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みなさん、こんにちは！                                        　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【8月6日(水)】の空き状況です。ー１１：００　～  ２1：００  【本日のスタッフ】☆ミナカワ☆ドイ☆ミヨシ☆イシワタRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00土曜日11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です！　日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪連日過去1番暑いのでは？というくらい暑いですね、、、毎日の出勤、退勤の際の暑さ対策気を付けてください！8/5からは甲子園が始まります～毎年暑い中一生懸命頑張っている球児に元気をもらえます♪お時間ある方はぜひご覧ください！神奈川の代表は横浜高校！春夏連覇を狙っているので期待しています(^▽^)/ 【本日の空き情報】8/6(水) 11:00～★今月のオススメコース★ 【爽快ヘッドスパ】毎年好評の爽快ヘッドスパ　 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪オプションメニューのドライヘッドスパに＋シュワシュワ炭酸泡スプレーで気分もスッキリ爽快に！10分 1,650円20分 3,190円ラベンダー系/シトラス系/無香料をお選びいただけます♪今ならハズレなしの爽快くじ付き☆※単体予約可能なグレードアップドライヘッドスパ30分 5,280円 には＋550円でスプレー付けられます♪【肩・腰が気になる方】 リフレッシュコース　90分　12,320円【全身気になる】大船カスタムコース　90分～130分↑ご来店時に一緒にコースを決めましょう！メインコースに加え、気になる箇所に合わせたオプションメニューを足し引き！その日のお疲れにピンポイントにアプローチ☆ご自身に合った組み合わせを見つけてみてください♪－－－－－★ANIVRESARYキャンペーン★ ①【創業25周年スーパーバリューチケット販売】1枚1万円毎に1,000円お得に購入でき、当日から使えます！実施期間：～9月30日(火)使用期限：～11月30日(日)※アンケート抽選付き！②【お得なRe.Ra.Ku PAYチャージクーポン】1万円毎に1,000円お得なチャージ期間です！実施期間：～9月30日(火)使用期限：チャージから150日間定期的にお身体のケアをして、暑さを乗り切りましょう♪詳しくはスタッフまで！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

こんにちは！いつもご利用ありがとうございます！Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！早速ですが、本日のご案内状況です！【本日の空き情報】1名様: 10:00～2名様: 11:00～※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★8月のキャンペーン★～爽快ヘッドスパ　キャンペーン～◎詳細夏限定の炭酸泡スプレーが帰ってきた…！！炭酸泡スプレーで頭皮を冷やしてほぐすことによって血流促進の効果が期待できるオプションコースとなっております。泡の香りを選べます（フローラルラベンダーの香り、ハーバルベルガモットの香り）泡の香りで癒され炭酸泡の弾ける音で楽しみしっかりほぐされる爽快体験があなたを待っています！また、爽快ヘッドスパを受けていただいたみなさまには爽快くじが引けます！ハズレなしの嬉しいクジ引きとなっておりますので、ぜひお試しくださいませ★●爽快ヘッドスパ10分： 1,430円　　→　（2025年7月から右記価格）1,650円●爽快ヘッドスパ20分： 2,750円　　→　（2025年7月から右記価格）3,190円■キャンペーン実施期間※9月30日（火）まで詳しくはスタッフまで！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

こんばんは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。本日も1日お疲れさまでした。★━━━━━━━━━━━━━━━━★明日(8/6)の空き状況です。11時30分～ ご案内可能です!まだ空きはございますが、当日予約で埋まる可能性もございます。特に平日の夜と土日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら、営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。尚、スタッフが全員施術中の時はコールセンターに繋がりますが、担当の者にお伝えいただければ折り返しご連絡いたします。明日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━★Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ボディケア/フットケア/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン 新京成線新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fマッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪047-441-6160オンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月6日(水)の予約状況のお知らせ】＜12:00～21:00の間でご案内可能です！＞#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日8/5(火)のご案内状況】18:10～21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは!Re.Ra.Ku 草加アコス店です(^^♪本日は柔軟性チェックについてお話していきます(^O^)/Re.Ra.Kuでは施術の前には必ず行う柔軟性チェック。「そんなことより早く揉んでほしいのに……」「他のお店ではやらないのに……」なんて思うかもしれません。確かに、柔軟性チェックがなければ早く揉んでもらえるし、揉んでもらえる時間がほんのちょっとだけ増えますよね。でも、柔軟性チェックはとっても大事な工程なんです!ということで、今回は柔軟性チェックの重要性について語っちゃいます!柔軟性チェックの第一の役割として、『施術前の体の状態を確認する』があります。腕の上げ下げをしている最中に痛みはないか、体を動かしていて違和感を覚えないか、左右で柔軟性に違いがないかなどなど、様々な項目を見て、現在の体がどのような状態になっているかを確認しているんです。そうして、確認した項目を参考にどの部位をどの程度の強さで、どの程度に長くやるかなどを考えていきます。要すると、柔軟性チェックは施術のクオリティ向上に役立っているんですね!その他にも、施術前後の柔軟性の変化を比べて、個人個人に合わせた健康アドバイスを作ることにも貢献しているんです。Re.Ra.Kuは毎日を健康で快適に過ごしていただくため、日々技術を学んでいます!本日は 17時からご案内が可能です♪スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージ/整体ファンからも愛される、もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪Re.Ra.Ku 草加アコス店10:00～20:30(最終受付20:00)埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3Fアクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆草加で身体リラックス&ケア♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆

【本日18時00分～ご案内可能◎】こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店の星野です☆本日のご予約枠は残りわずかとなっております。身体のだるさや辛さが気になる方はそのままにせず、短い時間でも身体を休めにいらしてください！涼しい空間で疲れを癒す施術を提供いたします(*^^*)本日もご予約お待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日から夏の甲子園が始まりましたね。開会式が夕方になったり、日中の暑い時間を避けるなどこの厳しい暑さへの対策が進んでいるようです。熱中症は、睡眠不足や食事をしっかりとれていないということでも影響を受けやすいとされているので普段から疲れを溜め込まずに、睡眠・食事をしっかりとれるお身体に整えていきましょう！Re.Ra.Ku大倉山で是非そのお手伝いをさせてくださいませ！明日8月6日(水)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/5（火）の空き時間は《15:30‐21:00》 出勤スタッフ《キシ、カツラギ》 今日も朝から暑いですが、水分補給をしながら体調管理に気を付けてください 暑いと体がだるくなり、冷たい物が欲しくなりますが、あまり冷たい物を食べ過ぎると体調が悪くなります体を冷やすことは良いのですが、体の中から冷やすと体調を壊してしまいます冷たい飲み物は少しにしてなるべく水分は白湯など常温で飲むことをオススメします冷たいシャワーなどで外から体を冷やしてください 会社でクーラーが効きすぎている所は身体を冷やさないように、一枚羽織るか膝かけなどで、調節してください 冷えて身体がだるい方、暑くて体が痛い方など、ボディケアでほぐして楽になりませんかお疲れがたまっている方は是非ボディケアでスッキリしてください     今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　14：20　からご案内できます！今日はかなりの暑さとなっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？今日の杉並区は38℃まで気温が上がっていますのでしっかりと熱中症対策していきましょう！室内にいる方はクーラーなどが必須な1日になりそうなので気を付けましょう！さて、リラクではそんな暑い日にオススメのコースがあります！それが爽快へッドスパになります！！こちらは通常のドライへッドスパに加えて、パチパチ弾ける高濃度炭酸スカルプスプレーを使っていきます!頭周りや首元にもつけれますのでかなり涼しく、爽快感が味わえるコースとなっています!こちらはオプションのコースですのでメインメニューのボディケアとご一緒に受けてください!お得なセットコースもご用意しておりますのでそちらもご確認ください!是非、リラクの爽快へッドスパでお身体ひんやりリフレッシュしていきましょう！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

※当店では、お客様のご不安を少しでも和らげられるよう、感染予防対策を徹底しております。・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。こんにちは！Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店です。8月に入り、暑さや冷房による体のだるさ、頭の重さを感じている方も多いのではないでしょうか？そんな今の時期におすすめなのが、7月からスタートしている【夏季限定セットコース】です！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▲90分または120分から選べる▲ボディケア＋フットケア＋爽快ヘッドスパ▲９月末までの期間限定！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ボディケアで首・肩・腰などのお疲れを中心にしっかりケアしながら、フットケアで脚のハリや冷え、だるさを整え、最後に爽快ヘッドスパで頭まわりをすっきりリフレッシュ！まさに“夏の不調をまるごと整える”コース内容となっています♪――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――✔こんな方におすすめ！●冷房でだるさを感じている方●脚のむくみや重さが気になる方●頭が重い・ぼーっとしやすい方●自分へのごほうび時間を取りたい方にも◎90分・120分ともに人気のため、週末やお盆期間は早めのご予約がおすすめです。ご不明点などありましたらお気軽にお問い合わせください＊――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※8月5日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)8月4日(月)・11:00～15:40　(ペアご予約もご相談ください)・16:00～18:30・18:10～20:00・18:50～21:008月5日(火)・11:00～14:30　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～15:30・13:10～17:20・16:50～20:008月6日(水)・10:10～(B40)　(ペアご予約もご相談ください)  ・12:00～17:30・18:40～(B40)8月7日(木)・12:00～19:30　(ペアご予約もご相談ください)・17:30～21:008月8日(金)・10:10～15:00　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～15:40・18:30～21:008月9日(土)・10:10～16:00  ・11:50～20:00・14:40～18:30・16:00～18:308月10日(日)・11:00～13:40　(夜のご案内しやすいです)・12:10～15:30・15:30～19:50※()内はご案内可能なコース目安 (例:B60=60分ボディケア)の目安時間です。――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は8月5日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

