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こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の松永です。11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、オプション「温活ケア」がございます!本日は「どこを温めたらいいの?」の疑問にお答え!肩甲骨編です☆肩甲骨まわりは“上半身のポンプ”とも呼ばれる大事な部分。ここが固まると、血流が悪くなり、首・肩・腕まで重だるく感じやすくなります。温めることで、背中全体の筋肉がゆるみ、呼吸もしやすくなるかも★■肩甲骨が硬いサイン・腕を上げると肩がゴリゴリ鳴る・背中で手が届かない(結帯動作)・猫背気味になりやすい■自宅でできるケア・両腕を大きく回す(前後10回ずつ) → 肩甲骨の動きを取り戻す・タオルストレッチ(両手でタオルを持って上下に動かす) → 背中～腕の血流アップ☆ホットピローを肩甲骨の下に入れると、じんわり背中全体がほぐれて自然と深い呼吸に♪■おすすめの方・デスクワークが多い方・猫背や巻き肩が気になる方ホカホカを感じながら施術を受けてみませんか♪・ホットピロー1個  10分 330円 20分 660円 施術中ずっと 990円目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!・ほっとヘッドスパ  10分 1,650円 20分 3,300円ご来店をお待ちしています☆リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)最近はめっきり寒くなりましたね。日が出ないと気温以上に寒さを感じたりもするので、その日の状態などもよく確認していきましょう！本日7日は定休日でお休みになっております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。下記は8日の空き状況になります。60分のコースですと・11:20・15:30～17:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

こんにちは！Re.Ra.Ku 平井駅前店のフジモトです♪★11月7日（金）の空き状況です★15：40～21：00出勤スタッフ：フジモト・メグロ 秋があっという間に過ぎ去り本格的な冬が近づいてまいりましたね(-_-;)寒いと筋肉をこわばらせお疲れが溜まりやすくまた血液の循環も悪くなるため免疫も低下してしまいます。風邪や健康の予防のためにも一息入れて、心と身体の休憩をしておきませんか？  皆さまのご来店を心よりお待ちしております。～リラク平井駅前店スタッフ一同～ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所東京都江戸川区平井3-30-35 ＪＲ平井駅前　北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅（北口）から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます♪

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ ー本日【11月7日(金)】の空き状況です。ー15：30～18：0018：20～21：00   【本日のスタッフ】☆エンドウ☆イシワタ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00土曜日11:00～20:00日曜日10:00～19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?  ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪週の終わりの金曜日！今週もお疲れ様でした。寒暖差や冷えで、肩周りの重さやだるさを感じていませんか？週末に向けて。お身体を整えるひとときを過ごしませんか。Re.Ra.Ku大船店では、日々のお疲れに寄り添う丁寧な施術を提供しています。短時間でのコースもございますのでご都合に合わせてご利用ください◎今週の疲れは今週のうちに、すっきりリセットしていきましょう♪【本日の空き情報】11/7(金) 11:00～★今月のオススメコース★【Newオプションメニュー： ネックリンパケア】9種類の手技で、首まわりの筋肉を深層部からしっかりアプローチ！リンパの流れを促進し、首まわりの滞りをクリアに整えます。デスクワークやスマホで首・肩ガチガチ／/なんとなく頭が重い…／首まわりに疲れを感じやすい…方におすすめです♪10分 1,650円／20分 3,300円※メインコースと組み合わせてご予約下さい！－－－－－★キャンペーン★ ①【バリューチケット販売】1枚1万円毎に300円お得に購入でき、当日から使えます！実施期間：10月1日～11月30日(日)使用期限：～12月31日(水)②最先端システムが大船に上陸！【AI認証で15分無料ヘッドスパ＋5000円相当ギフトプレゼント♪】虹彩認証専用デバイス　Orb（オーブ）　で、数分で登録完了！◆個人情報は一切保存しないので安心　◆ギフトはRe.Ra.Kuやその他ショッピングに利用可能♪少し特別な体験を、ぜひRe.Ra.Ku大船店でお試しください！詳しくはスタッフまで！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。11/7（金）の空き時間《 10：00－23：00 》出勤スタッフ《オオニシ、ウエハラ》本日11/7(金)～9(日)開店時間が10時から23時までとなっております。（21時までご予約がない場合は営業終了させていただくこともあるのでご注意ください）その他の日にちはお問い合わせください。★本日のおすすめコース★【Reフレッシュコース】お客様それぞれのお疲れ箇所を重点的にほぐす、当ブランドおすすめコースです。【肩くび リフレッシュコース】「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。【脚こし リフレッシュコース】「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。120分15,620円90分 12,320円60分  9,020円（税込）＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。 〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

