにちは! リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*) 当店は水天宮前駅から徒歩5分! 東京シティエアターミナル施設内にございます♪  「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず 筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで 疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*) 本日の空き情報はこちら♪ 14:00~1名様 16:30~1名様 18:20~1名様 ご案内可能です! 便利でお得なクーポンをご利用くださいませ(^^♪ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます! お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号:03-6661-0252 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設!友達追加登録で、10分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは @zms5982r です!登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? ●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL :03-6661-0252(電話予約お待ちしております!) ●アクセス: 半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。 道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内2階。 マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。 電車降りて徒歩5分です!地上出ません!●他最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅直結 東京メトロ日比谷線 人形町駅より徒歩8分 東京メトロ東西線 茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前T-CAT店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店7/9(水)本日の空き状況★

こんにちは! リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*) 当店は水天宮前駅から徒歩5分! 東京シティエアターミナル施設内にございます♪  「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず 筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで 疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*) 本日の空き情報はこちら♪ 14:00~1名様 16:30~1名様 18:20~1名様 ご案内可能です! 便利でお得なクーポンをご利用くださいませ(^^♪ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます! お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号:03-6661-0252 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設!友達追加登録で、10分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは @zms5982r です!登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? ●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL :03-6661-0252(電話予約お待ちしております!) ●アクセス: 半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。 道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内2階。 マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。 電車降りて徒歩5分です!地上出ません!●他最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅直結 東京メトロ日比谷線 人形町駅より徒歩8分 東京メトロ東西線 茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前T-CAT店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

2025.07.09 13:47

2025/7/9(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

2025

07.09

13:41

2025/7/9(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます!東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、7月10日(木) のご予約状況のお知らせです!明日は10:00~、12:00~、15:00~20:30までの間、全ての時間帯に空きがございます。時間帯は限られますが、ペアでご案内出来るお時間もございますので、是非お気軽にお越しくださいませ!お電話もお待ちしております!みなさん こんにちは!スタッフの鈴木です!本日7月9日は、その語呂合わせから「泣く日」だそうです!ネット内で見かける記念日なので、浸透はしていないかもしれませんが、「涙活(るいかつ)」といって、涙を流してストレス発散!なんて言葉も一時期よく耳にしました。泣くことには心身への働きかけも多数です。1.ストレスを解消する2.免疫力を高める3.心の安定を保つ上記の効果があると言われています。辛い事や悲しいことがあった時にも涙がこぼれることがありますが、気持ちを落ち着けるために必要な生理現象なのですね♪悲しい時だけでなく、映画やドラマ、アニメを見た時、本や漫画を読んだ時、音楽を聴いた時などに感動して泣くこともあります。特に私は、アニメだと「鬼滅の刃」と「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」で、音楽だとディズニーのショーやアトラクションの曲でだいたい泣いてますね(笑)周りに笑われるくらい大泣きするのですが、久々に涙活してみようかなと思いました!泣くことも含めて、喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて考えていきたいですね!   Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております!『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください!沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時~21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F

2025/7/9(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます!東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、7月10日(木) のご予約状況のお知らせです!明日は10:00~、12:00~、15:00~20:30までの間、全ての時間帯に空きがございます。時間帯は限られますが、ペアでご案内出来るお時間もございますので、是非お気軽にお越しくださいませ!お電話もお待ちしております!みなさん こんにちは!スタッフの鈴木です!本日7月9日は、その語呂合わせから「泣く日」だそうです!ネット内で見かける記念日なので、浸透はしていないかもしれませんが、「涙活(るいかつ)」といって、涙を流してストレス発散!なんて言葉も一時期よく耳にしました。泣くことには心身への働きかけも多数です。1.ストレスを解消する2.免疫力を高める3.心の安定を保つ上記の効果があると言われています。辛い事や悲しいことがあった時にも涙がこぼれることがありますが、気持ちを落ち着けるために必要な生理現象なのですね♪悲しい時だけでなく、映画やドラマ、アニメを見た時、本や漫画を読んだ時、音楽を聴いた時などに感動して泣くこともあります。特に私は、アニメだと「鬼滅の刃」と「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」で、音楽だとディズニーのショーやアトラクションの曲でだいたい泣いてますね(笑)周りに笑われるくらい大泣きするのですが、久々に涙活してみようかなと思いました!泣くことも含めて、喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて考えていきたいですね!   Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております!『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください!沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時~21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F