こんにちは！イオンモール座間店の清水です！お仕事や学校、育児、家事など毎日お疲れ様です！そんな頑張っている自分の身体にご褒美はいかがですか？今回ご紹介するのはリフレッシュコースです！もうお試しされた方もいらっしゃると思いますが、こちらのコースの魅力についてお伝えしていきます☆【リフレッシュコースとは】ボディケアにプラスして肩くびストレッチor脚こしストレッチが入ってくるコースです＾＾お疲れの箇所が肩であればボディケアで肩回りほぐし+肩首ストレッチで首や肩、肩甲骨にストレッチをかけていくことで肩甲骨の可動域が広がり肩まわりスッキリ♪また、脚こしストレッチではボディケアで腰回り重点的にほぐした後に脚こしストレッチで腰やお尻、太腿、ふくらはぎなど腰から下をしっかりストレッチしていくので腰のだるさやお疲れを感じている方におすすめのコースです＾＾揉みほぐし+ストレッチでお疲れの箇所にしっかりアプローチをしていくので気になる方は是非お試しください！本日は14：40～ご案内可能です！皆様のご来店をお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今日は全国的に40℃近い酷暑・・・(-_-;)暑いですね・・・汗 とにかく無理をしないでください。水分補給とお食事、そして睡眠をしっかりとってください！ そしてお疲れが溜まりきる前に、お身体のコリはほぐすことをお勧めします。 本日、空きがあります。【本日のご案内】14：00～(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！最近は、リピーターも多い知る人ぞ知る人気メニュー「おなかケア」についてご紹介します！「え？おなか？」と思った方、実は、、おなかには疲れもストレスも考えやすいって考えますか？・おなかケアってどんな施術？Re.Ra.Kuの「おなかケア」は、おへそを中心に、腹部をやさしくみほぐす施術です。強い圧力ではなく、深い呼吸に合わせてじんわりとアプローチすることで、内臓周囲の緊張を緩め、めぐりを促進していきます。「内臓が解ける」感覚、ぜひ一度体感してみてください！・期待できる効果は？〇腸の危機活性化、便通のサポート〇ガスや張り感、ぽっこりおなかの軽減〇ストレスによるおなかのこわばりを緩和〇自律神経のバランス調整〇冷えの改善〇深いリラックス効果実は、おなか＝第2の脳とも言われていて、心と体のつながりを整える大切なパーツなんです♪・こんな方におすすめ！〇便秘やガス腹、ぽっこりおなかが気になる〇食べすぎ・飲みすぎでお腹が重い〇ストレスでおなかが張りやすい〇冷えやすい・代謝が落ちている〇お腹にやさしく動いてほしい感覚がある〇とにかくリラックスしたい・組み合わせケアで相乗効果！おなかケアは、ボディケアやフットケアとの相性も抜群です！〇フットケアと合わせて「冷え・むくみ」に〇ボディと合わせて「深い全身調整」に・まとめなんだかおなかが重い、スッキリしない、そんな時はRe.Ra.Kuの「おなかケア」で内側から整えてみませんか？身体と心を豊かほどいてくれるケア、ぜひ一度試してみてください！Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

