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こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。今日の朝はかなり冷え込みましたね。朝起きた時の部屋の空気が一段と冷たく感じました。足元が冷えるので、そろそろもこもこのルームシューズも出そうかなと思います！＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊11/6（木）は…・12時20分～15時30分13時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは金成です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、11月6日(木)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:10～21:00がご案内可能となっております。また本日11月5日(水)は13:30～17:30、19:00～21:00がご案内可能です♪。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時20分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは！Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店です。 ＼ 今年も温活キャンペーンが始まります ／【温活オプション】・ほっとヘッドスパ　　＋10分　￥1,650（税込）・ほっとヘッドスパ　　＋20分　￥3,300（税込）通常メニューに組み合わせてのご案内になります！【温活セットコース】11月からほっとピロー付きのお得な温活セットコースがスタート。お身体を温めながらケアしていきます。●90分コース：￥12,300（税込）オイルフットケア（30分～）＋ボディケア（30分～）＋ほっとピロー1個●120分コース：￥16,600（税込）オイルフットケア（30分～）＋ボディケア（30分～）＋選べるオプション（10分～）＋ほっとピロー2個●150分コース：￥20,000（税込）オイルフットケア（30分～）＋ボディケア（30分～）＋選べるオプション（10分～）＋ほっとピロー＋フットバス※選べるオプションドライヘッドスパ／ハンド／おなか※他割引は併用不可【おすすめの箇所】・目元デスクワークやスマホで疲れた目元をじんわり温めながらケアすることで、固くなった筋肉がほぐれやすくなります！・首＆肩甲骨肩甲骨まわりを温めてからウイングストレッチ（肩甲骨まわりのほぐし）をしていきます。「いつもよりほぐれやすくなって楽になった」「ピローをのせてよかった」とお客様からたくさんお声いただいています！・腰負担のかかりやすい腰をじんわり温めると全身ぽかぽかになっていきます！疲れがたまっているところは、固い・痛い・冷たいと言われています。気温が下がる今の時期は筋肉が冷えてさらにガチガチに…冷えた筋肉は血行不良により、ほぐれるまで時間がかかり、痛みも感じやすいです。外側から温めることで血流が促進され、いつもの施術よりもほぐれやすくなり、短い時間でも疲れがとれやすくなります。「ほっとピロー」は施術時間内で効果を高めてくれるのでお忙しい方にもおすすめです♪寒い冬を乗り切るため、Re.Ra.Kuの温活＋ボディケアでお身体整えていきましょう。その他にもお客様のお身体に合わせたメニューを多数ご用意しております。営業時間：11:00 ～21:00（最終受付20:20）  

※当店では、お客様のご不安を少しでも和らげられるよう、感染予防対策を徹底しております。・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。――・・――・・――・・――・・――ぽかぽか温活で冬を快適に――・・――・・――・・――・・――いつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます冷えが気になる季節、肩や腰が固まりやすくなっていませんか？そんな時期におすすめなのが◆ホットピロー付き温活メニュー◆―――――――――――――――＊《アプリ会員限定コース (11/1～3/31)》①　平日限定　ボディケア40分＋ホットピロー×１　→ ￥6,050 ➡ ￥5,700②　月・木曜日限定　ボディケア50分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　→ ￥8,690 ➡ ￥8,250―――――――――――――――＊《セットコース (11/1～2/28)》【極楽温活セットコース】　オイルフットケア30分＋ボディケア40分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　・80分　￥11,880　オイルフットケア30分＋ボディケア60分＋ドライヘッドスパ20分＋ホットピロー×2　・110分　￥15,510 ➡ ￥15,180【GU温活コース】　ボディケア40分+グレードアップ30分＋ホットピロー×１　・70分　￥11,330 ➡ ￥10,780　ボディケア60分+グレードアップ30分＋ホットピロー×2　・90分　￥13,640 ➡ ￥12,960　ボディケア90分+グレードアップ30分＋ホットピロー×3　・120分　￥17,270 ➡ ￥16,460～グレードアップは選べる3つのケア～・肩甲骨ケア:姿勢の崩れ・肩まわりのこわばりに・骨盤ケア:冷え・むくみ・下半身のバランス乱れに・ドライヘッドスパ:目・頭のだるさ、集中力低下に通常のボディケアに+30分。