11月7日(金)★本日のご案内★12：00～90分15：20～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★キャンセル待ちお問い合わせ下さい★キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。筋肉の形状記憶についてご存じでしょうか？リラクでは疲れきる前のケアをお勧めしています。その理由は　筋肉の性質で形状記憶が関わっているからです！！長時間同じ姿勢での作業、疲れが溜まったままになっていると、筋肉がその状態を覚えてしまうんです💦ケアの後にすぐに疲れる方は、身体がその状態を覚えている状態😱お身体ケアで身体を緩め、疲れきる前にケアをしていただくと徐々に筋肉の柔軟性がアップし、疲れにくい状態に近づいていきます。お身体ケアに合わせて、仕事の合間、起床、寝る前などに軽いストレッチをしていただくとさらに疲れにくくなっていきます。ぜひこの機会に、動きやすく、疲れにくいお身体づくりをしていきましょう💪⭐オススメメニュー⭐リフレッシュコース（60分/90分/120分）ほぐし＋お疲れに特化したストレッチ（上半身.下半身のストレッチを選択）肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ～くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方SETコース（フットケア+ボディケア）90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション（ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア）も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！いつも当店のご利用ありがとうございます！本日のご案内状況です！【本日の空き情報】1名様: 10：10～2名様: 11：00～※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。－－－－★11月のキャンペーン★～ホットヘッドスパが帰って来る！◎詳細毎年冬にご好評いただいているあの！ホットヘッドスパがいよいよ帰ってきます！いつものドライヘッドスパにホットピローをプラス♪秋のお身体ゆらぐ季節、まずは目元からの温活で免疫上げていきましょう！　　10分　1，650円　　20分　3，300円　でのご提供となります。～この機会にぜひお目元から元気になりましょう！～◎提供期間１０月１日（水）～2月28日（土）－－－詳しくはスタッフまで！－－－【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

11月7日(金)10:00～ご案内可能です。★☆ペアでのご案内お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-11月  8日(土) 11:00～ご案内可能です。11月  9日(日) 14:00～ご案内可能です。11月10日(月) 14:20～ご案内可能です。11月11日(火) 10:00～ご案内可能です。11月12日(水) 10:00～ご案内可能です。11月13日(木) 11:20～ご案内可能です。 ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日も笑顔でお待ちしています。明日は10時30分～空きがございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店  ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃PayPay ＃LINEPaｙ

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日も笑顔でお待ちしています。明日は10時30分～空きがございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店  ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃PayPay ＃LINEPaｙ

こんばんは。西武入間ペペ店の太田です♪ 今スタッフの北野と話しているのですが、犬って可愛いですよね(*^-^*)北野が飼ってる（仮）わんちゃんを見せてもらったら、犬の事で頭がいっぱいになってこの記事を書いています♪ 「膝の上にすぐ乗るし、顔も舐めてくるんですよ～」と聞いてしまい、、、、うらやましい。。。 いつか犬を飼いたいな… 犬…犬と言えば走る、走ると言えば足が疲れる足が疲れた時は　フットケアですよねえ！？ Re.Ra.Kuのフットケアは気持ちいいだけではなく、反射区を刺激👣することで、全身のスッキリが持続＾＾↑ 私が特に好きな反射区を発表                    肺　←わかる～     ——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【11月7日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:55,15:40～21:00の間でご案内可能です！＞先日、旅行のお土産を渡すため、姉のお家に遊びに行きました！(*^-^*)一緒に、博多土産のお芋のお菓子や姉お手製のミネストローネを食べたり、昼間からゲーム片手にピザパーティーを開催したり、お気に入りの町中華でお互い好きなだけ頼んだり…etc.寒さを吹き飛ばす勢いでたくさんおいしいものを食べました！(^^)/誰かと一緒に食事をするとおいしいものたちがさらにおいしく感じますね♪リフレッシュも兼ねて、また遊びに行こうと思います！≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 草加アコス店です(^^♪本日はあったか欲張りコースについてのお話です(^O^)/近頃は暑さもすっかりと身を潜め、代わりに寒さが押し寄せる季節となりましたね。冬には冬の良さがあり、暖かなイベントが目白押しの季節となりました。しかし、カラダにとって寒さは天敵!長い間寒さにさらされていると、筋肉は寒さに耐えようと力を入れて縮こまり結果としてカラダ全体の筋肉が疲弊する原因となってしまうんです。その上、寒い環境下に居ると体内に保存されていた栄養をカラダを温めることに使ってしまい、疲労感が生まれてしまうんです。そこで、ReRaKuではあったか欲張りコースはいかがでしょうか?このコースではそれぞれ70、100、120分のコースがあり、時間内にピッタリになるようにお好きなメニューを組み合わせるようにしていただくと、既定の料金以上になった場合には、既定の料金をなるメニューになっています。さらに、期間限定で、体を温められるホットピローが一個無料で付いてきます!寒い冬にあったか欲張りコースはいかがでしょうか?本日は15時からご案内が可能です!スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージ/整体ファンからも愛される、もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪Re.Ra.Ku 草加アコス店10:00～20:30(最終受付20:00)埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3Fアクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆草加で身体リラックス&ケア♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店でございます。徐々に寒くなり、コートなどで厚着をして出かける機会が増えてきましたね・・・。厚着をすると、どうしても肩が辛くなり、今まで以上に肩こりが酷くなったりしませんか?また、通勤やお仕事の関係で、ずっと座りっぱなしだったり、立ちっぱなしの方もいらっしゃいますよね・・・?そうなってくると、腰にも負担がかかって来るはずです・・・。この全身の疲れをどうにかしたい!!普段のほぐしだけでは、満足できないほど、辛い!!と感じたこと、ありませんか?そんな皆さまのお疲れをよりスッキリさせる為にも、Re.Ra.Ku独自の「リフレッシュコース」をオススメ致します!こちらのメニューは、元々オプションメニューだった「肩くびストレッチ」と「脚こしストレッチ」がメインに導入された「ほぐし」と「ストレッチ」の両方が組み合わされたコースです!肩周りがお辛い方には「肩くびストレッチ」を!腰周りがお辛い方には「脚こしストレッチ」をオススメしておりますので、ご自身のお疲れに合わせて、ほぐしとストレッチ、両方を行い、普段のほぐしよりも更にスッキリしてみませんか?本日は、17:40～と、18:00～ご案内可能です♪=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日:11:00～21:00休日:10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1  奏の杜フォルテ2F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日は以下のお時間でご案内が可能です。17：00 ～こちらは現時点の空き状況です。急遽他のお客様のご予約変更やキャンセルによりご案内できる時間が増える可能性がございます。ご予約時間の調整も出来る場合もありますので是非お問い合わせくださいませ。※リラクグループご利用のお客様は禁止注意事項の確認、会員情報登録のお時間を頂くため、会計まで含めて施術時間+20分のお時間を頂戴しています。11月に入り急に冷えてきましたね(^^)みなさん風邪などひいていないですか？私は湯たんぽ愛用中です。足もとポカポカのお布団オススメですよ！ Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜電話＞03-6808-0869 

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^11月に入りどんどんと季節が進んでいますがお疲れは溜まっていませんか?なんとなく頭が重い...すっきりしない...デスクワークやスマホで首・肩がガチガチ...首のまわりに疲れを感じやすい...そんな方には『 ネックリンパ 』がおすすめです!!首のまわりの筋肉を深部からしっかりアプローチ!リンパの流れを促進し滞りを整えます♪ネックリンパ20分 3,300円10分 1,650円※こちらはオプションコースとなっております。メインメニューと合わせてのご提供となります。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160 

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月6日(木) 【本日の空き情報】 16:45～ ご案内できます♪11月になりましたがいかがお過ごしでしょうか。来年まであと2ヶ月ほどになりましたね。年末に向けて色々やりたいことがあったり、これだけはしておきたい!ということがそれぞれあるかと思います。でもなんだかやる気が出ない…思うように進まない…といったことはありませんか?もしそういった事を感じているとしたら、身体がリラックスしたい、休みたいというサインかもしれません。そういう時こそボディケアを受けるのがオススメです。ボディケアを受けて心身ともにリラックスすることでこれからやりたいこと、やるべきことへのモチベーションアップや身体が欲している休養につながる効果が期待できます。※Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店は誠勝手ながら11月中は火曜日は休館日となります。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のダンノウラです！ 本日、無料の肩揉み体験会を１８時まで実施しております。(^^♪お時間の合う方お待ちしております♪  本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ～本日のオススメコース～★リラク系ボディケア★肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための［押す・揉む］という手技だけでなく、ストレッチによる［伸ばす］動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 30分　¥4,400 (税込)60分　¥7,700 (税込)90分　¥11,000 (税込)　　　　　　　　　　　　　　　　（※10分単位で延長可） ♪ 11月6日（木）の空き情報♪【15時55分時点】 15：55～21：00  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00 

こんにちは(^-^)Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【明日１１/７(金)のご案内状況】１１：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１１/８(土)のご案内状況】１１：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。また、予約状況はその都度変わる可能性があります。ホットペッパーやHP等で空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますので、お気軽にお問合せくださいませ。暖かい日もまだありますが、少しづつ寒さを感じる日が増えてきましたね。寒くなると肩や首に自然と力が入ってしまう事が増えてきます。少しでもリラックスしたいですね(>_<)そこで今回は首のお疲れにオススメのストレッチをお伝えします！ ＜首を前方へ倒すストレッチ＞1、椅子か床に座ります2、両手の指を交差させるか重ねるようにして、手のひらを頭の後部に当てます3、背骨を伸ばしてお尻をしっかりと椅子または床につけます4、ここからあごを胸に近づけていきます　両手を使って太ももの方向へと徐々に圧力を加えていきながら、首の後ろ側と上背部をストレッチしていきます5、この状態を最低30秒間保ち、ゆっくりと頭を上げ手を離します手のひらより手の付け根部分を使っていくとよりストレッチしやすくなります。 座って行う方法をお伝えしましたが、立って行っても大丈夫です。普段のスキマ時間にもできるので、是非実践してみてください(^^)/ もっとがっつりメンテナンスがしたい！と言う方にはボディケアに肩くびストレッチが加わった【リフレッシュコース】がおすすめです★首や肩まわりを一緒にほぐして伸ばしましょう！！ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪【ご予約】TEL：0436-37-1830