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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 11/9(日)の空き時間は《11:30‐20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日はいい靴の日です！自分の足に合う靴で、正しい歩き方を手に入れることで、いつまでも若々しくキラキラした毎日を過ごそうという思いを広げることが目的だそうです！靴ではないですが、ワテラスモール店ではふみっぱという足裏から刺激をしてくれるスリッパを皆さんに履いていただいています！血行を促してくれるもの、目とつながりの深い場所を押してくれるもの、筋肉の疲れをほぐしてくれるもの、足裏のアーチを鍛え外反母趾が気になる方におすすめのもの全４種です！試し履き感覚で履き比べてみて、気に入ったものがあれば是非お声がけください(^^♪  今日のおすすめコース★オイルフットケア立ち仕事で足を使っている方にも、デスクワークでむくみが気になる方にもオススメです足元ほぐしてからボディケアでお身体ほぐすと、巡りが良くなりよりほぐれやすくなります！ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日　12：25　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！今日は雨が降ったり止んだりで一日天気が優れないそうです朝晩はかなり気温がさがるため、寒暖差には注意ですね!体調を崩しやすい時期になってきているので外出後の手洗いうがい・乾燥のため水分補給もしっかりして体調管理をしていきましょう♪これからの季節は気温もだんだんと下がってきて寒い日が続いていきます!筋肉は体の熱を逃がさないため、血管を委縮させ体温を維持しようとします。そうすると、筋肉への血流が悪くなり、酸素や栄養が不足して筋肉が硬くなることで、柔軟性が低下し、こわばりや痛みを引き起こします。リラクでは、もみほぐしやストレッチを行うことで筋肉をほぐしていくことで血液の循環を促します。ぜひリラクでお身体ほぐしませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26今日は日差しも出て、お昼間は過ごしやすい気温となりそうです!＜電話番号＞ 03-5941-6331

皆さんは肩こりを感じたとき、「肩の筋肉が固まっているから」と思うことが多いのではないでしょうか。もちろんそれも一因ですが、実は肩こりは“肩だけの問題”ではないことが多いのです。肩こりを引き起こす代表的な筋肉には、僧帽筋（そうぼうきん）、肩甲挙筋（けんこうきょきん）、そして首の**後頭下筋群（こうとうかきんぐん）**などがあります。これらの筋肉は首から背中、肩甲骨にかけて広くつながっており、姿勢の影響を強く受けます。特に、スマートフォンやパソコンを長時間使う姿勢では、頭が前に出てしまう「ストレートネック姿勢」になりやすく、重たい頭を支えるために僧帽筋や肩甲挙筋が常に引っ張られる状態に。この“持続的な緊張”が血流を悪くし、肩こりの原因になっていきます。また、肩甲骨の動きが悪くなっている方も多く見られます。本来、肩甲骨は呼吸や腕の動きに合わせてスムーズに動くはずですが、周囲の筋肉がこわばると“背中に張り付いたような”状態に。これが続くと、肩を回しても「スッキリしない」「重だるい」と感じてしまいます。ご自宅でできる簡単なセルフケアとしては、両肩をすくめるように持ち上げて、ストンと落とす（数回繰り返す）胸を軽く開いて深呼吸をする肩甲骨を意識して、ゆっくり回すといった動きを1日数回取り入れるだけでも、血流が改善しやすくなります。ただし、日々の積み重ねで硬くなっている筋肉や関節の動きは、セルフケアだけではなかなか解けにくいこともあります。そんな時は、専門的なケアで一度リセットしてあげるのがおすすめです。肩や首だけでなく、全身のバランスを整えることで、肩の軽さが持続しやすくなります。日常の中で「肩が重い」「首が詰まる」と感じたら、体が出しているサインかもしれません。ぜひ一度、じっくりとケアの時間を取ってみてください。皆様のご来店をお待ちしております。 11/9(日)の空き状況お一人様→12:00～14:30、16:30～19:00 お二人様→13:30、17:00　上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

こんにちは！Re.Ra.Ku 平井駅前店です。★本日11月9日（日）の空き状況です★12：50～20：00出勤スタッフ：メグロ・カトウ・フジモト 今朝は雨の影響もありかなり冷え込みましたね＞＜先月から土日に限って雨が降っているような気がします（笑）せっかくの休日も、雨のせいで楽しめない！という方もぜひ気分のリフレッシュに当店へお越しいただきたいです♪ ※オンライン上でご希望の時間に空きが無い状況でも、お電話でお問い合わせいただくとご案内できる場合がございます。 ぜひお気軽にお問合せ、ご予約下さいませ！皆さまのご来店を心よりお待ちしております。～リラク平井駅前店スタッフ一同～ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所東京都江戸川区平井3-30-35 ＪＲ平井駅前　北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅（北口）から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます♪