ホットピローで温めながら、冷え・だるさ・睡眠の質改善にも効果的！疲れをためずに、あたたかい冬をお過ごしください＊　―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※11月5日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)11月3日(月)・10:10～12:30　(ペアご予約もご相談ください)・11:30～14:20・13:40～17:00・19:20～21:0011月4日(火)・10:10～18:30　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～13:30・15:00～17:3011月5日(水)・11:00～18:00　・18:40～20:00・19:20～21:0011月6日(木)・12:50～15:00　・16:40～18:00・20:10～21:0011月7日(金)・10:10～18:30　(夜のご案内しやすいです) ・13:20～17:20・18:20～21:0011月8日(土)・11:00～12:30  (ペアご予約もご相談ください)・14:20～20:0011月9日(日)・10:10～15:00　(オープン時からご案内可能です)・17:20～20:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は11月5日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です　(*’ω’*)【***本日空きございます◎ ***】本日は13：00～18：40まで空きがございます◎寒くなあってきたので当店では温活も様々ご用意してあります♪身体を温めながらほぐす事でリラックスもできますしほぐれやすく施術効果もグッと上がりやすくなるのでほぐしを受ける際は是非一緒に合わせて受けてみるのもおススメです(*'▽')お時間のある方は飛び込みでも大歓迎です！皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～19：30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは!リラク駒込東口店です。リラクでは肩甲骨にポイントを置いてお疲れの箇所を中心にお身体をほぐしていきます！肩甲骨は17種類の筋肉がついている「上半身の中継地点」です。肩甲骨周辺をほぐし、スムーズに動けるようにしてあげると繋がっている筋肉も一気に緩んでくれます。さらに腕の動きもよくなるため、日常生活が楽になるメリットもありますよ♪リラクの肩甲骨ストレッチをまだ受けたことのない方は是非試してみてくださいね♪↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・13:00～18：40【 ペアのご案内 】・終日不可皆さまのご来店をお待ちしております!♪予約状況は変動する場合がございますので、お電話いただけますと上記以外のお時間でもご案内できる可能性がございます。──────────────────────❄️冬限定メニュー『温活ケア』スタート!❄️温かい「ほっとピロー」をお疲れの箇所にのせることで、血行を促進!さらに筋肉を緩みやすくしてくれます✨メインコース、オプションメニュー全てにプラスすることが出来ます。心もほっとする毎年人気のキャンペーン♪是非この機会にお試しください♪──────────────────────【期間】2025年11月1日(土)〜 2026年2月28日(土)【料金】+ほっとヘッドスパ 10分 1,650円(税込)+ほっとヘッドスパ 20分 3,300円(税込)+ほっとピロー  10分 330円(税込)※Spa Re.Ra.Ku / Ruam Ruam のコースや価格は各店舗にお問合せください※一部Re.Ra.Ku 店舗では実施内容が異なる場合がございます【注意事項】・オプションコースのためメインコースと組み合わせてご利用ください・店舗での提供内容の詳細は、各店舗にお問い合わせください・各種優待チケットでのご提供はしておりません・禁忌事項に該当される方は施術をお断りしております──────────────────────今年の冬は、Re.Ra.Ku 駒込東口店で“温活リラックス体験”をーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分 

 ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます(^^♪ 本日（11/5）のご予約OKの時間です。 12：00～21:00（最終受付20：20） ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 今日は一日中くもり。太陽が見えないと、より寒く感じますね～そんなときは…・手首・足首を回して末端まで血液循環！・暖かいペットボトルを握って手のひらを温めると 末端から全身に向かって温められた血液が巡るそうです。きっとぽかぽかしてくるはずですよー♪お時間取れそうな方は、ぜひお身体ほぐしにお越しくださいね☆ ◎ご案内状況◎11/5（水）・12:40～19:00・19:25～21:00（最終受付20:15） 11/6（木）・10:00～11:30（70分までのコース）・12:00～13:30（70分までのコース）・15:05～19:00・20:15～21:00（30分コース） 11/7（金）・11:25～17:00・20:15～21:00（30分コース） ロングコース・ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください♪（TEL：046-876-9920） ．．．11月キャンペーン ．．．①当店のLINEお友だち限定！抽選クーポン配信中☆当たると10分延長券が発行されます♪②ホットピロー/ホットマットで温活☆ホットピロー：220円、ホットマット：550円でご利用頂けます♪  本日もステキな一日となりますように..！

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月5日（水）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:30-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のヨシクニです。気温が下がってきて来ましたがいかがお過ごしでしょうか。Re.Ra.Kuでは、11月から本格的に【温活ケア】が始まりました!昨年ご好評をいただいた「温活ケア」が今年もはじまります♪「温活ケア」とは、専用のホットピローで身体を温めながらほぐしていく、冬限定のメニューとなります。身体をほぐしつつ、気になる箇所を温める事が出来るので、いつものほぐし以上にお身体がポカポカしてきますよ♪本日はヨシクニ・イワヤの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^   

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。11/5(水)の空き時間は《12:30‐18:00》最終受付20時20分出勤スタッフ《緑川、徳永》冬支度ですね(^^)お勤めお疲れ様です。寒さで、こわばってしまうお身体をほぐされませんか？ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★🌤❀❀リフレッシュコース❀❀※肩くび特化※全身＋肩甲骨+首+肩+背中+腕/ うつ伏せ＋仰向け＋横向き　120分　￥15620リラクで一番推してるメインコースです！肩甲骨を中心にお身体全体をほぐして行けます！１０分単位でお時間の変更もできますので、お気軽にお声がけ下さい！※延長10分￥1320<写真>～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル１F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A５出口 徒歩 約5分！丸の内線、南北線【後楽園駅】 ８番出口 徒歩 約6分！【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 11/5(水)の空き時間は《12:00‐20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 寒くなってきました温かいものが欲しくなります飲み物や食べ物も美味しい季節になりました体調管理に気を付けてお過ごしください 今日はリンゴの日だそうですリンゴは栄養価が高い食べ物です栄養がある食べ物を食べて寒い季節を乗り切りましょう リラクでは温活ケアがスタートしています身体を温めることで硬くなった筋肉がほぐれやすくなりいつもの施術もより効果的に！＋330円でほっとピローをお付けできます   今日のおすすめコース★ボディケア+ほっとヘッドスパ肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、デスクワークなどで肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、ヘッドスパでお目元までしっかりとほぐしていきます温めることで筋肉がゆるむ心地良さを体感して全身ポカポカに  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。本日はタイ古式ストレッチコースの紹介です！＊コースの説明タイ古式ストレッチは、足先～頭の上まで、くまなくゆっくり50種以上の手技でほぐして伸ばします。 Re.Ra.Ku のタイ古式では ”肩甲骨ストレッチ” を追加し、痛くなく気持ちよさを重視して仕上げております。 筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。 ＊各コース時間の特徴・60分：タイ古式ストレッチのお試しコースです。 約40種の手技で、仰向けを中心に施術を行います。・90分：しっかりタイ古式ストレッチを受けたい方におすすめのコースです。 約50種の手技で、仰向け→うつ伏せor横向き→座位を中心に施術を行います。・120分：本格的なタイ古式ストレッチを味わいたい方におススメです。 約60種の手技で、仰向け→うつ伏せ・横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。 ・150分：約70種の手技で、仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。 