2025.07.09 13:41

7月11日(金)のご案内♪

2025

07.09

13:25

7月11日(金)のご案内♪

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、7月10日(木)は誠に申し訳ございませんが予約いっぱいとなっております。7月11日(金)は13:00-21:00がご案内可能となっております。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは、お久しぶりです!本日のブログ担当のナカガワです☆連日の猛暑で皆様の体調はいかがですか?ご来店くださるお客様の声も「暑さでやる気が出ない」「夜中に何度も起きてしまう」「食欲が出ない(落ちている)」少なからず不調を感じられています冷房を上手に利用し、水分・塩分の補給が大切ですがそれに加え、身体全体のバランスも重要です!ボディケアで血流をアップさせフットケアで内臓から刺激して胃腸を健やかに保つのがオススメです☆まだ梅雨明けは先のようですので今のうちに体調整えておきましょう♪さて本日は、まだ空きがございますどうぞお気軽にお問い合わせください☆スタッフ一同お待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平 日:11時00分~21時(20時30分最終受付)土日祝:10時00分~21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。

7月11日(金)のご案内♪

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、7月10日(木)は誠に申し訳ございませんが予約いっぱいとなっております。7月11日(金)は13:00-21:00がご案内可能となっております。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは、お久しぶりです!本日のブログ担当のナカガワです☆連日の猛暑で皆様の体調はいかがですか?ご来店くださるお客様の声も「暑さでやる気が出ない」「夜中に何度も起きてしまう」「食欲が出ない(落ちている)」少なからず不調を感じられています冷房を上手に利用し、水分・塩分の補給が大切ですがそれに加え、身体全体のバランスも重要です!ボディケアで血流をアップさせフットケアで内臓から刺激して胃腸を健やかに保つのがオススメです☆まだ梅雨明けは先のようですので今のうちに体調整えておきましょう♪さて本日は、まだ空きがございますどうぞお気軽にお問い合わせください☆スタッフ一同お待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平 日:11時00分~21時(20時30分最終受付)土日祝:10時00分~21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。

2025.07.09 13:25

【Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店】 本日の空き状況☆

2025

07.09

13:21

【Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店】 本日の空き状況☆

こんにちは!Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店です♪ボディケア・ヘッドスパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪7月9日(水)の空き情報です。13時30分~お好きなコース◎本日多数の空きありです!夕方から、予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を!江戸遊店出勤スタッフ マエダ・カジワラ・コバヤシ・タナカ・ニシカタ・マゴメ営業時間 11:00~23:00(最終受付22:20)オススメコースは【爽快ヘッドスパ】です♪ -5℃の炭酸泡を使ってヘッドスパしていくので、この暑さに負けないひんやり気持ちいい爽快感を味わえます。ボディケア、ヘッドスパでお身体のお悩みを解消しませんか?皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートを行っております。【お風呂・ストレッチ・コミュニケーション】「マッサージ」ファンに人気!リラク系ボディケアが当店1番人気となっております!江戸遊「マッサージ」ファンにも大人気です!お風呂に入って超絶睡眠ヘッドスパもオススメです♪ Spa Re.Ra.Ku(スパリラク)両国湯屋江戸遊店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 

【Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店】 本日の空き状況☆

こんにちは!Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店です♪ボディケア・ヘッドスパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪7月9日(水)の空き情報です。13時30分~お好きなコース◎本日多数の空きありです!夕方から、予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を!江戸遊店出勤スタッフ マエダ・カジワラ・コバヤシ・タナカ・ニシカタ・マゴメ営業時間 11:00~23:00(最終受付22:20)オススメコースは【爽快ヘッドスパ】です♪ -5℃の炭酸泡を使ってヘッドスパしていくので、この暑さに負けないひんやり気持ちいい爽快感を味わえます。ボディケア、ヘッドスパでお身体のお悩みを解消しませんか?皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートを行っております。【お風呂・ストレッチ・コミュニケーション】「マッサージ」ファンに人気!リラク系ボディケアが当店1番人気となっております!江戸遊「マッサージ」ファンにも大人気です!お風呂に入って超絶睡眠ヘッドスパもオススメです♪ Spa Re.Ra.Ku(スパリラク)両国湯屋江戸遊店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 

2025.07.09 13:21

お疲れ対策!

2025

07.09

13:14

お疲れ対策!

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のオオキです!皆さま、いかがお過ごしでしょうか?猛暑日が続きすが、梅雨明けはもう少し先の様です(*_*)熱中症対策を十分にしてお過ごしくださいね!今日のおすすめメニューのご案内です!ボディケア50分+フットケア40分ボディケアでは、うつ伏せ、仰向きでのアプローチができるため、初めてで長時間は不安という方には50分がおすすめです!フットケアの40分を組み合わせてあげる事で、ふくらはぎ、足裏の足元からほぐす事が出来ます。(足元からほぐしてあげる事で血流がupしお疲れ箇所にしっかりアプローチ!) ご来店を心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

お疲れ対策!

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のオオキです!皆さま、いかがお過ごしでしょうか?猛暑日が続きすが、梅雨明けはもう少し先の様です(*_*)熱中症対策を十分にしてお過ごしくださいね!今日のおすすめメニューのご案内です!ボディケア50分+フットケア40分ボディケアでは、うつ伏せ、仰向きでのアプローチができるため、初めてで長時間は不安という方には50分がおすすめです!フットケアの40分を組み合わせてあげる事で、ふくらはぎ、足裏の足元からほぐす事が出来ます。(足元からほぐしてあげる事で血流がupしお疲れ箇所にしっかりアプローチ!) ご来店を心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2025.07.09 13:14

7/9(水) 午後の空き状況のお知らせ☆

2025

07.09

12:53

7/9(水) 午後の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪ 暑さで疲れがたまりやすいこの季節。体内の水分やミネラルが失われやすいため、意識的に「身体にやさしい食事」を取り入れたいですね。おすすめは、旬の夏野菜(トマト・きゅうり・なす)や、発酵食品(味噌・ぬか漬け)など。内側からスッキリ整えることで、心もカラダもリラックスできます。この時期こそ、身体をいたわる食事を♪お疲れがたまったときは、食事+リラクゼーションでダブルケアを♪当店でお待ちしております。7/9(水),午後のご案内可能時間をお知らせします📣7/9(水)・14:20 ~ 19:00・17:35 〜 18:30(30分のコース)・19:30 〜 21:00(最終受付20:15)最短30分のコースからご案内可能です♪ お買い物や帰宅の合間に如何ですか?ロングコース、ペアでのご案内も承っております◎*詳細はお電話にてお問合せください!TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓

7/9(水) 午後の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪ 暑さで疲れがたまりやすいこの季節。体内の水分やミネラルが失われやすいため、意識的に「身体にやさしい食事」を取り入れたいですね。おすすめは、旬の夏野菜(トマト・きゅうり・なす)や、発酵食品(味噌・ぬか漬け)など。内側からスッキリ整えることで、心もカラダもリラックスできます。この時期こそ、身体をいたわる食事を♪お疲れがたまったときは、食事+リラクゼーションでダブルケアを♪当店でお待ちしております。7/9(水),午後のご案内可能時間をお知らせします📣7/9(水)・14:20 ~ 19:00・17:35 〜 18:30(30分のコース)・19:30 〜 21:00(最終受付20:15)最短30分のコースからご案内可能です♪ お買い物や帰宅の合間に如何ですか?ロングコース、ペアでのご案内も承っております◎*詳細はお電話にてお問合せください!TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓

2025.07.09 12:53

7/9(水) 暑い日は爽快ヘッドスパでスッキリ!【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】

2025

07.09

12:46

7/9(水) 暑い日は爽快ヘッドスパでスッキリ!【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・茂垣12:50~19:30まで随時ご案内可能です。最終受付18:50※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:50~15:00まで随時ご案内可能です。(最終受付16:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。毎日暑い日が続きますが皆様体調はいかがでしょうか?こまめに水分補給・暑さ対策をして、暑さに負けないようにしていきましょう!夏季限定、冷たい炭酸泡を使用した【爽快ヘッドスパ】も今日みたいな暑い日にはピッタリです!気になる方はお気軽にスタッフにお声掛け下さい♪ お客様のお疲れ箇所に合ったコースを一緒に考えますのでお気軽にスタッフにお声掛け下さい♪みなさまのご来店心よりお待ちしております!★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00~21:00 

7/9(水) 暑い日は爽快ヘッドスパでスッキリ!【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・茂垣12:50~19:30まで随時ご案内可能です。最終受付18:50※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:50~15:00まで随時ご案内可能です。(最終受付16:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。毎日暑い日が続きますが皆様体調はいかがでしょうか?こまめに水分補給・暑さ対策をして、暑さに負けないようにしていきましょう!夏季限定、冷たい炭酸泡を使用した【爽快ヘッドスパ】も今日みたいな暑い日にはピッタリです!気になる方はお気軽にスタッフにお声掛け下さい♪ お客様のお疲れ箇所に合ったコースを一緒に考えますのでお気軽にスタッフにお声掛け下さい♪みなさまのご来店心よりお待ちしております!★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00~21:00 

2025.07.09 12:46

【阪急園田駅店】7/9(水)本日のご案内

2025

07.09

12:50

【阪急園田駅店】7/9(水)本日のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店のキタノです。 本日は季節限定で開催されている【爽快スッキリセットコース】についてお伝えしていきます。 当店オススメセットコース・クイック50分爽快ヘッドスパ + (ボディケアorフットケア)特別価格:6,600円(税込) ・当店イチオシ70分爽快ヘッドスパ + (ボディケアとフットケアの組み合わせ可能)特別価格:8,600円(税込) ・ご褒美100分爽快ヘッドスパ+(ボディケアとフットケアの組み合わせ可能)特別価格:11,200円(税込) ※価格は全て税込価格です。※ボデイケア・フットケアからお選びいただけます。※70分以上のコースはボデイケア・フットケアより組み合わせ可能です。※平日限定各コース700円OFF! 暑いこの季節を爽快に吹き飛ばす、パチパチ弾ける「炭酸泡」と、お疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」の組み合わせをお楽しみください♪  本日の空き状況はこちらです↓・13:00~20:30 本日の出勤スタッフ・スナダ・キタノ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30 

【阪急園田駅店】7/9(水)本日のご案内

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku阪急園田駅店のキタノです。 本日は季節限定で開催されている【爽快スッキリセットコース】についてお伝えしていきます。 当店オススメセットコース・クイック50分爽快ヘッドスパ + (ボディケアorフットケア)特別価格:6,600円(税込) ・当店イチオシ70分爽快ヘッドスパ + (ボディケアとフットケアの組み合わせ可能)特別価格:8,600円(税込) ・ご褒美100分爽快ヘッドスパ+(ボディケアとフットケアの組み合わせ可能)特別価格:11,200円(税込) ※価格は全て税込価格です。※ボデイケア・フットケアからお選びいただけます。※70分以上のコースはボデイケア・フットケアより組み合わせ可能です。※平日限定各コース700円OFF! 暑いこの季節を爽快に吹き飛ばす、パチパチ弾ける「炭酸泡」と、お疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」の組み合わせをお楽しみください♪  本日の空き状況はこちらです↓・13:00~20:30 本日の出勤スタッフ・スナダ・キタノ 皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか? Re.Ra.Ku 阪急園田駅店【住所】〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田9-48-1 sononそのだ2F【営業時間】10:00~20:30 