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。11月9（日）の空き時間《 12：30－23:00 》出勤スタッフ《オオニシ、ドンカイ、エベ、イノウエ》本日はつめたいあめがしとしと降ってますね。こんな日はお身体を温めながら施術するのがオススメですよ。リラクでは今、「ぽかぽか」ホットピローで温めながら施術をする温活ケア（１個10分　３３０円税込み）キャンペーンを展開しています。ピローはいくつでもつけられますので、冷え性の方、是非お声がけください。夏でも冷える方、ピローは1年中つけられますよ！★おすすめコース★【Reフレッシュコース】お客様それぞれのお疲れ箇所を重点的にほぐす、当ブランドおすすめコースです。【肩くび リフレッシュコース】「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。【脚こし リフレッシュコース】「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。120分15,620円90分 12,320円60分  9,020円(税込)Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。 〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のツカサです。 今朝はずいぶんと気温が下がってしまいましたね雨もしとしとと降ったり止んだりを繰り返していますが、皆さまのご体調はいかがでしょうか？インフルエンザも流行しております。 ちょっと気分転換に、尾山台までいらっしゃいませんか？本日は１6時20分より空きがございます。皆様のご来店をお待ちしております。  

こんにちは、「肩甲骨」と言ったらリラク曙橋店★本日の予約状況についてです！最短で、12：00～　ご案内が可能となっております。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております！！━本日の予約状況━オススメの時間帯は12時00分から19時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！※リラクではほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。「肩の疲れ」のあるお客様は、1度必ずご来店ください！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ：10:00～18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です今日は雨も降り冷え込んできましたね・・・。厚着をして外出する機会が増えるこれからの時季、気を付けたいのが「体調管理」ですよね。冬場は風邪が流行りやすく、特に急に冷えて来た今の時期が体調崩しやすくなりますよね(+_+)家の中に居た時は、丁度よくても、外に出たら、急に寒くなった!!何てこと、最近では、日常茶飯事ですよね・・・。Re.Ra.Kuでは、11月から本格的に【温活ケア】が始まりました!昨年ご好評をいただいた「温活ケア」が今年もはじまります♪「温活ケア」とは、専用のホットピローで身体を温めながらほぐしていく、冬限定のメニューとなります。身体をほぐしつつ、気になる箇所を温める事が出来るので、いつものほぐし以上にお身体がポカポカしてきますよ♪お疲れが気になる方は、普段のほぐしにプラスすることでお身体も普段よりほぐれやすくなります^^  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １７：３０～２０：００ 出勤スタッフ：倉井・神戸・高橋 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！過行く秋を感じる季節になりましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？本日は以下のお時間でご案内が可能です。　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓＼＼　11:30 ～/16:30まで　／／本日はロングコースもご対応可能ですので普段よりもじっくりゆっくりほぐされたい方には特別なお時間とご満足をご提供出来ると思います♪上記こちらは現時点の空き状況です。急遽他のお客様のご予約変更やキャンセルによりご案内できる時間が増える可能性がございます。ご予約時間の調整も出来る場合もありますので是非お問い合わせくださいませ。※リラクグループご利用のお客様は禁止注意事項の確認、会員情報登録のお時間を頂くため、会計まで含めて施術時間+20分のお時間を頂戴しています。  

 ****温活ケア実施中！！*****ほっとピローを乗せながらお身体ほぐしましょう！温めることで硬くなった筋肉もよりほぐれやすくなり、いつもの施術よりもさらにリラックスできます♪目元に乗せてヘッドスパをやるのもオススメです(^^♪ぜひお試しください！ほっとピロー・・・330円（税込み）冷めるまで（約10分程度）ほっとヘッドスパ10分・・・1,650円ほっとヘッドスパ20分・・・3,300円　（各税込）**********ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます(^^♪ 本日（11/9）のご予約OKの時間です。 11：0～21:00（最終受付20：20） ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00～21:00(最終受付20:20)

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪11/10（月）　終日満床11/11（火）　13：00～、14：00～、16：40～11/12（水）　　11：30～、19：00～11/13（木）　10：10～、13：30～、15：50～、17：00～11/14（金）　12：00～、13：00～、16：20～11/15（土）　12：00～、14：00～、17：00～11/16（日）　12：00～、16：10～、18：30～上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪※11/9（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。先日、中野四季の森公園で行われている「やきいもフェス」に行ってきました！21種類ものやきいもメニューが並び、選ぶのも楽しかったです。平日だったので、そこまで激混み！という感じではなく、狙っていたメニューを全制覇出来ました(*^▽^*)焼き芋３種食べ比べ、焼き芋のポテトフライ、みたらし焼き芋モンブラン、さつまいもスティック、紅天使の焼き芋クレープ♡本当は美味しそうな写真も載せたかったのですが、いつも私は食べる前に写真に収めるということが出来ずに、全然映える写真が撮れないので、申し訳ないです((+_+)) 焼き芋を食べる最大のメリットは、健康効果と美容効果、ダイエットサポートです。豊富な食物繊維やビタミンが豊富に含まれており、便秘解消、免疫力向上、肌の健康維持に役立ちます。また、満腹感を得やすく低カロリーで栄養価が高いため、間食や置き換え食品としてダイエットに適しています。ただ、私のように量を食べ過ぎては意味ないですが…(゜-゜)また、ヤラピンやポリフェノールといった特有の栄養素も含まれ、加熱によって栄養の吸収率が高まる点も特徴です。皮の近くに多く含まれる栄養素もあるため、皮ごと食べるのがおすすめです！秋は、涼しくなって体温を維持するため基礎代謝が上がり食欲が増すこと、日照時間が減って「幸せホルモン」であるセロトニンの分泌が減り、満腹感を得にくくなることなどが原因で食べすぎてしまうことが多いですが、旬の食材で寒さに負けない体づくりをしましょう。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！今日は雨も降っていてより寒く感じますね。気圧の変化でお身体も疲れを感じやすくなりますので、適度にストレッチや入浴をするなどのセルフケアは欠かさないようにしていきましょう！！リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。30分は1箇所、60分は2箇所、90分は3箇所をメインにほぐすことが出来ます。全身がお疲れの方は60分以上のコースがオススメです！お仕事の疲れを解消したい。最近リラックスできていない。お身体のメンテナンスをしたいという方は是非ほぐしにいらしてください(^^)/ ☆本日11/9(日)の空き状況のお知らせです☆11：30～14：0015：00～19：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

所沢駅からの好アクセス！！エミテラス所沢店2階マッサージ好きも好む！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のタムラです！１１月も半ば、肌寒くなってきましたね・・・皆様いかがお過ごしでしょうか？温活の季節がいよいよ到来♪今日はぽかぽか温活ケアのポイントについてお伝えします♪☆ホットピロー(温かい小枕) を首や肩、背中、腰、足元など特にお疲れの箇所を温めます。首や肩…上半身のガチガチ筋肉には温めとストレッチがオススメ♪温めた後のストレッチは筋肉がすっとゆるむ心地よさを体感できます♪☆常に負担がかかり疲れがたまりやすい腰にはじんわりと温めるケアがオススメ♪腰を温める事で全身ぽかぽかになります♪◆温活ケア用ホットピロー…￥330　(１個/１か所/約１０分)☆デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にはほっとヘッドスパ♪辛くなる前にリフレッシュしてスッキリ目元に♪◆【今日のオススメ♪】ボディケア30分＋ほっとヘッドスパ20分 ¥7700　(通常価格)※ほっとヘッドスパはオプションメニューのためボディケアやフットケア、タイ古式ストレッチ、リフレッシュコースなどとご一緒にご利用ください。比較的本日は空きもございます(^^♪是非お気軽にお越しください♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒359-1124埼玉県所沢市東住吉10-1エミテラス所沢 2階【　営業時間　】平日　10:00-21:00土日祝10:00-21:00※最終受付：最短30分コース　20：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今日は☔という事もあり一段と寒さが増していますね💦雨の日は気持ちもドンヨリ、、、そんな時こそお身体をほぐしましょう！！実は雨の日こそお身体をほぐすのに最適な日なんです！1. 湿度が高く、筋肉や関節が柔らかくなる雨の日は湿度が高くなり、空気中の水分量が増えます。筋肉や関節の周りを包んでいる「筋膜」や「結合組織」は水分を含むことで柔らかくなり、乾燥した日よりも動かしやすくなるのです。そのため、ヨガやストレッチ、整体などを行うと「今日はよく伸びるな」と感じやすくなります。2. 低気圧でリラックスしやすい身体に雨の日は低気圧になります。低気圧になると、身体にかかる外の圧力が少し下がり、血管が拡張しやすくなります。血流が良くなると、筋肉の緊張がゆるみやすくなり、副交感神経（リラックスの神経）が優位に。その結果、心も身体も自然と“ほぐれモード”に入りやすくなるのです。3. 湿気と温かさで筋肉が冷えにくい湿度が高いと、汗が蒸発しにくくなり体温が下がりにくいという特徴も。筋肉が冷えにくいことで、血流が保たれ、柔軟性がアップします。冷え固まった筋肉はケガの原因にもなるので、雨の日のように体が温まりやすい環境は、実は運動やストレッチにとても向いているんです。 雨の日は比較的、予約も取りやすいので是非☺️ご来店楽しみにお待ちしています！

こんにちは!リラク両国駅前店です。最近はぐっと寒さが強くなり、本格的に冷え込みが強くなっている時期ですがお身体を冷やさない工夫などしてらっしゃいますか?外に出る際など特に冷たい空気にさらさないように努めてほしいのが【3つの首】【首】【手首】【足首】の3つです。血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っている為、この血流の多い多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ、指先やつま先など冷えやすい末端も温かい血流の流れにより温まります。冬場、冷気にさらされやすく力が入りやすくなってしまいコりがちや疲れがちな首と肩。ほっとピローで温めながらのボディケアはいかだでしょうか。★ほっとピロー ¥330/1個(15分程度温かさが持続します)冷えの気になる箇所につけても良し!お腹を温めでも良し!お目元に乗せても良し!個数制限はございません。お好きな箇所に、お好きな分だけほっとピローをつけて、じんわりと温まる心地よさをお楽しみに下さい♪また、ストレッチのセットコースもご好評につき、11月いっぱいまで延長いたします。ぜひこの機会に、お試しくださいませ。皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL:0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ、イトウ、ノザキ本日は11:00からご案内可能です。 今日は生憎の雨……☔しかも気温がかなり低くなっています。ここ、武蔵野市でも現在11℃を記録しています。それでも頑張って外出される方も多いと思いますが、お身体が雨に濡れてしまうと健康リスクが高まります。特に体温の低下が問題で、血行不良となり免疫の低下に直結します。🤗インフルも大流行していますし、お出かけ時はご注意くださいネ。 ちなみに当店は雨宿りにも最適！👌暖かいお水を用意してお待ちしておりますので、お気軽にお立ち寄りください。リラク式ボディケアでお身体をケアするとあったまりますよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリラク系ボディケアコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。皆さんの肩甲骨は軽やかに動きますか？肩甲骨は上半身でも中心的な役割をしており、17種類の筋肉が肩甲骨を動かしています。デスクワークや立ち仕事で長時間同じ姿勢が続くとその筋肉が凝り固まり、動かしづらくなると首や肩、背中、腰が凝り固まり、疲労感が出てきます。そうなる前にRe.Ra.Kuで肩甲骨をほぐしていきませんか？ボディケアは３０分からストレッチを取り入れたリフレッシュコースは６０分からメニューがございます。  本日は空きがあります。 【本日のご案内】11：30～ペアのご案内も出来ます。皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は朝晩、寒くなってきましたね!体調など崩してはいませんか?季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなりますよね。そんなこの時期には温めることがおすすめです♪身体を温めることで、硬くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術よりも効果が期待できます!ホットピローは1個、330円(約10分)で腰や肩など気になる箇所に置くだけで、血行促進を促します。ほっとヘッドスパは、デスクワークや、スマホで疲れた重怠い目元にお使いいただくと、じんわりと温かく目元のお疲れを軽減しやすくなります!ほんのりラベンダーの香りが漂います!10分1650円、20分3300円☆本日の空き状況はこちら☆・11月9日 (日) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、ヤマモト、バンドウ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。本日は昨日と比べて冷え込みますね。皆様体調は、いかがでしょうか？こういう寒い時期だからこそ身体のケアを大切にしていきましょう！！～本日のご案内状況～　　　　　　　　　　　　　今すぐ只今口コミキャンペーンを実施中です☆口コミをしていただいた方はもれなく１０分延長無料、もしくは大人気オプションのドライヘッドスパ１０分をお付けします。 ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 本日はあいにくの天候ですね。冷たい雨で寒く感じます。寒暖差で、足がつったり、体調を崩す方が増えています。皆様もご注意ください。       ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店