ゆっくりと全身の疲労感が抜けていく感覚を味わって頂けます。 ・180分：約80種の手技で、仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。 多彩なストレッチ筋肉の柔軟性を高め、心身のバランスを整える本場の技をどうぞ。是非タイ古式の気持ちよさを実感してください☆ 本日と明日のご案内状況です。本日11/5(水)は、13:45〜16:3017:05〜20:00明日11/6(木)は、10:00〜18:30 上記お時間でご案内可能です! 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のカンノです！  最近は街中も紅葉してきて散歩が捗ります！普段歩かない道を歩くきっかけにもなり、新たな発見があるかもですね♪歩き疲れを感じたら是非お身体ほぐしに来て下さい～  本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪  ～本日のオススメコース～ ★オイルフットケア★アロマオイルを使用して足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 30分　¥4,510 (税込)　足裏40分　¥5,830 (税込)　足裏・ふくらはぎ60分　¥8,470 (税込)　足裏・ふくらはぎ・膝周り　　　　（※10分単位で延長可） ★ネックリンパ★首元のリンパを美容ジェルで集中ケア♪首肩のお疲れ、頭からリラックスしたい方、血行が気になる方、ストレスを感じている方におすすめ！ 10分　¥1,650 (税込)20分　¥3,300 (税込) ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可） ♪ 11月5日（水）の空き情報♪【12時00分時点】 12：00～19：15  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちはRe.Ra.Ku高田馬場店です！本日12月5日(水)は12:15～21:00でご案内が可能です(*^-^*)スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております。 ※予約状況は記載のお時間から変更がある場合がございます。 ※ご来店はお電話にてご確認の上、ご予約をお勧めいたします。  【Re.Ra.Ku高田馬場店】 高田馬場駅から徒歩3分！新宿駅・池袋駅から二駅

こんにちは！ベルエポックプラス　イオンモール土浦店です！本日11/5は、12：00～21：00までのご案内が可能でございます！本日の出勤メンバーは、カンダツ、シギョウ、ヤグチでございます！１１月に入り、寒さが増したのを感じます！朝起きた時、寒くて身体に力が入りやすくなってきました。首肩周りが辛く、身体が重たい感じがするな...と感じることはありませんか？そんな時はベルエポックの極上セットコースネックリンパ付きがおすすめです！首から足裏まで全身をほぐし、ジェルを使用して首のリンパを流すことで首や全身に溜まったお疲れを癒します！このメニューは期間限定です！是非！ベルエポックの極上セットコースネックリンパ付きを受けてみて下さい！！皆様のご来店をベルエポックプラス　イオンモール土浦店スタッフ一同、心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい！☆ベルエポックプラス　イオンモール土浦店☆JR常磐線土浦駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪JR常磐線土浦駅からは、西口6番乗り場から路線バスでイオンモール土浦まで！TX(つくばエクスプレス)つくば駅からは、つくばセンター5番乗り場の路線バスで、[関東鉄道]土浦駅西口～野田団地～つくばセンター(土浦駅行)で、『下高津小学校下』で降りて徒歩約6分！車は国道6号線、土浦バイパスからすぐ！高速は常磐自動車道の『桜土浦IC』から約10分！『土浦北IC』から約15分！<営業時間>10：00～21：00<住所>〒300-0811 茨城県土浦市上高津367　イオンモール土浦　2F<電話番号> 029-875-8730

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の夕方以降の予約状況をご案内させて頂きます。【本日11/5(水)のご案内状況】12:20～17:5019:50～21:00上記のお時間でご案内が可能でございます。(最終受付20:20)すっかり秋本番ですね～^^紅葉が綺麗な季節になりました♪たくさんお出かけして美味しいごはんを食べて秋を楽しみましょう～!(^^)! 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは。リラク北浦和店です。もう最近は朝の気温が寒くて寒くてついつい暖房を付けてしまっています。夏の時はエアコンが手放せなかったですが、今度は冬の時期に暖房が手放せなくなりました・・・エアコンのフィルターもそろそろお掃除したいのですが、一体何時になったら掃除できるようになるのでしょうか。さて本日は、血液促進効果について触れてみたいと思います。血液は体中にある血管や毛細血管の中を通り、細胞に新鮮な栄養や酸素を運び、不要となった老廃物や二酸化炭素を回収し、排出しています。そのため血液の循環が悪くなると不要な老廃物や二酸化炭素、水分などが滞ってしまいます。そして血行不良の状態に陥ってしまうと体の隅々の細胞まで新鮮な栄養や酸素が届きにくくなったり、老廃物などを排出できずに体内にため込んでしまうため、体に様々な不調が出てきてしまいます。例えば肩や首のこり、頭痛、腰痛、疲労感や倦怠感や冷え、不眠などの体調不良や、肌あれや目の下のくま、肌のくすみなど美容面での影響が強く出てしまうそうです。では、血液が促進されるとどうなるのでしょうか？まず手足の末端まで暖かい血液が巡る様になり、冷え性などが和らぎます。そして身体に蓄積された老廃物の排出がスムーズになって浮腫みなども解消されます。他には筋肉に酸素や栄養素が供給されて疲労物質が速やかに体外に排出されるので疲れにくく、回復しやすくなると言われています。更に血行促進されると、筋肉の緊張やこわばりがほぐれていき痛みなどが和らぐので肩こりや腰痛、眼精疲労などの緩和にも繋がっていきます。この様に血行を促進することは美容や健康面だけでなく、生命活動の維持にも大切なことなのです。そして体の中でも特に血液が滞りやすいのは「足」です。長時間のデスクワークや立ち仕事など重力により、血液が溜まりやすいところですが、その重力に逆らい下から上へ血液を送らなければいけないので、体の中のほかのところと比べ、より多くのエネルギーを必要とします。運動不足や長時間座っていたり立ち仕事が続く場合は、足の血行が悪くなっている可能性が大きいので、ウォーキングやふくらはぎをほぐしたり、湯船につかり体を温める等を行い、足の血行を良くすることを意識しましょう！リラクでは足の筋肉に直接アプローチする「フットケア」や下半身を中心としたオプションメニュー「脚こしストレッチ」を受けていただけます。すでに足にお疲れを感じていたり体の疲れが取れない、冷えが気になる等のお悩みがありましたら、ぜひ一度おためしください。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。ネット予約はこちら！【本日の空き情報!】12:00～18:0018:30～21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

本日の出勤スタッフ:キクチ、コウヤ本日は12:00からご案内可能です。 本日、11月5日は「縁結びの日」です。11月は縁結びのご利益がある出雲大社に全国から神が集合すると言い伝えられており、そこに「11（いい）5（ごえん）」と引っ掛けて制定されました。昔から、「縁は異なもの味なもの」（えんはいなものあじなもの）と言われています。男女の仲はどこでどう結ばれるか予想がつかず、奥深くて面白いという意味です。現代では男女に関わらず、人との縁に対して全般的に使われるようになった諺です。今日は「ご縁」に関して考えてみるのも一興ではないでしょうか。「縁」という字は「よすが」とも読みます。「よすが」とは「頼れる」もしくは「頼り先」を意味します。我々Re.Ra.Kuは、皆様の「よすが」になれるよう、誠心誠意、ご縁を大事にしていきたいと考えています。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリラク系ボディケアコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは！リラクアリオ葛西店のナカジマです！週の折り返し、水曜日。お仕事や家事で少しずつたまってきた疲れを、そのままにしていませんか？肩まわりの重だるさや、脚のむくみを感じやすい時期こそ、こまめなメンテナンスが大切です。リラク系ボディケアでは、筋肉の張りをやわらげながら血行を促し、全身を軽く整えていきます。施術後は、深い呼吸がしやすくなったり、頭がすっきりしたというお声も多くいただいています。本日は夕方以降にまだご案内枠がございます。お仕事帰りやお買い物のついでに、心と体のリセット時間をつくりませんか？スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております。「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086

ご観覧ありがとうございます Re.Ra.Ku末広町店です！ 11月5日(水)本日の空き状況《11：00～15：20》《17：50～19：00》 出勤スタッフ《ゴトウ・マツオカ》 こんにちは！！今日は11月5日で『いいご縁』の日だそうです！皆様とRe.Ra.Kuを通じて出会い、大切なお身体を任せていただき健康へのサポートを出来ていることに日々感謝しております(*^-^*)今年もあと2ヶ月弱となりましたが、一人でも多くの方の健康管理サービスを提供できるよう皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/ 【今日のおすすめコース】ボディケア＋ホットネックリンパ身体全身をほぐした後、温感クリームを使って首回りを集中的にほぐすことで、通常よりも首回りが温まりコース後のスッキリ感が高まります！！ 〈住所〉 東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉 【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉 03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