2025.07.09 12:50

7/10(木)千駄木店空き情報

2025

07.09

12:47

7/10(木)千駄木店空き情報

こんにちは!Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。毎日暑いですね・・・日傘や服にかけるひんやりスプレー、汗拭きシートなどが手放せません。皆様も暑さ対策をしっかりして、熱中症にはくれぐれもお気を付けください!***明日のご予約状況をお知らせします♪***7/10(木)は…・16時~19時12時現在、以上のお時間帯が空いております!※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。 ご相談お電話にて受付けております!お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは服部です!みなさまのご来店お待ちしております!**********************************ご予約はこちらまで!Re.Ra.Ku(リラク)千駄木店営業時間 11:00~22:00電話番号 03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1F

7/10(木)千駄木店空き情報

こんにちは!Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。毎日暑いですね・・・日傘や服にかけるひんやりスプレー、汗拭きシートなどが手放せません。皆様も暑さ対策をしっかりして、熱中症にはくれぐれもお気を付けください!***明日のご予約状況をお知らせします♪***7/10(木)は…・16時~19時12時現在、以上のお時間帯が空いております!※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。 ご相談お電話にて受付けております!お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは服部です!みなさまのご来店お待ちしております!**********************************ご予約はこちらまで!Re.Ra.Ku(リラク)千駄木店営業時間 11:00~22:00電話番号 03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1F

2025.07.09 12:47

本日のご案内状況♪

2025

07.09

12:32

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】12:50~20:20(最終受付)【ペアのご案内】12:50~20:20皆さまのご来店をお待ちしております!(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます) ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00~21:00 土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】12:50~20:20(最終受付)【ペアのご案内】12:50~20:20皆さまのご来店をお待ちしております!(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます) ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00~21:00 土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

2025.07.09 12:32

【***本日夜も空きあります***】

2025

07.09

12:29

【***本日夜も空きあります***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです (*’ω’*)【***本日夜も空きあります***】本日は21:00まで空き枠ございます(^^)/皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~16:30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

【***本日夜も空きあります***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです (*’ω’*)【***本日夜も空きあります***】本日は21:00まで空き枠ございます(^^)/皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~16:30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2025.07.09 12:29

7/9(水)エアコンによるだるさ出ていませんか?【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

2025

07.09

12:30

7/9(水)エアコンによるだるさ出ていませんか?【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。7/9(水)の空き時間《 12:00-21:30》出勤スタッフ《イジマ、ウエハラ、エベ》朝スッキリ目覚めていますか?エアコンによりお身体の芯が冷えると、自律神経も乱れがちです。ボディケアでお身体整えませんか?★本日のおすすめコース★今月からリニューアルされました『Re.Ra.Ku系 ボディケア』お客様のお疲れ箇所に合わせてお身体を解していきます!30分 4,400円 うつ伏せのみ、お時間のない方に60分 7,700円 うつ伏せ・仰向けor横向き、お疲れの箇所1,2か所の方にオススメ!90分 11,000円 うつ伏せ・横向き・仰向け、お疲れが溜まっていたらオススメ!※10分単位での延長も可能です(1,320円/10分) *Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

7/9(水)エアコンによるだるさ出ていませんか?【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。7/9(水)の空き時間《 12:00-21:30》出勤スタッフ《イジマ、ウエハラ、エベ》朝スッキリ目覚めていますか?エアコンによりお身体の芯が冷えると、自律神経も乱れがちです。ボディケアでお身体整えませんか?★本日のおすすめコース★今月からリニューアルされました『Re.Ra.Ku系 ボディケア』お客様のお疲れ箇所に合わせてお身体を解していきます!30分 4,400円 うつ伏せのみ、お時間のない方に60分 7,700円 うつ伏せ・仰向けor横向き、お疲れの箇所1,2か所の方にオススメ!90分 11,000円 うつ伏せ・横向き・仰向け、お疲れが溜まっていたらオススメ!※10分単位での延長も可能です(1,320円/10分) *Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2025.07.09 12:30

本日のご案内状況♪

2025

07.09

12:22

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】12:30~20:20(最終受付)【ペアのご案内】12:20~20:20皆さまのご来店をお待ちしております!(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます) ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00~21:00 土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】12:30~20:20(最終受付)【ペアのご案内】12:20~20:20皆さまのご来店をお待ちしております!(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます) ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00~21:00 土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

2025.07.09 12:22

寒暖差でダルさを感じていませんか?

2025

07.09

12:16

寒暖差でダルさを感じていませんか?

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。暑い日が続いていますが、体調の方はいかがでしょうか?暑くて寝苦しい人や足がつって眠れない人がいると思いますが。水分補給をしましょう!!冷たいものだと身体が冷えやすくなるので常温の水などで水分をこまめにとることでより深く眠れると思います!それでも難しければ当店のボディケアを受けてみてはいかがでしょうか?? ~本日のご案内状況 ~今すぐ時間帯によってはペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております!! ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00~21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

寒暖差でダルさを感じていませんか?

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。暑い日が続いていますが、体調の方はいかがでしょうか?暑くて寝苦しい人や足がつって眠れない人がいると思いますが。水分補給をしましょう!!冷たいものだと身体が冷えやすくなるので常温の水などで水分をこまめにとることでより深く眠れると思います!それでも難しければ当店のボディケアを受けてみてはいかがでしょうか?? ~本日のご案内状況 ~今すぐ時間帯によってはペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております!! ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00~21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

2025.07.09 12:16

7月9日(水)本日の空き状況

2025

07.09

12:00

7月9日(水)本日の空き状況

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】12:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。 季節限定!【爽快ヘッドスパ】はもう体験していただけましたか?パチパチ弾けるひんやり炭酸泡が、頭皮や首元を刺激し、通常のドライヘッドスパよりもスッキリ感じられます(^^♪火照った頭でボーっとしたり汗をかいてジメっと不快な時は、ぜひお試しください☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

7月9日(水)本日の空き状況

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)【本日の空き時間】12:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。 季節限定!【爽快ヘッドスパ】はもう体験していただけましたか?パチパチ弾けるひんやり炭酸泡が、頭皮や首元を刺激し、通常のドライヘッドスパよりもスッキリ感じられます(^^♪火照った頭でボーっとしたり汗をかいてジメっと不快な時は、ぜひお試しください☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2025.07.09 12:00

夏バテってなに? その4 リラク北浦和

2025

07.09

12:00

夏バテってなに? その4 リラク北浦和

皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です!!最近は灼熱の真夏日が続いて、外に出るだけで汗が止まらない日ばかりですね。昨日のニュースで知りましたが、なんと今年はもう1万人程の人が熱中症によって緊急搬送されてしまっているそうです。皆さまも熱中症にならないように、小まめな水分補給や涼しい対策をしてください!さて、本日も夏バテの話の続きをします夏バテ対策には、水分・栄養・睡眠を十分にとる事がとても大切とご説明して今までは水分補給と栄養補給について詳しくお話しましたが、本日は残っている睡眠についてのお話です。暑い日が続いてしまうと、ぐっすりと眠れなくて途中で目が覚めてしまう、眠りの質が浅い、などといった不眠を訴える人が増えてしまうそうです。寝不足の感じが有ったり、疲れが取れない、眠気をどうにかしたい、その様な悩みを抱えてしまう人も増えてしまう時期が実は夏なのです。この夏の季節では、学生さんなどが夏休みの期間に入りますが夏休みの終わりにかけては朝、決まった時間に起きられない。午前中は眠くて正午近くまで眠ってしまっているパターンとなる症状で困るケースなどが多いそうです。ではどうやったら快適な睡眠に入れるのでしょうか?実は簡単に睡眠に入れる行動が有るのです。それは朝日を浴びる事です。快適な睡眠を行うには、自然な眠りを誘う働きが有る「メラトニン」と呼ばれるホルモンがしっかりと分泌される事が不可欠です。メラトニンは強い光によって分泌が抑制されるので昼間は少なく、日没以降に増えると言われています。この「メラトニン」は「セロトニン」と呼ばれる別のホルモンが原料になって作られています。そしてセロトニンは、朝日を浴びる事で分泌されるという性質が有るのです。ですので、よりよい睡眠の為には朝日をきちんと浴びる事が重要になってくるのです!皆様も夏バテに負けない様にしっかりとした睡眠を取るために起きたら朝日を浴びてみましょう!本日は夏バテ予防の睡眠についてのお話でした【本日の空き情報!】12:00~21:00ネット予約はこちら!《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

夏バテってなに? その4 リラク北浦和

皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です!!最近は灼熱の真夏日が続いて、外に出るだけで汗が止まらない日ばかりですね。昨日のニュースで知りましたが、なんと今年はもう1万人程の人が熱中症によって緊急搬送されてしまっているそうです。皆さまも熱中症にならないように、小まめな水分補給や涼しい対策をしてください!さて、本日も夏バテの話の続きをします夏バテ対策には、水分・栄養・睡眠を十分にとる事がとても大切とご説明して今までは水分補給と栄養補給について詳しくお話しましたが、本日は残っている睡眠についてのお話です。暑い日が続いてしまうと、ぐっすりと眠れなくて途中で目が覚めてしまう、眠りの質が浅い、などといった不眠を訴える人が増えてしまうそうです。寝不足の感じが有ったり、疲れが取れない、眠気をどうにかしたい、その様な悩みを抱えてしまう人も増えてしまう時期が実は夏なのです。この夏の季節では、学生さんなどが夏休みの期間に入りますが夏休みの終わりにかけては朝、決まった時間に起きられない。午前中は眠くて正午近くまで眠ってしまっているパターンとなる症状で困るケースなどが多いそうです。ではどうやったら快適な睡眠に入れるのでしょうか?実は簡単に睡眠に入れる行動が有るのです。それは朝日を浴びる事です。快適な睡眠を行うには、自然な眠りを誘う働きが有る「メラトニン」と呼ばれるホルモンがしっかりと分泌される事が不可欠です。メラトニンは強い光によって分泌が抑制されるので昼間は少なく、日没以降に増えると言われています。この「メラトニン」は「セロトニン」と呼ばれる別のホルモンが原料になって作られています。そしてセロトニンは、朝日を浴びる事で分泌されるという性質が有るのです。ですので、よりよい睡眠の為には朝日をきちんと浴びる事が重要になってくるのです!皆様も夏バテに負けない様にしっかりとした睡眠を取るために起きたら朝日を浴びてみましょう!本日は夏バテ予防の睡眠についてのお話でした【本日の空き情報!】12:00~21:00ネット予約はこちら!《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

2025.07.09 12:00

力仕事の方にオススメ!【オイルハンドケア】

2025

07.09

12:00

力仕事の方にオススメ!【オイルハンドケア】

 こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店です。今回は、隠れた人気メニュー「オイルハンドケア」をご紹介します!実は、手や腕ってとっても疲れてるんです、、!・オイルハンドケアってどんな施術?Re.Ra.Kuのオイルハンドケアは、腕〜手のひら・指先までを、アロマオイルを使ってやさしく流すようにほぐしていく施術です。筋肉をゆるめながら、リンパや血流の流れを整えて、「脳にリラックスに近い場所」だからこその深い効果も期待できます!パソコンや、家事や育児で酷使している「手」をいたわる時間。思わずウトウトしてしまうような心地良さです♪・期待できる効果は?〇腕・手の疲れ、張りの軽減〇指先の冷えやだるさの緩和〇肩や首のハリの間接的な緩和〇血行促進、リンパの流れUP〇&リラックス自律神経の安定〇ストレス解消、気持ちの落ち着き特に「なんとなくイライラする」「眠れない」「呼吸が浅い」という方に、じんわり軽くてきます。・こんな方におすすめ!〇パソコン・スマホ作業が多い方〇指や腕に疲れ・だるさ・むくみを感じる方〇肩や首がいつも伸びている〇ストレスが多く、眠りが浅い〇ほっとしたい・落ち着きたいときに〇ボディケアのオプションを探している方・ボディケアとの組み合わせが◎「手の疲れ」は首・肩のコリにもつながります。ですので、ボディケアやと組み合わせて受けていただくと、より全身がゆるみやすくなります!・まとめ日々続けている「あなたの手」にも、癒しの時間を。Re.Ra.Kuの「オイルハンドケア」で、手元から全身リラックスしませんか?お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

力仕事の方にオススメ!【オイルハンドケア】

 こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店です。今回は、隠れた人気メニュー「オイルハンドケア」をご紹介します!実は、手や腕ってとっても疲れてるんです、、!・オイルハンドケアってどんな施術?Re.Ra.Kuのオイルハンドケアは、腕〜手のひら・指先までを、アロマオイルを使ってやさしく流すようにほぐしていく施術です。筋肉をゆるめながら、リンパや血流の流れを整えて、「脳にリラックスに近い場所」だからこその深い効果も期待できます!パソコンや、家事や育児で酷使している「手」をいたわる時間。思わずウトウトしてしまうような心地良さです♪・期待できる効果は?〇腕・手の疲れ、張りの軽減〇指先の冷えやだるさの緩和〇肩や首のハリの間接的な緩和〇血行促進、リンパの流れUP〇&リラックス自律神経の安定〇ストレス解消、気持ちの落ち着き特に「なんとなくイライラする」「眠れない」「呼吸が浅い」という方に、じんわり軽くてきます。・こんな方におすすめ!〇パソコン・スマホ作業が多い方〇指や腕に疲れ・だるさ・むくみを感じる方〇肩や首がいつも伸びている〇ストレスが多く、眠りが浅い〇ほっとしたい・落ち着きたいときに〇ボディケアのオプションを探している方・ボディケアとの組み合わせが◎「手の疲れ」は首・肩のコリにもつながります。ですので、ボディケアやと組み合わせて受けていただくと、より全身がゆるみやすくなります!・まとめ日々続けている「あなたの手」にも、癒しの時間を。Re.Ra.Kuの「オイルハンドケア」で、手元から全身リラックスしませんか?お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2025.07.09 12:00

7/9(水) 本日の空き状況&オススメコース♪

2025

07.09

11:55

7/9(水) 本日の空き状況&オススメコース♪

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!現在期間限定でご案内している爽快スッキリセットコース、炭酸泡のパチパチした感覚がとても気持ちいいと皆様に好評いただいております!暑い毎日が続きますが、是非体感してスッキリしていってくださいね♪★7/9(水)ご予約状況★10:00~20:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00~21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

7/9(水) 本日の空き状況&オススメコース♪

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!現在期間限定でご案内している爽快スッキリセットコース、炭酸泡のパチパチした感覚がとても気持ちいいと皆様に好評いただいております!暑い毎日が続きますが、是非体感してスッキリしていってくださいね♪★7/9(水)ご予約状況★10:00~20:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00~21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

2025.07.09 11:55