こんにちは！リラク モラージュ菖蒲店です(^^♪ランニングボディケアを始めて1か月が経ちました！一度体験をして下さった方は、継続したいというお声を多く頂いております！Re.Ra.Kuモラージュ菖蒲店は、微力ながらマラソン大会に出る方を応援したいなー！ということで、まだまだ先ですが、2026年2月8日にさいたまマラソンに向けてこれから応援ブログをランダムに書いていきたいなと思います！クーポンもアップする可能性もありますので、チェックしてくれたら嬉しいです( *´艸｀)【ランニングボディケア】プロランナー大迫傑選手と共同開発したもので、施術内容は、大迫傑選手が日常的に行っているケア方法を、専属である五味トレーナー監修の下でリラクゼーションに融合させた国内唯一の手技体系となっています。【コース内容】歩行およびランニング動作の改善に必要な下半身(股関節-膝-足首)を集中にケアをします。【こんな方にオススメ】スポーツ活動においては、ただケアを受けるだけでなく、腱や筋肉、骨が動きやすい状況を作り出す必要があります。ランニングボディケアコースでは関節運動を行いながらボディケアをすることで、運動時に伸び縮みする筋活動を円滑にし、関節運動を広げることが出来ます。・日常的に運動をしている方(ランニング動作の改善を求める方)・日常的に下半身の硬さ(こわばり)を感じている方皆さまのご予約お待ちしております！ 本日は只今からご案内可能です！ペアご案内可能時間も只今からご案内可能です！！※ご予約が最優先となりますので、お早めにご予約ください♪※担当者によってはご案内出来かねるコースがございます。※発熱をしている・妊娠されている・飲酒をしている場合はご案内をお断りさせていただきます。身体的な不安がある時はスタッフにご相談ください。※オプションメニューは単品でのご案内が出来かねます。ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店の ヤマムラ です!本日 13:30 からご案内できます!ペアの方もお気軽にご案内できます!【本日の出勤スタッフ】ヤマムラ・イワサキ・スドウ・カワグチです。猛暑日が続いていますが皆さまご体調はよろしいでしょうか?お出掛けするにしても塩分・水分補給はしっかりして下さいね♪また一度に距離を歩かれると熱中症の危険もございますのでクールスポットに入るなりして休み休み動いていきましょう♪そんなスポットとしても新宿店は機能しております('◇')ゞ≪新宿店限定 お得な全身セットコースのご案内≫〇全身セットコース(ボディ+フット)80分¥11,550 ⇒ ¥10,390〇全身セットコース(ボディ+フット)100分¥13,530 ⇒ ¥11,500〇全身セットコース(ボディ+フット)120分¥16,170 ⇒ ¥12,940あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪8月に入って数日経ちました!皆様いかがお過ごしでしょうか?この暑さに負けない様、新鮮で栄養のある物を摂って、元気に夏を乗り切って行きましょう!前回の私の書いたブログでは、イワシの事を書かせていただきましたが、今回はサラダです!色々なサラダがありますが、どのようなサラダも美味しくて大好きな私です。今回は、お野菜たっぷりなグリーンサラダです。私事ですが、姉の作ってくれるグリーンサラダが大好きでなのです。「いったいどんな?」という感じですが、基本はグリーンですが、色々な野菜が入っていて、口に入れると複雑に味が絡み、表現し辛いのですが、実に美味しいのです。色々入っていますが、私的に外してはいけないと思うのは、紫玉ねぎ、パプリカです。家で作る時は、姉家ほど種類が多くなくてもその2つは外せません!パプリカは、ビタミンCが豊富に入っており、この時期には不可欠でもあります!最後に生ハムや、スモークサーモンなどトッピングして、岩塩とオリーブオイルで大御馳走ですね♪ 体を冷やさない程度にたっぷり摂って行きたいですね☆

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日も暑い、暑い！という言葉しか出てきません。。。今日は東京で37℃越えの予報が出ています。ただいま日陰で36.4℃です。しっかり水分補給をして、なるべく涼しいところで過ごしましょう。夏バテ、自律神経の乱れ、お仕事のお疲れなど、お身体の不調を少しでも改善したいとRe.Ra.Kuにお越しになる皆様、暑い中ご来店ありがとうございます！少しでも、「涼」を感じて頂けるように、夏のおすすめコースは、「爽快ヘッドスバ」です♪ひんやりパチパチ弾ける炭酸泡が冷たくてシャキッとします。つけた時はヒンヤリしますが、炭酸泡が血行促進に役立つので、頭皮や目元、首周りの筋肉がほぐれやすくなります。この炭酸泡、ヘッドスパコースをご利用にならない方にも、腕や足、お好きなところにお付けすることが出来ます。3か所330円～ご利用いただけますので、ぜひお気軽にご利用ください。 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

こんにちは！Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店です♪ボディケア・ヘッドスパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪8月5日（火)の空き情報です。13時00分～お好きなコース◎本日多数の空きありです！ご来店いただいてから、直ぐのご案内可能でございます。夕方から、予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を！江戸遊店出勤スタッフ　マエダ・アキヨシ・コバヤシ・ハシモト・タナカ・ニシカタ営業時間　11：00～23：00（最終受付22：20）オススメコースは【爽快ヘッドスパ】です♪ －5℃の炭酸泡を使ってヘッドスパしていくので、この暑さに負けないひんやり気持ちいい爽快感を味わえます。気持ちのいい爽快スプレーを頭に当てることにより、血管が締まり、血流が流れやすくなって、スッキリサッパリした気分が期待できます。当店で少しお得にボディケア×ヘッドスパを受けられるコースになっております。ボディケア、ヘッドスパでお身体のお悩みを解消しませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートを行っております。【お風呂・ストレッチ・コミュニケーション】「マッサージ」ファンに人気！リラク系ボディケアが当店１番人気となっております！江戸遊「マッサージ」ファンにも大人気です！お風呂に入って超絶睡眠ヘッドスパもオススメです♪　Spa Re.Ra.Ku（スパリラク）両国湯屋江戸遊店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております