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☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の タチバナです！本日　14：30　からご案内できます！ペアの方は　16：30　からご案内できます！みなさまいかがお過ごしでしょうか？今日も気温が高く、日差しも強い1日になりそうですね！今日は熱中症や紫外線対策として日傘があるといいですね！さて、今日みたいに暑い日はリラクの爽快へッドスパでカラダも気分もリフレッシュしていきましょう！爽快へッドスパでは通常のドライへッドスパに加えて、パチパチ弾けるマイナス5℃の高濃度炭酸スカルプスプレーを使っていきます!頭周りや首元にもつけれますのでかなり涼しく、爽快感が味わえるコースとなっています!こちらはオプションのコースですのでメインメニューのボディケアとご一緒に受けてください!お得なセットコースもご用意しておりますのでそちらもご確認ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月27日(水) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。15：20～15：5020：10～20：55。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本日ブログ担当のシギハラです。まだまだ暑い日が続いていますね。お身体の調子はいかがですか？屋外と屋内の気温差で身体も結構疲れていますので重だるい身体をボディケアでリフレッシュしませんか？・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店  〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147   ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪8月末にきて様々な地域で猛暑日が連続していますね。残暑というよりは夏が延長な感じですね(;'∀')ｱﾂｲﾅｰまだまだ続く暑さでお身体バテてませんか？そんなバテて疲れてるお身体には…実は「甘酒」がオススメ！！特に米麴の甘酒が良いんだそうです。甘酒にはブドウ糖や必須アミノ酸、ビタミンB群、その他豊富な栄養素が多く含まれているので疲れてしまったお身体にはピッタリ。米麹でつくられた甘酒はアルコール分が含まれていないそうでお酒に弱い方、お子さんでも飲みやすいそうです。 歴史的には夏の風物詩で夏に飲まれていた「甘酒」。是非お試しください。8/27(水)のご案内可能時間をお知らせします📣8/27(水) ・14:30 ～ 16:00・17:05 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)最短30分のコースからご案内可能です♪ お買い物や帰宅の合間に如何ですか?ロングコース、ペアでのご案内も承っております◎今月から夏限定の【爽快ヘッドスパ】を行ってます♪ー５℃のひんやり体験を受けに来て下さいね。*詳細はお電話にてお問合せください!TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況   ☆ノムラ   15時40分～ (ロングコースでのご案内が可能です。)  ☆コバヤシ 14時～(ロングコースでのご案内が可能です。)マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00～20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

☆本日8/27(水)の空き状況のお知らせです☆13：50～22：00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆今日は日差しが強いですね(@_@)外出の際は、日傘の利用や小まめな水分補給で熱中症に気を付けてください♪当店では、夏限定で爽快ボディケアを提供しています。ヒンヤリ感のある炭酸泡を使ってから施術することができるので、暑さが気になる方におすすめです！ご希望の方はお気軽にご相談ください(*´▽｀*)皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のキンジョウです。今日も猛暑日ですね。暑い日が続きますが、トンボが飛んでいたり、虫の声がして夏の終わりを感じることも多くなりました。リラク系ボディケアでは身体をリズミカルにほぐす事でリラックス効果を高め、身体の巡りをおくして疲れにくい身体を作っていくことが出来ます。熱中症対策の水分摂取、ミネラル補給とボディケアを組み合わせて疲れにくい体を作っていきましょう！皆様のご来店を笑顔でお待ちしています♪★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．本日はナカダ、ヤマギワ、キンジョウが出勤しております。14：00より　ご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のヤマムラです!本日 13:00からご案内できます!ペアの方もご案内可能です。【本日の出勤スタッフ】スドウ・ヤマムラ35℃越えの猛暑日が続き、本日は急な雷＆雨の予報も出ておりムシムシして過ごしづらいですね(;^_^A新宿店はそんな天気がすぐれない時の雨宿りスポットとしても機能しております♪涼しい場所でやんわりボディケアを受けてスッキリ致しませんか★≪新宿店限定 お得な全身セットコースのご案内≫〇全身セットコース(ボディ+フット)80分¥11,550 ⇒ ¥10,390〇全身セットコース(ボディ+フット)100分¥13,530 ⇒ ¥11,500〇全身セットコース(ボディ+フット)120分¥16,170 ⇒ ¥12,940あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》今日もすごく暑いですね。暑さで疲れが溜まりやすいのでからだのダルさを軽減しやすくするために、ボディヘアで全身をほぐして固くなった筋肉に働きかけていきましょう！ 本日ペアもご案内できます！お待ちしております！ ★今日のオススメメニュー★★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　4,510円　足裏中心40分　5,830円　ふくらはぎ、足裏60分　8,470円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。  【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。蒸し暑いような日々が続く中、ふとした時に感じる風は秋っぽくなっている気がする今日この頃。そんな暑さに負けないように、ぜひ「爽快ヘッドスパ」を受けて気分も体もスッキリしましょう！ さて、本日8/27(水)は15:00〜20:00 (上田)13:10〜15:00  (松永)上記お時間でご案内できます! 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！ 当店のクチコミはこちらから♪

こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。皆さま、手のお疲れは感じていますか?中々、肩くびや腰などのお疲れが強く手のお疲れに気付いていない方が多いです。ReRaKuのハンドケアでは、指先から肘までオイルで流します。デスクワークやスマホを使う方は、硬くなっていますし腕の筋肉から引っ張られて肩も内側に巻きやすくなっていきます。手のお疲れのケアも是非入れてトータルメンテナンスをしていきましょう。それでは本日の空き状況です。12:00～18:3020:00～21:00(現在の本日最終受付 20:20)上記のお時間がご案内可能となっております。 ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~21:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。こんにちは。いつもご利用ありがとうございます。連日の暑さに、身体も気持ちも少しお疲れ気味…そんな方も多いのではないでしょうか。でも、暑い日こそ「整える時間」が大切です。しっかりケアすることで、身体はもちろん、気持ちまで軽やかに。「今日も元気に動ける！」そんな前向きな一歩を、私たちがお手伝いします。暑さに負けず、笑顔で過ごす毎日のために。ぜひ、ひと息つきにいらしてくださいね。8/27(火)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→14:15～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。暑い日がまだまだ続いていますが、夏のお疲れは溜まっていらっしゃいませんか。当店では、リラク系ボディケアのほかに、肩くびストレッチ・脚こしストレッチが入っているリフレッシュコースというコースがございます。お客様から「ほぐしだけの施術に戻れないスッキリ感がある!」「他のサロンでは味わえない、やみつきになる気持ち良さや軽さを実感できる!」など、嬉しい言葉を続々頂いております☆まだ受けられていない方は、是非今までとは違うスッキリ感を一度体感して頂きたいです!【リフレッシュコース】60分 9,020円90分 12,320円120分 15,620円明日8月28日(木)の空き状況♪10:00～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・12:50～18:50【ペアのご案内】・12:50～18:10皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。連日変わらず猛暑日が続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。今日みたいに一段と暑い日には爽快ヘッドスパがおすすめです!!【こんな人におすすめ!】・ひんやりする感覚を味わいたい方・首肩のお疲れが気になる方・目のお疲れが気になる方・頭皮の日焼けが気になる方【爽快ヘッドスパとドライヘッドスパの違い】爽快ヘッドスパは、普段のドライヘッドスパに-5℃の炭酸泡スプレーを頭につけひんやりさせながら施術します。その炭酸スプレーで頭をひんやりさせることで一度血管を締めてほぐすことで、普段のドライヘッドスパと比べて頭が少し暖かくなり血流の促進の効果が期待できます。またスプレーには化粧水の成分が配合されているので、頭皮の日焼けなどが気になる方におすすめです。髪の毛や頭が濡れることはないので、お仕事の合間や人に会う前にもご利用する方も多いです!毎年大人気の爽快ヘッドスパコース。おかげさまで今年は去年より2ヶ月も長い期間で実施中です!まだまだ暑さが続きますので、是非お試しください!!本日も暑さに負けず、元気に営業しております!★最新空き状況★8月27日(水) 13:00～17:30、14:30～19:208月28日(木) 11:00～19:50スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

Re．Ｒａ．Ｋｕ目黒店です。本日も暑いですね～予約が取りやすい日になっています！ご予約お待ちしております。本日の予約状況8月27日(火)の空き状況12：:３０～/１6：30～/19:00～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 暗いところから明るいところに行くとき以外で、光がまぶしいと感じたことはありませんか？ 【光がまぶしく感じるのは、なぜ？】光が眩しいと感じるのは誰にでも起こる生理現象です。実際に暗い室内から日の差した場所へ行った時、目に光が入って眩しく感じる方も多いのではないでしょうか。しかし、強い光を見なかったのにもかかわらず、光が眩しすぎて目を開けられない場合、 【光がまぶしく感じる原因】PC・スマホの使い過ぎパソコンやスマートフォンを長時間使いすぎると目が疲れて、光に敏感になります。疲れや寝不足疲れや寝不足が解消されずにいると、視覚が過敏になって光を眩しく感じやすくなります。コンタクトレンズによる目の乾燥コンタクトレンズの装用によって目が乾燥して、光を眩しく感じることがあります。乱視乱視だと、網膜で光がきちんと収縮せずに散らばってしまうため、光を眩しく感じることがあります。 【光がまぶしくならないようにするための対策】光が眩しい場合の対策は、サングラスや遮光カーテンの使用、照明の調整、目の乾燥対策などがあります。日差しの強い時はサングラスをかけて出かけたり、照明環境を暖色系にしたりPCやスマホの画面の明るさや色彩を変更することで、まぶしさが軽減することができます。が、身体に異常を感じたら自己判断せず、医療機関に受診をお願いします。 お目元周りのお疲れには、「ドライヘッドスパ」がオススメです！！ボディケアと一緒に受けますと、首や肩、身体の背面もほぐすことで、目の周りや頭の筋肉もほぐれやすくなります。ぜひ、体感してみて下さい！！ご予約はこちらから（ひまわりをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。8/27（水）の空き時間《 13：20－19：00  》出勤スタッフ《ドンカイ、エベ》今日は夕立があるようです。少し気温が下がると良いですね。小まめな水分補給を意識して、お身体ケアでお身体軽くしませんか！(^'^)！★本日のおすすめコース★【爽快ヘッドスパ　セットコース】ボディケア40分＋爽快ヘッドスパ20分 60分コース →8910円(税込)爽快くじ付きボディケア＆フットケア70分+爽快ヘッドスパ20分 90分コース 13,420円→12,420円(税込)バリューチケット、爽快くじ付きボディケア＆フットケア100分＋爽快ヘッドスパ20分　120分コース　16,720円→15,720円（税込バリューチケット、爽快くじ付き ＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。8/27(水)の空き時間は《12‐20》出勤スタッフ《小林・徳永》 暑さや冷房で、体が重くだるさを感じていませんか?夏は意外とお疲れが溜まりやすく、むくみや冷え、肩や首のコリが引き起こしやすい季節です。そんな時におすすめなのがボディケアです。全身をゆったりとほぐすことでリンパや血液の流れを整え、だるさや重さを解消しましょう!お疲れを放っておくと、夏バテや秋口に体調不良に繋がりやすくなります。少しでもお身体が重いと感じましたら、早めにリフレッシュしましょう。ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★☆☆リラク系ボディケア☆☆従来型のリラク系のコースです!(^^)ウイングストレッチ、ルーツストレッチを一体化させ肩甲骨も股関節周りもアプローチ!!ボディケア30分 ￥4400(肩甲骨周り→うつ伏せ姿勢/ 股関節周り→仰向け姿勢)ボディケア60分 ￥7700(うつ伏せ、横向き、仰向け姿勢対応です!)ボディケア90分 ￥11000(60分と同様です!(^^)全身くまなくほぐします。)❀❀リフレッシュコース❀❀※肩くび特化※全身+肩甲骨+首+肩+背中+腕/※脚こし特化※全身+肩甲骨+腰+骨盤+臀部+脚/うつ伏せ+仰向け+横向き 60分 ￥9020うつ伏せ+仰向け+横向き 90分 ￥12320うつ伏せ+仰向け+横向き 120分 ￥15620リラクで一番推してるメインコースです!肩甲骨を中心にお身体全体をほぐして行けます!10分単位でお時間の変更もできますので、お気軽にお声がけ下さい!※延長10分￥1320～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882

♪8/27（水)のご予約状況♪こんにちは！リラク モラージュ菖蒲店です(^^♪さて、さっそくタイトルの内容についてですが、マラソン出場に必要な準備期間は、マラソンの経験によって異なるそうです！全くの初心者であれば、体と心を慣らすためのウォーキングやジョギングから始め、段階的に距離を伸ばすために最低でも6ヶ月以上の準備期間を設けるのが理想的で、既にジョギングの習慣がある経験者でも、フルマラソンの完走には最低3ヶ月、できれば4～6ヶ月程度の準備期間が推奨されるとの事でした(#^^#)来年2月に埼玉マラソンがあるそうなので、ちょうど今から始めるタイミングかもしれないですね♪参加される方がこのブログに気付いてほしいなーーーー(>_<)ランニングボディケアは初回10％オフで承っております！皆さまのご連絡お待ちしております！！！！！本日はフル水ングデーなので、Re.Ra.Kuモラージュ店では、ドライヘッドスパ、ハンドケア、おなかケアが半額で受けられます！ご予約はただ今からご案内可能です！ペアでのご案内も只今から可能となっております！※ご予約が最優先となりますので、お早めにご予約ください♪≪≪おすすめコース紹介≫≫【ランニングボディケア】名前にランニングとあるように、運動による疲労回復やスポーツのパフォーマンス向上を目指した新しいリラクゼーション施術サービスです！主に股関節、足首、膝を中心とした下半身特化した日常的に運動をしている方や、下半身のこわばりを関している方にオススメです！プロランナー大迫傑選手と共同開発したもので、施術内容は、大迫傑選手が日常的に行っているケア方法を、専属である五味トレーナー監修の下でリラクゼーションに融合させた国内唯一の手技体系となっています。ランニングボディケア40分　¥8,800(税込)ランニングボディケア60分　¥13,200(税込)ただ今初回10％割引を行ってます！※担当者によってはご案内出来かねるコースがございます。※発熱をしている・妊娠されている・飲酒をしている場合はご案内をお断りさせていただきます。身体的な不安がある時はスタッフにご相談ください。※オプションメニューは単品でのご案内が出来かねます。ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは!リラク両国駅前店です。猛暑日が続き、何となく体がだるい、、、気分がすっきりしない、、、など不調を感じていませんか？エアコンの効いた室内と外気の寒暖差もカラダが影響を受け、自律神経が乱れがちになると、身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり、からだのダルさを感じやすくなります。からだのダルさを軽減しやすくするために、ボディヘアで全身をほぐすことで固くなった筋肉に働きかけることできますよ！ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪お身体のばして、ゆっくり深呼吸はいかがでしょうか?【本日の予約状況☆】夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店